Krijst do ek urinezuurstiennen yn dyn nieren? Lit ús hjir bewust fan wêze!

Fielst do ek pine en ûngemak as jo urinearje? Jo hawwe miskien in bytsje bloed yn jo urine opmurken. It is eins normaal om in bytsje bang te wêzen as soks bart. Mar jo hoege jo hjir net foar te skamjen of it foar josels te hâlden. Want dit kinne symptomen wêze fan in tastân dy't "urinezuurstiennen" neamd wurdt dy't yn 'e nieren foarmje. Dus litte wy hjoed yn detail en hiel ienfâldich prate oer wat dizze urinezuurstiennen binne, hoe't se foarmje, wat de symptomen binne, hoe't se behannele wurde kinne en hoe't se foarkommen wurde kinne.

Wat binne urinezuurstiennen?

Simpelwei sein, urinezuurstiennen binne ien fan 'e fjouwer soarten nierstiennen. In nierstien is in ferhurde massa fan mineralen en sâlt yn ús lichem dy't him foarmet yn 'e urine. It liket op in lyts stientsje. Se kinne har foarmje yn jo nieren of oeral yn jo urinesysteem - it diel fan jo lichem dêr't urine jo lichem ferlit. Urinezuurstiennen kinne pine feroarsaakje by it urinearjen en bloed yn jo urine (hematurie). Rake net yn panyk as jo dizze symptomen hawwe. Mar it is wichtich om sa gau mooglik in dokter te sjen om krekt út te finen wat it is en om der wis fan te wêzen dat der gjin oare komplikaasjes binne.

Wat is urinezuur?

Urinezuur is in ôffalprodukt yn ús bloed. It wurdt foarme as ús lichem stoffen ôfbrekt dy't "Purines" neamd wurde. Dizze purines wurde faak fûn yn fleis, benammen read fleis lykas beef en pork, en yn guon alkoholyske dranken lykas bier en sterke drank. Normaal lost it measte fan dit urinezuur op yn it bloed, giet troch de nieren en wurdt it út it lichem útskieden yn 'e urine. Urinezuurstiennen begjinne lykwols te foarmjen as:

• As it urinezuurnivo yn jo urine tige heech is .
• As jo ​​urine altyd te soer is .

Beide redenen kinne ynfloed hawwe.

Hoe faak binne urinezuurstiennen?

Undersykers sizze dat yn lannen lykas de Feriene Steaten sawat ien op de tsien minsken yn har libben in nierstien ûntwikkelje sil. Hjirfan binne 8% oant 10% urinezuurstiennen. Dizze tastân komt no ek faak foar yn Sri Lanka.

Wat binne de symptomen fan urinezuurstiennen?

De symptomen fan urinezuurstiennen binne fergelykber mei dy fan oare soarten nierstiennen. It wichtichste symptoom is pine . Dizze pine wurdt feroarsake troch druk fan 'e stiennen, of yn 'e nier of yn 'e urinewegen, wêrtroch't se fêstkomme of ferwûne reitsje. Jo kinne pine fiele:

• Yn 'e ûnderbuik.
• Flanken.
• Yn 'e mage.
• Yn it gebiet tusken de dijen (`Lies`).

Oare symptomen dy't sjoen wurde kinne binne ûnder oaren:

• Bloed yn 'e urine.
• Mislikens of braken .
• Koarts.
• Kâld fiele ('Rillingen').
• In minne rook yn 'e urine hawwe.
• Donkerkleurige urine.

Hoe foarmje dizze urinezuurstiennen?

As jo ​​urinezuurnivo's heech binne (medysk hyperurikemy neamd), begjinne urinezuurkristallen te foarmjen. Dizze urinezuurkristallen kombinearje mei oare stoffen yn it lichem om in fêste stien te foarmjen. Dan wurdt de stien hieltyd grutter. It kin yn 'e nier sels sitte, of it kin troch de urinewegen reizgje en fêstkomme yn 'e urineleider. Wy neame it in urineleiderstien. As dizze stiennen tige lyts binne, kinne se mei de urine út it lichem gean, soms sûnder pine of mei in bytsje pine. Mar as se dat net dogge, kinne se fêstkomme yn 'e nieren, urineleiders, blaas of urinebuis, wêrtroch't de stream fan urine blokkearre wurdt. Dat is wannear't de pine en oare symptomen begjinne te ferskinen, om't dizze stiennen de muorren fan 'e blokkearre buizen beskeadigje.

Wat binne de wichtichste oarsaken fan urinezuurstiennen?

De wichtichste redenen wêrom't jo urine soerder wurdt binne:

It ûnfermogen fan it lichem om urinezuur of proteïne yn iten goed te regeljen

As ús lichem gjin urinezuur of proteïne goed kontrolearje kin, wurdt de urine soer. Dizze tastân is meastal wat jo fan jo âlden erve. In oare tastân dy't hjirmei relatearre is is "jicht". Jicht feroarsaket hege nivo's fan urinezuur yn it bloed en pynlike kristallen dy't yn 'e gewrichten foarmje.

It iten fan iten mei in hege ynhâld fan purines

Dierlike aaiwiten, lykas beef, kip, pork, aaien en fisk, binne ryk oan purines. Dizze binne foaral oerfloedich yn dierlike organen lykas lever en nieren (keallen, nieren). As jo ​​in protte fan dit soarte dierlike aaiwiten ite, kin urinezuur him opbouwe yn jo urine. Dit kin him opbouwe en stiennen foarmje, allinnich of yn kombinaasje mei kalsium. It dieet allinnich is lykwols meastal net de oarsaak fan urinezuurstiennen. Se wurde meast foarme by minsken dy't iten ite mei in hege ynhâld fan purines en dy't genetysk oanlein binne foar stienfoarming.

Oare oarsaken fan hege urinezuurnivo's

Der binne ferskate oare redenen wêrom't urinezuurnivo's kinne tanimme:

• In lichemsmassa-yndeks (BMI) grutter as 25 (wat oergewicht of obesitas betsjut).
• Guon medisinen en oanfollingen, bygelyks diuretika en ymmúnsuppressiva .
• Chemoterapybehanneling foar kanker.
• Type 2- diabetes .
• Tefolle sâlt en sûker tafoegje oan iten.
• In famyljeskiednis fan nierstiennen hawwe.
• Net genôch fysike aktiviteit krije.
• Nei in operaasje om gewicht te ferliezen ('Bariatryske sjirurgy').

Neist dit alles, as jo net genôch wetter drinke , hawwe jo in folle heger risiko om net allinich urinezuurstiennen te ûntwikkeljen, mar ek oare soarten nierstiennen.

Wa hat it measte kâns om urinezuurstiennen te ûntwikkeljen?

Manlju hawwe in gruttere kâns om in nierstien te ûntwikkeljen. Harren risiko op it ûntwikkeljen fan in stien yn harren libben is sawat 19%. Foar froulju is it risiko sawat 9%. De measte minsken ûntwikkelje gjin nierstiennen foar de leeftyd fan 30. Mar se kinne se earder ûntwikkelje, en soms sels by jonge bern.

Wat binne de mooglike komplikaasjes fan urinezuurstiennen?

Elk type nierstien fergruttet jo risiko op it ûntwikkeljen fan groanyske niersykte (CKD). As jo ​​ien stien hawwe, hawwe jo in heger risiko om binnen de kommende fiif oant sân jier in oare te ûntwikkeljen. Dat it is wichtich om hjir bewust fan te wêzen.

Hoe kinne jo urinezuurstiennen identifisearje?

As jo ​​nei in dokter geane, sil hy of sy freegje nei jo medyske skiednis, freegje nei jo symptomen, en in fysyk ûndersyk dwaan. As hy of sy fermoedzje dat jo in urinezuurstien hawwe, sil hy of sy ferskate testen oanfreegje om dit te befêstigjen.

Wat binne dizze testen?

De dokter kin sokke testen oanbefelje:

• Bloedûndersiken:Dizze testen kinne hege nivo's fan urinezuur of kalsium yn it bloed opspoare, en kinne ek helpe om te bepalen oft der oare omstannichheden binne dy't jo symptomen feroarsaakje kinne.
• Urine-analyze: Jo kinne frege wurde om in 24-oere urinemonster te sammeljen om de hoemannichte urinezuur en kalsium yn jo urine te kontrolearjen.
• Ofbyldingstests: In CT-scan of echografie kin helpe om de krekte lokaasje fan stiennen yn 'e urinektroch te bepalen. Dizze scans kinne sels hiel lytse stiennen fine. Röntgenfoto's fan 'e abdomen wurde meastal net foar dit doel brûkt, om't se lytse stiennen misse kinne.
• Stienanalyse: Jo kinne in spesjale filter krije en frege wurde om dertroch te urinearjen. Dit wurdt dien om alle stiennen op te fangen dy't mei jo urine útkomme. De stiennen wurde dan nei in laboratoarium stjoerd foar analyse om te bepalen hokker type stien it binne. Troch de stien op dizze manier te analysearjen, kin jo dokter bepale wat de oarsaak is fan 'e foarming fan' e stien en wat jo kinne dwaan om te foarkommen dat it wer ûntstiet.

Hoe kinne jo urinezuurstiennen genêze?

As de stien minder as 7 millimeter is, wat betsjut dat er tige lyts is, kin er fansels fuortgean. Dit kin sawat trije wiken duorje. Mar sels as sa'n stien fansels fuortgiet, is it tige wichtich om mei in dokter te praten om út te finen wat jo dwaan kinne om te foarkommen dat der wer urinezuurstiennen ûntsteane. Hjir binne wat dingen dy't barre as jo in soad wetter drinke:

• De konsintraasje fan mineralen yn jo urine nimt ôf. De floeistof lost de mineralen op en makket it makliker om se mei jo urine út te litten.
• It stimulearret faak urinearjen, wat gemikaliën útspoelt dy't stiennen feroarsaakje kinne.

Dokters advisearje om genôch floeistoffen te drinken om sawat 2,5 liter urine deis te produsearjen. Om safolle urine te produsearjen, moatte jo sawat 3 liter floeistof deis drinke. Dit komt om't ús lichems floeistoffen ferlieze troch switten en oefening. Hoewol it wichtich is om elke soart floeistof te drinken, is it drinken fan wetter it bêste .

Binne der medisinen dy't urinezuurstiennen oplosse kinne?

Fan alle soarten nierstiennen binne urinezuurstiennen it ienige type dat mei medisinen oplost wurde kin . D'r binne ferskate soarten medisinen dy't hjirfoar brûkt wurde:

• Kaliumsitraattabletten (bygelyks Urocit-K®).
• Kalsiumkarbonaattabletten (bygelyks Tums®).
• `Allopurinol` (`Allopurinol`)

Tabletten mei kaliumcitraat of kalsiumkarbonaat wurkje troch jo urine alkalysker te meitsjen. Allopurinol ferleget jo urinezuurnivo's. As jo ​​dokter dizze medisinen foarskriuwt, is it wichtich om der in soad wetter mei te drinken . It drinken fan in soad wetter helpt urinezuur op te lossen. Jo dokter kin ek medisinen foarskriuwe dy't alfablokkers neamd wurde, dy't jo nieren kinne helpe om stiennen rapper troch te litten.

Sil ik in operaasje nedich hawwe?

Jo kinne in operaasje nedich hawwe as jo urinezuurstien ien fan dizze omstannichheden hat:

• As de stien tige grut is .
• As it de stream fan urine hinderet .
• As it in ynfeksje feroarsaket.
• As jo ​​nei fjouwer of seis wiken net útgeane .

Sjirurgyske alternativen omfetsje minimaal invasive of net-invasive prosedueres. Guon foarbylden binne:

• Ekstrakorporeale skokgolflithotripsy (ESWL): Dit omfettet it brûken fan hege-enerzjy lûdsweagen om stiennen te brekken. Der wurde gjin ynsnijdingen of wat oars yn it lichem pleatst.
• ``Ureteroskopie``: By dizze proseduere ynfoegt de dokter in lang, tin ynstrumint (in ``endoskoop``) troch jo urethra yn 'e troffen ureter. De sjirurch brûkt dan in lyts ``koerke`` om de stien te ferwiderjen. Soms kin in ``laser`` brûkt wurde om de stien te brekken en de stikken te ferwiderjen.
• Perkutane nefrolithotomie (PCNL): Dizze proseduere wurdt brûkt foar gruttere stiennen. De sjirurch makket in lytse ynsnijing yn jo rêch en giet yn 'e nier. De stien wurdt dan fuorthelle, of de stien wurdt earst brutsen en dan fuorthelle.

Nei de operaasje stjoert de dokter de stien of fragminten fan 'e stien nei in laboratoarium foar analyze.

Hoe kin drinkwetter helpe om it risiko op urinezuurstiennen te ferminderjen?

It drinken fan 'e oanrikkemandearre hoemannichte wetter deis is ien fan 'e bêste dingen dy't jo dwaan kinne om jo risiko op it ûntwikkeljen fan urinezuurstiennen en oare nierstiennen te ferminderjen. Floeistoffen ferdunne de ôffalprodukten yn jo urine en spoelen gemikaliën út, wêrtroch't stiennen net ûntsteane.

Hoe kin ik oars urinezuurstiennen foarkomme?

Hjir binne wat oare stappen dy't jo kinne nimme om de foarming fan urinezuurstiennen te foarkommen:

• Drink teminsten 91 ounces (2,7 liter) oant 125 ounces (3,7 liter) floeistoffen deis. Wetter is it bêste .
• Hâld in sûn gewicht dat by jo past.
• Folgje it `DASH` (Dietary Approaches to Stop Hypertension) itenplan. Dit kin sawol hege bloeddruk (hypertensie) as it risiko op nierstiennen ferminderje. (Dit betsjut minder sâlt ite en mear griente, fruit en folsleine kerrels).
• Brûk de medisinen dy't jo dokter foarskreaun hat om de foarming fan urinezuurstiennen goed te foarkommen.

Wat kin ik ferwachtsje as ik urinezuurstiennen haw?

De prognose foar urinezuurstiennen en oare nierstiennen is oer it algemien goed. Meastentiids geane de stiennen fansels oer. Jo hawwe miskien gjin behanneling nedich. Sels as behanneling nedich is, binne de beskikbere behannelingen effektyf. Jo kinne folslein herstelle. D'r is lykwols in risiko dat urinezuurstiennen weromkomme. Dus prate mei jo dokter oer feroaringen yn wat jo ite en drinke en oare stappen dy't jo kinne nimme om te foarkommen dat stiennen wer foarmje.

Hoe soargje ik foar mysels?

As jo ​​earder urinezuurstiennen hân hawwe, of in heech risiko hawwe op it ûntwikkeljen fan nierstiennen (fan hokker type dan ek), kinne dizze stappen jo helpe om sûn te bliuwen:

• Drink genôch wetter.
• Folgje in sûn dieet.
• Brûk medisinen of oanfollingen krekt sa't foarskreaun troch jo dokter.
• As jo ​​slimme pine of oare soargenlike symptomen ûnderfine, rieplachtsje dan direkt in dokter.

Hokker iten moatte jo net ite as jo urinezuurstiennen hawwe?

Foarkom of beheine iten mei in hege ynhâld fan purines. As jo ​​tefolle purines ite, produseart jo lichem mear urinezuur. As de urinezuurnivo's heech binne, wurdt jo urine soerder, wat kin liede ta de foarming fan urinezuurstiennen. Foarbylden fan iten mei in hege ynhâld fan purines binne:

• Read fleis (beef, geitefleis, pork).
• Ynterne organen fan dieren (darm, milt, harsens, nieren).
• Bier en oare alkoholyske dranken.
• Sausen makke fan fleis (`Gravies`).
• Lytse fisken lykas sardines, sprot en heilbot, en seafood lykas oesters, garnalen en krab.

It is ek in goed idee om iten en drinken mei in hege sûkerynhâld te beheinen, foaral dyjingen dy't "Maissiroop mei hege fruktose" befetsje. It is in goed idee om mear fan dizze dingen te iten:

• Fruit en griente.
• Folsleine kerrels.
• Suvelprodukten mei leech fetgehalte.

Wannear moat ik in dokter sjen?

As jo ​​tinke dat jo in urinezuurstien hawwe en dizze symptomen hawwe, gean dan direkt nei in dokter of gean nei in needkeamer:

• In koarts fan mear as 38,6 graden Celsius (101,5 Fahrenheit).
• Brânende of slimme pine by it urinearjen.
• Undraachlike pine.
• Bloed yn 'e urine.
• Oanhâldende mislikens en braken.
• As jo ​​in tastân hawwe dy't jo in heger risiko jout op komplikaasjes fan nierstiennen, lykas diabetes, mar ien nier hawwe, of oare nierproblemen.

Hokker fragen moat ik de dokter stelle?

• Hokker behannelingmetoade is it bêste foar my?
• Sil ik in operaasje nedich hawwe?
• Wat moat ik dwaan om te foarkommen dat urinezuurstiennen wer foarme wurde?
• Moat ik feroarings meitsje yn wat ik yt en drink?
• Moat ik oanfollingen of medisinen nimme?