De freugde fan it thúsbringen fan in poppe is ûnbeskriuwlik, net wier? Mar soms, tegearre mei dizze freugde, binne der gefoelens fan fertriet, gewicht en iensumens. Hawwe jo jo ea sa field? Skrieme jo gewoan sûnder reden, fiele jo jo benaud en fiele jo dat jo gjin ferbining meitsje kinne mei jo poppe? Dan binne jo net allinnich. Dit is in medysk erkende tastân dy't in protte memmen ûnderfine. Tsjintwurdich prate wy oer postpartumdepresje, of postnatale depresje .
Wat is postpartumdepresje?
Simpelwei sein, postpartumdepresje is in slimme steat fan depresje dy't in mem nei de befalling ûnderfine kin. It begjint meastal in pear wiken nei de befalling, mar kin soms foarkomme tidens de swangerskip of oant in jier nei de befalling.
In protte minsken betize dit mei de "Baby Blues". De "Baby Blues" is in lichte fertriet en stimmingswikselingen dy't in protte memmen ûnderfine yn 'e earste twa wiken nei't se in poppe krigen hawwe. Se geane meastentiids fansels fuort. Mar postpartumdepresje is in earnstiger, langer duorjende tastân dy't perfoarst medyske oandacht fereasket.
Wat binne de wichtichste symptomen fan dizze tastân?
De symptomen fan postpartumdepresje kinne ferskille fan persoan ta persoan, mar d'r binne wat gewoane tekens wêr't jo op kinne lette. Sjoch oft jo of in mem dy't jo kenne dizze symptomen hat.
| Symptoom | In ienfâldige útlis |
|---|---|
| Mear gûle as gewoanlik | Ik gûl faak om ûnfoarstelbere redenen. Ik fiel my sels oer lytse dingen tige fertrietlik. |
| Faak eangst en eangst | Ik bin konstant soargen en soargen oer de sûnens fan 'e poppe, mysels en de takomst. |
| Fuort wêze fan oaren | Jo ferlieze it ferlangen om mei jo man, famylje en freonen te praten en tiid mei har troch te bringen. Jo besykje allinnich te wêzen. |
| Gefoel fan ôfstân fan it bern | Ik fiel dat ik net de leafdefolle bân fiel dy't ik mei myn eigen poppe hawwe moat. It is in grutte pine yn it hert. |
| Twifelje oan eigen kapasiteiten | Gedachten lykas "ik bin gjin goede mem" en "ik kin net foar dizze poppe soargje" komme faak yn 't sin. |
| Gedachten om josels of jo poppe skea te dwaan | Dit is in tige serieus symptoom. As jo it gefoel hawwe dat jo josels of jo poppe sear dwaan wolle, moatte jo fuortendaliks help sykje, sûnder in minút te wachtsjen . |
Tink derom, it is net dyn skuld datst dizze gedachten hast. It heart by de sykte. Om help freegje is gjin teken fan swakte, it is in teken fan leafde foar dysels en dyn poppe.
Wêrom is it sa wichtich om hjirfoar behanneling te krijen?
Guon minsken tinke dat dit mei de tiid better wurdt, mar sa wachtsjen is net goed foar de mem of de poppe.
- Ynfloed op 'e mem: As dizze situaasje oanhâldt, kin de mem ferfeeld reitsje mei it libben, net mear yn steat wêze om deistige taken út te fieren en kin se problemen ûnderfine yn it gesinslibben.
- Effekten op 'e poppe: Undersyk hat oantoand dat bern fan memmen dy't lije oan slimme postpartumdepresje mear kâns hawwe op gedrachsproblemen op 'e leeftyd fan 3-4. Se kinne ek fermindere wiskundige feardigens hawwe en kwetsberder wêze foar depresje yn 'e adolesinsje.
Dat is dus net allinnich in probleem foar in mem. Dit is wat dat de hiele famylje beynfloedet, benammen de takomst fan 'e lytse.
Hokker behannelingen binne beskikber?
It goede nijs is dat postpartumdepresje in folslein te behanneljen tastân is. It wichtichste is om der mei jo dokter oer te praten sûnder jo te ferlegen of bang te fielen.
De "gouden standert" fan behanneling
Dokters sizze dat de bêste behanneling in kombinaasje is fan psychoterapy en, as it nedich is, medisinen .
- Psychoterapy:Simpelwei sein, dit is in praatterapy. It giet om it praten oer jo gedachten en gefoelens mei in opliede adviseur of psychiater, en it learen hoe't jo dermei omgean kinne.
- Medikaasje: Soms binne medisinen nedich om de gemyske lykwicht yn 'e harsens te korrigearjen. Dit binne feilige medisinen dy't ûnder tafersjoch fan in dokter nommen wurde moatte.
Litte wy ek leare oer in nij medisyn.
Der is in soad opskuor west oer in nij medisyn dat koartlyn goedkard is troch de FDA yn 'e Feriene Steaten. It hjit Zurzuvae (zuranolone) . It is in pil dy't spesifyk ûntworpen is foar postpartumdepresje en mar 14 dagen oraal ynnommen wurdt. Undersyk hat oantoand dat it rapper resultaten sjen lit as tradisjonele medisinen.
Mar de grutste útdaging hjirmei is de exorbitante priis . Ien kuur kostet US$ 15.900, dat is mear as 5 miljoen Sri Lankaanske roepies. Dêrom is dit miskien net in medisyn dat elkenien betelje kin.
Mar meitsje jo gjin soargen! Zurzuvae is net de ienige opsje. D'r binne in protte tige effektive, bewiisde en betelbere medisinen en behannelingen beskikber yn Sri Lanka. It wichtichste is om in dokter te sjen en de behanneling te kiezen dy't it bêste by jo past.
Berjocht foar thús
- Postpartumdepresje is gjin swakte of jo skuld. It is in echte medyske tastân dy't behanneling fereasket.
- As der symptomen binne lykas sûnder reden gûlen, oermjittige eangst en in ôfstân fiele fan jo poppe, nim it dan net licht op.
- Dizze tastân kin ynfloed hawwe op sawol de takomstige mentale en gedrachsûntwikkeling fan 'e mem as it bern.
- Der binne behannelingen, en dy binne effektyf. Advys en medisinen binne bewiisde behannelingen.
- As jo dizze symptomen hawwe, fertel it dan oan jo man en famylje en gean daliks nei in dokter . Lije net allinnich.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta