Hânwaskjen: Wêrom is it sa wichtich? Litte wy útfine!

Hoefolle kearen hawwe jo immen thús heard dy't jo freget: 'Hawwe jo hjoed jo hannen waske?' Wierskynlik ferskate kearen deis, toch? Jo freegje jo wis ôf wêrom't de folwoeksenen, dat binne jo memmen, heiten, learkrêften, dokters, ensfh., sa soargen meitsje oer it waskjen fan har hannen, wêrom't se sa graach mei sjippe en wetter opsûpe. Simpelwei sein, dit liket miskien in lyts ding, mar it is in geweldige manier om josels, jo famylje en jo freonen te beskermjen tsjin siik wurden! Litte wy hjoed prate oer wêrom't hânwaskjen sa wichtich is foar jo, my en ús allegearre, tegearre mei hoe't jo jo hannen goed waskje kinne.

Wêrom is hânwaskjen sa wichtich?

Tink derom hoefolle dingen jo de hiele dei oanreitsje. Op skoalle, jo buro, boeken, pinnen, boartersguod, de hannen fan jo freonen, grûn, blêden as jo bûten boartsje, miskien jo húsdier... Oh, en as jo nei it húske geane, reitsje jo de doar oan, de kraan. Jo meie jo tillefoan, jo tablet net ferjitte. Op al dizze plakken, ek al kinne wy ​​se net sjen, kinne lytse skepsels wêze, dat binne baktearjes . Dizze baktearjes binne tige lytse libbene dingen. Dêrûnder binne baktearjes en firussen dy't ús sykten feroarsaakje.

Dus, as jo dizze dingen oanreitsje, komme dy kimen stadich op jo hannen. Wat bart der dan as jo mei dy hannen ite, jo noas snuie of jo eagen wriuwe? Dy kimen komme maklik jo lichem yn fia jo mûle, noas en eagen. Dat is wannear't jo siik wurde mei ferkâldheid, hoest, magepine en koarts. Hânwaskjen is as in kontrôlepunt dat dizze kimen tsjinhâldt om te reizgjen. As wy ús hannen waskje, wurde dizze kimen mei sjippe fuortwosken. Dan hawwe se gjin manier om yn ús lichems te kommen.

Stel dy foar, it is as jo jo smoarge skuon by de doar útdogge en it hûs yngeane, en dan jo hannen waskje om baktearjes te ferwiderjen en iten te iten. It hûs is skjin, en jo lichem is sûn!

Net allinnich dat, as jo jo hannen net waskje, geane de baktearjes op jo hannen oeral hinne dêr't jo se oanreitsje. As jo ​​de doar oanreitsje, giet it nei de doar, as jo jo hân op 'e tafel lizze, giet it nei de tafel. Dan kinne jo suster, broer, mem en heit dy't dy plakken oanreitsje dy baktearjes ek krije. Hawwe jo sjoen hoefolle ynfloed eat dat liket op in lyts ding hawwe kin?

Wannear moatte wy ús hannen krekt waskje?

No begripe jo wierskynlik hoe wichtich it is om jo hannen te waskjen. Mar wannear is it echt nedich om jo hannen te waskjen? Hjir binne guon fan dy tiden:

• As jo ​​hannen der smoarch útsjogge: Soms sjogge wy smoargens en ferve op ús hannen. Dan moatte wy se perfoarst waskje.
• Foar it iten en by it helpen mei it tarieden fan iten: Dit is tige wichtich. As wy sûnder it te witten baktearjes fan ús hannen nei ús mage oerdrage, kinne wy ​​sykte net foarkomme. As jo ​​jo mem yn 'e keuken helpe, moatte jo jo hannen waskje foardat jo griente snije of salades meitsje.
• Nei it brûken fan it húske:Dit is net ferrassend, toch? It húske is in plak dêr't in soad baktearjes wêze kinne. Dus soargje derfoar dat jo jo hannen mei sjippe waskje nei't jo dêr weikomme.
• Nei it snuiten fan 'e noas, hoastjen of niesjen: As wy ús noas snuite, hoastje of niesje, komme der baktearjes op ús hannen. As wy wer wat mei dy hannen oanreitsje, kinne dy baktearjes oerdroegen wurde oan oaren. Dêrom is it in goede gewoante om jo noas te snuiten mei in tissue, jo mûle mei jo hân te dekken as jo hoastje, en dan jo hannen te waskjen.
• Nei it omgean mei húsdieren: Jo moatte ek jo hannen waskje nei't jo jo hûn, kat of knyn leafdefol oanrekke hawwe. Dieren kinne baktearjes drage dy't wy net kinne sjen.
• Nei it bûten boartsjen: It earste dat jo dwaan moatte as jo thús komme fan it omrinnen yn 'e tún, it oanreitsjen fan grûn of it klimmen yn beammen is jo hannen waskje.
• Foar en nei it besykjen fan in sike famyljelid of freon: As wy immen besykje dy't siik is, moatte wy foarsichtich wêze om har gjin mear baktearjes te jaan. Ek as wy ús hannen waskje nei't wy fuort binne, is de kâns lytser dat wy baktearjes mei ús werom bringe.

Dit binne de tiden dat it it wichtichste is. Mar tink derom, as jo ea tinke: "Och, myn hannen sjogge der in bytsje smoarch út," is it noch altyd it bêste om jo hannen te waskjen.

Wat is de bêste manier om hannen te waskjen?

Okee, no witte wy wêrom't wy ús hannen waskje moatte en wannear't wy se waskje moatte. Mar wisten jo dat in protte minsken net witte hoe't se har hannen goed waskje moatte? Hjir binne wat maklike stappen om te ûnthâlden de folgjende kear dat jo jo hannen waskje:

1. Meitsje earst jo hannen goed wiet mei lauw wetter (net te hyt, net te kâld). Jo wolle gjin hiel hyt wetter, om't it jo hannen soms útdroegje kin.

2. Pak dan sjippe. Jo kinne elke soart sjippe brûke dy't jo wolle. Guon sjippe binne te krijen yn moaie kleuren en geuren. Elke sjippe dy't jo wolle en dy't jo jo hannen waskje wol is goed. Der binne spesjale soarten dy't antibakteriële sjippe neamd wurde, dy't ek goed binne, mar gewoane sjippe sil it wurk prima dwaan. It wichtichste is om sjippe te brûken.

3. Bring de sjippe no oan op beide hannen en wriuw oant it skomt. De boppekant fan 'e hannen, de ûnderkant fan 'e hannen, tusken de fingers en de polsen binne allegear goed - jo wolle de sjippe oeral ynskomje. Ferjit net om ek ûnder jo nagels te waskjen. Under jo nagels is in favorite plak foar baktearjes om har te ferbergjen.

4. Wrijf goed foar sawat 20 sekonden (sawat de tiid dy't it duorret om it Happy Birthday-liet twa kear te sjongen). Dizze tiid is tige wichtich. Jo moatte de sjippe en de scrub in bytsje tiid jaan om de baktearjes te ferwiderjen. Allinnich in bytsje wetter tafoegje sil de baktearjes net fuortsmite.

5. Spoel dan goed ôf mei wetter oant alle sjippeskuim fuort is.

6. Droegje úteinlik jo hannen goed ôf mei in skjinne handoek of tissue. Bakterijen kinne maklik oan wiete hannen plakke.

Tinksto noch oan dat ferske "Happy Birthday"? In moaie manier om te sjen hoe let it is is om dyn hannen te waskjen wylststo it twa kear stadich sjongst. Assto te lui bist om it ferske te sjongen, kinst ek telle fan 1 oant 20!

Wat bart der as wy ús hannen net waskje?

As wy ús hannen net waskje, lykas earder neamd, sille baktearjes ús lichems ynkomme fia ús hannen. Wat bart der dan?

• Hiel faak foarkommende sykten: Ferkâldheid, koarts, hoest, seare kiel, mageproblemen (lykas diarree) en braken kinne maklik foarkomme. Dizze kinne derfoar soargje dat jo net nei skoalle kinne, net kinne boartsje en jo wurch fiele.
• Guon serieuze sykten: Guon kimen, bygelyks guon soarten baktearjes, kinne serieuze sykten feroarsaakje lykas longûntstekking. Hânwaskjen kin jo sels tsjin dizze serieuze sykten beskermje.
• It hat ek ynfloed op oaren: As jo ​​jo hannen net waskje, kinne jo baktearjes ferspriede nei jo famylje en skoalgenoaten. Dizze baktearjes kinne foaral skealik wêze foar jonge bern, âlderein, of dyjingen dy't ferswakke binne troch oare sykten. As se siik wurde, kin it langer duorje om te herstellen. Dus, it waskjen fan jo hannen beskermet net allinich jo, mar ek elkenien om jo hinne.

Simpelwei sein, dyn hannen net waskje is as it útnoegjen fan baktearjes om "kom, kom op my ta, meitsje my siik." Nimmen fan ús wol siik wurde, toch?

In lyts ferhaal oer sjippe en hânreiniger

Hoe ferwideret sjippe dizze baktearjes? It is hiel ienfâldich. De gemikaliën yn sjippe kinne baktearjes en smoargens fan ús hannen ferwiderje. As wy mei wetter waskje, wurde dy baktearjes fuortspoeld. Dêrom is sawol it wrijven mei sjippe as it waskjen mei wetter wichtich.

Gewoane sjippe of antibakteriële sjippe?

Yn 'e measte gefallen binne gewoane sjippe en wetter genôch om de measte baktearjes te ferwiderjen . Antibakteriële sjippe befetsje ekstra gemikaliën dy't baktearjes deadzje. Oermjittich gebrûk kin lykwols soms goede baktearjes deadzje, en guon baktearjes kinne resistint wurde foar dizze gemikaliën (in tastân dy't bekend stiet as antibiotikaresistinsje). Dêrom is gewoane sjippe meastentiids genôch foar húshâldlik gebrûk.

Hoe sit it mei hânreiniger?

Hânreiniger is wat jo brûke kinne as sjippe en wetter net beskikber binne. Bygelyks as jo yn 'e bus binne of nei in winkel geane. D'r binne lykwols in pear dingen om yn gedachten te hâlden:

• As jo ​​sichtbere smoargens of modder op jo hannen hawwe, sil `Hand Sanitizer` se net goed fuortsmite. Yn sokke gefallen moatte jo se perfoarst mei sjippe en wetter waskje.
• Soargje derfoar dat by it kiezen fan in hânreiniger op syn minst 60% alkohol befettet. Dit is de ienige manier om baktearjes effektyf te deadzjen.
• Sels as jo desinfektant brûke, moatte jo it goed oanbringe op alle oerflakken fan jo hannen en wrijven oant it droech is.

Dat sei, hoewol 'Hand Sanitizer' in goede oplossing is yn in needgefal, is der neat better as sjippe en wetter! It is it bêste om jo hannen te waskjen mei sjippe en wetter wannear't it mooglik is.

Dingen dy't jo ûnthâlde moatte (Berjocht foar thús)

Dus, wy hawwe hjoed in soad oer hânwaskjen praat, net? As jo ​​it dreech fine om dit allegear yn jo holle te hâlden, binne hjir in pear dingen om te ûnthâlden:

• Hannen waskje is de ienfâldichste en bêste manier om sykte te foarkommen. It beskermet jo as in superheld!
• Bakterijen binne lytse skepsels dy't wy net sjogge kinne, mar se kinne oeral wêze. Wy waskje ús hannen om te foarkommen dat se ús lichems yngeane.
• Soargje derfoar dat jo jo hannen waskje foar it iten, nei it brûken fan it húske en nei it boartsjen.
• De juste manier is om sjippe oan te bringen, goed te wriuwen foar sawat 20 sekonden, ôf te spieljen mei wetter en te droegjen mei in skjinne handoek. Tink oan it ferske "Happy Birthday"!
• Troch jo hannen te waskjen, beskermje jo net allinich josels, mar ek jo famylje, freonen en elkenien yn jo mienskip tsjin siik wurden. It is as dogge jo in grutte geunst.

Dus, fan no ôf, as immen jo freget: "Hawwe jo jo hannen wosken?", hoopje ik dat jo kinne glimkje en sizze: "Ja, ik wit hoe wichtich it is!" Om sûn en lokkich te bliuwen, litte wy dizze lytse gewoante trochsette!

` Hânwaskjen, baktearjes, sûnensgewoanten, sykteprevinsje, sjippe, hânhygiëne, Hânwaskjen