Geane jo nei in dokter om te praten oer in swiere depressive steurnis? Hjir is wat jo witte moatte.

As jo ​​besletten hawwe om in dokter te sjen om te praten oer eat dat jo swier makket, ûndraachlik fertriet of druk fielt, is it eins in tige weardefolle en tige goede beslissing. Om help freegje mei soksawat is in grutte krêft. It is lykwols normaal om jo in bytsje bang en ûnwis te fielen as jo foar it earst nei in dokter geane. "Wat sil de dokter freegje?", "Wat moat ik sizze?", "Sil hy my begripe?" Jo hawwe wierskynlik in protte fragen yn jo gedachten. Dêrom prate wy hjir hjoed oer. As jo ​​in bytsje idee hawwe fan wat de dokter freegje sil, kinne jo goed taret gean. Dan sille jo neat ferjitte, en jo sille jo op jo gemak fiele.

Wat bart der as jo in dokter moetsje?

Earst fan alles, as in dokter jo in protte fragen stelt, is it net om't er achterdochtich oer jo is of jo feroardielt. It is as in detektive dy't ynformaasje sammelt foar in saak. Hy hat dizze ynformaasje nedich om jo situaasje folslein te begripen en alle mooglike oarsaken te ûndersiikjen.

Foar en tidens de gearkomste

Soms, foardat jo jo dokter sjogge, kinne jo in koarte enkête krije om yn te foljen. Dit omfettet faak fragen oer jo appetit, sliep en stimming. Enkêtes lykas dizze (lykas de 'Pasjintesûnensfraachlist-9' of 'PHQ-9') helpe jo dokter in basisbegryp fan jo tastân te krijen foardat jo komme.

As jo ​​nei de dokter geane, sil hy of sy jo bloeddruk kontrolearje, in algemien fysyk ûndersyk dwaan, en kin ek wat bloedûndersiken oanbefelje. Jo freegje jo miskien ôf: "Wêrom soe ik in bloedtest nedich hawwe foar in hertprobleem?"

Nei dizze basisdingen begjint it echte petear. Wês ree foar fragen lykas dizze.

Hokker fragen sille de dokter wierskynlik stelle?

By it beantwurdzjen fan dizze fragen is it wichtich om sa iepen en earlik mooglik te wêzen. Tink derom, dit petear tusken jo en jo dokter is strikt fertroulik.

1. Oer dyn deistich libben

• "Wat dochsto foar wurk?"
• "Wat dochst graach foar de wille?"
• "Hoe ferrint in dei meastal?"

Dit binne net allinich fragen om in petear te begjinnen. De dokter besiket de stressfaktoren yn jo libben te begripen, de dingen dy't jo eartiids freugde brochten, en wat der no mei dy dingen bard is. Bygelyks, as jo eartiids graach mei freonen boarten of in boek lêzen, mar no kinne jo gjin fan dy dingen dwaan, is dat in wichtich symptoom.

2. Oer dejingen dy't jo krêft jouwe (Jo stipesysteem)

• "Mei wa wennest do?"
• "Is der ien om mei te praten en wat te dielen dat jo yn 'e holle hat?"
• "Hoe is dyn relaasje mei famylje en nauwe freonen?"

As jo ​​te krijen hawwe mei in tastân lykas depresje, is it tige wichtich om minsken te hawwen dy't ús helpe, ús stipesysteem . Witte oft jo allinnich binne of immen hawwe om mei te praten, kin jo dokter helpe om jo behanneling te plannen.

3. Dyn algemiene sûnensstatus

Dit is in tige wichtich ûnderdiel. As jo ​​kinne, hâld dan in bytsje notysje fan dizze dingen foardat jo nei de dokter geane. It sil jo in protte helpe.

4. Famyljeskiednis

• "Hokker soart sykten hawwe dyn mem, heit en sibben hân?"
• "Hat immen yn 'e famylje ea in geastlike sykte hân lykas depresje, eangst of bipolare steuring?"

Dit is net allinich in fraach. Lykas diabetes, hertsykte en guon geastlike sykten kin der in genetysk risiko wêze. Dus as immen yn jo famylje dizze omstannichheden hat hân, sil it witten dêrfan jo dokter helpe om jo tastân better te begripen en takomstige risiko's te identifisearjen.

It is ek in goed idee om jo gedachten, gefoelens en symptomen (bygelyks slapeloosheid, irritabiliteit, ferfeling, selsmoardgedachten) op in stikje papier op te skriuwen. Op dy manier misse jo neat.