It besite fan jo 7-jierrige bern foar it wolwêzen: moatte wy ynformearre wurde?

Is jo soan of dochter no sân jier âld? Dit is in spesjale tiid. Se groeie op, ûntwikkelje har eigen mieningen en wurde ynteressearre yn skoalwurk. Dêrom is it tige wichtich om mei in dokter te praten oer de sûnens, ûntwikkeling en gedrach fan jo bern yn dizze tiid, in saneamde "Besyk foar it Bern". Litte wy sjen wat der bart tidens dizze "Besyk foar it Bern" en wat jo ferwachtsje kinne.

Wat bart der as jo de hear/mefrou Dokter moetsje?

As jo ​​nei de dokter geane, sil de dokter of ferpleechkundige dêr in protte dingen oer jo bern kontrolearje. D'r is neat om jo soargen oer te meitsjen, dit alles wurdt dien yn it bêste belang fan it bern.

1. Hoe kinne jo gewicht, hichte en BMI kontrolearje

It earste dat jo dogge is it gewicht en de lingte fan it bern mjitte en it registrearje. Dan, mei dy gegevens, berekkenje jo de lichemsmassa-yndeks, of "BMI - Body Mass Index" . Al dizze dingen wurde yn in "groeikaart" werjûn om te sjen oft de groei fan it bern passend is foar syn of har leeftyd en yn it juste tempo bart. Dit kin jo in goed idee jaan fan 'e fiedingsstatus fan it bern.

2. Bloeddrukmjitting

Dêrnei wurdt de bloeddruk fan it bern mjitten. Hjirfoar wurdt in gewoan brûkt apparaat brûkt. Dit wurdt dien op in manier dy't yn lytse hannen past, sadat it net ûngemaklik is foar it bern.

3. Fragen dy't de dokter stelt en advys dat jo jaan kinne

De dokter sil jo en jo bern fragen stelle. Dit is de bêste tiid om te praten oer jo soargen en eangsten. De dokter sil jo weardefol advys jaan. De wichtichste ûnderwerpen sille wêze:

Litte wy soargje foar iten en drinken.

In bern fan dizze leeftyd moat trije haadmieltiden en ien of twa fiedzame snacks deis krije. It iten dat it bern krijt moat lykwichtich wêze. Dat wol sizze, meager proteïne, folsleine kerrels, fruit, griente en magere suvel moatte perfoarst yn it dieet opnommen wurde.

Oerwagje it jaan fan 600 milliliter (sawat 2 ½ beker) magere molke per dei, oare ferlykbere magere suvelprodukten, of ferrike sojamolke.

Ferminderje de hoemannichte sûker, sâlt en fet yn jo dieet. Jou net mear as 120-180 ml (sawat in heale beker) 100% fruitsap deis. Guon bern binne kieskeurige iters . Sels foar sokke bern, bliuw in ferskaat oan sûn iten yntrodusearje. Stimulearje jo bern om nij iten te besykjen, mar twing se noait om te iten. Lear jo bern te werkennen wannear't se honger hawwe en wannear't se fol binne.

Toiletgewoanten en bêdplassen

Sels op dizze leeftyd kinne guon bern, benammen jonges en dyjingen dy't in protte sliepe, lêst hawwe fan bêdplassen . Yn 'e measte gefallen sil dit mei de tiid fansels fuortgean. As dit lykwols in probleem bliuwt, is it in goed idee om mei in dokter te praten.

Hoe wichtich is sliep?

Foar in bern fan sân jierIn minimum fan 9 oant 12 oeren sliep de nacht is essensjeel. Net genôch sliep krije kin liede ta gedrachsproblemen en it foar jo bern lestich meitsje om him op skoalwurk te konsintrearjen. Meitsje der dêrom in gewoante fan om jo bern elke dei op itselde tiidstip nei bêd te bringen. It is ek in goed idee om in ûntspannen bêdtiidroutine te oefenjen. Hâld gjin digitale apparaten lykas tv's, tillefoans en tablets yn sliepkeamers.

Boartsje, oefenje dyn lichem.

In bern fan dizze leeftyd moat teminsten 60 minuten deis oan fysike aktiviteit krije. Ek moat skermtiid beheind wurde, lykas tv, fideospultsjes, smartphones, tablets en kompjûters.

Hoe is de groei en ûntwikkeling fan it bern? `(Groei en ûntwikkeling)`

Tsjin 'e leeftyd fan sân jier litte in protte bern symptomen sjen lykas dizze:

• Mear ûnôfhinklikens sjen litte fan âlden en famylje.
• Se foarmje meastentiids in groep freonen fan har eigen geslacht.
• Ik bewûnderje rolmodellen lykas profesjonele atleten, akteurs en superhelden.
• Begrypt it ferskil tusken goed en ferkeard .
• Ik hâld fan boeken lêzen .
• De tiid dat jo fokussearre bliuwe kinne nimt ta.
• Tink mear systematysk en logysk by it oplossen fan problemen.
• Fiert better koördinearre taken út, lykas it sjitten fan in basketbal.

4. Fysyk ûndersyk

De dokter sil in folslein fysyk ûndersyk fan jo bern dwaan. Dit kin it harkjen nei it hert en de longen omfetsje, it kontrolearjen op holtes yn 'e tosken en it observearjen fan 'e manier wêrop it bern rint. Guon bern begjinne al op 7-jierrige leeftyd tekens fan puberteit te sjen, dus de dokter sil dit ek kontrolearje. It is wichtich om in âlder of fersoarger oanwêzich te hawwen by dit ûndersyk.

5. Wurde de faksinen korrekt jûn?

Faksinaasjes kinne bern beskermje tsjin slimme sykten. Dêrom is it tige wichtich om jo bern op 'e tiid te faksinearjen. Faksinaasjeskema's kinne wat ferskille fan it iene medysk sintrum nei it oare. Dêrom, prate mei jo dokter om krekt út te finen wat nedich is.

6. Tests as nedich

As it nedich is, kin de dokter testen oanfreegje om te sjen oft it bern bloedarmoede of tuberkuloaze hat.

Hâld dizze dingen yn gedachten oant jo 8 jier âld binne.

It is in goed idee om omtinken te jaan oan dizze dingen oant de folgjende medyske kontrôle fan jo bern, dy't op 8-jierrige leeftyd is.

Hoe giet it mei skoalle?

• Betrek jo bern by ferskate aktiviteiten . Bygelyks muzyk, keunst, sport, naschoolse klubs en oare dingen dêr't hy of sy yn ynteressearre is.
• Priizgje jo bern as se wat mei súkses dogge. As jo ​​bern muoite hat mei wat, stypje se dan.
• As jo ​​bern it dreech hat op skoalle, kin dat in teken wêze fan in learprobleem , oandachtsproblemen of pesten . Praat mei de learaar fan jo bern oer alle soargen dy't jo hawwe. Dit kin jo bern helpe om de help te krijen dy't se nedich hawwe om te slagjen yn har ûnderwiis.

Bewustwêzen ferheegje fan it "ik" en lichem fan it bern

• Help jo bern te begripen dat harren lichem feroaret, en dat dit normaal is . Lear harren de juste nammen fan lichemsdielen en ferklearje harren funksjes.
• Fertel dyn bern dat gjin folwoeksene it rjocht hat om dy te freegjen in geheim te hâlden . Meitsje dúdlik dat nimmen nei de priveedielen fan in bern sjen of oanreitsje mei, of freegje mei om nei harren priveedielen te sjen of oan te reitsjen .
• Fyn út oft jo bern twa kear deis syn tosken poetst, ien kear deis flosset en elke 6 moannen nei de toskedokter giet .
• As jo ​​bern de regels oertrêdt, jou it dan earlike en konsekwinte gefolgen . Sla of slaan jo bern net.
• Meitsje jo bern in gefoel fan ferantwurdlikens . Jou him ienfâldige húshâldlike taken lykas it bêd opmeitsjen en de tafel dekken.

Feiligens earst!

Wy moatte tige soargen meitsje oer de feiligens fan bern fan dizze leeftyd.

• Hâld jo bern op 'e efterbank fan in auto. Brûk in stoelferheger mei riem oant jo bern 150 sintimeter lang is. Bern berikke dizze hichte meastal tusken de leeftiden fan 8 en 12 jier.
• Soargje derfoar dat jo bern in helm draacht as se fytse, skateboarde of scootere. Soargje der ek foar dat se de juste feilichheidsapparatuer brûke, lykas mûlebeskermers en knibbel- en elbowbeskermers, as se sportje.
• Lear jo bern de feardigens dy't se nedich hawwe om selsstannich de dyk oer te stekken (bûtenút sjen, nei ferkear harkje). Help jo bern lykwols de dyk oer te stekken oant se sawat 10 jier âld binne.
• Lear wat te dwaan yn in needgefal , hoe't jo neednûmers belje kinne (bygelyks 119 foar plysje, 1990 foar ambulânsetsjinst) , en wannear.
• Lear jo bern swimme , mar lit him net swimme, útsein as in folwoeksene him sjocht.
• Bring sinneskerm oan mei SPF 30 of heger teminsten 15 minuten foardat jo bern nei bûten giet om te boartsjen. Bring elke twa oeren opnij oan.
• Fan twaddehânsreekBeskermje it bern.
• Ferklearje oan jo bern wêrom't it nea in goed idee is om sigaretten of oare tabaksprodukten, e-sigaretten, drugs of alkohol te brûken.
• Hâld it ynternetgebrûk fan jo bern yn 'e gaten. Hâld de famyljekompjûter dêr't jo kinne sjen wat jo bern docht. Stel feiligensfilters yn, kontrolearje de blêderhistoarje om te sjen hokker websiden jo bern besiket. Lear jo bern om noait persoanlike ynformaasje online te dielen .
• Beskermje jo bern tsjin ferwûnings troch gewearen . Hâld gjin gewear yn 'e hûs. As jo ​​dat dogge, hâld it dan opsluten, leech fan munysje. Hâld munysje apart opsluten. Hâld kaaien bûten berik fan bern.
• As jo ​​fragen hawwe oer jo wensituaasje, prate dan mei jo dokter. Hawwe jo wat jo nedich binne om foar jo bern te soargjen? Hawwe jo genôch iten, in feilige plak om te wenjen en sûnensfersekering ? Jo dokter kin jo fertelle oer mienskipsboarnen of jo ferwize nei in maatskiplik wurker .

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden

Dat sânjierrige "Besyk foar it Bern" is dus in goede kâns om mei de dokter te praten, net allinnich oer de sûnens en groei fan jo bern, mar ek oer harren mentale, sosjale en emosjonele ûntwikkeling.

Tink derom, net alle bern binne itselde. Harren groeisnelheid en gedrachspatroanen kinne ferskille. Dus, as jo twifels of soargen hawwe oer jo bern, wês dan net bang om mei jo dokter te praten. De dokter is der om jo en jo bern te helpen.

Troch dizze tips te folgjen, kinne jo jo bern op it paad sette nei in sûne, lokkige takomst. Hâld dizze dingen yn gedachten oant folgjend jier, as jo bern syn 8e jierdeitemiddei-test hat.

Berne sûnens, 7-jierrige kontrôle, besite oan it bern, ûntwikkeling fan it bern, fieding fan it bern, feiligens fan it bern, faksinaasje