Cad é VLDL (Lipoprotein An-Íseal-Dlúis) i do cholesterol? Faigh amach go díreach cad é!

Is dócha gur chuala tú an focal colaistéaról , ceart? B’fhéidir gur chonaic tú an focal seo i do thuairisc fola fiú. Níl aon rud le bheith eaglach nuair a chloiseann tú an focal colaistéaról. Mar sin féin, tá cineálacha éagsúla de ann, agus tá sé tábhachtach eolas a bheith agat fúthu. Inniu beimid ag caint faoi bhall den teaghlach colaistéaróil, agus is é sin VLDL (Lipoprotein An-Íseal-Dlúis) . B’fhéidir go bhfuil an t-ainm seo beagáinín nua duit, ach ná bíodh imní ort, mínímis go simplí é.

Cad is VLDL (Lipoprotein An-Íseal-Dlúis) ann, a chara?

Go simplí, is cineál speisialta cáithnín é VLDL a dhéantar san ae agus a scaoiltear isteach san fhuil ansin. Baineann siad seo le grúpa próitéiní ar a dtugtar lipopróitéiní .

Smaoinigh air, ní ghluaiseann na saillte inár bhfuil, cosúil le colaistéaról agus tríghlicrídí , timpeall san fhuil leo féin. Ní thuaslagann siad in uisce. Mar sin, teastaíonn feithicil ó na saillte seo chun iad a iompar chuig codanna éagsúla den chorp. Tugtar lipoproteins ar an bhfeithicil sin. Tá sé cosúil le bus!

Is é príomhfheidhm VLDL tríghlicrídí agus roinnt colaistéaróil a thógáil agus iad a iompar chuig na háiteanna ina bhfuil gá leo sa chorp. Ar an mbealach seo, cuidíonn VLDL lenár gcorp fuinneamh a fháil, fuinneamh a stóráil, agus brú fola a rialú freisin. Mar sin, tá siad an-tábhachtach do ghnáthfheidhmiú ár gcorp.

Ach seo rud le cur san áireamh: Má bhíonn an méid VLDL san fhuil ró-ard , is féidir go mbeadh sé contúirteach. Má tharlaíonn sé sin, méadaíonn an baol galar cardashoithíoch a fhorbairt.

Cad atá taobh istigh de na cáithníní VLDL seo?

Is cineál saille ar a dtugtar tríghlicrídí den chuid is mó atá i gcáithnín VLDL. Tá colaistéaról , aigéid shailleacha, agus cineál speisialta próitéine ar a dtugtar apolipoprotein B (apoB) ann freisin. Fuair ​​taighde amach go bhfuil leibhéil arda den apoB seo san fhuil bainteach le riosca méadaithe galar cardashoithíoch.

Déanta na fírinne, is saillte agus próitéiní iad na lipoproteiní go léir. Mar sin féin, bíonn méideanna agus cineálacha na saillte agus na bpróitéiní seo éagsúil ó lipoprotein amháin go lipoprotein eile. Ós rud é go bhfuil VLDLanna chomh hard i dtríghlicrídí , tugann dochtúirí "lipoproteiní saibhir i dtríghlicrídí" orthu uaireanta.

An dhá rud difriúla iad VLDL agus colaistéaról VLDL?

D’fhéadfadh sé seo a bheith beagáinín mearbhall, ach is furasta é a thuiscint. Is minic a úsáidtear na téarmaí "VLDL" agus "colaistéaról VLDL" go hidirmhalartach. Mar sin féin, tá difríocht bheag idir an dá cheann atá tábhachtach a bheith ar an eolas faoi.

• Tagraíonn VLDL don cháithnín lipopróitéine a luaigh muid níos luaithe. Is é sin, an "feithicil" nó an "bus" a dhéanann an t-ae agus a iompraíonn saillte agus próitéiní san fhuil.
• Tagraíonn colaistéaról VLDL do na paisinéirí colaistéaróil ar bhus VLDL. Is é sin, an méid colaistéaróil a iompraítear ar fud na fola ag an gcáithnín VLDL.

Tá cineálacha eile lipopróitéiní, amhail LDL (Lipopróitéiní Íseal-Dlúis) agus HDL (Lipopróitéiní Ard-Dlúis) , cosúil leis na cineálacha eile colaistéaróil seo. Bíonn méideanna agus cineálacha éagsúla saillte agus próitéiní i ngach ceann acu. Sin é an fáth a labhraímid faoi cholesterol LDL agus cholesterol HDL freisin.

Mar sin, an cineál colaistéaróil "olc" é VLDL?

Sea, i mbeagán focal, má tá méid an cholesterol VLDL san fhuil níos airde ná mar is gá, is féidir a rá go bhfuil sé "olc". Teastaíonn méid áirithe VLDL ónár gcorp dá riachtanais. Mar sin féin, má mhéadaíonn leibhéal VLDL, méadaíonn sé an baol atheroscléaróis , is é sin, foirmiú taiscí sailleacha (plaic) taobh istigh de na soithigh fola (artairí). Is é seo bunús go leor galair croí.

Cén chaoi a gcuireann VLDL le atheroscléaróis?

Nuair a tháirgeann ár n-ae níos mó VLDL ná mar is gá dár gcorp, déanann an corp an VLDL breise a mheitibiliú (a bhriseadh síos). Ar an mbealach seo, déantar VLDL a thiontú ar dtús ina IDL (Lipoproteiní Dlúis Idirmheánach) agus ansin ina LDL (Lipoproteiní Dlúis Íseal) . Is iad na IDL agus an LDL seo na cineálacha lipopróitéiní a theastaíonn ón gcorp.

Ach, is í an fhadhb atá ann, má bhíonn an LDL seo níos mó ná mar is gá don chorp, is féidir leis carnadh. Nuair a bhíonn barraíocht LDL san fhuil, is féidir leis dul i bhfostú i mballaí na n-artairí, áit a dtosaíonn taiscí sailleacha (plaic) ag foirmiú. De réir mar a fhásann na taiscí sailleacha seo de réir a chéile, caolaíonn siad na hartairí agus cuireann siad bac ar shreabhadh fola.

Fuair ​​taighde amach go bhfuil méadú ar leibhéil VLDL mar aon le méadú ar leibhéil LDL níos contúirtí ná méadú ar cheachtar acu ina n-aonar.

Ní hamháin sin, nuair a bhriseann VLDL síos agus nuair a chruthaítear LDL, fágtar roinnt " cáithníní iarmharacha" san fhuil. Tá go leor colaistéaróil sna cáithníní iarmharacha seo freisin. Toisc go bhfuil siad beag ó thaobh méide de, is féidir leo dul i bhfostú go héasca i mballaí na n-artairí agus atheroscléaróis a chur faoi deara (Luasghéadaíonn sé próiseas atherosclerosis.

Is riocht contúirteach é atherosclerosis mar go gcaolaíonn sé do hartairí, rud a mhéadaíonn an baol go bhforbrófar galair chardashoithíoch éagsúla. Seo roinnt samplaí:

• Galar artaire corónach ( galair na n-artairí a sholáthraíonn fuil don chroí)
• Galar cheirbreashoithíoch ( galair sna soithigh fola a sholáthraíonn fuil don inchinn, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le galair ar nós stróc)
• Galar artaire imeallach ( galair na féitheacha a sholáthraíonn fuil do na hairm agus na cosa)
• Ainéaras aortach (lagú agus bolgadh an aorta, príomh-shoithigh fola an choirp)

Cé acu is measa, LDL nó VLDL?

Déanta na fírinne, cuireann colaistéaról LDL agus colaistéaról VLDL araon le carnadh taiscí sailleacha (plaic) inár n-artairí. Mar sin, tá sé deacair a rá go bhfuil ceann amháin níos "measa" ná an ceann eile go sonrach. Tá an dá cheann chomh hatairéigineach céanna, rud a chiallaíonn go gcuireann siad le próiseas na dtaiscí sailleacha sna hartairí. Mar sin tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi an dá cheann.

Conas a thomhaistear colaistéaról VLDL?

Déanann dochtúirí do leibhéil colaistéaróil VLDL a thomhas trí thástáil fola ar a dtugtar painéal lipid . Is tástáil fola an-choitianta í seo.

Taispeánann an painéal lipid seo leibhéal iomlán an cholaistéaróil i do chuid fola. Ní hamháin sin, ach taispeánann sé freisin leibhéil cineálacha éagsúla colaistéaróil ar a dtugtar HDL (colaistéaról maith), LDL (colaistéaról olc), agus VLDL ar leithligh. Chomh maith leis sin, is féidir leis an tástáil seo leibhéal na dtríghlicrídí i do chuid fola a insint duit. Cuimhnigh, dúirt muid gurb é VLDL an líon is mó tríghlicrídí.

De ghnáth, ní thomhaiseann saotharlanna do leibhéil VLDL go díreach. Ina áit sin, úsáideann siad do leibhéil tríghlicrídí chun do leibhéil VLDL a ríomh le foirmle mhatamaiticiúil. Go ginearálta, bíonn do thríghlicrídí thart ar chúig oiread do leibhéil VLDL.

Mar sin féin, má tá riocht tromchúiseach ort ar a dtugtar hipirtríghlicrídéime , is é sin nuair a bhíonn do leibhéil tríghlicríde an-ard, b'fhéidir nach mbeidh an matamaitic sin chomh cruinn. Sa chás sin, féadfaidh do dhochtúir modh difriúil a úsáid chun do leibhéil VLDL a mheas.

Cad é an raon gnáth do cholesterol VLDL?

Is leibhéal gnáth, nó sláintiúil, do VLDL níos lú ná 30 milleagram in aghaidh an decilitar fola ( < 30 mg/dL ). Má tá do leibhéal colaistéaróil VLDL 30 mg/dL nó níos airde , meastar go bhfuil sé ard.

Cad a tharlaíonn má ardaítear colaistéaról VLDL?

Is é an rud is mó ná go méadaíonn leibhéil arda colaistéaróil VLDL an baol galar cardashoithíoch .

Mar sin féin, toisc go ríomhtar leibhéil VLDL ag baint úsáide as foirmle mhatamaiticiúil seachas iad a thomhas go díreach, agus toisc nach é VLDL an príomhsprioc do dhochtúirí agus iad ag tabhairt cóireála duit, ní fhéadfaidh do dhochtúir labhairt leat go sonrach faoi do leibhéal VLDL. Ina áit sin, díreoidh sé nó sí níos mó ar luachanna eile, amhail do leibhéal LDL agus tríghlicrídí , toisc gurb iad sin na luachanna atá dírithe go príomha le haghaidh cóireála.

D’fhéadfadh go mbeadh ceann amháin nó níos mó de na coinníollacha seo a leanas ag go leor daoine a bhfuil leibhéil arda colaistéaróil VLDL acu ag an am céanna:

• Leibhéil mhéadaithe tríghlicríde (Hipirtríghlicrídéime)
• Leibhéil colaistéaróil LDL méadaithe
• Leibhéal colaistéaróil iomlán méadaithe (Hipirlipidéime)

Is é an dea-scéal ná go bhfuil roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun na cineálacha seo saillte (lipidí) i do chuid fola a laghdú:

• Aiste bia sláintiúil don chroí a leanúint, amhail an aiste bia Meánmhara , a chuireann béim ar ghlasraí, torthaí, pischineálaigh, gránaigh iomlána, iasc agus saillte sláintiúla cosúil le hola olóige.
• Déan aclaíocht go rialta . Mar sin féin, tá sé an-tábhachtach labhairt le do dhochtúir agus comhairle a fháil sula dtosaíonn tú ar chlár aclaíochta nua.
• Coinnigh meáchan sláintiúil a oireann do d’airde agus do chineál coirp.
• Má mholann do dhochtúir é, glac cógais íslithe colaistéaróil amhail statáin .

I gcásanna áirithe, d’fhéadfadh riocht míochaine bunúsach a bheith ort a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le hardú i do thríghlicrídí, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le hardú i do leibhéil colaistéaróil VLDL freisin. Chomh maith leis sin, is féidir le roinnt cógas a ghlacann tú an dá rud seo a chur faoi deara. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach labhairt go hoscailte le do dhochtúir faoi na cúiseanna atá le hardú i do leibhéil colaistéaróil VLDL agus cad is féidir leat a dhéanamh chun aghaidh a thabhairt orthu.

I do shaol laethúil, is dócha nach smaoiníonn tú mórán ar na lipopróitéiní seo a thaistealaíonn timpeall i do chuid fola. Ach má deir dochtúir leat go bhfuil do leibhéil colaistéaróil ard, b'fhéidir go dtosófá ag smaoineamh ar na cáithníní seo agus an chaoi a mbíonn tionchar acu ar do shláinte.

Ar deireadh, rud éigin le cuimhneamh...

Is é an rud is tábhachtaí ná gan scaoll a chur ort má fhaigheann tú amach go bhfuil do leibhéil colaistéaróil ard. Is riocht é seo is féidir a rialú go minic le hathruithe ar stíl mhaireachtála agus, más gá, le cógais.

Labhair le do dhochtúir faoi cad is brí le do leibhéal VLDL duit agus cad is féidir leat a dhéanamh chun é a fheabhsú. Tabharfaidh sé nó sí an chomhairle is fearr duit. Chun fanacht sláintiúil, is fearr a bheith ar an eolas faoi na rudaí seo agus comhairle do dhochtúra a leanúint!

` Colaistéaról, VLDL, Tríghlicrídí, Galar Croí, Painéal Lipídí, Atherosclerosis, Sláinte