Na Buntáistí Iontacha a bhaineann le Beathú Cíche - Duit Féin agus do do Leanbh!

Nuair a bhíonn tú i do mháthair nua, ceann de na ceisteanna is mó a chuireann tú ná beathú cíche do do leanbh. "An bhfuil beathú cíche níos fearr? Nó an bhfuil foirmle níos fearr?" "Cad iad na fíorbhuntáistí a bhaineann le beathú cíche domsa agus do mo leanbh?" Caithfidh tú a bheith ag smaoineamh ar na rudaí seo. Mar sin, ná bíodh imní ort. Inniu, labhróimid faoi seo go han-simplí, ar bhealach is féidir leat a thuiscint go han-mhaith. Beidh tú in ann freagraí a fháil ar go leor de do cheisteanna faoi seo freisin.

Cad iad na buntáistí iontacha a bhaineann le bainne cíche do naíonáin?

An raibh a fhios agat gurb é bainne cíche an bronntanas is fearr is féidir leat a thabhairt do do leanbh? Léirigh taighde go bhfuil seans níos lú ann go bhforbróidh leanaí atá á mbeathú ar an gcíoch galair áirithe. Chomh maith leis sin, tá a gcóras imdhíonachta i bhfad níos láidre . Féach ar na buntáistí seo:

• Níos lú suaitheadh ​​boilg: Bíonn níos lú fadhbanna ag leanaí a chothaítear ar an gcíoch le buinneach agus urlacan. Laghdaíonn sé freisin an baol go dtarlóidh Eintearacólitis Necrotizing (NEC), ionfhabhtú tromchúiseach intestinal i leanaí roimh am.
• Cosaint ó ionfhabhtuithe riospráide: Tá riosca laghdaithe ann galair a fhorbairt amhail niúmóine, ionfhabhtuithe riospráide de bharr an víris shincitiaigh riospráide (RSV), agus an triuch.
• Níos lú ionfhabhtuithe cluaise: Cosnaíonn sé an leanbh ó ionfhabhtuithe cluaise go minic.
• Meiningíteas baictéarach: Is ionfhabhtú tromchúiseach é seo a théann i bhfeidhm ar an inchinn. Soláthraíonn bainne cíche cosaint ina choinne seo freisin.
• Laghdaítear an baol asma agus ecsema (galair craicinn amhail ecsema).
• Laghdaíonn sé an baol siondróm báis tobann naíonán (SIDS) agus básmhaireacht naíonán i gcoitinne.
• Tá an otracht leanaí íseal.
• Is íseal an baol go bhforbrófar Diaibéiteas Cineál 2 níos déanaí sa saol.
• Laghdaíonn sé an baol ailse amhail leoicéime a d'fhéadfadh tarlú le linn na hóige.
• Bíonn níos lú fadhbanna ann le lobhadh fiacla agus eastóscadh fiacla sa todhchaí (do naíonáin faoi bhun bliana d'aois).
• Laghdaítear an baol galair amhail Galar Céiliach agus Galar Athlastach Bputóg (IBD).

Go simplí, is lú an seans go mbeidh leanaí atá á mbeathú ar an gcíoch tinn agus go gcaithfear iad a thabhairt chuig an ospidéal. Ciallaíonn sé sin níos lú cuairteanna chuig an dochtúir. Is mór an rud é sin, nach ea?

Is é bainne cíche an bia is fearr do naíonáin! An bhfuil a fhios agat cén fáth?

Is bia iomlán é bainne cíche ina bhfuil gach rud a theastaíonn ó leanbh le haghaidh fáis agus forbartha. Tá na vitimíní, na mianraí agus na frithocsaídeoirí go léir ann atá ceart don leanbh.

Féach cé chomh maith is atá bainne cíche do shláinte do linbh:

• An-éasca le díleá: Tá bainne cíche an-éasca do bholg beag agus do stéig linbh a dhíleá.
• Lán d’antasubstaintí: Cosnaíonn na hantashubstaintí seo an leanbh ó ionfhabhtuithe agus tógann siad díolúine. Cosúil le vacsaín nádúrtha .
• Comhdhéanamh cothaitheach foirfe: Tá an méid ceart saille, siúcra, uisce, próitéine agus vitimíní ann atá riachtanach d’fhás an linbh.
• Cabhraíonn sé leat meáchan a fháil go sláintiúil.
• Athraíonn de réir riachtanais an linbh: Nach iontach é? Athraíonn comhdhéanamh bainne cíche le haois an linbh agus fiú le ham an lae, rud a thugann an cothú atá de dhíth ar an leanbh ag an am sin.
• Tá comhábhair nádúrtha ann a mhaolaíonn an leanbh: Nuair a bhíonn leanbh ag caoineadh nó i nguais, is féidir go mbeadh sé compordach bainne cíche a thabhairt dó, nach ea? Sin é an fáth.

Molann formhór na n-eagraíochtaí sláinte go mbainfeá úsáid as bainne cíche go heisiach ar feadh 6 mhí ar a laghad . Ina dhiaidh sin, is féidir leat leanúint ar aghaidh ag beathú cíche do do leanbh tar éis dó nó di tosú ag ithe bianna soladacha, ar feadh suas le dhá bhliain, nó fiú níos faide. Cuimhnigh, má phumpálann tú bainne cíche go heisiach, go bhfaighidh do leanbh na buntáistí cothaitheacha agus sláinte go léir a bhaineann le bainne cíche fós.

Cad iad na rudaí speisialta atá i mbainne cíche?

Tá go leor cothaithigh luachmhara i mbainne cíche a chomhlíonann riachtanais uile an linbh. Seo roinnt samplaí:

• Carbaihiodráití: Cuidíonn carbaihiodráití cosúil le `(lachtós)` le fás baictéar maith i mbolg an linbh.
• Saillte: Tá siad seo an-tábhachtach d’fhorbairt inchinne agus néarchóras an linbh.
• Próitéiní: Cosnaíonn próitéiní cosúil le `(Lactoferrin)` agus `(Secretory IgA)` an leanbh ó ionfhabhtuithe.
• Vitimíní: Riachtanach d’fhorbairt shláintiúil an linbh.
• Cealla fola bána: Cuidíonn siad seo le hionfhabhtuithe a chomhrac.

Gheobhaidh tú féin a thugann cíche don leanbh na buntáistí seo freisin.

Ní hamháin go bhfuil go leor buntáistí ag baint le beathú cíche do do leanbh, ach tá go leor buntáistí aige duitse mar mháthair atá ag beathú cíche freisin. Sna chéad mhíonna tar éis breithe, is lú an seans go bhforbróidh tú dúlagar iar-bhreithe , go háirithe má théann an beathú cíche go maith agus má bhíonn tacaíocht mhaith agat. Ní hamháin sin, ach san fhadtéarma, laghdaíonn sé freisin an baol go bhforbróidh tú na galair seo:

• Ailse chíche
• Ailse ubhagánach
• Ailse endometrial
• Ailse thyroid
• Oistéapóróis (galar tanaithe cnámh)
• Diaibéiteas Cineál 2
• Galar cardashoithíoch
• Brú fola ard
• Colaistéaról ard

Chomh maith leis na buntáistí sláinte fadtéarmacha seo, tá buntáistí eile ann don chaidreamh idir tú féin agus do leanbh:

• Ag téarnamh níos tapúla tar éis breithe linbh: Scaoileann beathú cíche hormón ar a dtugtar '(Ocsatóicin). Cuidíonn an hormón '(Ocsatóicin)' seo leis an útaras crapadh agus filleadh ar an ngnáthnós tar éis breithe linbh. Laghdaíonn sé fuiliú faighne freisin.
• Ceangal fisiceach agus meabhrach méadaithe:Cruthaíonn beathú cíche nasc speisialta, uathúil idir tú féin agus do leanbh. Fuair ​​roinnt taighdeoirí amach gur féidir leis an nasc seo fadhbanna sóisialta agus iompraíochta a laghdú i leanaí agus fiú i ndaoine fásta.
• Muinín a thógáil: Foghlaimíonn máithreacha atá ag cothú cíche conas leideanna a linbh a thuiscint, agus foghlaimíonn naíonáin muinín a bheith acu as a máithreacha. Cuidíonn sé seo le hiompar luath an linbh a mhúnlú.
• Áisiúlacht: Is féidir leat do leanbh a bheathú beagnach áit ar bith gan a bheith buartha faoi bhuidéil a dhéanamh nó foirmle a mheascadh. Ní gá duit aon rud eile a iompar.
• Costas íseal: Cé go bhfuil costas beag ann do rudaí cosúil le “bra altranais” agus “uachtar siní” nuair a thosaíonn tú ag beathú cíche, san fhadtréimhse, bíonn beathú cíche i bhfad níos saoire ná foirmle. Ag brath ar an gcineál foirmle, an branda, agus cé mhéad a ólann an leanbh, is féidir go gcosnóidh sé chomh beag le míle rúipí in aghaidh an lae.

An gcabhraíonn beathú cíche leat meáchan a chailleadh?

Is fadhb í seo a bhíonn ag go leor máithreacha. Is féidir le beathú cíche uaireanta é a dhéanamh níos éasca an meáchan a fuair tú le linn toirchis a chailleadh. Toisc go ndónn beathú cíche calraí. Cuidíonn sé leat meáchan a chailleadh.

Mar sin féin, ní chailleann gach duine meáchan agus iad ag beathú cíche. Níl a fhios ag taighdeoirí go díreach fós cén fáth go gcaillfidh daoine áirithe meáchan agus nach gcaillfidh daoine eile. Is féidir le go leor fachtóirí eile, amhail an méid bia a ithetar, gníomhaíocht choirp, agus cáilíocht codlata, tionchar a imirt ar mhéadú/caillteanas meáchain.

Buntáistí speisialta don leanbh ó bheathú cíche mí i ndiaidh míosa

Molann dochtúirí go mbeadh naíonáin á mbeathú go heisiach ar an gcíoch go dtí go mbeidh siad thart ar 6 mhí d'aois. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil an tréimhse luath seo ríthábhachtach chun na cothaithigh agus na hantashubstaintí a theastaíonn ón leanbh le haghaidh fáis agus forbartha a sholáthar dó.

Cuireann beathú cíche cothú luachmhar agus cosaint imdhíonachta ar fáil do do leanbh go dtí a dhara breithlá agus ina dhiaidh sin. Sin é an fáth a molann dochtúirí leanúint ar aghaidh ag beathú cíche fiú tar éis bianna soladacha a thabhairt isteach. Comhlánaíonn bainne cíche agus bianna soladacha a chéile chun do leanbh a chothú.

Nuair a bhíonn sé mar aidhm agat do leanbh a bheathú go heisiach ar feadh 6 mhí, gheobhaidh do leanbh na buntáistí seo freisin ar an mbealach:

• Laghdaíonn beathú cíche ar feadh 3 mhí ar a laghad an baol fliú boilg, buinneach, agus ionfhabhtuithe cluaise sa chéad bhliain den saol. Laghdaíonn sé freisin an baol asma nó ecsema a fhorbairt.
• Laghdaíonn beathú cíche ar feadh 4 mhí ar a laghad an baol go dtiocfaidh an leanbh san ospidéal mar gheall ar RSV nó ionfhabhtuithe eile sa chonair riospráide íochtarach.
• Laghdaíonn beathú cíche ar feadh 6 mhí ar a laghad an baol ailse a fhorbairt le linn na hóige.

An fearr beathú cíche ar feadh níos mó ná bliain? (Beathú Cíche Fada)

Leanann beathú cíche de bheith chun leasa fás agus forbairt linbh tar éis bliana nó dhó. Ní hamháin sin, ach tá buntáistí aige don mháthair freisin. Léiríonn taighde gur féidir le beathú cíche ar feadh níos mó ná bliain an riosca ailse chíche, ailse ubhagáin, brú fola ard, agus diaibéiteas cineál 2 a fhorbairt a laghdú.

Ina theannta sin, cuidíonn leanúint ar aghaidh ag beathú cíche le suaimhneas agus sólás a thabhairt don leanbh nuair a bhíonn sé trína chéile nó brónach.

An bhfuil sé fíor go bhfuil leanaí atá á gcothú ar an gcíoch an-chliste?

Léiríonn staidéir go mbíonn éifeachtaí dearfacha fadtéarmacha ag beathú cíche ar fhorbairt inchinne agus iompraíochta linbh. Mar sin féin, níl aon taighde ann a chruthaíonn go bhfuil leanbh atá á bheathú ar an gcíoch níos "cliste" ná leanbh atá á bheathú le foirmle. Tá sé sláintiúil freisin foirmle linbh a bheathú agus tacaíonn sé le fás agus forbairt linbh.

Is é an rud is tábhachtaí ná grá agus cothú maith a thabhairt don leanbh. Cibé acu bainne cíche nó foirmle atá i gceist, is tábhachtaí fós go bhfuil an leanbh sláintiúil agus sásta.

Cad a tharlóidh mura féidir liom beathú cíche?

Uaireanta, ní bheidh tú in ann beathú cíche go hiomlán, nó ar chor ar bith. Is féidir leis seo a bheith mar gheall ar chúiseanna éagsúla. Mar shampla, d’fhéadfadh riochtaí sláinte áirithe nó obráidí roimhe seo difear a dhéanamh do chumas do choirp bainne a tháirgeadh agus a scaoileadh (lachtadh). Nó d’fhéadfadh sé a bheith deacair beathú cíche a bhainistiú mar gheall ar chineál do phoist nó srianta eile.

Mura féidir leat beathú cíche a dhéanamh, cuimhnigh nach bhfuil tú i d'aonar . Bíonn go leor máithreacha ag tabhairt aghaidh ar an gcás seo. Labhair le péidiatraiceoir do linbh agus faigh comhairle faoin gcineál foirmle is fearr do do leanbh. Tabharfaidh sé/sí comhairle duit freisin maidir le cibé an bhfuil bainne cíche deontaithe de dhíth ort chun freastal ar riachtanais do linbh. Más ea, molfaidh siad banc bainne cíche iontaofa. Ná ceannaigh bainne cíche ar líne ná ó dhuine aonair riamh. D’fhéadfadh bainne den sórt sin a bheith neamhshábháilte do do leanbh.

Má ligeann do riocht sláinte duit beathú cíche a dhéanamh, ach má tá dúshláin romhat, amhail soláthar íseal bainne, téigh i gcomhairle le comhairleoir lachta nó speisialtóir i leigheas beathú cíche . Is gairmithe sláinte iad seo a bhfuil oiliúint speisialaithe acu i saincheisteanna beathú cíche. Is féidir leo cabhrú leat dul i ngleic le dúshláin a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le go mbeadh fonn ort stop a chur le beathú cíche.

Ar deireadh, cuimhnímis ar seo (Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile)

Ceann de na cinntí iomadúla a dhéanann tú mar mháthair ná conas do leanbh a bheathú. Sula ndéanann tú cinneadh, glac an t-am chun tuiscint a fháil ar na buntáistí iomadúla a bhaineann le beathú cíche. B’fhéidir nach mbeidh roinnt máithreacha in ann beathú cíche a thabhairt go heisiach nó ar chor ar bith, agus tá sin ceart go leor. Tá go leor foirmlí ann freisin a chabhróidh le do leanbh fás. Agus tú ag nascleanúint an tsaoil le do leanbh nua, labhair le péidiatraiceoir do linbh chun an fhaisnéis agus an tacaíocht a theastaíonn uait a fháil. Ba mhaith leat an rud is fearr do do leanbh i ngach rud a dhéanann tú. Mar sin, glac go réidh é!

Bainne cíche, beathú cíche, leanbh, máthair, sláinte, cothú, díolúine