Skip to main content

Binne jo ek allergysk foar dizze beamnuten? Litte wy prate oer beamnutenallergy!

Binne jo ek allergysk foar dizze beamnuten? Litte wy prate oer beamnutenallergy!

Hawwe jo ea útslach hân of muoite mei sykheljen nei it iten fan nuten lykas cashewnoten of amandels? Of hat immen dy't jo kenne der ien hân? Guon minsken kinne slimme allergyen hawwe foar dizze beamnuten. Dêrom neame wy se beamnutenallergy. Om't dit in bytsje serieus wêze kin, litte wy der hjoed yn detail oer prate, oké?

Wat is in "beamnootallergie"?

Simpelwei sein, in persoan mei in "beamnootallergy" hat in senuwstelsel - it ferdigeningssysteem fan ús lichem - dat is, ús ymmúnsysteem - dat is, it ferdigeningssysteem fan ús lichem - dat is, ús ymmúnsysteem - dat is, it ymmúnsysteem fan ús lichem - dat is, ús

Wat binne dizze `(Beamnuten)`?

Litte wy no sjen wat dizze `(beamnuten)` binne. Jo hawwe miskien wolris heard fan 'e populêre cashewnoten yn ús lân, lykas amandels en walnoten. Neist dizze binne der ek ynternasjonaal populêre nuten lykas `(Brazilnuten)`, `(Hazelnuten)`, `(Macadamia-nuten)`, `(Pistachenoten)` en `(Pekannoten)`. Al dizze binne wat wy gewoanlik `(beamnuten)` neame. Guon minsken kinne allergysk wêze foar mar ien type hjirfan. Oaren kinne allergysk wêze foar ferskate, of sels allegear. Hoewol guon fiedselallergyen nei ferrin fan tiid fuortgeane, is dizze `(beamnutenallergy)` foar in protte minsken wat dat in libben lang duorje kin.

Wat binne de symptomen fan in `(beamnootallergy)`?

Okee, lit ús no sjen hokker symptomen in persoan mei in "beamnootallergy" sil ûnderfine as se sa'n noot ynnimme. Gemikaliën lykas "histamine" wurde frijlitten yn it lichem, wat dingen kin feroarsaakje lykas:

  • Piepjen is in fluitend lûd by it sykheljen.
  • Moeite mei sykheljen
  • Hoest
  • Hearheid, feroaring yn stim
  • It gefoel dat dyn kiel ticht sit, as sit der wat yn fêst
  • Pinemage
  • Braken
  • Diarree (magepine)
  • Jeukende, wetterige eagen, swollen eagen
  • Hûdútslach, netelroos
  • Reade plakken op 'e hûd
  • Swelling yn ferskate dielen fan it lichem
  • In hommelse daling fan 'e bloeddruk, dizichheid en mooglik it ferlies fan bewustwêzen
  • Allerlei dingen yn dyn gedachten fiele, gewoan eangst en ûnrêst fiele, as soe der wat slims barre.

Dizze allergyske reaksjes kinne ferskille fan persoan ta persoan. Soms, sels by deselde persoan, kinne de symptomen ferskille fan gefal ta gefal. Guon reaksjes binne hiel ienfâldich, miskien mar ien ding, lykas in lytse útslach op 'e hûd. Guon reaksjes binne lykwols earnstiger en kinne ferskate dielen fan it lichem beynfloedzje.

De swiere tastân neamd 'anafylaxis'

No sille wy prate oer in wat earnstiger, en potinsjeel tige gefaarlike, tastân. Dat is in slimme allergyske reaksje dy't 'anafylakse' neamd wurdt. Sels as jo de earste kear in lytse reaksje hiene, kinne jo dizze 'anafylakse' de folgjende kear ûnderfine. 'Anafylakse' kin begjinne mei deselde algemiene symptomen as earder neamd, mar de tastân kin fluch slim wurde. Jo kinne miskien net sykhelje, jo kinne it bewustwêzen ferlieze. Dit kin mear as ien diel fan it lichem beynfloedzje.

As dit net gau behannele wurdt, kin it sels libbensgefaarlik wêze. Dêrom, as jo witte dat jo in `(beamnootallergy)` hawwe, is it essinsjeel om bewust te wêzen fan dizze `(anafylaxe)` ek.

Hoe behannelje jo in allergyske reaksje?

Okee, as jo no in "beamnootallergy" hawwe (of in oare slimme fiedselallergy), sil jo dokter jo fertelle dat jo altyd twa doses fan in medisyn mei de namme "Epinefrine" by de hân moatte hâlde foar gefal fan in needgefal.

Epinefrine is in medisyn op recept. It komt yn in lyts, draachber apparaat (faak in auto-ynjektor neamd). It is tige maklik te brûken. Jo dokter sil jo sjen litte hoe't jo it brûke moatte. Jo moatte dit medisyn altyd by jo hâlde. Net yn in locker of yn it kantoar fan 'e skoalferpleechkundige, mar mei jo wêr't jo ek hinne geane.

Elke sekonde telt by in allergyske reaksje. As jo ​​slimme symptomen begjinne te krijen, lykas swelling fan jo mûle of kiel, of muoite mei sykheljen, moatte jo fuortendaliks '(Epinefrine)' brûke. Ek as jo symptomen yn twa ferskillende dielen fan jo lichem tagelyk ûnderfine, lykas hûdútslach en braken, brûk dan fuortendaliks '(Epinefrine)'. Belje dan fuortendaliks 112 , of lit immen jo sa gau mooglik nei in sikehûs bringe. Sels as it slimste foarby liket te wêzen, is it essensjeel dat jo ûnder medysk tafersjoch bliuwe. Want soms kin in '(twadde weach fan symptomen)' foar in twadde kear foarkomme.

Dyn dokter kin dy in "Allergy-aksjeplan" jaan, in dúdlik plan foar hoe't jo jo tariede kinne op in allergy, symptomen werkenne kinne en behanneling sykje kinne. Diel dit plan mei oare minsken dy't it witte moatte, lykas dyn famylje, skoalbestjoerders en trainers. Oerwagje ek it dragen fan in "Medyske Alarmarmband".

It by de hân hâlden fan `(Epinefrine)` is mar ien ûnderdiel fan jo aksjeplan. Derneist is it in goed idee om in gewoan allergymedisyn (`(Antihistamine)`) by de hân te hâlden. Dit kin helpe om lytse allergysymptomen te kontrolearjen. Brûk lykwols noait in `(Antihistamine)` ynstee fan `(Epinefrine)` yn gefal fan in slimme reaksje. `(Epinefrine)` moat altyd as earste behanneling jûn wurde.

Hoe te libjen mei in `(beamnootallergy)`?

Okee, lit ús no ris sjen hoe't jo libje kinne mei in `(Beamnootallergie)`. As jo ​​in test hawwe lykas `(Allergy Skin Testing)` en it wurdt befêstige dat jo allergysk binne foar dizze nuten, sil in allergoloog jo advisearje oer wat jo dwaan moatte.

De bêste manier om in reaksje te foarkommen is om dizze nuten hielendal te mijen . Dat betsjut net allinich dat jo se net ite moatte. It betsjut ek gjin iten ite dat se as yngrediïnt befetsje kin. De bêste manier om wis te witten dat in iten frij is fan dizze nuten is om it etiket goed te lêzen .

De measte iten dy't yn Sri Lanka ferkocht wurde, jouwe no dúdlik oan wat se befetsje op har etiketten. Kontrolearje dus earst de yngrediïntenlist.

Sykje dan nei útspraken lykas "kin beamnuten befetsje" of "produsearre op dielde apparatuer mei beamnuten". Minsken mei in "beamnutenallergy" moatte ek iten mei dizze útspraken op it etiket foarkomme . Sels as se gjin direkt nuten befetsje, as de nuten yn oare iten brûkt wurde op itselde plak wêr't se makke binne, kinne lytse hoemannichten yn dat iten telâne komme. Wy neame dit "krúskontaminaasje". Dat is, sûnder it te witten nuten mingje yn in iten dat gjin nuten befettet.

Stel jo foar, jo keapje in stik koeke yn in winkel. As deselde bakkerij dy't dy koeke makke hat ek cashewkoek, amandelkoek, ensfh. makket, as jo deselde kom, deselde leppel en deselde tafel brûke, kinne guon fan dy nutepoeders yn jo koeke komme sûnder dat jo it witte. Dat is wat "krúsbesmetting" neamd wurdt.

De meast risikofolle iten foar minsken mei in "beamnutenallergy" binne koekjes en oare bakkerijprodukten, sûkelade, iis en ferskate sauzen (benammen dy't fûn wurde yn 'e Aziatyske keuken). Dizze kinne faak ferburgen nuten befetsje.

Wês altyd tige foarsichtich. Sels as it iten is dat jo earder iten hawwe, feroarje fabrikanten soms har produksjeprosessen. Omdat de yngrediïnten kinne feroarje,Sels as jo earder tochten dat it feilich wie, is it noch altyd wichtich om it etiket te lêzen. Ek, sels as twa iten itselde lykje, kinne der ferskillen wêze yn 'e manier wêrop se taret wurde.

Wat moatte jo noch mear witte?

Hjir binne wat oare wichtige dingen om te ûnthâlden:

  • Wês bewust fan krúsbesmetting dy't foarkomme kin fia keukenoerflakken, messen, snijplanken en apparatuer lykas de toaster. Bygelyks, smeer jo brea net yn mei itselde mes dat immen oars brûkt hat om in stik brea mei cashewnoten te iten. Roast jo brea net yn deselde toaster dy't brea mei nuten roast.
  • Foarkom it iten fan kocht iten dat jo net sels taret hawwe en wêrfan jo de yngrediïnten net krekt kenne. Wês tige foarsichtich as jo bûten de doar ite, foaral yn restaurants.
  • Meitsje it dúdlik oan elkenien dy't jo iten behannelet - fan famyljeleden en sibben oant restaurantbedieners - dat jo allergysk binne foar dizze nuten. As de manager, kok of eigener fan in restaurant him net noflik fielt mei jo fersyk, yt dêr dan net.
  • Meitsje safolle mooglik fan jo skoal- en kantoarlunches en snacks thús. Op dy manier hawwe jo folsleine kontrôle oer de yngrediïnten.
  • Soargje derfoar dat jo skoalle en wurkplak witte oer jo allergy en hawwe in "Aksjeplan" foar wat te dwaan yn in needgefal.
  • Hâld epinefrine altyd by jo - net yn jo locker, net op jo buro, mar yn jo bûse, tas of boekentas.

Libjen mei in fiedselallergy kin soms oerweldigjend fiele. Mei it each op it tanimmen fan it oantal minsken mei dizze allergyen wurde bedriuwen en restaurants lykwols mear bewust fan 'e risiko's.

Oft jo no nei it hûs fan in freon geane of mei har út iten geane, as se net witte fan jo allergy, fertel it har dan fan tefoaren. Sa kinne se in bytsje taret wêze. Om't se jo freonen binne, sille se it grif begripe. Se sille ferwachtsje dat jo har op deselde manier helpe as se in probleem hawwe, toch?

Dus, hjir binne wat dingen om te ûnthâlden fan wat wy besprutsen hawwe ...

Beamnootallergy is in allergyske reaksje op bepaalde beamnooten (lykas cashewnoten en amandels). Dit kin foar guon minsken tige slim wêze , en kin sels liede ta libbensgefaarlike omstannichheden lykas anafylaxe.

It wichtichste is om iten mei dizze nuten folslein te mijen. Dit fereasket it sekuer lêzen fan itenetiketten en foarsichtich wêzen mei krúsbesmetting.

As jo ​​in beamnoatallergy hawwe, nim dan altyd in epinefrine auto-ynjektor mei, lykas oanjûn troch jo dokter. Meitsje ek in Allergy Action Plan en ynformearje dejingen dy't it tichtst by jo binne deroer.

It gjin fertocht iten. As jo ​​bûten de doar ite, neam dan jo allergyen.

As jo ​​hjirfan bewust binne en foarsoarchsmaatregels nimme, kinne jo in normaal, lokkich libben libje, sels mei in "beamnootallergy". Meitsje jo gjin soargen, jo binne net allinnich!


Beamnootallergie, Allergiesymptomen, Anafylaxe, Epinefrine, Fiedselallergyen, Krúsbesmetting

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.

Foegje jo opmerking ta

Berekkenje asjebleaft: 6 + 2 =
Binne jo ek allergysk foar dizze beamnuten? Litte wy prate oer beamnutenallergy!
Allergyen en ymmuniteit12 Febrewaris 2026

Binne jo ek allergysk foar dizze beamnuten? Litte wy prate oer beamnutenallergy!

Hawwe jo ea útslach hân of muoite mei sykheljen nei it iten fan nuten lykas cashewnoten of amandels? Of hat immen dy't jo kenne der ien hân? Guon minsken kinne slimme allergyen hawwe foar dizze beamnuten. Dêrom neame wy se beamnutenallergy. Om't dit in bytsje serieus wêze kin, litte wy der hjoed yn detail oer prate, oké?

Wat is in "beamnootallergie"?

Simpelwei sein, in persoan mei in "beamnootallergy" hat in senuwstelsel - it ferdigeningssysteem fan ús lichem - dat is, ús ymmúnsysteem - dat is, it ferdigeningssysteem fan ús lichem - dat is, ús ymmúnsysteem - dat is, it ymmúnsysteem fan ús lichem - dat is, ús

Wat binne dizze `(Beamnuten)`?

Litte wy no sjen wat dizze `(beamnuten)` binne. Jo hawwe miskien wolris heard fan 'e populêre cashewnoten yn ús lân, lykas amandels en walnoten. Neist dizze binne der ek ynternasjonaal populêre nuten lykas `(Brazilnuten)`, `(Hazelnuten)`, `(Macadamia-nuten)`, `(Pistachenoten)` en `(Pekannoten)`. Al dizze binne wat wy gewoanlik `(beamnuten)` neame. Guon minsken kinne allergysk wêze foar mar ien type hjirfan. Oaren kinne allergysk wêze foar ferskate, of sels allegear. Hoewol guon fiedselallergyen nei ferrin fan tiid fuortgeane, is dizze `(beamnutenallergy)` foar in protte minsken wat dat in libben lang duorje kin.

Wat binne de symptomen fan in `(beamnootallergy)`?

Okee, lit ús no sjen hokker symptomen in persoan mei in "beamnootallergy" sil ûnderfine as se sa'n noot ynnimme. Gemikaliën lykas "histamine" wurde frijlitten yn it lichem, wat dingen kin feroarsaakje lykas:

  • Piepjen is in fluitend lûd by it sykheljen.
  • Moeite mei sykheljen
  • Hoest
  • Hearheid, feroaring yn stim
  • It gefoel dat dyn kiel ticht sit, as sit der wat yn fêst
  • Pinemage
  • Braken
  • Diarree (magepine)
  • Jeukende, wetterige eagen, swollen eagen
  • Hûdútslach, netelroos
  • Reade plakken op 'e hûd
  • Swelling yn ferskate dielen fan it lichem
  • In hommelse daling fan 'e bloeddruk, dizichheid en mooglik it ferlies fan bewustwêzen
  • Allerlei dingen yn dyn gedachten fiele, gewoan eangst en ûnrêst fiele, as soe der wat slims barre.

Dizze allergyske reaksjes kinne ferskille fan persoan ta persoan. Soms, sels by deselde persoan, kinne de symptomen ferskille fan gefal ta gefal. Guon reaksjes binne hiel ienfâldich, miskien mar ien ding, lykas in lytse útslach op 'e hûd. Guon reaksjes binne lykwols earnstiger en kinne ferskate dielen fan it lichem beynfloedzje.

De swiere tastân neamd 'anafylaxis'

No sille wy prate oer in wat earnstiger, en potinsjeel tige gefaarlike, tastân. Dat is in slimme allergyske reaksje dy't 'anafylakse' neamd wurdt. Sels as jo de earste kear in lytse reaksje hiene, kinne jo dizze 'anafylakse' de folgjende kear ûnderfine. 'Anafylakse' kin begjinne mei deselde algemiene symptomen as earder neamd, mar de tastân kin fluch slim wurde. Jo kinne miskien net sykhelje, jo kinne it bewustwêzen ferlieze. Dit kin mear as ien diel fan it lichem beynfloedzje.

As dit net gau behannele wurdt, kin it sels libbensgefaarlik wêze. Dêrom, as jo witte dat jo in `(beamnootallergy)` hawwe, is it essinsjeel om bewust te wêzen fan dizze `(anafylaxe)` ek.

Hoe behannelje jo in allergyske reaksje?

Okee, as jo no in "beamnootallergy" hawwe (of in oare slimme fiedselallergy), sil jo dokter jo fertelle dat jo altyd twa doses fan in medisyn mei de namme "Epinefrine" by de hân moatte hâlde foar gefal fan in needgefal.

Epinefrine is in medisyn op recept. It komt yn in lyts, draachber apparaat (faak in auto-ynjektor neamd). It is tige maklik te brûken. Jo dokter sil jo sjen litte hoe't jo it brûke moatte. Jo moatte dit medisyn altyd by jo hâlde. Net yn in locker of yn it kantoar fan 'e skoalferpleechkundige, mar mei jo wêr't jo ek hinne geane.

Elke sekonde telt by in allergyske reaksje. As jo ​​slimme symptomen begjinne te krijen, lykas swelling fan jo mûle of kiel, of muoite mei sykheljen, moatte jo fuortendaliks '(Epinefrine)' brûke. Ek as jo symptomen yn twa ferskillende dielen fan jo lichem tagelyk ûnderfine, lykas hûdútslach en braken, brûk dan fuortendaliks '(Epinefrine)'. Belje dan fuortendaliks 112 , of lit immen jo sa gau mooglik nei in sikehûs bringe. Sels as it slimste foarby liket te wêzen, is it essensjeel dat jo ûnder medysk tafersjoch bliuwe. Want soms kin in '(twadde weach fan symptomen)' foar in twadde kear foarkomme.

Dyn dokter kin dy in "Allergy-aksjeplan" jaan, in dúdlik plan foar hoe't jo jo tariede kinne op in allergy, symptomen werkenne kinne en behanneling sykje kinne. Diel dit plan mei oare minsken dy't it witte moatte, lykas dyn famylje, skoalbestjoerders en trainers. Oerwagje ek it dragen fan in "Medyske Alarmarmband".

It by de hân hâlden fan `(Epinefrine)` is mar ien ûnderdiel fan jo aksjeplan. Derneist is it in goed idee om in gewoan allergymedisyn (`(Antihistamine)`) by de hân te hâlden. Dit kin helpe om lytse allergysymptomen te kontrolearjen. Brûk lykwols noait in `(Antihistamine)` ynstee fan `(Epinefrine)` yn gefal fan in slimme reaksje. `(Epinefrine)` moat altyd as earste behanneling jûn wurde.

Hoe te libjen mei in `(beamnootallergy)`?

Okee, lit ús no ris sjen hoe't jo libje kinne mei in `(Beamnootallergie)`. As jo ​​in test hawwe lykas `(Allergy Skin Testing)` en it wurdt befêstige dat jo allergysk binne foar dizze nuten, sil in allergoloog jo advisearje oer wat jo dwaan moatte.

De bêste manier om in reaksje te foarkommen is om dizze nuten hielendal te mijen . Dat betsjut net allinich dat jo se net ite moatte. It betsjut ek gjin iten ite dat se as yngrediïnt befetsje kin. De bêste manier om wis te witten dat in iten frij is fan dizze nuten is om it etiket goed te lêzen .

De measte iten dy't yn Sri Lanka ferkocht wurde, jouwe no dúdlik oan wat se befetsje op har etiketten. Kontrolearje dus earst de yngrediïntenlist.

Sykje dan nei útspraken lykas "kin beamnuten befetsje" of "produsearre op dielde apparatuer mei beamnuten". Minsken mei in "beamnutenallergy" moatte ek iten mei dizze útspraken op it etiket foarkomme . Sels as se gjin direkt nuten befetsje, as de nuten yn oare iten brûkt wurde op itselde plak wêr't se makke binne, kinne lytse hoemannichten yn dat iten telâne komme. Wy neame dit "krúskontaminaasje". Dat is, sûnder it te witten nuten mingje yn in iten dat gjin nuten befettet.

Stel jo foar, jo keapje in stik koeke yn in winkel. As deselde bakkerij dy't dy koeke makke hat ek cashewkoek, amandelkoek, ensfh. makket, as jo deselde kom, deselde leppel en deselde tafel brûke, kinne guon fan dy nutepoeders yn jo koeke komme sûnder dat jo it witte. Dat is wat "krúsbesmetting" neamd wurdt.

De meast risikofolle iten foar minsken mei in "beamnutenallergy" binne koekjes en oare bakkerijprodukten, sûkelade, iis en ferskate sauzen (benammen dy't fûn wurde yn 'e Aziatyske keuken). Dizze kinne faak ferburgen nuten befetsje.

Wês altyd tige foarsichtich. Sels as it iten is dat jo earder iten hawwe, feroarje fabrikanten soms har produksjeprosessen. Omdat de yngrediïnten kinne feroarje,Sels as jo earder tochten dat it feilich wie, is it noch altyd wichtich om it etiket te lêzen. Ek, sels as twa iten itselde lykje, kinne der ferskillen wêze yn 'e manier wêrop se taret wurde.

Wat moatte jo noch mear witte?

Hjir binne wat oare wichtige dingen om te ûnthâlden:

  • Wês bewust fan krúsbesmetting dy't foarkomme kin fia keukenoerflakken, messen, snijplanken en apparatuer lykas de toaster. Bygelyks, smeer jo brea net yn mei itselde mes dat immen oars brûkt hat om in stik brea mei cashewnoten te iten. Roast jo brea net yn deselde toaster dy't brea mei nuten roast.
  • Foarkom it iten fan kocht iten dat jo net sels taret hawwe en wêrfan jo de yngrediïnten net krekt kenne. Wês tige foarsichtich as jo bûten de doar ite, foaral yn restaurants.
  • Meitsje it dúdlik oan elkenien dy't jo iten behannelet - fan famyljeleden en sibben oant restaurantbedieners - dat jo allergysk binne foar dizze nuten. As de manager, kok of eigener fan in restaurant him net noflik fielt mei jo fersyk, yt dêr dan net.
  • Meitsje safolle mooglik fan jo skoal- en kantoarlunches en snacks thús. Op dy manier hawwe jo folsleine kontrôle oer de yngrediïnten.
  • Soargje derfoar dat jo skoalle en wurkplak witte oer jo allergy en hawwe in "Aksjeplan" foar wat te dwaan yn in needgefal.
  • Hâld epinefrine altyd by jo - net yn jo locker, net op jo buro, mar yn jo bûse, tas of boekentas.

Libjen mei in fiedselallergy kin soms oerweldigjend fiele. Mei it each op it tanimmen fan it oantal minsken mei dizze allergyen wurde bedriuwen en restaurants lykwols mear bewust fan 'e risiko's.

Oft jo no nei it hûs fan in freon geane of mei har út iten geane, as se net witte fan jo allergy, fertel it har dan fan tefoaren. Sa kinne se in bytsje taret wêze. Om't se jo freonen binne, sille se it grif begripe. Se sille ferwachtsje dat jo har op deselde manier helpe as se in probleem hawwe, toch?

Dus, hjir binne wat dingen om te ûnthâlden fan wat wy besprutsen hawwe ...

Beamnootallergy is in allergyske reaksje op bepaalde beamnooten (lykas cashewnoten en amandels). Dit kin foar guon minsken tige slim wêze , en kin sels liede ta libbensgefaarlike omstannichheden lykas anafylaxe.

It wichtichste is om iten mei dizze nuten folslein te mijen. Dit fereasket it sekuer lêzen fan itenetiketten en foarsichtich wêzen mei krúsbesmetting.

As jo ​​in beamnoatallergy hawwe, nim dan altyd in epinefrine auto-ynjektor mei, lykas oanjûn troch jo dokter. Meitsje ek in Allergy Action Plan en ynformearje dejingen dy't it tichtst by jo binne deroer.

It gjin fertocht iten. As jo ​​bûten de doar ite, neam dan jo allergyen.

As jo ​​hjirfan bewust binne en foarsoarchsmaatregels nimme, kinne jo in normaal, lokkich libben libje, sels mei in "beamnootallergy". Meitsje jo gjin soargen, jo binne net allinnich!


Beamnootallergie, Allergiesymptomen, Anafylaxe, Epinefrine, Fiedselallergyen, Krúsbesmetting

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.

Foegje jo opmerking ta

Berekkenje asjebleaft: 6 + 2 =