As jo in poppe ferwachtsje, hawwe jo dan ea in frjemd gefoel field lykas in baarnend gefoel yn 'e midden fan jo boarst, begelaat troch in soere smaak yn jo kiel, nei it iten? Hoewol dit it meast foarkomt yn 'e lêste trije moannen fan' e swangerskip, kinne guon minsken dit ûngemak ûnderfine tidens har swangerskip . In protte memmen hawwe dit meimakke. Wy neame it 'maagzuur'. Dus is dit echt in hertprobleem? Wêrom bart dit? Wat kinne wy deroan dwaan? Litte wy hjoed útfine wêr't dit allegear krekt oer giet.
Wat is no krekt maagzuur?
Hoewol it 'maagzuur' neamd wurdt, hat it neat te krijen mei ús hert. It krige lykwols syn namme om't guon fan 'e symptomen fergelykber binne mei dy fan in hertoanfal.
Simpelwei sein, dit bart as it soere magesoer yn ús mage werom omheech streamt yn ús slokdarm. Stel jo foar dat der in ring fan spieren is tusken ús mage en ús slokdarm. Yn 'e medisinen neame wy dit de ûnderste slokdarmsfinkter, of LES . As wy ite, iepenet dizze iepening en giet it iten de mage yn, en dan slút it wer goed ticht. Dit foarkomt dat it soer yn 'e mage omheech komt.
Dit proses feroaret lykwols tidens de swangerskip fanwegen twa haadfaktoaren:
1. Hormonale feroarings: Tidens de swangerskip feroarje de hormoannivo's fan ús lichem in protte. Troch de effekten fan dizze hormonen wurdt de spierring dy't liket op in poarte (LES) dy't ik neamde in bytsje losser. Dan slút er net goed, wêrtroch't der in bytsje romte is foar magesoer om omheech te kommen.
2. Druk fan 'e uterus: As de poppe dei nei dei groeit, groeit jo uterus ek. Dizze groeiende uterus drukt direkt op jo mage. Dizze druk drukt ek de ynhâld fan 'e mage, benammen soer, omheech.
As jo dit soarte boarstpine net hiene foardat jo swier waarden, meitsje jo gjin soargen. Dizze tastân sil nei alle gedachten folslein fuortgean nei't de poppe berne is.
Wat binne de symptomen fan maagzuur tidens de swangerskip?
De manier wêrop elke persoan him fielt as dizze tastân foarkomt, kin oars wêze. Mar d'r binne wat gewoane symptomen dy't sjoen wurde. Litte wy ris sjen wat dy binne.
| Symptoom | Hoe fielt dat? |
|---|---|
| boarstûntstekking | In baarnend gefoel efter it middelste bonke fan 'e boarst (sternum). Dit kin in pear minuten oant in pear oeren duorje, foaral nei it iten. |
| Pijn op 'e boarst | It gefoel dat jo boarst sear docht as jo foaroer bûge, lizzen geane of nei it iten. |
| Soere smaak yn 'e kiel | In baarnend gefoel yn 'e kiel, begelaat troch in hjit, soer en soms sâlt gefoel efteryn 'e mûle. Dit neame wy soere reflux. |
| Boerjen | Faak nei de sportskoalle gean. |
| Oanhâldende hoest | In oanhâldende droege hoest sûnder oare oarsaak. |
| Feroaring yn stim | Hearheid of feroaring yn stim. |
Soms kin dizze soere opbou sels symptomen fan astma feroarsaakje.
Wat kin dien wurde om dizze boarstûntstekking te ferminderjen?
Sûnder it brûken fan medisinen kinne jo dit ûngemak foar in grut part kontrolearje troch wat lytse feroarings oan te bringen yn jo libbensstyl en itengewoanten . Litte wy sjen wat dy binne.
| Rie | Wêrom is dat? |
|---|---|
| Ite net in protte tagelyk, ite bytsje by bytsje. | Ynstee fan 3 haadmieltiden deis, yt 5 of 6 lytse mieltiden. Dit sil de hoemannichte soer ferminderje dy't nei boppen komt, om't de mage net yn ien kear fol wurdt. |
| Foarkom bepaalde iten | Dizze tastân kin fergrutte wurde troch dingen lykas tefolle oalje, frituurd, pittich iten, sûkelade, kofje en munt. Besykje dizze in bytsje te ferminderjen. |
| Drink net in soad wetter by it iten. | In protte wetter drinke by it iten kin de druk op 'e mage ferheegje en soer feroarsaakje. Drink dus wetter by it iten. |
| Lizze net del by it iten. | Lizze net teminsten 2 oeren nei it iten. Sit rjochtop en rin in bytsje om. |
| Sliepe mei jo holle omheech. | Hâld by it sliepen it haad fan it bêd wat heger as it fuotein fan it bêd. Sliepe mei jo holle omheech op twa of trije kessens kin hjir ek by helpe. |
| Draach losse, net-beperkende klean. | It dragen fan strakke klean om jo mage set ûnnedige druk op jo mage. Draach dus losse, noflike klean. |
| Draai nei lofts en sliep. | Us mage leit oan 'e lofterkant fan it lichem. As wy op ús lofterkant sliepe, ferminderet de swiertekrêft de kâns dat soer yn 'e slokdarm komt. |
Wannear moat ik in dokter sjen?
Jo kinne de boppesteande stappen besykje. As jo boarstpine lykwols net fuortgiet, of as it dei nei dei slimmer wurdt, prate dan mei jo dokter .
It wichtichste: Nim gjin antacida dy't jo sûnder recept by de apotheek keapje sûnder earst jo dokter te rieplachtsjen, om't guon medisinen net geskikt binne foar de poppe tidens de swangerskip.
Soargje derfoar dat jo yn 'e folgjende gefallen mei jo dokter prate:
- As jo it gefoel hawwe dat jo in antasidum by de apotheek keapje moatte.
- As jo stim tige heas wurdt, as it klinkt as in rat, as jo braken, of as jo muoite hawwe mei it slikken fan iten.
- As jo nachts net iens goed sliepe kinne fanwegen dizze boarstpine .
Meitsje jo gjin soargen. Jo dokter sil jo tastân ûndersykje en medisinen oanbefelje dy't geskikt binne foar swangerskip en feilich binne foar sawol jo as jo poppe.
Berjocht foar thús
- Maagzuur tidens de swangerskip is in tige faak foarkommende tastân feroarsake troch hormonen en de groei fan 'e poppe.
- Dit kin foar in grut part kontrolearre wurde troch it feroarjen fan itengewoanten, it ferbetterjen fan jo sliepposysje en it dragen fan losse klean.
- Keapje gjin antacida by de apotheek sûnder jo dokter te rieplachtsjen.
- Dizze tastân giet meastal hast folslein fuort nei't de poppe berne is, dus meitsje jo der net tefolle soargen oer.
- As symptomen slim binne of jo deistige aktiviteiten, foaral sliep, bemuoie, moatte jo der wis fan wêze dat jo mei jo dokter prate.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta