Guon fan ús hawwe langduorjende sûnensproblemen lykas diabetes, hege bloeddruk, hertsykte en astma. Wy neame dit groanyske omstannichheden. Dus sels in normale gryp kin dizze minsken mear beynfloedzje. Underwilens moatte jo tige foarsichtich wêze mei it grypfirus dêr't wy allegear fan heard hawwe, de 'swinegryp' of, yn medyske termen, de 'pH1N1'. Omdat de effekten hjirfan swierder kinne wêze foar jo as foar oaren.
Wêrom wurdt sein dat minsken mei groanyske sykten in heger risiko hawwe?
Simpelwei sein, as jo in lange termyn sykte hawwe en koarts krije, kinne jo gefoeliger wêze as ien dy't gjin sykte hat. Dit komt om't jo ymmúnsysteem al tsjin dy lange termyn sykte bestriidt. Dat it hat minder enerzjy om in nij firus te bestriden.
Tink derom, as immen dy't lange tiid siik west hat koarts krijt, hawwe se folle mear kâns om serieuze komplikaasjes lykas bronchitis of longûntstekking te ûntwikkeljen en yn it sikehûs opnommen te wurden.
Net allinnich dat, mar koarts kin ek jo oare medyske omstannichheden slimmer meitsje. Stel jo foar dat jo astma hawwe. Koarts kin jo astma slimmer meitsje en it sykheljen dreger meitsje.
| Minsken mei in heger risiko op swinegryp | |
|---|---|
| Astma of oare groanyske longsykten | Diabetes of niersykte |
| Hertsykte | Leversykte |
| Bloedrelatearre sykten (bygelyks thalassemia) | Sykten dy't relatearre binne oan it harsens of senuwstelsel |
| Obesitas | Minsken mei sykten (bygelyks HIV) of dy't medisinen nimme (bygelyks kankermedisinen) dy't it ymmúnsysteem ferswakje |
It wichtichste: Krij it grypfaksin.
De bêste en wichtichste manier om josels te beskermjen tsjin swinegryp is om jo jierlikse grypprik te krijen . Dit faksin beskermet jo tsjin ferskate soarten grypfirussen dy't op dat stuit gewoan binne, ynklusyf swinegryp.
Spesjale punten om te ûnthâlden:
- Is de ynjeksje of noasspray better? It faksin tsjin noasspray is net sa effektyf foar minsken mei groanyske sykten. Dat de grypynjeksje is de bêste opsje foar jo.
- Freegje jo dokter: Praat mei jo dokter en freegje oft jo in longûntstekkingsfaksin nedich binne neist de grypfaksinaasje. Dit komt om't it risiko op it ûntwikkeljen fan longûntstekking tanimt as jo koarts hawwe.
- Oare minsken yn jo húshâlding moatte ek faksineare wurde: It is tige wichtich dat net allinich jo, mar ek jo famylje, jo fersoargers, koartsein, elkenien mei wa't jo tiid trochbringe, it grypfaksin krije. Dit sil foarkomme dat jo de sykte fan harren krije.
Dingen om elke dei te dwaan om feilich te bliuwen foar de gryp
Dit binne ienfâldige gewoanten dy't jo helpe sille om net allinich swinegryp te foarkommen, mar alle gryp-achtige sykten.
- Waskje jo hannen faak: It is essinsjeel om jo hannen goed te waskjen mei sjippe en wetter. Benammen foar en nei it tarieden fan iten, foar it iten, nei it helpen fan in sike persoan, nei it brûken fan it húske, en nei it peuterjen yn 'e noas, niesjen of hoastjen.
- Hâld in hândesinfeksjemiddel: It is tige handich om in hândesinfeksjemiddel op alkoholbasis by de hân te hâlden foar gebrûk as sjippe en wetter net beskikber binne.
- Stopje mei it oanreitsjen fan jo gesicht: Foarkom it oanreitsjen fan jo eagen, noas en mûle sûnder jo hannen te waskjen. Dit binne de wichtichste manieren wêrop it firus it lichem yn kin komme.
- Foarkom drokke plakken: Minimalisearje jo tiid yn drokke plakken, lykas bussen en treinen, safolle mooglik. Bliuw fuort fan minsken dy't hoastje en niesje.
- Behâld jo sûnens: Iet fiedend iten, drink de hiele dei in soad wetter, sliep genôch en doch safolle mooglik ienfâldige oefeningen. Dizze dingen sille jo ymmúnsysteem fersterkje.
As jo dizze symptomen ûnderfine, rieplachtsje dan fuortendaliks in dokter.
As jo it grypfaksin hawwe hân en ien of mear fan 'e folgjende symptomen ûnderfine, skilje dan direkt jo dokter . As jo mei jo dokter prate, ferjit dan net om alle groanyske sykten dy't jo hawwe te neamen.
| Symptomen fan koarts dy't direkte medyske oandacht fereaskje | |
|---|---|
| Koarts | Lichaamspine |
| Hoofdpijn | Seare kiel |
| Rinnende noas | Braken en mislikens |
| Diarree | Swiere hoest |
Dyn dokter kin kontrolearje oft jo koarts hawwe. Antivirale medisinen kinne helpe om te foarkommen dat de sykte slimmer wurdt as jo binnen 48 oeren nei it begjin fan 'e symptomen begjinne mei de behanneling. Dyn dokter kin jo in medisyn jaan mei de namme Oseltamivir (Tamiflu), Peramivir of Zanamivir. Freegje jo dokter oft dit medisyn problemen feroarsaket mei oare medisinen dy't jo al nimme.
Wannear moatte jo yn gefal fan need nei it sikehûs (ETU)?
Swinegryp kin soms hiel gau earnstich wurde. Jo hawwe in heger risiko as jo in lange-termyn sykte hawwe. As jo ien fan 'e folgjende gefaarlike symptomen hawwe, gean dan direkt nei de Spoedeisende Behanneling Ienheid (ETU) fan in sikehûs.
- Moeite mei sykheljen
- Gefoel fan yntinse pine of druk yn 'e boarst of buik
- Ynienen betizing of dizichheid
- Braken dat net ophâldt
- Grypsymptomen ferdwine, dan fergruttet de sykte mei hege koarts en slimme hoest
Wat te dwaan as immen yn 'e famylje swinegryp krijt?
As immen mei wa't jo libje swinegryp hat, doch dan dizze dingen om josels te beskermjen.
1. Isolearje de pasjint: Bliuw sa fier mooglik fan 'e pasjint ôf. Stopje de fersprieding fan baktearjes, jou de pasjint in aparte keamer en, as it mooglik is, in aparte badkeamer. As de pasjint de keamer ferlitte moat, freegje har dan om in masker te dragen.
2. Jo moatte net foar de pasjint soargje:Omdat jo in groanyske sykte hawwe, is it net it bêste foar jo om dejinge te wêzen dy't foar de sike persoan soarget. Brûk dêrfoar in oar sûn famyljelid.
3. Rieplachtsje jo dokter: Freegje jo dokter oft jo antivirale medisinen nimme moatte om de fersprieding fan 'e sykte te foarkommen.
Berjocht foar thús
- As jo in groanyske tastân hawwe lykas diabetes, hert sykte of astma, hawwe jo in heger risiko op komplikaasjes fan elke gryp, ynklusyf swinegryp.
- De bêste manier om josels te beskermjen is om elk jier in grypprik te krijen . Stimulearje jo famylje om jo ek te faksinearjen.
- Oefenje goede sûnensgewoanten, lykas regelmjittich jo hannen waskje mei sjippe en drokke plakken foarkomme.
- Rieplachtsje jo dokter sa gau as jo symptomen ûntwikkelje lykas koarts, lichemspine en hoest. Behanneling krije binnen 48 oeren nei it begjin fan symptomen kin foarkomme dat de sykte slimmer wurdt.
- As jo gefaarlike symptomen hawwe lykas muoite mei sykheljen, boarstpine of oermjittich braken, gean dan fuortendaliks nei de needôfdieling (ETU) fan in sikehûs.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta