Hawwe jo ea moarns wekker wurden en hawwe jo nei it dûsjen hierstringen op jo kessen of yn jo kam fûn? Hawwe jo jo ea ôffrege: "O myn, sil ik al myn hier kwytreitsje?"? Dit is eins in probleem dat in protte minsken hawwe. Foar guon is it ferliezen fan in pear hierstringen gjin grut probleem. Mar foar oaren is sels in bytsje tin hier in grut probleem. Dus litte wy it hjoed hawwe oer hierferlies, of hierferlies yn 't algemien.
Litte wy earst sjen, wat is dit hier?
Simpelwei sein, wy hawwe hier hast oeral op ús lichem, útsein op plakken lykas ús palmen, fuotsoallen, wimpers en navels. Mar guon hierren binne sa fyn dat wy se net sjogge kinne.
Dizze hierren binne makke fan in proteïne mei de namme 'Keratine' . Se wurde produsearre yn lytse follikels yn ús hûd. Se binne as lytse fabriken. As dizze follikels nije hiersellen meitsje, wurde âlde sellen nei it oerflak fan 'e hûd skood. De hierskaft dy't jo sjogge is eins in keatling fan deade keratinezellen dy't mei-inoar ferbûn binne.
In gemiddelde folwoeksene hat tusken de 100.000 en 150.000 hierren op 'e holle. It is normaal om sawat 100 hierren deis te ferliezen. Dat jo hoege jo gjin soargen te meitsjen oer in pear hierren op jo kam.
Op elk momint groeit 90% fan it hier op jo holle. Elk hier hat syn eigen unike libbenssyklus. Dizze syklus is ferdield yn trije haadstadia.
- Anagenfaze: Dit is de perioade wêryn't de hierskaft aktyf groeit. Dizze perioade kin typysk twa oant acht jier duorje.
- Katagene faze: Dit is de faze wêryn't de hiergroei ophâldt en in oergongsfaze yngiet. It duorret sawat twa oant trije wiken.
- Telogene faze: Dit is de rêstfaze. It duorret sawat twa oant trije moannen. Oan 'e ein fan dizze faze falt it hier út, en begjint in nij hier út deselde follikel te groeien. En sa begjint de syklus opnij.
As wy âlder wurde, nimt de snelheid wêrmei't ús hier groeit stadichoan ôf. It is in hiel natuerlik ding.
Wat binne de wichtichste soarten hierferlies?
Der binne ferskate soarten hierferlies, of medysk bekend as alopecia . Litte wy nei in pear fan 'e wichtichste soarten sjen.
| Hiertype | Simpelwei sein, dit is wat der bart. |
|---|---|
| Troch ferâldering (Involusjonele Alopecia) | Hier wurdt fan natuere tinner as wy âlder wurde. Mear hierfollikels geane yn 'e rêstfaze. |
| Androgene alopecia | Dit is in genetyske oandwaning dy't sawol manlju as froulju treft. Manlju hawwe kealens oan 'e kanten fan har foarholle en de kroan fan har holle. Froulju hawwe tige tin hier op 'e kroan fan har holle. |
| Alopecia Areata | It begjint ynienen. It ymmúnsysteem fan it lichem falt fersinlik de hierfollikels oan, wêrtroch't hier op ferskate plakken yn sirkelfoarmige foarm útfalt. It kin ek foarkomme yn 'e burd en wynbrauwen. |
| Troch fysike of mentale stress (Telogen Effluvium) | Ynienen hierferlies, lykas in slimme sykte, befalling, operaasje of ekstreme stress, komt in pear moannen nei de proseduere foar. Dit is tydlik. |
| Troch it strak lûken fan it hier (Traksjealopecia) | Dingen lykas it te strak flechtsjen fan jo hier, it yn in ponytail dwaan en it brûken fan rollers kinne de hierfollikels beskeadigje en permanint hierferlies feroarsaakje. |
| Littekenfoarmjende alopecia | Hûdynfeksjes (bygelyks follikulitis) of oare sykten (bygelyks lupus) kinne littekens op 'e hûd feroarsaakje, wêrtroch't de hierfollikels yn dy gebieten permanint ferneatige wurde. |
Wat binne de oarsaken fan hierferlies?
Sels dokters kinne net mei wissichheid sizze wêrom't it hier fan guon minsken rapper groeit en fan oaren koarter. Mar se hawwe ferskate haadredenen hjirfoar identifisearre.
- Hormonen: Unbalâns yn hormonen, lykas manlike hormonen (androgenen), kin hierferlies feroarsaakje. Problemen mei de skildklier binne ek in wichtige oarsaak.
- Genen:It risiko op erflike kealens wurdt bepaald troch de genen dy't jo fan jo mem en heit ervje.
- Stress, sykte en befalling: Dit binne tiden wêryn't it lichem grutte feroarings ûnderfynt en hierferlies tydlik foarkomme kin.
- Guon medisinen: Kankergemoterapy, bloedferdunners en guon medisinen foar hege bloeddruk kinne tydlik hierferlies feroarsaakje. Stopje noait mei it nimmen fan jo medisinen sûnder advys fan jo dokter.
- Fiedingstekoarten: Hierferlies nimt ta as it lichem in tekoart oan fiedingsstoffen hat, benammen izer, sink, biotine en proteïne .
- Hiersoarch: Faak hierbleken, ferven en permanentjen kin it hier ferswakje en derfoar soargje dat it brekt. It is ek net goed om jo hier strak te binen.
Hoe kinne jo hierferlies krekt diagnostisearje? (Diagnoaze)
It bêste dat jo dwaan kinne as jo fermoedzje dat jo jo hier ferlieze, is om in dokter te sjen . In dermatolooch is foaral goed. Hy of sy kin jo helpe om de krekte oarsaak fan it probleem te finen.
De dokter kin it folgjende dwaan:
- Jo medyske skiednis en famyljegegevens sille frege wurde: Hat ien yn jo famylje kealens, hokker medisinen nimme jo, en oft jo koartlyn serieuze sykten hân hawwe?
- Undersyk fan 'e skedel: De skedel wurdt kontrolearre op readheid, tekens fan ynfeksje en littekens.
- Bloedûndersiken: Jo kinne in bloedtest krije om dingen te kontrolearjen lykas jo izernivo's, skildklierhormoannivo's en fitamine D.
- Trichoskopie: Dit is in test dy't in spesjaal kamera-achtich apparaat brûkt om de hoofdhuid en hierfollikels te fergrutsjen.
- Hûdbiopsie: Allinnich as it nedich is, wurdt in hiel lyts stikje hûd fan 'e hoofdhuid nommen en ûndersocht ûnder in mikroskoop.
Wat binne de behannelingen hjirfoar?
De behanneling hinget ôf fan 'e oarsaak fan jo hierferlies. As de oarsaak behannele wurdt, hâldt hierferlies faak op en begjint werom te groeien.
Medikaasjes
- Minoxidil: In floeistof of skom dy't direkt op 'e hoofdhuid oanbrocht wurdt. It kin brûkt wurde troch sawol manlju as froulju.
- Finasteride: Dit is in pil dy't oan manlju jûn wurdt. It is tige effektyf yn it omkeare fan erflike kealens.
- Kortikosteroïden: In soarte medikaasje dy't jûn wurdt foar ymmúnsysteem-relatearre omstannichheden lykas alopecia areata.
- Vitaminen en fiedingssupplementen: As der tekoarten binne lykas izer en biotine, sil de dokter passende oanfollingen derfoar leverje.
Medyske prosedueres
- PRP (Platelet-Rich Plasma) Behanneling: Hjirby wurdt plasma út jo eigen bloed helle en de groeifaktoaren dy't dêryn sitte wurde yn 'e hoofdhuid ynjektearre. Dit stimulearret hierfollikels en feroarsaket nij hier groeie.
- Ljochtterapy: Stimulaasje fan hierfollikels mei help fan laserterapy op leech nivo.
- Hiertransplantaasje/transplantaasje: Hierfollikels fan in oar diel fan it lichem (faak de efterkant fan 'e nekke) nimme en se opnij plante yn 'e keale gebieten.
"Der binne in soad wûnderprodukten op 'e merk dy't beweare hiergroei te jaan, mar in protte dêrfan hawwe gjin wittenskiplik bewiis. Dêrom is it tige wichtich om in kwalifisearre dermatolooch te finen dy't jo op dizze reis begeliede kin."
Wat kinne wy dwaan om hierferlies te foarkommen?
Net alle soarten hierferlies kinne foarkommen wurde. Bygelyks, genetyske oarsaken kinne net stoppe wurde. D'r binne lykwols wat dingen dy't wy kinne dwaan om ús hier te beskermjen.
- Iet in lykwichtich dieet: Nim genôch proteïne, izer, sink en vitaminen op yn jo dieet.
- Wês foarsichtich mei dyn hier: Lûk net hurd by it kammen of waskjen fan dyn hier. Foarkom it kammen fan wiet hier.
- Bind dyn hier net strak byinoar: Foarkom kapsels dy't dyn hier strak lûke.
- Foarkom tefolle waarmte: Ferminderje it faak gebrûk fan apparaten lykas föhns en krultangen.
- Stress beheare: Kalmearje jo geast mei dingen lykas yoga en meditaasje.
As hierferlies jo emosjoneel beynfloedet, skamje jo der dan net foar. Praat deroer mei jo dokter. Soms kin terapy in protte helpe.
Berjocht foar thús
- It is normaal om sawat 50-100 hierren deis te ferliezen. Meitsje jo der net tefolle soargen oer.
- As jo in tanimming fan hierferlies fernimme, is it it bêste om sa gau mooglik in dokter te sjen.
- Der binne in soad redenen foar hierferlies. As jo de juste oarsaak fine, kinne jo effektive behannelingen brûke.
- Fertrou net elk produkt op 'e merk. Begjin allinich mei behanneling op medysk advys.
- D'r binne behannelingen hjirfoar, dus jou de hoop net op. Mei de juste begelieding kinne jo dizze tastân ûnder kontrôle hâlde.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta