Brûke jo in antidepressant foar depresje? As dat sa is, wite jo wierskynlik dat de earste pear dagen, miskien sels wiken, fan it nimmen fan dit medisyn in bytsje lestich wêze kinne. Jo kinne side-effekten ûnderfine lykas dizichheid, mislikens en switte hannen. Om't dit medisyn tiid kostet om te wurkjen, freegje jo jo miskien ôf: "Is it sinfol om dit medisyn te nimmen nei in moanne lijen?"
Jou it wat tiid om it juste medisyn te finen.
Tink derom dat jo jo grif better fiele sille . Jo moatte it wat tiid jaan. Antidepressiva wurkje as it plantsjen fan in plant. It duorret in skoftke foardat it ûntkiemt, groeit en bloeit, toch? Sa is it. Dizze medisinen beynfloedzje de neurotransmitters yn ús harsens en it duorret wat tiid om har lykwicht te herstellen.
Yn 't algemien, as jo nei 6 oant 8 wiken gjin positive feroarings yn jo stimming fiele, is it wierskynlik net it juste medisyn foar jo. Mar meitsje jo gjin soargen. Dit is hiel normaal.
In grutte stúdzje fûn dat mar 30% fan minsken mei depresje dy't yn earste ynstânsje medikaasje krije, binnen fjouwer moannen folsleine symptoomferlichting ûnderfine.
Dat betsjut dat 70 fan de 100 minsken it earste medisyn net goed krije. Mar dat betsjut net dat se net better wurde. Sawat 20% fan harren sille better wurde as se oerstappe nei in oar antidepressivum, of as se der wat lykas peteartherapy oan tafoegje. As de rest oerstappe nei in oar medisyn, sil úteinlik mear as 70% fan 'e minsken folslein genêzen wêze fan har depresje.
Dat it wichtichste is om net te gau op te jaan . It is wichtich om kontakt te hâlden mei jo dokter, te praten oer hoe't jo jo fiele, en alle nedige feroarings oan te bringen.
It belang fan it praten mei in spesjalist
Faak is ús húsdokter de earste dy't ús in antidepressivum foarskriuwt. Dêr is neat mis mei. Mar soms kin it in grut ferskil meitsje om mei in psychiater te praten dy't yngeande kennis hat fan ferskate medisinen, harren doseringen en side-effekten.
Wêrom is in psychiater wichtich?
- De juste dosis bepale: Soms is it probleem net de medisinen dy't jo nimme, mar de dosaasje. Dokters kinne jo foarsichtich begjinne mei in legere dosis. Dit wurdt "ûnderdosering" neamd. In psychiater kin jo tastân sekuer beoardielje en jo de juste dosis jaan. Soms kin it in bytsje ferheegjen fan 'e dosis it probleem oplosse.
- Identifisearjen fan oare betingsten:In psychiater kin it bêste diagnostisearje oft jo omstannichheden hawwe lykas eangst- of panyksteuring tegearre mei depresje.
- Oare opsjes oanbiede: As ien medikaasje net wurket, kin hy besluten nimme oer hokker medikaasje hy dêrnei jaan moat, oft hy twa medisinen tegearre jaan moat, of oft hy 'Praattherapy' tafoegje moat.
Sjoch oft der oare problemen binne dy't de medisinen bemuoie.
Soms kin de reden dat in antidepressivum net wurket te tankjen wêze oan in oar ûnderlizzend probleem.
| Mooglike ûnderlizzende tastân | Hoe't it medisyn ynfloed hat |
|---|---|
| Angst-/paniekstoornis | Guon antidepressiva kinne in lichte ferheging fan eangst feroarsaakje as jo se foar it earst begjinne te nimmen. Foar de measte minsken giet dit binnen in pear dagen fuort, mar foar guon minsken kin it oanhâlde. Yn dat gefal moatte jo sawol de depresje as de eangst tagelyk behannelje. |
| Bipolare steuring | Miskien hast net echt in depresje, mar leaver in bipolare steuring. Dit is in tastân wêrby't jo wikselje tusken ekstreme depressive steaten en ekstreme manyske steaten. As jo immen lykas dizze in antidepressivum jouwe, kin it ynienen dy manyske symptomen triggerje. In oar type medikaasje is it bêste foar har. |
Dus as jo jo nei it begjin fan jo medikaasje tige eangstich of benaud fiele, of as jo jo ynienen oerdreaun bliid of oerdreaun aktyf fiele, fertel it dan fuortendaliks oan jo dokter .
Soargje ek foar jo gewoanten en stimmingen.
Soms kin in medikaasje dy't lange tiid goed wurke hat fiele as is it stadichwei oan it útwurkjen. Guon minsken neame dit "Prozac-poep-út". Mar meastentiids is it net de medikaasje dy't it feroarsaket, mar wat oars yn ús libbensstyl.
- Alkohol- of drugsgebrûk:Alkohol is in depressivum. Dat betsjut dat it depresje fergruttet. As jo alkohol drinke wylst jo in antidepressivum nimme, kin it de effektiviteit fan 'e medikaasje signifikant beynfloedzje.
- Stress yn it libben: Problemen op it wurk, famyljeproblemen en finansjele swierrichheden kinne ús stressnivo ferheegje. Dan kinne wy it gefoel hawwe dat de medisinen net wurkje.
- Unfoldwaande dosaasje: Mei de tiid kin jo lichem de doasis miskien net mear ferneare.
Yn sokke tiden freegje guon minsken om in ferheging fan medisinen. Mar foar in protte jout in pear moannen petearterapy in protte krêft om dizze drege tiid troch te kommen.
Tink oan petearterapy.
Undersyk hat dúdlik oantoand dat petearterapy, tegearre mei medisinen, de bêste manier is om depresje te oerwinnen.
Dit hâldt yn dat jo oer jo problemen prate mei in opliede adviseur of psychiater. It is net gewoan mei in freon prate. It leart jo jo tinkpatroanen te identifisearjen, op in oare manier mei de problemen fan it libben om te gean en relaasjes te fersterkjen. 'Kognitive terapy (CBT)' en 'Ynterpersoanlike psychoterapy (IPT)' binne twa sokke behannelingen dy't wittenskiplik bewiisd effektyf binne.
Kies de behannelingmetoade dy't it bêste by jo past.
Uteinlik is it wichtichste jo wil.
- Guon minsken sizze miskien: "Ik kin hielendal gjin medisinen nimme."
- In oar persoan soe sizze kinne: "Ik hâld der net fan om oer myn problemen mei in frjemdling te praten."
Op sokke tiden is de beslissing dúdlik. Mar as jo symptomen hawwe dy't sa slim binne dat jo net goed ite of sliepe kinne, advisearje dokters jo meastentiids om mei medisinen te begjinnen.
Tink derom, depresje is in tige kompleks probleem. It wurdt beynfloede troch genetyske, biologyske faktoaren, en ek libbensgebeurtenissen. Wy kinne ús genen net tagelyk feroarje. Mar wy kinne leare hoe't wy mei de problemen fan it libben omgean kinne. Soms, as medisinen jo stimming in bytsje ferbetterje, krije jo in nij gefoel fan hope en enerzjy. Dat begjint jo relaasjes, jo wurk en jo hiele útsjoch op it libben te feroarjen.
Berjocht foar thús
- It duorret ferskate wiken foardat in antidepressant wurket, dus wês geduldich .
- As der nei 6-8 wiken gjin ferbettering is, meitsje jo gjin soargen en prate mei jo dokter . Dit is normaal.
- Miskien moatte jo fan medisinen wikselje, de dosaasje feroarje, of begjinne mei petearterapy .
- Fertel jo dokter alles wat jo fiele (bywurkingen, stimmingswikselingen) sûnder it te ferbergjen .
- Fermijd alkohol- en drugsgebrûk folslein , om't se de effektiviteit fan medisinen beynfloedzje.
- De reis nei herstel fan depresje kin lang wêze, mar mei de juste behanneling kinne jo grif herstelle.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta