Hoefolle kearen deis brûke wy ús mûle? Tink der gewoan oer nei... wy kinne dit allegear net dwaan sûnder ús mûle. Mar tinke wy ea echt oer wat der yn dizze mûle sit, hoe't it wurket, en hoe't wy it sûn hâlde kinne? Dêr sille wy it hjoed oer hawwe. Litte wy dit wichtichste diel fan ús lichem, lykas in freon, fan tichterby besjen.
Wat is de mûle? Wat binne syn wichtichste funksjes?
Simpelwei sein, de mûle is in ovale iepening dy't ûnder ús noas leit. It begjint by de lippen en einiget by de amandelen yn 'e kiel. Us mûle is it begjin fan it spiisfertarringssysteem oan 'e iene kant, en in ûnderdiel fan it sykheljen oan 'e oare kant.
Dat betsjut dat it wurk dat troch de mûle dien wurdt net triviaal is. Sjoch ris nei dizze dingen.
- Ademhaling: Wy kinne lucht yn ús longen nimme fia ús noas en ek fia ús kiel.
- Sprekke: Wurden en lûden kinne foarme wurde sûnder gebrûk fan in mûle.
- Kôgje: De tosken yn 'e mûle brekke iten yn lytse stikken om it makliker te fertarren.
- Proeven: Wy priuwe iten troch de smaakpapillen op ús tonge.
- Slikken: De tonge en oare dielen fan 'e mûle helpe om kauwd iten troch de kiel te ferpleatsen.
- Iten en drinken: Dit sprekt fansels.
De ferbining fan 'e mûle mei it spiisfertarringssysteem
It proses fan it fertarren fan it iten dat wy ite begjint yn ús mûle, net earne oars. As wy ús iten kauwe, produsearje speekselklieren yn ús mûle speeksel. De enzymen yn dit speeksel begjinne dingen lykas setmoal te fertarren. Us tonge drukt it iten dan troch ús kiel, en fan dêrút, troch de slokdarm, yn ús mage.
De ferbining fan 'e mûle mei it sykheljenssysteem
Wy kinne sawol troch ús noas as troch ús mûle sykhelje. Mar der is in lyts ferskil. De mûle is grutter as de noas, sadat wy mear lucht tagelyk ynnimme kinne. Ek, om't de lucht in koartere ôfstân hat om nei de longen te reizgjen, kin it lichem it rapper brûke.
De mûle hat lykwols gjin filtersysteem lykas de noas. As wy troch ús noas sykhelje, filterje de fyn hierkes (cilia) en slym yn 'e noas stof en baktearjes yn 'e loft út, ferwaarmje de loft en foegje focht ta foardat it nei binnen stjoerd wurdt. Mar as wy troch ús mûle sykhelje, bart dit net. Konstant sykheljen troch ús mûle kin problemen feroarsaakje lykas droech tandvlees, minne azem en droege mûle.
Litte wy guon fan 'e wichtichste ûnderdielen fan' e mûle kennen leare.
Der bart in soad yn dizze lytse romte dy't ús mûle neamd wurdt. Al dizze ûnderdielen wurkje gear om ús te helpen prate, iten en sykheljen.
- Lippen en wangen:Dit binne de bûtenste rânen fan 'e mûle. Se helpe iten yn 'e mûle te hâlden en helpe jo by it útsprekken fan wurden.
- Tosken: Helpe iten te brekken en te malen.
- Tandvlees: It rôze weefsel dat de tosken omfiemet. It beskermet de tosken en helpt se stabyl te hâlden.
- Palet: Dit is it ferwulft. It hat twa dielen: it hurde ferwulft oan 'e foarkant en it sêfte ferwulft oan 'e efterkant.
- Mûnslijmvlies: It fochtige, rôze weefsel dat de binnenkant fan 'e mûle beklaait. Dit hâldt de binnenkant fan 'e mûle fochtich en beskermet it tsjin baktearjes.
- Speekselklieren: Klieren dy't speeksel produsearje.
- Tonge: In spier dy't helpt by it smaakjen, kauwen, slikken en praten.
- Smaakknoppen: Dizze lizze op it oerflak fan 'e tonge en binne ferantwurdlik foar it waarnimmen fan 'e smaken fan swiet, soer, sâlt, bitter en umami.
Hoe kinne jo in sûne mûle hawwe?
Om te witten oft jo mûle sûn is, sykje nei dizze tekens:
- Sterke, net-losse tosken: As jo tosken los binne, is it in probleem.
- Fermindere plak: De giele of wite film dy't him foarmet op it oerflak fan 'e tosken moat fermindere wurde.
- Opswollen, pynleas, rôze, hurd tandvlees: As jo tandvlees read, opswollen en bliedend is, is it net sûn.
- Minne azem: As jo in minne azem hawwe, kin dêr in reden foar wêze.
It wichtichste is dat jo gjin pine fiele moatte by it iten of it poetsen fan jo tosken. As jo sokke feroarings of ûngemak ûnderfine, gean dan direkt nei jo dokter of toskedokter.
Sykten en omstannichheden dy't yn 'e mûle foarkomme kinne
Der binne in ferskaat oan sykten en sûnensproblemen dy't yn ús mûle foarkomme kinne. Guon dêrfan binne lyts, wylst oaren serieus wêze kinne. Litte wy se opdiele yn kategoryen.
| Faak foarkommende omstannichheden dy't yn 'e mûle foarkomme kinne | |
|---|---|
| Minne azem (Halitose) | Minne azem. |
| Droege mûle (Xerostomia) | Gebrek oan speeksel yn 'e mûle. |
| Ynfeksjes | Ynfeksjes feroarsake troch baktearjes, firussen of skimmels. |
| Tandblessueres | Skea oan tosken troch in fal of oar ûngelok. |
Litte wy no sjen nei spesifike sykten dy't elk diel fan 'e mûle beynfloedzje.
| Mûldiel | Mooglike medyske omstannichheden |
|---|---|
| Tosken | Tandplak, tandsteen, holtes, absessjes, ynpakte ferstânskiezen. |
| Tandvlees | Parodontale sykte, gingivitis, swangerskipsgingivitis, parodontitis, tandvleesrecessje, bloedend tandvlees. |
| Gehemelte | Spleetlip en -ferwulft, bonke knobbels op it ferwulft (Torus palatinus). |
| Sêfte weefsels fan 'e mûle | Mûlswieren/zweren, aften, kâlde searen, orale lichen planus, leukoplakie en erytroplakie. |
| Speekselklieren | Swelling fan 'e speekselklieren (Sialaladenitis), stiennen yn 'e speekselklieren (Sialolithiasis), bof (Mumps), swelling fan 'e parotisklier (Parotitis). |
| Tonge | Tongebân, Makroglossia, Glossitis, Geografyske tonge, Ferkleuring fan 'e tonge (giel, wyt, swart), Baarnende tonge. |
| Smaakpapillen | Fermindere smaaksin (Hypogeusia), ferlies fan smaaksin (Ageusia), ferfoarme smaaksin (Dysgeusia), oanhâldende ûnnoflike smaak yn 'e mûle (Fantoomsmaaksteurnis). |
Kankerige omstannichheden fan 'e mûle
Dit is wat wy allegear bang foar binne. Mar it is wichtich om bewust te wêzen. Kanker kin oeral yn 'e mûle foarkomme.
- Mûnkanker
- Lippekanker
- Holle- en nekkekanker
- Speekselklierkanker
- Kanker fan it mûlslijmvlies
- Kanker fan it hurde ferwulft
Hoe hâlde wy ús mûle sûn?
Hoewol it net mooglik is om al dizze sykten 100% fan 'e tiid te foarkommen, kin it folgjen fan sûne gewoanten jo risiko sterk ferminderje. Besykje dizze dingen yn jo libben op te nimmen.
- Foarkom smoken en kauwtabak. Dit binne de wichtichste oarsaken fan mûnlinge kanker.
- Poets dyn tosken, tonge en elk diel fan dyn mûle twa kear deis goed.
- Brûk in toskpasta dy't fluoride befettet.
- Drink de hiele dei genôch wetter. Ferminderje sûkerige dranken (frisdranken, frisdranken) safolle mooglik.
- Iet in fiedend dieet. Beheine keunstmjittich iten en swieterijen safolle mooglik.
- Flos teminsten ien kear deis tusken jo tosken. Dit is tige wichtich om de gebieten skjin te meitsjen dy't jo toskeboarstel net berikke kin.
- Besykje teminsten twa kear jiers in toskedokter foar in kontrôle.
Wannear moatte jo nei in dokter?
As jo ien fan dizze symptomen yn jo mûle hawwe, negearje se dan net. Rieplachtsje fuortendaliks in dokter of toskedokter.
- Wûnen of knobbels dy't net genêze of faak weromkomme.
- Oanhâldende pine of searens.
- Faak bloedjen út it tandvlees.
- Gatten tusken tosken en tandvlees.
- Sterke rook komt út 'e mûle.
- Tosken begjinne los te wurden.
- Oanhâldende droege mûle.
Ik haw in knobbel op myn foarholle. Wat kin it wêze?
Der binne ferskate redenen wêrom't in knobbel op it foarholle ferskine kin. It kin ûnskealik wêze, of it kin in teken wêze fan wat earnstiger. Bygelyks:
- In ûnskealike bonkegroei (Palatal tori).
- Aften.
- In ekstra tosk ferburgen ûnder it tandvlees (hyperdontia).
- Mûnkanker.
Dêrom, as jo in ûngewoane knobbel, laesje of feroaring earne op jo tonge of yn jo mûle fernimme, nim it dan net gewoan oan, mar gean perfoarst nei in dokter foar in ûndersyk. Allinnich dan kinne jo de krekte oarsaak witte en behanneling sykje as it nedich is.
Us mûle is in geweldich oargel dat ús helpt om te genietsjen, te glimkjen en te kommunisearjen mei ús leafsten. Dêrom is it tige wichtich om der goed foar te soargjen, net allinich foar ús tosksûnens, mar ek foar de sûnens fan ús hiele lichem.
Berjocht foar thús
- De sûnens fan jo mûle hat direkt ynfloed op de sûnens fan jo hiele lichem. It giet net allinich om iten en praten.
- Goede mûnhygiënegewoanten (poetsen, flossen) binne de bêste manier om te beskermjen tsjin sykte.
- Negearje nea mûlewjirren dy't net genêze, oanhâldende pine, bloedingen of oare ungewoane feroarings.
- Sels as der gjin symptomen binne, is it tige wichtich om regelmjittich nei de toskedokter te gean.
- As jo twifels of soargen hawwe, rieplachtsje dan jo dokter of toskedokter foar advys.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment