Hoi! Dus, jo binne 32 wiken swier . Der binne noch mar in pear dagen oer foardat jo jo lytse fêsthâlde kinne. Der bart dizze wike in soad yn jo lichem en dat fan jo poppe. Litte wy sjen wat der dizze wike bart en wêr't jo bewust fan wêze moatte.
Hoe is de ûntwikkeling fan 'e poppe dizze wike?
Dyn poppe is no as in lyts juwiel yn wording. Hy hat wimpers, wynbrauwen, en sels moai hier op syn holle. Tinksto noch oan dy delikate pluis `(Lanugo)` dy't oer syn hiele lichem siet? It falt no stadichoan út. Mar soms kin der in bytsje oerbliuwe op syn skouders en rêch as er berne wurdt. Ek begjint de wite laach `(Vernix Caseosa)` dy't syn hûd beskerme ek in bytsje te ferdwinen.
Dizze wike sil jo poppe 1,8 kilogram (sawat 4 pûn) weagje. Hy sil no 42-45 sintimeter (sawat 16,5-17,7 inch) lang wêze. Tink derom, hy is sawat de grutte fan in lytse ananas! It wichtichste is dat as de poppe op dit stuit berne wurdt, hy in folle hegere kâns hat om te oerlibjen. Dokters sizze lykwols dat it it bêste is foar de poppe om noch in pear wiken yn 'e liifmoer te bliuwen.
Witte jo wêrom? De longen fan 'e poppe binne noch folslein ûntwikkele. In stof mei de namme " surfactant ", dy't helpt om de lytse luchtzakjes yn 'e longen iepen te hâlden, wurdt no yn gruttere hoemannichten produsearre. Dêrom is it makliker foar de poppe om selsstannich te sykheljen as it derút komt.
De harsens fan 'e poppe ûntwikkelje har ek tige rap. Hy kin no ûnderskied meitsje tusken ljocht en tsjuster, en hy kin jo stim en de stim fan syn heit werkenne. Hy leart al fan 'e liifmoer ôf! Fetlagen sammelje har op ûnder de hûd fan syn lichem. Dit helpt him waarm te bliuwen as er derút komt. De bonken wurde ek stadichoan sterker, mar de bonken yn syn holle binne noch net folslein oaninoar groeid. Dit is wat de poppe maklik troch it bertekanaal kin.
Fierder leart de poppe no te sykheljen en slikt er fruchtwetter yn. Dit helpt ek syn spiisfertarringssysteem te ûntwikkeljen. De nieren wurkje ek goed en produsearje urine . De lever begjint ek izer op te slaan. Der wurdt sein dat de poppe no sels yn syn sliep dreamt!
Hoe giet it dizze wike mei dy op 32? Feroarings yn it lichem fan mem
Okee, lit ús no sjen hoe't it mei dy giet, mem, mei 32 wiken.
Dyn búk is no frij grut, net? Dat it kin wêze datst it wat dreech fynst om te sykheljen. De poppe triuwt omheech, wêrtroch't it dreger is foar dyn longen om goed op te blazen. Dat is normaal. Ek kinst noch mageproblemen hawwe, lykas maagzuur en spiisfertarring. It gewicht fan 'e poppe kin ek rêchpine fergrutsje. In bytsje foaroer leanje en dyn rêch rjocht hâlde kin helpe om dizze pine te ferminderjen.
In oar ding is, jo kinne soms in spanning yn jo mage fiele, in lichte pine. It sil nei in skoftke fuortgean. Dit wurdt '(Braxton Hicks-weeën)' neamd.It is as oft dyn lichem him reemakket foar de befalling. As dizze faak foarkomme, as de pine slim is, of as der faginale ôfskieding is, moatte jo daliks in dokter sjen.
It is normaal om yn dizze tiid in bytsje swelling yn jo hannen en fuotten te hawwen. As jo gesicht en hannen lykwols ynienen in soad opswelle, begelaat troch symptomen lykas hoofdpijn en wazig sicht, kin it in teken wêze fan in gefaarlike tastân dy't "pre-eklampsie" hjit. Dêrom, as jo soksawat fernimme, moatte jo jo dokter fuortendaliks fertelle.
Nachts sliepe kin ek in bytsje in probleem wêze. As jo op ien kant sliepe, kin it wat makliker wêze as jo in kessen tusken jo skonken of ûnder jo mage lizze. Faak urinearjen is wat dat oant it ein oanwêzich is. Dit bart om't de holle fan 'e poppe op 'e blaas drukt.
Guon memmen kinne yn dizze tiid ek in dikke, gielige floeistof, kolostrum neamd, út har boarsten lekke. Dit is ek normaal. It is de manier wêrop it lichem him taret op it fieden fan 'e poppe.
Dit is in tiid fan emosjonele ups en downs. It is normaal om jo soargen te meitsjen oer de poppe, mar ek in bytsje senuweftich en ûngeduldich oer de berte. Praat oer jo gefoelens mei jo man, famylje of dokter. It kin in grutte opluchting wêze.
Op hokker dingen moatte jo dizze wike foarsichtich wêze?
Dizze lêste pear wiken binne tige wichtich, dus der binne wat dingen dy't jo fan jo kant dwaan moatte.
- Doktersôfspraken : Jo moatte no sawat ien kear yn 'e twa wiken nei jo dokter. De dokter sil jo gewicht en bloeddruk kontrolearje, nei de hertslach fan jo poppe lústerje en kontrolearje hoe't jo poppe groeit. Dit is in goed momint om alle fragen te stellen dy't jo miskien hawwe.
- Fetale bewegingen: Jou goed omtinken oan de bewegingen fan jo poppe. Dokters advisearje dat jo de bewegingen fan jo poppe ferskate kearen deis telle (skoptellingen). As jo it gefoel hawwe dat jo poppe net genôch beweecht, skilje dan direkt jo dokter . Dit is tige wichtich.
- Goede fieding: Sawol jo as jo poppe hawwe goede fieding nedich. Iet iten ryk oan izer, kalsium en proteïne. Nim grienten, fruit, molke, aaien, fleis en fisk op yn jo dieet. Nim de vitaminesupplementen dy't jo dokter foarskreaun hat.
- Hydrataasje: Drink teminsten 8-10 glêzen wetter deis. Útdroeging kin liede ta te betiid befalling.
- Rêst : Soargje foar safolle mooglik rêst. Soargje foar in goede nachtrêst. It is geweldich as jo ek oerdeis in dutje dwaan kinne.
- Bekkenbodemoefeningen ('Kegeloefeningen'):Dizze oefeningen meitsje net allinich de befalling makliker, mar helpe ek om omstannichheden lykas urine-ynkontininsje te foarkommen dy't nei de befalling foarkomme kinne.
- Sikehûstas: Begjin no mei it ynpakken fan jo sikehûstas. Pak alles yn wat jo nedich binne foar jo en jo poppe, ynklusyf klean en toiletartikelen.
- Besprek dyn berteplan: Praat mei dyn dokter oer hoe'tsto dyn poppe berne hawwe wolst. Besprek dingen lykas oftsto pineferlichting nedich hast.
- Tekens fan befalling: De befalling kin sels foar jo ferwachte datum begjinne, dus it is wichtich om de tekens te kennen (bygelyks, wetterbrekken, oanhâldende pine, faginale bloedingen).
- Learje oer boarstfieding: Lês boeken oer boarstfieding, freegje immen dy't jo kenne, of freegje advys oan jo dokter. It is tige wichtich om jo poppe boarstfieding te jaan sa gau as hy of sy berne is.
As jo dizze symptomen hawwe, moatte jo direkt in dokter sjen!
Hoewol guon symptomen normaal binne tidens de swangerskip, binne der in pear dingen dêr't wy tige foarsichtich mei wêze moatte. As jo soksawat fernimme , gean dan daliks nei in dokter of nei it sikehûs.
- Swiere hoofdpijn: Net allinich in hoofdpijn dy't foarkomt, mar in oanhâldende, ûndraachlike hoofdpijn.
- Fisyferoarings: Wazig sicht, muoite mei it sjen nei ljocht, of it gefoel dat stippen foar de eagen sweve.
- Ynienen slimme swelling: Benammen as jo ynienen wichtige swelling yn jo gesicht, hannen of skonken ûnderfine.
- Swiere magepine of krampen: Net allinich in gewoane magepine, mar in oanhâldende, fergriemjende pine.
- Vaginale bloedingen: As der in bytsje bloedingen binne.
- Amniotyske sakruptuer: As in trochgeande stream fan wetterige floeistof út 'e fagina komt, betsjuttet it dat de amniotyske sak om 'e poppe hinne miskien skuord is.
- Fermindere beweging fan 'e poppe: As jo fiele dat jo poppe in pear oeren hiel lyts beweecht, of as hy oerdeis hielendal net beweecht.
- Koarts of rillingen: As de lichemstemperatuer heger is as 100.4 °F (38 °C).
- Pijn of in baarnend gefoel by it urinearjen : Dit kin in symptoom wêze fan in urinektrochynfeksje (UTI).
As jo sokke symptomen hawwe, wachtsje dan net, oké? De feiligens fan jo en jo poppe is it wichtichste.
Wat as de poppe wat te betiid op dizze wrâld komt? (Te betiid berte)
Wike 32 is wannear't de poppe it meast ûntwikkele is. Mar de folsleine draachtiid leit tusken 37-40 wiken. Dus as in poppe foar 37 wiken berne wurdt, neame wy it in 'betide berte'.
As in poppe berne wurdt mei 32 wiken, sil hy of sy spesjale medyske soarch nedich hawwe. Dêrom wurde pasgeborenen bewarre op 'e Neonatale Intensive Care Unit (NICU). Dêr wurdt de poppe holpen om te sykheljen, wurdt har lichemstemperatuer kontrolearre en wurde se fiede. Mar meitsje jo gjin soargen, de measte poppen dy't berne wurde mei 32 wiken binne sûn. Se hoege allinich in skoftke ûnder nauwe tafersjoch fan dokters te wêzen.
Mar lit ús allegear hoopje dat de poppe op 'e tiid en sûn op dizze wrâld komt, toch?
De wichtichste dingen om yn gedachten te hâlden
Dat, wy hawwe it yn detail oer 32 wiken hân. Koartsein:
- Dyn poppe is no hast klear om út te kommen, mar it is it bêste om noch in pear dagen yn 'e liifmoer te bliuwen.
- Der binne in soad feroarings yn jo lichem, mar de measten dêrfan binne normaal. As jo wat ûngewoans fernimme, fertel it dan oan jo dokter .
- Iet goed, drink goed, en rêst goed. Mis jo doktersôfspraken net.
- Wês bewust fan risikofaktoaren en nim direkt aksje as jo ien sjogge.
- Bring dizze lêste wiken fan 'e swangerskip lokkich en mei hoop troch.
As jo fierdere fragen hawwe, wês dan net bang om jo dokter te freegjen. Jo binne net allinnich yn dizze reis. De bêste winsken foar jo en jo lytse lykas altyd!
👩🏽⚕️ Oanfoljende fragen (FAQ's)
💬 Hoe leit de holle fan 'e poppe yn 'e posysje mei 32 wiken?
Tsjin dizze wike sille de measte poppen begjinne te bewegen yn har holle-needleazje, wat betsjut dat de holle fan 'e poppe yn' e liifmoer nei ûnderen rjochte is, en him taret op 'e berte.
💬 Kin de poppe no dingen fan bûten en fan binnenút it lichem sjen?
Wierskynlik wol! Omdat de eagen fan 'e poppe no goed funksjonearje, sil in helder ljocht dat op 'e búk skynt (bygelyks in bûselampe) wazig lykje foar de poppe. De poppe kin no ûnderskied meitsje tusken tsjuster en ljocht.
💬 Wat binne de typyske symptomen fan it lichem fan mem dizze wike?
Troch gewichtstoename en floeistofbehâld sille de skonken en enkels fan 'e mem in soad begjinne te swollen. Hâld de skonken altyd omheech op in kessen.
` 32e wike fan 'e swangerskip, ûntwikkeling fan 'e poppe, sûnens fan 'e mem, tarieding op 'e befalling, swangerskipsadvys, te betiid berte, 32 wiken swier
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta