Hoe om te gean mei befalling? Litte wy hjir oer prate.

As der in nije gast yn jo libben komt, is jo hert fol mei safolle dingen, toch? Der kin freugde, hope en sels in bytsje eangst wêze yn 'e hoeke fan jo hert. De grutste fraach dy't in protte memmen hawwe is: "Hoe omgean mei de pine fan it krijen fan in poppe?" Litte wy hjir hjoed yn detail oer prate.

It earste ding om te begripen is dat in befalling in tiid fan pine is. Mar it is lestich om krekt te foarsizzen hoe't dy pine wêze sil en hoefolle it wêze sil. It ferskilt fan persoan ta persoan . Sels as jo earder in poppe hân hawwe, kin dizze ûnderfining folslein oars wêze. It wurdt beynfloede troch in oantal faktoaren, fan 'e gearlûking fan' e spieren fan jo lichem as jo poppe besiket de wrâld yn te gean oant de druk fan 'e berte fan' e poppe.

It bêste is dat jo ferskate opsjes hawwe om hjirmei om te gean. Praat hjir mei jo dokter oer en wês dúdlik oer jo foarkarren en opsjes. Mar tink derom, soms kin it berteplan dat wy meitsje feroarje. Dat is, as der in komplikaasje is tidens de berte fan 'e poppe of as der wat ûnferwachts bart, moatte wy it plan miskien feroarje.

Drugfrije oanpakken foar pinebehear

It bêste dat jo kinne dwaan tidens de swangerskip is aktyf bliuwe mei medyske goedkarring . Dat betsjut sporten . Dit sil jo lichem fersterkje en jo úthâldingsfermogen ferheegje. Soms, as de befalling oeren duorret, sil dizze enerzjy fan ûnskatbere wearde wêze.

Derneist kinne jo ek sjen nei spesjale metoaden dy't pinebehear leare.

• Ademhalingsoefeningen: Techniken lykas djip sykheljen en stadich útademen kinne helpe om it gefoel fan pine te ferminderjen.
• Untspanningstechniken : Manieren om de geast te kalmearjen, bygelyks troch te harkjen nei in ferske dat jo leuk fine of te meditearjen op eat dat de siel kalmearret.
• Posysjes feroarje: Rinne en posysjes feroarje kin helpe om pine te ferminderjen.
• Massaazje: Dyn partner of immen oars kin dyn rêch en skouders geregeld massearje. Dit kin tige ûntspannend wêze.
• Waarme wetterbaden: Guon sikehûzen hawwe hjirfoar foarsjennings. In waarm bad nimme of yn in bubbelbad wekje kin helpe om spieren te ûntspannen.It ûntspant en ferminderet pine.

Jo kinne mei jo dokter oer dizze metoaden prate en beslute hokker it bêste foar jo is.

Pynstillers (Medikaasjes)

Soms binne natuerlike metoaden allinnich net genôch. Yn sokke gefallen binne der medisinen dy't jûn wurde kinne om de pine te kontrolearjen. Dizze kinne benammen yn twa kategoryen ferdield wurde.

Guon fan 'e meast foarkommende metoaden fan anaesthesia foar befallingpine binne epiduraal, spinaal, en in kombinaasje fan beide. Dizze wurde brûkt om pine fan 'e legere rêch nei ûnderen te ferminderjen.

Litte wy leare oer epidurale blokkade.

Dit is de meast brûkte metoade foar it ferminderjen fan pine by de befalling yn Sri Lanka en om 'e wrâld hinne. In protte minsken kenne dit as de "spinale ynjeksje". It wurdt brûkt sawol tidens in faginale befalling as in keizersneed (C-section).

• Hoe wurdt it jûn? In anesthesist ynjektearret dit medisyn yn 'e epidurale romte om jo rêchmerg hinne, yn jo ûnderrêch.
• Tiid om yn wurking te trenen: Dit sil begjinne te wurkjen tusken 10 en 20 minuten.
• Foardielen: Jo kinne bewust bliuwe tidens de befalling, sûnder pine. Dit is in grut foardiel.
• Side-effekten :
• De bloeddruk kin tydlik sakje, wêrtroch't de hertslach fan 'e poppe wat stadiger wurdt (mar dit bart selden).
• Jo kinne de needsaak net fiele om te urinearjen, wat it ynfoegjen fan in katheter fereaskje kin.
• Guon minsken kinne koarts en lichemspine ûnderfine.
• Hiel selden kin in pear dagen nei de befalling in slimme hoofdpijn foarkomme.

Spinale blokkade en CSE

• Spinale blokkade: Dit is ek in ynjeksje dy't yn 'e ûnderrêch jûn wurdt. It wurket lykwols rapper (binnen minuten) as in epiduraal. It effekt is lykwols koart en duorret sawat 1-2 oeren. Dêrom wurdt it faak brûkt foar keizersneden.
• CSE (Kombinearre Spinaal-Epiduraal): Dit is in kombinaasje fan 'e twa hjirboppe neamde metoaden. Wylst de spinale buis direkte pineferlichting biedt, kin de epidurale buis langduorjende pinekontrôle leverje as it nedich is. Dit hat ek it foardiel dat in legere doasis medikaasje fereasket.

Oare minder faak brûkte medisinen

Neist de boppesteande metoaden wurde ferskate oare soarten medisinen brûkt as it nedich is.

• Kalmeringsmiddels: Dizze wurde net folle mear brûkt. Mar soms kinne se yn in spier of yn in ader (IV) jûn wurde om eangst te ferminderjen. Dizze kinne jo slieperich meitsje. En jo poppe kin nei de berte in bytsje slieperich wêze.
• Narkotika/Opioïden: Medisinen lykas Petidine falle yn dizze kategory. Dizze wurde intraveneus (IV) jûn om pine te ferminderjen. Mar se eliminearje de pine net folslein. Se kinne slaperigheid en mislikens feroarsaakje. Dizze wurde soms jûn oan minsken dy't gjin epiduraal wolle, mar wol wat pineferlichting wolle.
• Pudendale blok: Dit is in ynjeksje dy't it gebiet tusken de fagina en anus (it perineum) ferdôvet. Dit helpt om de pine fan it útkommen fan 'e holle fan' e poppe te ferminderjen en om de pine te ferminderjen as hechtingen nedich binne.

It is wichtich om bewust te wêzen fan dit alles, mar de definitive beslissing moat makke wurde nei oerlis mei jo dokter, basearre op jo sûnensstatus en de aard fan jo arbeid.