Jo hawwe miskien al in lange tiid lêst fan depresje. It is hiel normaal om jo tige frustrearre en hopeleas te fielen as jo net folle ferbettering fiele, sels nei it brûken fan it medisyn dat de dokter foarskreaun hat. Jo hawwe miskien tûzen kear tocht: 'Sil ik hjir noait oerhinne komme? Sil dizze pine noait ophâlde?' Mar it wichtichste dat ik jo fertelle moat is, jou asjebleaft net op. Jo binne net allinnich. D'r binne manieren om mei dizze situaasje om te gean.
Wêrom reagearret myn depresje net fluch op medisinen?
Dizze fraach is wierskynlik de grutste dy't jo yn 'e holle hawwe. Jo freegje jo miskien ôf: "Wêrom wurket it medisyn dat foar oaren wurket net foar my?"
Simpelwei sein, depresje is gjin ien sykte. It kin feroarsake wurde troch in protte faktoaren. Tink derom, elk fan ús lichems is sa unyk as ús fingerôfdrukken. En dat binne ús harsensgemy ek.
- Genetika: As immen yn jo famylje depresje hat hân, kinne jo in wat heger risiko hawwe.
- Stressoren fan it libben: Dingen lykas de problemen dy't wy tsjinkomme, traumatyske barrens, problemen op it wurk en problemen yn it famyljelibben hawwe in grutte ynfloed op depresje.
- Gemyske feroarings yn 'e harsens: Depresje kin ek feroarsake wurde troch feroarings yn 'e funksje fan neurotransmitters dy't ús stimming kontrolearje.
Depresje wurdt feroarsake troch in kombinaasje fan faktoaren. Dat betsjut dat in dokter jo net fuortendaliks kin fertelle hokker medisyn 100% foar jo wurket. It is as in proses fan proef en flater. Dit betsjut net dat de behanneling net slagget, it betsjut gewoan dat it in skoft duorret om de behanneling te finen dy't unyk is foar jo en it bêste foar jo wurket.
It wichtichste is om de hoop net op te jaan. Der binne mear as tweintich feilige en effektive antidepressiva dy't jo helpe kinne. It duorret gewoan in skoftke om de juste te finen.
Wat moatte wy dwaan om de juste behanneling te finen?
Tegearre mei jo dokter kinne jo it juste behannelingplan foar jo fine. D'r binne ferskate haadstrategyen dy't hjirfoar besprutsen wurde kinne. Litte wy dizze ien foar ien dúdlik begripe.
| Strategy om te besprekken | Litte wy dit begripe |
|---|---|
| 1. Nimme jo jo medisinen goed yn? | Dit is wichtiger as jo miskien tinke. Undersyk lit sjen dat trije fan de fjouwer minsken har medisinen net krekt nimme sa't har dokter har seit. Guon slaan in dei of twa oer. Oaren stopje mei har medisinen as se har wat better fiele. Troch sokke dingen krijt it medisyn net syn folsleine effekt. Soargje derfoar dat jo mei jo dokter prate foardat jo feroarings meitsje yn 'e manier wêrop jo jo medisinen nimme. |
| 2. Moatte wy it medisyn wat mear tiid jaan? | Antidepressiva binne gjin soarte medikaasje dy't direkt wurket lykas in pineferlichter. It duorret meastal 6 oant 8 wiken foardat it folsleine effekt fan 'e medikaasje field wurdt. Foar guon minsken duorret it noch langer. Dus wês net bang as jo gjin resultaten sjogge binnen in wike of twa. It is wichtich om geduld te hawwen. |
| 3. Moatte wy de doasis fan it medisyn feroarje? | Der is net ien juste doasis foar elkenien. Guon minsken kinne profitearje fan in legere doasis, wylst oaren in hegere doasis nedich hawwe. As jo nei 2-4 wiken gjin ferbettering sjogge, kin jo dokter beslute om jo doasis te ferheegjen. Dit is in beslút dat allinich jo dokter nimme kin. |
| 4. Litte wy de side-effekten begripe. | As jo begjinne mei in nij medisyn, kinne jo yn 'e earste pear wiken lytse side-effekten ûnderfine. Bygelyks, droege mûle, hoofdpijn, wurgens en mageproblemen. De measte hjirfan sille fuortgean as jo lichem him oanpast oan it medisyn. Mar as dit te folle foar jo is om te behanneljen, prate der dan mei jo dokter oer. |
Sprek iepen mei jo dokter.
Dyn bêste freon op dizze reis is dyn dokter. Praat mei him oer dyn gefoelens, dyn gedachten en alle ûngemak datst miskien ûnderfynst fanwegen dyn medisinen, sûnder wat te ferbergjen.
Stel jo in persoan foar mei de namme Nalini. Sy nimt al twa moannen medisinen foar depresje, mar fielt har net folle better. Sy giet wer nei de dokter en seit: "Dokter, ik bin noch sa wurch as ik moarns oerein kom. Ik kin my nergens op konsintrearje. Ik fiel my in bytsje dizich nei it nimmen fan 'e medisinen."
Troch sa iepen te praten, kin de dokter begripe wat der eins mei Nalini bart. Miskien sil de dokter in beslút nimme lykas dit:
- "Okee Nalini, lit ús it noch twa wiken besykje mei dizze doasis. Miskien hat dyn lichem wat mear tiid nedich."
- "As de dizichheid oerdeis slimmer is, moatte wy it medisyn jûns foar it sliepen gean nimme."
- "Okee, lit ús dan besykje de dosaasje fan dit medisyn in bytsje te ferheegjen."
Begrypst it? De ynformaasje dy't jo jouwe is de bêste hantlieding dy't de dokter hat om jo te helpen. Dus hâld neat achter.
Berjocht foar thús
- Behannelingresistinte depresje is gjin tastân om hoop yn te ferliezen. It betsjut gewoan dat jo wat hurder moatte besykje om de juste behanneling foar jo te finen.
- By it brûken fan medisinen is it tige wichtich om se krekt yn te nimmen sa't jo dokter jo fertelt, op it juste momint, yn 'e juste dosaasje. Sla gjin dei oer.
- It kin sawat 6-8 wiken duorje foardat in medikaasje folslein effekt hat. Dus stopje net te gau mei it nimmen fan 'e medikaasje om't jo gjin resultaten sjogge. Wês geduldich.
- Sprek iepen mei jo dokter oer alle side-effekten of ûngemak dy't jo ûnderfine.
- Besprek altyd alle feroarings oan jo medikaasje, dosaasje of behannelingplan mei jo dokter. Nim noait sels besluten.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta