Seit dyn bern faak: "Mem, myn knibbel docht sear" nei't er thús komt fan sporten? Fielt er pine as jo de foarkant fan syn skonk oanreitsje, foaral krekt ûnder de knibbel? Sit der in lyts knobbeltsje of swelling yn dat gebiet? Hoewol dit miskien in bytsje eng klinkt, is it meastentiids in net-serieuze tastân dy't foarkomt tidens de groeispurt fan in bern. Litte wy hjoed prate oer wat de sykte fan Osgood-Schlatter is.
Simpelwei sein, wat is Osgood-Schlatter-sykte?
Dit is net echt in gefaarlike "sykte". It is in pynlike swelling yn 'e knibbel. Spesifyk komt de pine foar by de oergong fan 'e knibbel (patella) en it skuinbeen (tibia) derûnder. Dizze tastân komt it meast foar by bern yn in perioade fan rappe groei, om de leeftiden fan 11-14 hinne.
Tink derom, as in bern rap groeit, groeie harren bonken, spieren en pezen allegear rap. Dizze weefsels binne op dit stuit in bytsje gefoelich. Dus as in bern belutsen is by in sport dy't rinnen en springen omfettet, kin de konstante druk op 'e knibbel derfoar soargje dat dat gefoelige gebiet swollet en sear docht. Guon minsken neame dit "groeipine".
It wichtichste is dat dit gjin permaninte skea feroarsaket oan 'e knibbels of bonken fan it bern. Dizze tastân sil hast folslein ferdwine as it bern folslein ûntwikkele is.
Wat binne de symptomen fan dizze tastân?
As jo bern dizze tastân hat, kinne se ien of mear fan 'e folgjende symptomen ûnderfine. Dizze kinne foarkomme yn ien of beide knibbels.
| Symptoom | Beskriuwing |
|---|---|
| Kniepine | De pine komt benammen foar ûnder de knibbel, boppe de knibbel. Dizze pine is slimmer by it rinnen, springen of knibbeljen. |
| Swelling en roodheid | It gebiet fan pine kin swollen wêze, soms read, en waarm oanfiele. |
| Gefoelichheid foar oanrekking | As ik mei myn finger op it swollen gebiet druk, fiel ik slimme pine. |
| In lytse, strakke knoop | Der kin in lytse bult op it bonke (tibiale tuberkel) krekt ûnder de knibbel wêze. Dit is de wichtichste boarne fan pine. |
| Spanning fan 'e dijspieren | De grutte spier oan 'e foarkant fan 'e dij (quadriceps-spier) kin strak wêze. |
Wêrom bart dit eins?
Om dit te begripen, moatte wy ris sjen nei hoe't de knibbel fan in bern wurket.
Simpelwei sein, as in bern syn knibbel bûcht of rjochtet, is de quadriceps de wichtichste spier dy't wurket. Dizze spier is oan 'e knibbel fêstmakke troch in sterke, bânfoarmige pees, dy't dan oer de knibbel giet en him hechtet oan in lytse bult boppe op it skynbonke (tibia) neamd de tibiale tuberkel.
Under dizze bonkige útsteksel by groeiende bern sit in sêft, groeiend gebiet dat noch net folslein ferhurde is. Wy neame dit de groeiplaat .
Stel jo no foar wat der bart as in bern trochgiet mei aktiviteiten lykas rinnen, springen en treppen beklimmen. De quadriceps-spier lûkt konstant oan dy pees. De krêft fan dy lûkkrêft wurdt direkt field op 'e gefoelige groeiplaat. As dizze werhellende spanning wurdt tapast, swolt dat gebiet op en wurdt it pynlik. Dit wurdt de sykte fan Osgood-Schlatter neamd.
Wa rint it measte risiko?
- Bern tusken de 11-14 jier: Dit is wannear't it lichem it rapst groeit.
- Bern dy't sport dogge: Dit risiko is foaral heech foar bern dy't sport dogge dy't rinnen, springen en hommelse feroarings fan rjochting omfetsje.
- Basketbal
- Follybal
- Fuotbal (Soccer/Football)
- Atletyk
Hoe fine jo dit, dokter?
As jo jo bern nei in dokter bringe, sil hy jo earst freegje oer dingen lykas hokker sporten it bern docht, hoe't de pine begûn is en hoe lang it der al is.
Dan wurdt de knibbel fan it bern ûndersocht.
- De muonts drukt op it pynlike gebiet.
- It bern wurdt frege om te rinnen, te knibbeljen of in bytsje te springen.
- Se testen de strakkens fan 'e spieren troch jo te freegjen om jo knibbels te bûgen en te rjochtsjen.
Yn 'e measte gefallen kin in fysyk ûndersyk dizze tastân diagnostisearje. Soms kin in röntgenfoto oanfrege wurde as der fermoedens is fan in oare bonkesteuring.
Hoe wurdt it behannele? Hoe lang sil it duorje om te herstellen?
It bêste medisyn hjirfoar is rêst . Dizze tastân kin meastentiids in pear wiken oant in moanne of twa duorje om te genêzen. Yn dy tiid is it essensjeel om de ynstruksjes fan 'e dokter te folgjen op basis fan 'e tastân fan it bern.
1. Rêst: Jo moatte folslein stopje mei de sport of aktiviteit dy't de pine feroarsake hat. Begjin net wer te boartsjen oant jo dokter jo dat seit. As jo wer begjinne te boartsjen, ek al is de pine sakke, kinne jo de tastân slimmer meitsje.
2. Iis: Plak in iispak (ynpakt yn in handoek) ferskate kearen deis 10-15 minuten op it pynlike gebiet. Dit sil swelling en pine ferminderje.
3. Pynstillers: Net-steroïde anty-inflammatoire medisinen (NSAID's) lykas ibuprofen kinne foar in koarte perioade brûkt wurde, lykas oanjûn troch jo dokter. Jou jo bern noait pynstillers sûnder jo dokter te rieplachtsjen.
4. Fysioterapy: Guon bern kinne de help fan in fysioterapeut nedich hawwe. Rek- en fersterkingsoefeningen foar de spieren yn 'e efterkant fan 'e dij en skonk kinne helpe om de druk op 'e knibbel te ferminderjen.
It wichtichste is geduld. It kin spitich wêze om jo bern in wedstriid of training te missen, mar de knibbel de tiid jaan dy't it nedich hat om folslein te genêzen is de bêste ynvestearring dy't jo foar de takomst meitsje kinne.
Kin dizze situaasje foarkommen wurde?
Hoewol it net folslein foarkommen wurde kin, kinne de folgjende helpe om it risiko te ferminderjen:
- Goed oefenje: It is essensjeel om it lichem goed op te waarmjen foardat jo begjinne mei in sport en om nei de sport ôf te koelen en te stretchjen.
- Net boartsje mei pine: As jo bern pine yn 'e knibbel fielt, lit se dan net trochgean mei boartsjen en sis: "It is neat om jo soargen oer te meitsjen." Pine is in sinjaal fan it lichem.
- Rêst: It is wichtich om it lichem genôch rêst te jaan om te herstellen tidens yntinsive training.
As de knibbelpine fan jo bern nei in pear dagen rêst net sakket, of as it weromkomt, soargje derfoar dat jo in dokter rieplachtsje.
Berjocht foar thús
- Osgood-Schlatter-sykte is in faak foarkommende knibbeltastân dy't bern yn 'e adolesinsje treft, foaral dyjingen dy't sport dogge. It is gjin serieuze tastân.
- De wichtichste reden hjirfoar is werhelle druk op 'e knibbel (oermjittich gebrûk).
- De wichtichste behanneling is rêst. Jo moatte aktiviteiten dy't pine feroarsaakje folslein foarkomme.
- Dizze tastân ferdwynt meastal folslein as de groei fan it bern foltôge is.
- As jo bern knibbelpine hat, soargje derfoar dat jo in dokter rieplachtsje foar in krekte diagnoaze en advys.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta