Fielst dy soms dizich en út lykwicht mei nekkepine? Fielst dy dizich as jo oerein komme, of kinst dyn eagen net op ien plak hâlde? Wylst in protte minsken tinke dat dit normaal is, kin it in spesifyk type dizichheid wêze dat feroarsake wurdt troch in nekkeprobleem. Hjoed prate wy oer dizze tastân dy't in protte minsken net witte, mar dy't in protte minsken wol beynfloedzje kin.
Wat is servikogene duizeligheid?
Simpelwei sein, dit is in tastân wêrby't jo jo dizich fiele en jo lykwicht ferlieze fanwegen in probleem yn jo nekke (halswervels). Yn dit gefal komme sawol nekkepine as dizichheid tagelyk foar.
Stel jo foar, de rêchbonken, spieren en senuwen yn ús nekke stjoere konstant sinjalen nei de harsens om ús lykwicht te behâlden. Al dizze berjochten, lykas hokker kant jo holle op stiet, hoe't jo lichem yn 'e posysje is, en oft jo steane of bûge, geane fia dit systeem nei de harsens. Dus, as der in probleem is yn dit berjochtesysteem fanwegen in nekkeblessuere, ferwûning of oar probleem, reitsje de sinjalen dy't de harsens ûntfangt yn 'e war. De harsens reitsje betize. As gefolch fiele wy ús dizich en ûnstabil.
Litte wy ris efkes sjen nei de struktuer fan ús nekke.
Us rêchbonke bestiet út lytse bonken dy't rêchbonken neamd wurde, dy't boppe-op elkoar steapele binne. De boppeste 7 rêchbonken, it tichtst by ús skedel, binne wat wy de ' halswervelkolom ' neame.
Dizze rêchbonken binne dêr't de senuwen rinne dy't berjochten fan ús harsens nei de rest fan ús lichem drage. Tink deroan as de wichtichste 'kabelline' fan ús lichem. De senuwen en spieren yn dit nekkegebiet binne essensjeel foar ús beweging en lykwicht. Dus sels in lytse feroaring yn dit gefoelige gebiet kin it heule lichem beynfloedzje.
Wat feroarsaket dizze situaasje?
Cervicogene dizichheid kin ferskate oarsaken hawwe. Faak begjint dizze dizichheid moannen of sels jierren nei in nekkeblessuere.
- Trauma oan 'e nekke: Dizze tastân wurdt meast feroarsake troch whiplash- ferwûnings , wêrby't de nekke ynienen nei foaren en nei efteren skokt wurdt, foaral by in auto-ûngelok. It kin ek feroarsake wurde troch ferwûnings oan 'e nekke by sport of troch in fal.
- Feroarings dy't foarkomme mei leeftyd: Degeneraasje fan 'e rêchbonken en gewrichten yn' e nekke, lykas omstannichheden lykas cervikale spondylose of cervikale artritis.
- Problemen mei de skiif:Hernia's yn 'e nekke binne omstannichheden wêrby't de jelly-achtige skiven tusken de rêchbonke útstekke.
- Hege spierspanning yn 'e nekke: De nekkespieren binne faak spand fanwegen dingen lykas lange perioaden nei de kompjûter stoarje, yn 'e ferkearde posysje sliepe en oermjittige stress .
- Oare oarsaken: Dingen lykas ûntstekking fan 'e gewrichten yn 'e nekke kinne hjir ek ynfloed op hawwe.
It wichtichste is om te ûnthâlden dat dizze symptomen slimmer wurde kinne yn tiden fan hege stress en eangst.
Wat binne de symptomen fan servikogene duizeligheid?
De symptomen fan dizze tastân kinne wat ferskille fan persoan ta persoan, mar guon fan 'e gewoane symptomen binne neamd yn' e tabel hjirûnder.
| Symptoom | Beskriuwing |
|---|---|
| Duizeligheid | Jo kinne in swierte yn jo holle fiele, in gefoel fan driuwen, en ûnwisse gefoelens as jo steane. It draaiende gefoel/vertigo komt lykwols minder faak foar. Dit is in wichtich skaaimerk dat it ûnderskiedt fan oare soarten vertigo. |
| Nekpine of stivens | Jo fiele faak pine of stivens yn it boppeste diel fan jo nekke. Dizze pine kin tanimme as jo jo nekke draaie. |
| Hoofdpijn | In hoofdpijn dy't faak begjint oan 'e efterkant fan 'e nekke en nei de foarkant fan 'e holle ferpleatst. Guon minsken fiele as wurdt in bân om har holle strak lûkt. Soms kin it ûntwikkelje ta in slimme migraine mei gefoelichheid foar ljocht en lûd. |
| Fisyproblemen | Fluchge eachbewegingen, muoite mei fokusjen op bewegende objekten, en it gefoel dat de letters wazig binne by it lêzen fan in boek. |
| Bewegings- en hâldingsproblemen | It wurdt lestich om dingen te koördinearjen lykas it bewegen fan jo ledematen en goed rinne (ûnkoördinearre). It is lestich om rjochtop te stean, en jo hawwe it gefoel dat jo konstant omfalle. |
| Mageproblemen | Mislik gefoel en as braken. |
Wat binne de behannelingen hjirfoar?
Omdat hjir ferskate oarsaken foar wêze kinne, binne der tiden dat ferskate behannelingen tagelyk nedich binne. Jo dokter sil jo ûndersykje, de krekte oarsaak fine en de meast geskikte behanneling foar jo foarskriuwe. Wy sille benammen prate oer twa behannelingsmetoaden.
1. Manuele terapy / fysioterapy
Dit giet oer in opliede dokter of fysioterapeut dy't de nekke en omlizzende spieren goed massearret en oefenet. De wichtichste fokus leit op de folgjende spieren.
- Spieren ûnder de skedel
- Wichtige spieren fan 'e nekke
- Spieren dy't fan 'e nekke nei ûnderen rinne troch de skouders
- Spieren oan 'e kanten fan 'e nekke
- Pectorale spieren
2. Vestibulêre Revalidaasjeterapy
Dit is in spesjale set oefeningen om lykwicht en duizeligheid te kontrolearjen. Fysioterapy allinnich kin duizeligheid net folslein ferminderje. Dêrom is it tige wichtich om dizze vestibulêre terapy yn kombinaasje mei te dwaan. Dit is in set oefeningen dy't spesjaal foar jo ûntworpen binne.
- Oogoefeningen
- Balânsoefeningen
- Kuieroefeningen
- Nekbewegingen
Gewoanlik, as dizze twa behannelingen tegearre brûkt wurde, nimme de symptomen stadichoan ôf. Dit alles moat lykwols allinich dien wurde ûnder begelieding fan in kwalifisearre dokter of fysioterapeut.It strekken of massearjen fan jo nekke sa't jo wolle kin de tastân slimmer meitsje. Dêrom, as jo dizze symptomen hawwe, is it earste ding om te dwaan jo dokter te rieplachtsjen.
Berjocht foar thús
- Cervicogene dizichheid is in soarte fan dizichheid feroarsake troch in probleem yn 'e nekke. It is minder as draait de keamer, mar mear as in swaaiend, driuwend gefoel.
- Nekpine, hoofdpijn, fisyproblemen en ferlies fan lykwicht binne de wichtichste symptomen.
- Dizze tastân sil net allinich better wurde. Dus as jo dizze symptomen hawwe, rieplachtsje dan perfoarst jo dokter foar advys.
- Súksesfolle resultaten kinne berikt wurde troch sawol manuele terapy as vestibulêre rehabilitaasje te kombinearjen.
- Fuort bliuwe fan stress en minne hâldingen draacht in lange wei by it kontrolearjen fan dizze symptomen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta