Tinksto noch oan de dingen dy't ús beppes en memmen brûkten om har hûd moai en har hier glêd te meitsjen ? Doetiids fûnen se dingen lykas kurkuma, sandelhout, kokum en kokosoalje direkt út 'e tún en it bosk om har skientme te fersoargjen. Mar hjoed, as jo nei grutte winkels geane, sjogge jo in protte produkten yn prachtige fleskes en tubes dy't deselde dingen befetsje. Dus hoe is dit bard? Litte wy it hjoed hawwe oer dizze Ayurvedyske geheimen.
Simpelwei sein, de Westerske wrâld erkende ús Ayurveda. En beide hawwe har oan elkoar oanpast. Tsjintwurdich hoege wy net mear nei it bosk, wy kinne nei de tichtste winkel gean of online bestelle en dizze dingen thús krije. Ek, tanksij nije technology, binne dizze tige maklik te brûken. Wy hoege net mear kurkuma op ús lichem te wrijven en it giel te meitsjen, of te wachtsjen oant kokosoalje ús hier útdroogt lykas earder.
It wichtichste is dat al dizze basearre binne op natuerlike yngrediïnten. Dus litte wy sjen wat dizze wûnderbaarlike dingen binne dy't sa foardielich binne foar sawol hûd as hier, en wat is har wittenskiplike eftergrûn.
De wichtichste natuerlike behannelingen wêr't wy oer prate
Dit binne de dingen dy't ûnbidich nuttich binne foar de sûnens fan ús hûd en hier . De foardielen hjirfan binne no ek befêstige troch de Westerse wittenskip.
| Natuerlik yngrediïnt | Wichtichste eigenskippen en foardielen |
|---|---|
| Ghee | Fiedt de hûd goed, hâldt focht fêst en foarkomt hûdskea. |
| Amandels | Fiedt de hûd en makket it glêd sûnder in fettige residu efter te litten. |
| Saffraan | Ferljochtet de hûd, ferminderet ûnreinheden en rimpels. |
| Kurkuma | Foarkomt akne, reinigt de hûd. In krêftich antiseptysk middel. |
| Kokosoalje | Ien fan 'e bêste hydraterende crèmes foar hûd en hier. Ferminderet hierbrekking. |
| Sandelhout | Hiel goed foar hûd mei gefoelige akne. Ferminderet ûnreinheden en tekens fan ferâldering. |
Litte wy de eigenskippen fan dizze dingen ien foar ien besjen.
Ghee
Yn Ayurveda wurdt ghee beskôge as in godlik medisyn foar de hûd. Wittenskiplik befettet ghee in protte fettsoeren dy't essensjeel binne foar de hûd. Dizze fiede de hûd goed en hâlde it hydratisearre. Ek foarkomme de antioxidanten yn ghee skea oan 'e hûd troch miljeufaktoaren lykas fersmoarging. Ghee helpt ek by it genêzen fan wûnen en ferminderet ûnreinheden en hyperpigmentaasje.
As it yn in heul lytse hoemannichte brûkt wurdt, direkt of as ûnderdiel fan in moisturizer, lit it sels de droechste hûd glêd en stralend.
Amandels
Der binne in soad ferhalen oer de skientmefoardielen fan amandels. Se binne echt in skat foar de hûd. Amandels binne ryk oan fettsoeren, kalsium en mineralen, dy't de hûd poerbêste fieding jouwe. Ek binne se fol mei antioksidanten , dy't de hûd beskermje tsjin miljeuskea en it sûn hâlde. As jo amandeloalje of in pasta makke fan amandels brûke, wurdt jo hûd goed fiede sûnder in fet residu efter te litten.
Yn it ferline waarden amandels in nacht wekke en dan ta in pasta fermalen. No is it noch makliker. Jo kinne in flesse suvere amandeloalje krije en it brûke ynstee fan jo nachtcrème .
Saffraan
Kokum is in seldsum, foardielich en djoer yngrediïnt yn 'e skientmewrâld. It befettet twa krêftige antioksidanten, krosin en krocetine, dy't helpe om rimpels en fijne linen te foarkommen en de hûd te glânzjen.
Dizze lytse reade fezels sitte ek fol mei vitaminen en mineralen. Se hawwe ek ûntstekkingsremmende en antibakteriële eigenskippen . As se op 'e hûd oanbrocht wurde, ferljochtsje se de hûd en ferminderje se it ferskinen fan ferfelende donkere plakken ( hyperpigmentaasje ).) It helpt ek om te ferminderjen. Mar jo moatte tige foarsichtich wêze by it keapjen fan produkten dy't kokum befetsje. Om't in kilo fan 'e bêste kokum sawat $ 1500 kostet, is it twifelich oft in produkt, as it tige goedkeap is, eins kokum befettet.
Kurkuma
Kurkuma, in ûnmisber yngrediïnt yn ús keukens, is no in wrâldwiid erkend skientme-yngrediïnt wurden. Dizze giele krûd is in krêftige ûntstekkingsremmende, antifungele, antibakteriële en antioxidant. It resultaat? It hâldt de hûd glêd, soepel en stralend, bestridt akne en helpt donkere plakken te fervagen.
In protte minsken hâlde lykwols net fan kurkuma, om't it giel wurdt as it direkt op it gesicht oanbrocht wurdt. Mar no is der neat mear om jo soargen oer te meitsjen. Der binne in soad hydraterende crèmes en gesichtsmaskers op 'e merk dy't kurkuma befetsje, mar gjin giele tint op 'e hûd efterlitte .
Kokosoalje
Der binne ferskillende mieningen oer kokosoalje yn 'e wrâld. Mar yn ús lân is kokosoalje in ûnmisber ding. Kokosoalje is ryk oan omega-6 fatty soeren , dy't tige goed binne foar de hûd. It befettet ek fitamine E (in krêftige antioxidant) en laurinezuur (in antisepticum).
Dêrom helpt kokosoalje baktearjes dy't akne feroarsaakje te ferminderjen, hâldt de hûd glêd en helpt focht te behâlden. Resint ûndersyk suggerearret lykwols dat kokosoalje soms poaren kin ferstopje (komedogeen). Dus hoewol it miskien geweldich is foar ien mei in droege hûd, is it miskien net sa goed foar ien mei akne en mee-eters. As jo soargen hawwe oer jo hûdtype, is it it bêste om in dokter te rieplachtsjen.
Kokosoalje is in geweldige hydraterende crème foar it hier. It hâldt de hoofdhuid sûn, fersterket it hier fan 'e woartels ôf en ferminderet hierbrekken. Ynstee fan it yn te wrijven oant de oalje op is lykas earder, tapasse in bytsje kokosoalje op jo hoofdhuid en hier de nacht foardat jo jo hier waskje, en waskje it dan de oare moarns út . Op dy manier kinne jo de folsleine foardielen fan kokosoalje krije sûnder de fettigens.
Sandelhout
De bêste sandelhoutoalje yn 'e wrâld komt út Yndia. De antibakteriële en anty-inflammatoire eigenskippen meitsje it tige foardielich foar akne-gefoelige hûd. It helpt ek om ûnreinheden en hyperpigmentaasje te ferminderjen.
Sandelhout is ien fan 'e bêste antioxidanten dy't ferâldering bestride. It stimulearret de natuerlike kollageenproduksje fan 'e hûd, wêrtroch rimpels en fijne linen foarkomme. It jout ek goede focht oan 'e hûd sûnder in fet gefoel efter te litten. Tsjintwurdich brûke in protte moisturizers sandelhoutoalje. Of jo kinne in flesse suvere sandelhoutoalje krije en it op jo hûd oanbringe.
Berjocht foar thús
- Us âlde Ayurvedyske skientmemetoaden hawwe no in moderne wittenskiplike basis.
- Natuerlike yngrediïnten lykas kurkuma, sandelhout, kokosoalje en amandels befetsje in protte foardielige eigenskippen foar de hûd en it hier.
- Tsjintwurdich binne produkten dy't dizze stoffen befetsje op in heul maklik te brûken manier op 'e merk kommen.
- By it kiezen fan in produkt, let op syn yngrediïnten en kwaliteit.
- As jo in spesifyk hûdprobleem hawwe (bygelyks slimme akne, allergyen), is it it feilichst om jo dokter te rieplachtsjen foardat jo mei in behanneling begjinne.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta