Tinksto deroer om ynienen te stopjen mei dyn antidepressiva? Litte wy hjir bewust fan wêze (ûntwenning fan antidepressiva)

Hawwe jo it gefoel dat jo moatte stopje mei it nimmen fan antidepressiva, om't jo jo no folle better fiele? It is in faak foarkommende gedachte foar in protte minsken. Mar wisten jo dat it ynienen stopjen fan dizze medisinen nei mear as 6 wiken wat ûngemak yn jo lichem en geast feroarsaakje kin? Jo kinne jo dizich fiele, koarts hawwe of muoite hawwe mei sliepen. Yn 'e medisinen neame wy dizze tastân 'Antidepressiva-stopsettingssyndroom'.

Dizze symptomen binne net needsaaklik fysyk skealik, mar se binne faak ûngemaklik. Ek kin de ûnderlizzende tastân (depresje of eangst) wêrfoar jo de medikaasje namen weromkomme. Dus litte wy hjoed prate oer wat dizze symptomen binne, hoe't jo se behannelje kinne, en hoe't jo feilich stopje kinne mei it nimmen fan 'e medikaasje.

Wêrom komme dizze swierrichheden foar?

Simpelwei sein, wurkje antidepressiva troch it lykwicht te bringen tusken de nivo's fan natuerlike gemyske boadskippers (neurotransmitters) yn ús harsens dy't ús stimming kontrolearje. Ien fan 'e wichtichste hjirfan is serotonine . Dizze gemyske stof is tige wichtich foar ús lok, sliep en mentale stabiliteit.

As jo ​​lange tiid medisinen nimme, wendt jo harsens him oan it nivo fan 'e medisinen. No, as jo ynienen stopje mei it nimmen fan 'e medisinen, is it as it útskeakeljen fan in fentilator dy't op hege snelheid draait, en de serotoninenivo's yn 'e harsens sakje ynienen. Dat is wannear't sawol ús lichem as ús geast in bytsje yn 'e war reitsje, en dizze ûntlûkingsferskynsels begjinne te ferskinen.

Wa hat mear kâns om dizze swierrichheden te ûnderfinen?

Net elkenien krijt dizze symptomen, mar guon minsken hawwe in gruttere kâns om se te krijen. Tink oan dizze dingen foardat jo mei jo dokter prate.

• As jo ​​ynienen stopje mei it nimmen fan 'e medikaasje: De wichtichste oarsaak is it ynienen stopjen fan 'e medikaasje sûnder de doasis stadichoan te ferminderjen.
• As jo ​​al lange tiid medisinen nimme: Dit risiko is heger foar minsken dy't al lange tiid medisinen nimme, meastal jierrenlang.
• As jo ​​in hege doasis nommen hawwe: As jo ​​in hege doasis fan 'e medikaasje dy't jo nimme brûkt hawwe, kinne jo noch problemen hawwe as jo stopje mei it nimmen.
• As jo ​​problemen hân hawwe doe't jo yn it ferline in doasis medikaasje mist hawwe: As jo ​​dizze problemen earder hawwe ûnderfûn doe't jo fergetten wiene in doasis medikaasje yn te nimmen, kinne se noch foarkomme, sels as jo folslein stopje mei it nimmen fan 'e medikaasje.

Wat binne dizze symptomen?

Dizze symptomen kinne binnen 2 oant 4 dagen nei it stopjen fan it medisyn ferskine. Meastentiids binne se mild, mar guon minsken kinne wat slimme symptomen ûnderfine.

Wat binne "Brain Zaps"?

Dit is in frjemd gefoel dat in protte minsken beskriuwe. It fielt as in elektryske skok dy't in pear sekonden troch jo holle giet. Guon minsken sizze ek dat se op dat stuit in licht brommend lûd hearre. It is net gefaarlik, mar it is wol tige ûngemaklik.

De soarten medisinen dy't it meast foarkomme dat ûntlûkingssymptomen ûntstekkingssymptomen feroarsaakje

Hoewol alle antidepressiva dizze symptomen feroarsaakje kinne, binne guon soarten medisinen mei in heger risiko. Dizze symptomen komme foaral faak foar as jo stopje mei it nimmen fan medisinen dy't fluch troch it lichem metabolisearre wurde. De medisinen yn 'e kategoryen "SSRI" en "SNRI" binne hjirfan bekend.

Hoe kinne jo feilich stopje mei medisinen?

Dit is it wichtichste diel. It earste ding dat jo dwaan moatte as jo tinke dat jo moatte stopje mei it nimmen fan jo medisinen is jo dokter rieplachtsje. Stopje noait ynienen mei it nimmen fan jo medisinen, op jo eigen.

Meitsje in plan mei jo dokter.

1. Tink derom oft jo libben stabyl is: It is gjin goed idee om te stopjen mei it nimmen fan jo medisinen yn in tiid fan hege stress, lykas as jo in eksamen oankomme, of as jo problemen hawwe op it wurk. Kies in tiid dat jo jo mentaal en yn oare aspekten fan jo libben stabyl fiele.

2. Meitsje in plan mei jo dokter: Jo dokter sil sjen nei it type medikaasje dat jo nimme, de dosaasje en hoe lang jo it al nimme, en sil in ôfbouwskema meitsje. Meastentiids ferminderje jo de doasis mei ien doasis en wachtsje jo sawat 2-6 wiken foardat jo trochgean nei de folgjende stap.

3. Oerwagje terapy: As it mooglik is, rieplachtsje in terapeut wylst jo jo medikaasje ôfbouwe. Undersyk hat oantoand dat minsken dy't terapy krije minder kâns hawwe op in weromfal.

4. Hâld in sûne libbensstyl oan: Drink in soad wetter, yt fiedend iten. Benammen oefenje. Teminsten trije dagen yn 'e wike oefenje is tige goed foar de geastlike sûnens.

5. Bliuw yn kontakt mei jo dokter: As jo ​​mear ûngemak ûnderfine, fertel it dan oan jo dokter. Se moatte jo doasis miskien stadiger ferminderje. Of se kinne oanbefelje om jo oer te stappen op in minder swiere medikaasje, lykas Fluoxetine, en it dan stadichoan ôf te bouwen.

Wat kinne jo dwaan as jo swierrichheden hawwe?

It is normaal om wat ûngemak te ûnderfinen as jo jo medikaasje stadichoan ôfbouwe. Dizze dingen kinne jo helpe om se te behearskjen.

• Foar hoofdpijn: Jo kinne in pynstiller nimme lykas `Paracetamol` of `Ibuprofen`. Mar freegje jo dokter dêr ek oer.
• Foar mislikens: Jo dokter kin in medisyn foarskriuwe lykas Ondansetron (Zofran).
• Foar slapeloosheid en eangst: Soms kin jo dokter beslute om in koarte-termyn medikaasje foar te skriuwen foar sliep of eangst. Mar nim dizze allinich op medysk advys.
• Wês geduldich: Jou dyn lichem tiid om oan dizze feroaring te wennen. Hastje it net.

Dizze ûngemakken ferdwine meastal binnen in wike of twa. By guon minsken kinne se lykwols in moanne of twa duorje. Hiel selden kinne guon minsken langer as in jier ûngemak hawwe. Dêrom is medysk tafersjoch essensjeel.