Hawwe jo ea cannabis brûkt (ek wol bekend as marihuana) en ynienen opholden mei it brûken of de hoemannichte dy't jo brûkten fermindere, en hawwe jo in grut ferskil of muoite field yn jo lichem en geast? Miskien wurde jo gewoan lilk, of kinne jo net sliepe. Meitsje jo gjin soargen, dit is in faak foarkommende situaasje dy't in protte minsken kinne ûnderfine. Hjoed sille wy prate oer it ûngemak dat optreedt as jo stopje mei it brûken fan cannabis, dat is, `(Marihuana-ûntwenning)`.
Wat is krekt marihuana-ûntlûking?
Simpelwei sein neame wy it "Marihuana-ûntlûking" - it mentale, emosjonele en fysike ûngemak dat jo fiele as jo ynienen stopje mei it brûken fan cannabis, of as jo jo gebrûk signifikant ferminderje. Dokters neame dizze tastân ek wol "Cannabis-ûntlûkingssyndroom".
No, as jo cannabisprodukten brûke, reitsje jo lichem en harsens wend oan in gemyske stof mei de namme 'THC (tetrahydrocannabinol)'. Dizze 'THC' is it wichtichste psychoaktive yngrediïnt yn cannabis, dat is, dejinge dy't ús geast beynfloedet, de geast, en hat de potinsje om ferslaavjend te wêzen. Dus, as jo it brûken fan 'THC'-befette produkten ferminderje of stopje, nimme de 'THC'-nivo's yn jo lichem ôf, wêrtroch dizze ûnnoflike symptomen foarkomme, bygelyks irritabiliteit, slapeloosheid, ensfh.
Mar ien ding moat sein wurde, dizze `(Marihuana-ûntwenningsferskynsel)` feroarsaket gjin slimme symptomen dy't libbensgefaarlik binne. Dit kin lykwols in teken wêze fan `(Cannabisgebrûkssteurnis)`, dat is in probleem dat relatearre is oan cannabisgebrûk. Sa'n tastân kin jo libben signifikant beynfloedzje. Dêrom, as jo in probleem hawwe mei cannabisgebrûk, of as jo in probleem hawwe mei oar drugsgebrûk , is it tige wichtich om medysk advys te sykjen.
Hoe faak komt dizze tastân (Marihuana-ûntwenningsferskynsel) foar?
Undersyksrapporten litte sjen dat in stúdzje ûnder mear as 23.000 minsken dy't regelmjittich cannabis brûke, fûn dat 47% fan harren, of sawat ien op de twa, ûntlûkingsferskynsels ûnderfûn.
Undersyk lit ek sjen dat de nivo's fan THC yn cannabis de ôfrûne desennia stadichoan tanommen binne. Dêrom sil dizze tastân, neamd "Marihuana-ûntwenning", wierskynlik faker foarkomme.
Wat binne de symptomen fan cannabisûntwenning?
Dit binne de meast foarkommende symptomen fan "Marihuana-ûntwenningsferskynsels":
- Gewoan lilk wurde, gau lilk wurde, en soms gewelddiedich gedrage.
- Eangst is it gefoel fan konstant soargen en eangst.
- Unfermogen om op ien plak te bliuwen, ûnrêst.
- Ferlies fan appetit, wat kin liede ta gewichtsverlies.
- In steat fan wêzen sûnder freugde yn it hert, in depressive stimming.
- Sliepeleazens.
- Fersteurende dreamen hawwe, enge dreamen hawwe.
Dit binne de meast foarkommende symptomen. Derneist binne der wat fysike symptomen dy't minder faak foarkomme:
- Hoofdpijn .
- Mislikens en braken.
- Oermjittich switten.
- Buikpijn.
- Tremors.
Dizze symptomen binne net libbensgefaarlik, mar se kinne tige ûngemaklik wêze. Gewoanwei begjinne dizze symptomen te ferskinen binnen 24 oant 48 oeren nei it stopjen of signifikant ferminderjen fan jo gebrûk fan cannabis nei't jo it lang brûkt hawwe, of as jo it lang swier brûkt hawwe. De slimste symptomen komme meastal om de tredde dei hinne foar.
Hoe lang kinne dizze swierrichheden duorje?
De doer en earnst fan dizze ûntlûkingssymptomen hinget ôf fan hoefolle THC jo brûkten foardat jo stopten. De doer en earnst fan dizze ûntlûkingssymptomen kinne sterk ferskille fan persoan ta persoan.
Dizze symptomen kinne meastal sawat twa wiken oanhâlde. By minsken dy't tige faak cannabis brûkt hawwe, kinne guon symptomen lykwols trije wiken of sels langer oanhâlde.
Wêrom bart dit (Marihuana-ûntwenningsferskynsel)?
Wittenskippers binne noch altyd dwaande mei it bestudearjen fan alle meganismen dy't ynfloed hawwe op "Marihuana-ûntwenning". Foar safier't wy witte, is it in bytsje yngewikkeld. It wurdt beynfloede troch in oantal faktoaren, ynklusyf:
- THC-induzearre neurobiologyske feroarings yn it harsens.
- Genetyske en epigenetyske faktoaren.
- Miljeufaktoaren.
- Oare mentale sûnensproblemen of problemen mei substansgebrûk hawwe.
- Persoanlikheidstrekken.
- Hoe't jo reagearje op stress.
Simpelwei sein, ûntlûking komt foar as jo harsens en lichem wend reitsje oan in stof (yn dit gefal THC), en dy stof ynienen fuorthelle wurdt.
As jo regelmjittich cannabis (THC) brûke, kin jo lichem in "tolerânsje" en "ôfhinklikens" derfan ûntwikkelje. "Tolerânsje" betsjut dat jo mear en mear "THC" nedich binne om itselde effekt te krijen as earder. "Ofhinklikens" betsjut dat jo lichem "THC" nedich hat om ûntlûkingsferskynsels te foarkommen.
Dus as jo ynienen stopje mei it brûken fan cannabis, of sels de hoemannichte dy't jo brûke flink ferminderje, wurdt de lykwicht tusken jo lichem en harsens fersteurd. Dat is wannear't jo dizze ûntlûkingsferskynsels begjinne te ûnderfinen.
Wat binne de risikofaktoaren foar it ûntwikkeljen fan marihuana-ûntwenning?
Net elkenien dy't cannabis brûkt sil ûntlûkingsferskynsels ûnderfine as se dermei ophâlde. Ek kin de earnst fan dizze symptomen sterk ferskille fan persoan ta persoan.
Undersyk hat oantoand dat minsken dy't it meast lêst hawwe fan "marihuana-ûntwenning" binne:
- Foar dyjingen dy't alle dagen cannabis brûke.
- Foar dyjingen dy't sterkere cannabis brûke (mei hegere nivo's fan THC), of foar dyjingen dy't har ta metoaden lykas "dabbing" wenden. Dizze metoade, "dabbing" neamd, brûkt in tige konsintrearre foarm fan "THC". Soms kin it "THC"-nivo wol 80% wêze.
- Foar dyjingen dy't sawol cannabis as tabak (sigaretten) brûke.
- Foar dyjingen mei oare substansgebrûkssteurnissen.
Derneist hawwe minsken mei de folgjende mentale sûnensproblemen in gruttere kâns op swierdere ûntlûkingssymptomen as dyjingen sûnder dizze:
- Stemmingssteurnissen.
- Angststeurnissen.
- Persoanlikheidsstoornissen.
- Posttraumatyske stressstoornis (PTSS).
Hoe kinne jo ûntlûking fan marihuana werkenne?
Der is eins gjin spesifike test om "Marihuana-ûntlûking" te diagnostisearjen. Ynstee dêrfan diagnostisearje dokters it as jo trije of mear ûntlûkingssymptomen ûnderfine binnen in wike nei it ferminderjen fan jo marihuanagebrûk.
Yn guon gefallen kin jo dokter ek oare testen oanfreegje (lykas bloedûndersiken) om te bepalen oft jo symptomen feroarsake wurde troch in oare medyske tastân.
Wat binne de behannelingen foar (Marihuana-ûntwenning)?
Marihuana-ûntwenning allinnich fereasket selden medyske behanneling. Jo kinne lykwols ûntgifting nedich hawwe yn in sikehûs of oare passende foarsjenning as:
- As jo ien of mear mentale sûnensproblemen hawwe.
- As jo in fysike tastân hawwe dy't slimmer wurde kin troch ûntlûkingssymptomen.
- As jo in slimme "Cannabisgebrûkssteurnis"-tastân hawwe.
- As jo neist cannabis oare drugs brûke of misbrûke, lykas opioïden, alkohol en benzodiazepinen, om't ûntlûkingssymptomen fan dizze stoffen gefaarlik en sels libbensgefaarlik wêze kinne.
Op it stuit hat de Amerikaanske Food and Drug Administration (FDA) gjin medisinen spesifyk goedkard foar it ûntlûken fan marihuana. Undersykers binne lykwols aktyf dwaande mei it bestudearjen fan medisinen foar medysk assistearre ûntlûking (MAW) om ûntlûking mei medyske bystân te behearjen.
Behanneling en previnsje fan weromfal en cannabisgebrûkssteurnis
Untlûkingsferskynsels kinne jo risiko op weromfal ferheegje. Untlûking is ek in teken fan in tastân dy't Cannabis Use Disorder (CUD) hjit. Dêrom is it wichtich om profesjonele help te sykjen om weromfal te foarkommen en CUD te foarkommen of te behanneljen.
Psychoterapy , of praatterapy, kin helpe by it behanneljen fan CUD en oare mentale sûnensproblemen dy't dermei ferbûn wêze kinne. Terapy kin jo ek helpe te learen hoe't jo op in sûne manier mei dizze omstannichheden omgean kinne. Hjir binne wat effektive behannelingen:
- Kognitive Gedrachsterapy (KGT): KGT is in strukturearre, doelgerichte foarm fan psychoterapy. Yn KGT helpt in geastlike sûnenssoarchadviseur jo jo gefoelens en gedachten yngeand te ûndersykjen. Troch KGT kinne jo ûnsûne gedachten en gedrach feroarje en sûnere gewoanten en manieren fan tinken ûntwikkelje.
- Dialektyske Gedrachsterapy (DBT): DBT is benammen effektyf foar minsken dy't muoite hawwe mei it behearskjen en kontrolearjen fan har emoasjes. DBT is oantoand effektyf te wêzen by it behanneljen en behearskjen fan in oantal mentale sûnensproblemen, ynklusyf CUD.
- Kontingensjebehear (CM): CM giet oer it beleanjen fan winske gedrach en it oanmoedigjen dêrfan. Typysk krije minsken mei CUD wat fan monetêre wearde as stimulâns om fan cannabis ôf te bliuwen. Bygelyks, as jo negatyf testje op drugs, kinne jo in kado-sertifikaat of priis oanbean wurde.
Derneist kin dielname oan selshelpprogramma's lykas Marijuana Anonymous ek in wichtige rol spylje yn 'e behanneling fan CUD.
Wannear moat ik in dokter sjen oer (Marihuana-ûntwenningsferskynsel)?
Hoewol't de symptomen fan "Marihuana-ûntwenningsferskynsels" ûnnoflik wêze kinne, hawwe se meastentiids gjin medyske behanneling op harsels nedich. As jo symptomen lykwols slim binne, of as jo in oare geastlike sûnensprobleem hawwe, rieplachtsje dan in dokter.
As jo in "marihuana-ûntwenningsstoornis" hawwe ûnderfûn, kinne jo in "cannabisgebrûkssteurnis" hawwe. "CUD" is in tastân dy't jo libben flink beynfloedzje kin en sels slimmer wurde kin. Dêrom, as jo "CUD" hawwe, is it essensjeel om profesjonele help te sykjen.
Kin ik Marihuana-ûntlûking foarkomme?
De ienige wis manier om "Marihuana-ûntwenningsferskynsels" te foarkommen is om gjin marihuana te brûken. As jo marihuana brûke, is der gjin garandearre manier om ûntwenningsferskynsels te foarkommen. Jo moatte lykwols bewust wêze fan dizze dingen:
- Hoe faak jo cannabis brûke.
- It nivo fan `THC` yn it produkt.
- Hoe't jo it brûke (bygelyks smoken, iten, dabben).
- Bewust wêze fan 'e symptomen fan `(Cannabisgebrûkssteurnis)`.
As jo soargen meitsje of fermoedzje dat jo CUD hawwe, prate dan sa gau mooglik mei in dokter.
As jo jo eangstich of benaud fiele nei't jo jo marihuana-gebrûk ferminderje of stopje, kinne jo lêst hawwe fan "Marihuana-ûntwenningsferskynsels". Hoewol dizze symptomen net needsaaklik gefaarlik binne, kin it ûnderfinen fan ûntwenningsferskynsels in warskôgingsteken wêze fan in "Cannabisgebrûkssteurnis". Omdat "CUD" in wichtige ynfloed kin hawwe op jo libben, rieplachtsje jo dokter om "CUD" te foarkommen of te behanneljen. Se binne hjir om te helpen.
De wichtichste dingen dy't jo ûnthâlde moatte
Okee, dus litte wy efkes sjen nei guon fan 'e wichtichste punten dy't jo moatte ûnthâlde fan wat wy besprutsen hawwe.
- Untwenning fan marihuana is it ûngemak dat optreedt as jo ynienen stopje mei of jo gebrûk fan cannabis ferminderje.
- Symptomen lykas irritabiliteit, slapeloosheid, ferlies fan appetit en ûnrêst binne gewoan.
- Hoewol dizze symptomen net libbensgefaarlik binne, kinne se tige ûngemaklik wêze.
- Dizze tastân kin in teken wêze fan '(Cannabisgebrûkssteurnis - CUD)'. Dêrom is it tige wichtich om medysk advys te sykjen as jo dizze symptomen hawwe.
- Psychoterapy (lykas `CBT`, `DBT`) en selshelpgroepen kinne helpe mei `CUD`.
- De bêste manier om "marihuana-ûntwenningsferskynsels" te foarkommen is om gjin cannabis te brûken.
As jo noch mear fragen of soargen hawwe oer dit, wês dan net ferlegen of bang om mei in dokter of ien te praten dy't jo fertrouwe. Jo binne net allinnich, en help is beskikber.
👩🏽⚕️ Oanfoljende fragen (FAQ's)
💬 Is osteopenie in kanker dy't it bonke ferneatiget?
Nee, it is gjin kanker! Dit is it iere stadium of foarrinner fan 'osteoporose'. Osteopenie is in tastân wêrby't de tichtheid fan 'e bonken (bonkemineraaltichtens) leger is as it normale nivo foar de leeftyd fan in persoan. Yn dit gefal is it bonke net folslein brutsen, mar it is begûn te brekken.
💬 Kin ik hjirnei foarkomme dat ik osteoporose (swier bonkeferlies) ûntwikkelje?
Dit wurdt ûntdutsen mei in spesjale scan dy't in 'DEXA-scan' neamd wurdt. As it rapport tusken -1 en -2,5 (T-skoare) leit, is it osteopenie! Sadree't dit ûntdutsen is, kin it iten fan mear iten mei kalsium en fitamine D, en it dwaan fan spesjale oefeningen foar gewichtsdragers, folslein foarkomme dat dit ûntwikkelt ta gefaarlike 'osteoporose'.
💬 Komt dizze tastân faker foar by froulju of manlju?
Froulju wurde hjir it meast en it dúdlikst troch beynfloede! Benammen tidens de menopauze, as de produksje fan it hormoan 'Estrogeen' yn it lichem, dat de bonken fan froulju beskermet, ynienen ôfnimt, wêrtroch't bonken rap ôfbrekke.
` Cannabis, hennep, marihuana, drugs, ferslaving, ûntwenningsferskynsels, THC
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න