Swangerskipswike 14: Details fan jo lytse yn jo liifmoer (Swangerskipswike 14)

Hoi! Hjir binne jimme, wer in tige wichtige wike fan 'e swangerskip, wike 14. Dizze wike is in tiid wêryn in protte memmen har in bytsje oplucht fiele, de eardere swierrichheden wurde fermindere en it lichem wer ta libben komt. Dus, lit ús sjen hokker geweldige dingen der dizze wike mei jo lichem en jo lytse yn jo liifmoer barre?

Hoe is de ûntwikkeling fan jo poppe dizze wike?

Stel jo foar hoe fluch in lyts libben yn jo liifmoer foarm krije kin, ek al is it ûnsichtber foar jo eagen! Tidens dizze 14 wiken ûndergiet it lichem fan jo poppe in protte geweldige feroarings.

Feroarings yn it uterlik en de hûd fan 'e lytse

Dizze wike sil der in hiel tinne, hier-eftige substânsje op it gesicht fan jo poppe groeie. Wy neame dit lanugo. Dit binne kleurleaze, hiel tinne hierkes. Lykas in bytsje fluweel sil it hiele lichem al gau bedutsen wêze mei dizze lanugo. Dit sil útfalle koart foardat de poppe op dizze wrâld komt. Dizze lanugo beskermet de teer hûd fan 'e poppe en hâldt de poppe waarm.

Ek begjinne de wynbrauwen fan 'e poppe foarm te krijen. Guon poppen kinne op dit stuit amper it hier op har holle sjen. Mar de hûd fan 'e poppe is noch hiel tin, wat betsjut dat de bloedfetten binnenyn troch de hûd hinne sichtber binne.

De geslachtsdielen binne folslein foarme!

Jo kinne ferrast wêze om te sjen dat de geslachtsorganen fan jo poppe no folslein ûntwikkele binne. Dit betsjut dat de testikels foar in jonge en de eierstokken en de uterus foar in famke no goed pleatst binne. It kin lykwols in bytsje lestich wêze om dizze organen dúdlik te sjen mei in gewoane echografie. Soms, ôfhinklik fan 'e posysje fan' e poppe of om't de organen noch lyts binne, binne se miskien net dúdlik sichtber. Dus moatte jo noch in pear dagen wachtsje om wis te witten oft it in famke of in jonge is.

De skildklier is begûn te wurkjen.

In oar tige wichtich ding is dat dizze wike de skildklier yn 'e nekke fan 'e poppe goed folwoeksen wurden is en begjint skildklierhormonen te produsearjen. Dizze skildklierhormonen binne essensjeel foar de harsensûntwikkeling fan 'e poppe, de ûntwikkeling fan it senuwstelsel en de sûne ûntwikkeling fan it heule lichem. Dat, de poppe begjint no dizze wichtige hormonen sels te meitsjen.

Wat is it gewicht en de lingte fan 'e poppe?

Dyn poppe weaget no sawat 45 gram (sawat 1,6 ounces). Hy is sawat 9 sintimeter (sawat 3,5 inch) lang fan kop oant romp. Simpelwei sein, dyn poppe is no de grutte fan in grutte sitroen! Is it net geweldich om deroer nei te tinken?

Mear geweldige dingen!

Net allinnich dit, mar der barre ek oare geweldige dingen yn it lichem fan 'e poppe:

• Bewegingen: Ek al fiele jo it noch net, swimt jo poppe no om yn jo liifmoer, beweecht syn earms en skonken, en strekt syn lichem. Lykas in lytse gymnast.
• Gesichtsútdrukkings:Dyn poppe kin no dingen dwaan lykas fronsje, knipperje en de mûle iepenje en slute. Jo kinne dit sels sjen as jo in scan dogge.
• Sûgje en slikke: De poppe begjint no te sûgjen en te slikken oan it fruchtwetter yn 'e liifmoer. Dit helpt it spiisfertarringssysteem fan 'e poppe te ûntwikkeljen.
• Nierfunksje: De nieren fan 'e poppe begjinne no te funksjonearjen en produsearje urine. Dizze urine wurdt dan werom tafoege oan it fruchtwetter.
• Milt: De milt fan 'e poppe begjint reade bloedsellen te produsearjen.
• Gespleten ferwulft: It boppeste ferwulft (ferwulft) fan 'e poppe is folslein foarme.

Stel jo foar, dit bart allegear sûnder dat jo it witte, yn jo liifmoer! It minsklik lichem is echt in geweldige skepping.

Hoe giet it mei mem dizze wike?

Krekt as dyn poppe, ûndergiet dyn lichem dizze wike in soad feroarings. En dyn geast kin yn dizze tiid ek in bytsje oars fiele.

Goed nijs foar it twadde trimester!

Foar in protte memmen markearret 14 wiken it begjin fan wat fielt as de "houliksreisperioade" fan 'e swangerskip.

• Fermindere moarnsûngemak: De mislikens, braken en ferlies fan appetit dy't earder oanwêzich wiene, moatte no foar in grut part ferdwûn wêze.
• Ferhege enerzjy: Jo sille jo minder wurch, enerzjyker fiele en de hiele dei ferfarske bliuwe.
• Ferhege appetit: De dagen dat jo sels de rook fan iten ôfkearden binne foarby, en jo kinne no in winsk fiele om goed te iten.

Dêrtroch begjinne in protte memmen yn dizze perioade te genietsjen fan 'e swangerskip.

Feroarings yn jo lichem

• Dyn búk wurdt grutter: Dyn uterus wurdt grutter, dus dyn búk begjint wierskynlik te sjen. As dit net dyn earste poppe is, kinst it wat earder fernimme. Dus, it is tiid om lossere klean te dragen.
• Pijn yn 'e rûne ligamen: Jo kinne in skerpe, stekkende pine yn jo ûnderbuik of liesgebiet fiele as jo ynienen út in stoel opstean, yn bêd omrôlje, lûd laitsje of hoastje. Dit wurdt pine yn 'e rûne ligamen neamd. Dit komt om't de ligamen dy't jo uterus byinoar hâlde, útrekke as jo uterus groeit. Dit is normaal, dus meitsje jo gjin soargen. Mar as de pine slim of oanhâldend is, fertel it dan oan jo dokter.
• Boarstferoarings: Boarsten kinne noch grutter en gefoeliger wêze. De hûd om 'e tepels hinne kin ek tsjusterder wurde.
• Ferstoppe noas of bloedingen: Guon froulju kinne lêst hawwe fan ferstoppe noas (swangerskipsrhinitis) of bloedingen fan 'e noas tidens de swangerskip. Dit komt troch hormonale feroarings en ferhege bloedfoarsjenning.
• Sûne gewichtstoename: Fan dizze tiid ôf sil jo gewicht stadichoan tanimme. Dit is in teken fan in sûne swangerskip.

Mentale wolwêzen

It twadde trimester is in wat makliker tiid, sawol fysyk as mentaal.

• De stimmingswikselingen dy't earder oanwêzich wiene, kinne wat ôfnimme.
• Hoop en freugde oer de poppe kinne tanimme.
• It is lykwols normaal om soms wat eangsten en soargen te hawwen oer de takomst, oer de befalling. As jo ​​jo sa fiele, praat der dan mei jo man, famylje of dokter oer.

Dingen dy't jo dizze wike dwaan kinne

• Fertel elkenien oer jo swangerskip: As jo ​​​​​​it goede nijs noch net oan elkenien ferteld hawwe, is dit it perfekte momint.
• Tink oan memmeklean: Om't jo gewoane klean in bytsje strak begjinne te wurden, wolle jo miskien beskôgje om wat noflike memmeklean te keapjen.
• Medyske testen: Kontrolearje wannear't jo folgjende doktersôfspraak is. Jo kinne frege wurde om spesjale scans te ûndergean (bygelyks, de Anomaly-scan is noch in pear dagen fuort, mar wês dêr no bewust fan) of bloedûndersiken.
• Prenatale vitaminen: Bliuw de vitaminen nimme dy't jo dokter foarskreaun hat, foaral dyjingen dy't foliumsoer en izer befetsje.
• In lykwichtich dieet: It iten fan in fiedend dieet is tige wichtich foar jo en jo poppe.
• Drink genôch wetter: Besykje teminsten 8-10 glêzen wetter deis te drinken.

Iten, drinken en oefening

Jo moatte yn dizze perioade foaral foarsichtich wêze mei it iten dat jo ite.

• Iet iten ryk oan wichtige fiedingsstoffen: kalsium (molke, yoghurt, tsiis, griene grienten), izer (read fleis, spinaazje, spinaazje), proteïne (fisk, fleis, aaien, nuten) en vitaminen.
• Farske grienten en fruit: Foegje se ta oan jo deistige dieet.
• Dingen dy't jo net ite moatte: Foarkom rau fleis, rauwe aaien, produkten makke mei net-pasteurisearre molke, en grutte fisken (bygelyks tonyn, haai) dy't in hege ynhâld fan kwik befetsje.
• Beweging: It is it bêste om jo dokter te rieplachtsjen en lichte oefeningen te dwaan dy't by jo passe. Jo kinne dingen dwaan lykas kuierjen, swimmen en yoga-oefeningen dy't spesifyk ûntworpen binne foar swangere froulju. Krêftige, ynspannende oefeningen binne op dit stuit net geskikt.

Tink oan dizze dingen.

• Harkje nei dyn lichem. As jo ​​wurch fiele, rêst dan.
• Wit krekt wannear't jo folgjende doktersôfspraak is en hokker testen jo moatte ûndergean.
• As jo ​​fragen of twifels hawwe, wês dan net bang om jo dokter te freegjen.

Wannear't jo in dokter sjen moatte

Hoewol it twadde trimester meastentiids in noflike tiid is, binne der tiden dat jo direkt medysk advys sykje moatte.

• As jo ​​swiere magepine of rêchpine hawwe.
• As der tefolle bloed is of in wetterige floeistof út 'e fagina komt.
• Swiere koarts.
• Pijn en brân by it urinearjen.
• Swiere mislikens en braken dy't net ophâlde.
• As jo ​​hannen, fuotten of gesicht ynienen opswelle.
• As jo ​​de bewegingen fan 'e poppe begjinne te fielen en dan ynienen fiele dat se stadiger wurde (dit sil in pear dagen duorje, dus wês hjir bewust fan as jo de bewegingen begjinne te fielen).

As jo ​​​​​​in gefaarsteken lykas dit sjogge, tink derom om direkt in dokter te rieplachtsjen sûnder tiid te fergrieme.

Ta beslút, in pear dingen om te ûnthâlden

Dus, wike 14 is in moaie en wichtige mylpeal yn jo swangerskipsreis.

• Dyn lytse groeit alle dagen mei in ongelooflijke snelheid.
• Dit is in tiid wêryn't jo jo wat mear fysyk ûntspannen fiele kinne en genietsje kinne fan 'e wille fan' e swangerskip.
• Wenje oan in sûn dieet en lichte oefening.
• Folgje de ynstruksjes fan jo dokter en gean nei plande testen en ôfspraken.
• Wês bliid! Dizze tiid sil nea wer komme. De poppe kin it lok yn dyn hert fiele.

Meie jo en jo lytse opgroeie yn jo liifmoer in sûne en lokkige tiid hawwe!

Wike 14 fan 'e swangerskip, ûntwikkeling fan 'e poppe, sûnens fan 'e mem, twadde trimester, lanugo, skildklierhormonen, swangerskipssoarch