Fielst dy soms dat dyn lichem gewoan dof is, dyn ledematen dof wurde, dyn spieren trilje? Hoewol dit normaal lykje, kinne se soms in teken wêze fan wat wichtichs dat yn dyn lichem bart. Hjoed sille wy prate oer ien sokke tastân, nammentlik lege kaliumnivo 's yn it lichem, of yn medyske termen, hypokalemy .
Simpelwei sein, dit is in fermindering fan 'e hoemannichte kalium , in mineraal dat yn ús bloed wêze moat. No tinke jo miskien: 'Wat is dit kalium, is it sa wichtich?' Ja, it is tige wichtich! Kalium is essensjeel foar ús spieren om goed te funksjonearjen, foar ús sellen om de fieding te krijen dy't se nedich binne, en foar ús senuwstelsel om goed te funksjonearjen. Kalium is foaral essensjeel foar ús hertsellen . It helpt ek om de bloeddruk te kontrolearjen, sadat dy net te heech wurdt.
Wêrom nimt kalium sa ôf? (Oarsaken)
Der binne eins in soad redenen wêrom't ús lichem in tekoart oan kalium hawwe kin. Soms kin it komme troch in tefolle kalium dat ferlern giet fia ús spiisfertarringssysteem . Of it kin ek in symptoom wêze fan in oare medyske tastân.
Wat is de wichtichste oarsaak fan leech kalium?
Faak is de wichtichste oarsaak fan lege kaliumnivo's bepaalde medisinen dy't brûkt wurde om omstannichheden lykas hertsykte of hege bloeddruk te behanneljen. Benammen diuretika , of "wetterpillen" yn ús omgangstaal, feroarsaakje dat tefolle kalium yn 'e urine útskieden wurdt.
Wat binne de oare redenen?
Neist dizze haadoarsaak kinne ferskate oare faktoaren lege kaliumnivo's feroarsaakje.
- Trochgean mei braken .
- Faak gebrûk fan laxeermiddelen ( lakseermiddelen ).
- Langduorjende diarree .
- Lege magnesiumnivo's yn it lichem (hypomagnesemia).
- Tefolle alkohol drinke.
- Oermjittich switten.
- Foliumsoertekoart.
- In ferheging fan soeren neamd ketonen yn it bloed fan in persoan mei diabetes (diabetyske ketoasidose).
- Guon medisinen dy't brûkt wurde foar astma.
- Undervoeding.
Hoewol seldsum, kin dizze tastân foarkomme as wy net genôch kalium yn ús dieet krije.
Ek kinne itensteurnissen, niersykte en bepaalde medyske omstannichheden lykas it syndroom fan Cushing, it syndroom fan Gitelman, it syndroom fan Liddle en it syndroom fan Bartter in lege kaliumnivo feroarsaakje. Froulju hawwe faker lêst fan dizze tastân as manlju.
Wat binne de symptomen hjirfan? (Symptomen)
Symptomen hingje meastentiids ôf fan hoe leech jo kaliumnivo's binne en hoe lang se al leech binne. As se mar licht leech binne, hawwe jo miskien hielendal gjin symptomen. Wês lykwols bewust fan de folgjende symptomen.
| Symptoomnivo | Sichtbere funksjes |
|---|---|
| Milde hypokalemie |
|
| Swiere hypokalemie |
|
As jo kaliumnivo's lange tiid leech bliuwe, kin it ek ynfloed hawwe op jo nieren. Jo moatte miskien faker urinearje en hawwe in ekstreem toarstich gefoel.
Hoe kin in dokter dizze tastân krekt diagnostisearje?
Om wis te witten te kommen oft jo dizze tastân hawwe, sil jo dokter in bloedtest dwaan om it kaliumnivo yn jo bloed te mjitten. Dit kin dien wurde as ûnderdiel fan in wiidweidich metabolysk paniel. Dit kontrolearret ek de nierfunksje en de lykwicht fan elektrolyten yn jo lichem.
- Normaal nivo: It normale kaliumnivo foar in folwoeksene leit tusken 3,5 en 5,5 millimol per liter (3,5 - 5,5 mmol/L).
- Lege nivo's (Hypokalemie): As jo nivo ûnder 3,5 mmol/L is , is it hypokalemie. Tusken 3,0-3,4 wurdt beskôge as mild, ûnder 3,0 wurdt beskôge as matich, en ûnder 2,5 mmol/L wurdt beskôge as swier.
Om de oarsaak te finen, sil jo dokter freegje nei jo medyske skiednis, de medisinen dy't jo nimme, en oft jo braken of diarree hawwe hân. Se kinne ek in urinetest dwaan om te kontrolearjen op kalium yn jo urine. As der fermoedens is fan in abnormaliteit yn jo hertritme, kin in EKG (elektrokardiogram) test dien wurde.
Wat is de behanneling foar leech kalium?
As jo tastân net slim is, sil jo dokter faak kaliumsupplementen foarskriuwe.
As de oarsaak fan dizze tastân lykwols in oare sykte is, sil jo dokter it behannelje. As jo bygelyks in leech kaliumnivo hawwe fanwegen diuretika, kinne jo stopje mei it nimmen fan dy medikaasje en oerskeakelje nei in oar type medikaasje. Jo kinne bygelyks medisinen brûke lykas `(ACE)-remmers`, `(ARB)` of `(beta-blokkers)`. Stopje lykwols noait mei it nimmen fan foarskreaune medisinen sûnder mei jo dokter te praten.
Yn guon slimme gefallen kin sikehûsopname en intraveneuze (IV) kalium nedich wêze.
- As kaliumnivo's gefaarlik leech wurde.
- As de nivo's net weromgean nei normaal mei orale pillen.
- As der abnormaliteiten binne yn 'e hertslach.
As jo kalium intraveneus jaan, moatte jo altyd ûnder medysk tafersjoch wêze, om't in tastân neamd hyperkalemia sawol gefaarlik as ferlammend wêze kin.
Kin dizze situaasje foarkommen wurde? (Previnsje)
Ja, oant in beskate mjitte. As jo braken of diarree hawwe, drink dan in soad wetter en floeistoffen . As dizze tastân langer as twa dagen oanhâldt, gean dan nei in dokter. As jo alkohol drinke, beheine it dan.
De bêste manier om dit te dwaan is in dieet te iten dat ryk is oan kalium. In folwoeksene hat tusken de 2.600 en 3.400 milligram kalium deis nedich.
| Iten ryk oan kalium | Ungefear kaliumhoeveelheid (milligram) |
|---|---|
| Droege abrikoazen, ½ beker | 755 mg |
| Kochte linzen, 1 beker | 731 mg |
| Eikelpompoen, purearre, 1 beker | 644 mg |
| Droege pruimen (pruimen), ½ beker | 635 mg |
| Rozijnen, ½ beker | 618 mg |
| Siedde ierappel, allinnich de kearn, ien middelgrutte | 610 mg |
| Sinesappelsap, 1 beker | 496 mg |
| Banaan, ien middelgrutte frucht | 422 mg |
Berjocht foar thús
- Hypokalemie is in tastân wêrby't it kaliumnivo yn jo bloed leech is. Nim dit net licht op.
- It nimmen fan diuretika, oanhâldend braken of diarree kinne de wichtichste oarsaken hjirfan wêze.
- Dit kin fariearje fan ienfâldige symptomen lykas swakte en spiertrekkingen oant earnstiger symptomen lykas hertritmestoornissen.
- As jo dizze symptomen hawwe,Soargje derfoar dat jo jo dokter rieplachtsje en advys krije. Nim net samar kaliumpillen yn.
- It tafoegjen fan kaliumrike iten (lykas bananen, ierappels en linzen) oan jo dieet kin helpe om dizze tastân te foarkommen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta