An mbraitheann tú braistint dhóite i lár do chliabhraigh uaireanta tar éis béile trom a ithe? Nó an mbraitheann tú blas géar i do scornach tar éis tamaill? Tugann go leor daoine i Srí Lanca "gastritis" air seo. Ach ní gastritis atá i gceist i gcónaí. Is rud difriúil é seo, agus d'fhéadfadh gur riocht é ar cheart dúinn a bheith ar an eolas faoi. Inniu beimid ag caint faoi Aife Aigéadach agus GERD, ar riocht tromchúiseach é.
Go simplí, cad is Aife Aigéadach ann?
Tá sé an-simplí. Tá go leor cineálacha aigéid inár mbolg a chabhraíonn le bia a dhíleá. De ghnáth, ba chóir don bhia agus don aigéad seo dul síos ón mbolg, is é sin, i dtreo na n-intestí. Sin an bealach ceart. Mar sin féin, nuair a shreabhann an t-aigéad boilg seo ar ais suas, is é sin, feadh an fheadáin trína slogaimid bia (an t-éasafagas) agus i dtreo na scornach, tugtar Aife Aigéid air.
Smaoinigh ar cé chomh láidir is atá an t-aigéad i do bholg. Tá sciath speisialta ar bhallaí do bholg atá in ann an t-aigéad sin a sheasamh. Ach níl an sciath speisialta sin ar ár scornach agus ár n-éasafagas. Mar sin, nuair a thagann an t-aigéad láidir sin aníos, dóitear na fíocháin íogair sna háiteanna sin agus bíonn athlasadh mar thoradh air. Seo an rud a thugtar "dó croí" air. Is gnách go mbraitheann tú ar an mbealach seo ó am go ham. Ach ní galar é seo.
Mar sin, cad is GERD ann?
Is giorrúchán é GERD do Ghalar Aife Gastraesophageal . Ciallaíonn sé galar aife gastraesophageal i Siolóinis. Cé go bhfuil an t-ainm beagáinín casta, tá sé an-éasca a thuiscint.
Ní fadhb í an aife aigéadach ó am go ham. Ach má mhaireann an riocht seo, is é sin le rá má bhíonn an mothú dóite seo agat i do bhrollach agus i do scornach ar feadh níos mó ná dhá uair sa tseachtain, tugtar GERD air. Is riocht míochaine é seo.
Go simplí, is riocht ar a dtugtar aife aigéadach ainsealach é GERD. Is é an rud a tharlaíonn anseo ná go bhfuil laige sa mheicníocht a choisceann ábhar an bholg ó theacht aníos.
Cad iad na hairíonna a bhaineann le haife aigéadach agus GERD?
D’fhéadfadh go mbeadh ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo ag go leor daoine ag an am céanna. Féachfaimid ar na cinn is mó.
| Siomptóim | Míniú simplí |
|---|---|
| Aiséirí | Mothú bia, leachta, nó aigéid ag teacht aníos ón mbolg arís isteach sa scornach go gairid i ndiaidh ithe. Blas géar sa bhéal. |
| Mothú dóite | Is é an dó croí an príomh-shíomptóim. D’fhéadfadh sé go mbeadh mothú dóite sa chuid uachtarach den bholg (mídhíleá aigéadach) ag daoine áirithe freisin. |
| Pian cófra nach galar croí é | I gcás daoine áirithe, ní fhéadfadh sé seo a bheith cosúil le braistint dhóite, ach ina ionad sin cosúil le teannadh sa chliabhrach. Bíonn eagla ar dhaoine áirithe mar go bhfuil an pian seo cosúil le pian taom croí. |
| Masmas agus anorexia | Is féidir le haigéad boilg teacht aníos, rud a fhágann masmas agus cailliúint goile. Fiú tar éis tamaill fhada, d’fhéadfá a bheith fós lán. |
| Scornach thinn agus deacracht slogtha | Má théann aigéad isteach i do scornach, is féidir leis scornach thinn a chur faoi deara. Is féidir go mbraithfidh sé cosúil le rud éigin atá sáite i do scornach, cosúil le cnapán. Is féidir go mbeadh sé deacair é a shlogadh freisin. Tarlaíonn sé seo go minic san oíche. |
| Comharthaí cosúil le asma | Is féidir le GERD comharthaí cosúil le asma a chur faoi deara, amhail casacht leanúnach, srónóg, agus srónóg. |
Cathain a mhéadaíonn na hairíonna seo?
- Nuair a luíonn tú síos a chodladh san oíche.
- Tar éis béile mór a ithe le barraíocht ola agus chili.
- Nuair a chlaonann tú ar aghaidh.
- Agus tú ag caitheamh tobac nó ag ól alcóil.
An bhfaigheann leanaí beaga GERD?
Sea. Is gnách go mbíonn beagán seile ag naíonáin tar éis bainne a ól. Ní fadhb mhór í. Ach is riocht níos tromchúisí í GERD. Is féidir leis míchompord agus diúltú ithe a chur faoi deara. Tá seans níos mó ann go bhforbróidh naíonáin a bheirtear roimh am nó a bhfuil fadhb éigin san éasafagas orthu GERD.
D’fhéadfadh comharthaí GERD i leanbh óg a bheith san áireamh:
- Ag caoineadh i gcónaí gan chúis, neamhshuim.
- Deacracht codlata.
- Diúltú bainne a ól.
- Urlacan go minic.
- Siúcach nó guth garbh agus tú ag análú.
- Droch-anáil.
Cén fáth a mbíonn aife aigéadach mar seo againn?
Is é an phríomhchúis leis seo ná lagú matáin a fheidhmíonn cosúil le comhla ag deireadh ár n-éasafagas (píopa bia), áit a nascann sé leis an mbolg. I dtéarmaí leighis, tugtar an Sfinctéar Éasafagach Íochtarach (LES) air seo.
Tá an LES seo cosúil le doras. Nuair a shlogaimid bia, osclaítear an doras seo, agus nuair a théann an bia isteach sa bholg, dúnann sé arís. Nuair a dhúnann sé, ní féidir le hábhar an bholg teacht suas arís. Ach má lagaíonn an doras LES seo ar chúis éigin, mura ndúnann sé i gceart, ansin sceitheann an t-aigéad sa bholg suas.
| Na príomhchúiseanna le laige LES | |
|---|---|
| Hernia Hiatal | Seo nuair a bhrúnn cuid uachtarach an bholg suas isteach sa chliabhrach. Tá sé seo níos coitianta de réir mar a théann muid in aois. Athraíonn sé seo an brú ar an LES agus lagaíonn sé é. |
| Toircheas | Le linn toirchis, is féidir leis an mbrú ón mbolg atá ag fás agus athruithe hormónacha an LES a mhaolú. Is minic a imíonn an riocht seo tar éis breith an linbh. |
| Murtall | De réir mar a chuireann tú meáchan ort, méadaíonn do shaill bhoilg, rud a mhéadaíonn an brú taobh istigh de do bholg. Brúnn an brú seo an LES suas, rud a fhágann go bhfuil sé níos dóchúla go dtiocfaidh aigéad aníos. |
| Caitheamh Tobac | Cuireann na ceimiceáin sa tobac scíth ar an LES. Cuireann caitheamh tobac moill ar dhíleá agus méadaíonn sé táirgeadh aigéid bholg. |
Chomh maith leis na príomhchúiseanna seo, is féidir le cógais áirithe (e.g., roinnt cógas brú fola ard, faoisimh pian), bianna áirithe (seacláid, caife, mint, bianna sailleacha), agus alcól tionchar a imirt air seo freisin.
Cad a tharlaíonn má dhíbheimid é seo mar athlasadh amháin? (Deacrachtaí)
Seo an áit a gcaithfimid an aird is mó a thabhairt air. Mura ndéanaimid é a chóireáil mar "gastritis beag amháin," is féidir go mbeidh fadhbanna tromchúiseacha ann san fhadtréimhse.
- Éasafagaitis: Is féidir le líneáil an éasafagas a bheith athlasaithe agus tinn mar gheall ar aife aigéadach leanúnach . Is féidir leis seo pian leanúnach agus deacracht shlogtha a chur faoi deara.
- Éasafagas Barrett: Is riocht níos tromchúisí é seo. Mar gheall ar nochtadh fada d'aigéad, tosaíonn na cealla i gcuid íochtarach an éasafagas ag athrú. Is riocht réamh-ailseach é seo a bhfuil an cumas aige forbairt ina ailse .
- Críochnú an éasafaga: De réir mar a leanann an díobháil ag cneasú, is féidir le fíochán coilm foirmiú san éasafagas, rud a chúngóidh an limistéar. Is féidir leis seo a dhéanamh an-deacair bia a shlogadh.
- Fadhbanna scornach agus riospráide: Má shroicheann aigéad an scornach agus má théann sé isteach sa chonair riospráide, is féidir leis coinníollacha ar nós casacht leanúnach, fuaim gharbh agus asma a chur faoi deara, nó asma atá ann cheana a dhéanamh níos measa.
Conas a dhéanann dochtúir diagnóis ar GERD?
Tar éis éisteacht le do chuid comharthaí, féadfaidh do dhochtúir roinnt tástálacha a mholadh chun an diagnóis a dhearbhú agus a dhéine a chinneadh.
- Endoscópacht uachtarach: Sa chás seo, cuirtear feadán tanaí le ceamara ag an deireadh isteach tríd an mbéal agus déantar scrúdú ar thaobh istigh an éasafagas agus an bholg. Is féidir leis seo a fheiceáil go soiléir an bhfuil aon léasanna nó athruithe ann.
- Tástáil pH: Tomhaiseann sé seo cé chomh fada agus cé mhéad aigéid atá i láthair san éasafagas.
- Manaiméadracht Éasófagas: Déanann an tástáil seo brú agus feidhm na matán sa LES agus san éasafagas a thomhas.
Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?
Is féidir cóireálacha le haghaidh GERD a roinnt ina thrí phríomhchatagóir. Is minic a úsáidtear ceann amháin nó níos mó de na modhanna seo le chéile.
1. Athruithe ar stíl mhaireachtála agus ar nósanna itheacháin
Fiú sula dtéimid i muinín cógais, is féidir an riocht seo a rialú go mór trí athruithe beaga a dhéanamh ar ár stíl mhaireachtála.
- Meáchan a chailleadh: Má tá tú róthrom, is gá meáchan a chailleadh.
- Rialú béilí: In ionad béile mór amháin a ithe ag an am, ith roinnt béilí beaga i rith an lae.
- Seachain bianna spíosracha, olacha:Laghdaigh do iontógáil bianna spíosracha, olaí, bianna friochta, seacláide, caife agus mint.
- Luí síos tar éis ithe: Ná luí síos ar feadh 2-3 uair an chloig ar a laghad tar éis ithe san oíche.
- Seasamh codlata: Agus tú i do chodladh, codail le do cheann beagán ardaithe. Bheadh sé níos fearr dá bhféadfá an leaba a ardú beagán trí dhá phíosa adhmaid a chur ar na cosa ag ceann na leapa.
- Caitheamh tobac agus alcól: Tá sé an-tábhachtach deireadh a chur leis an dá rud seo go hiomlán.
2. Cógais (cineálacha cógais)
Mura leor athruithe ar stíl mhaireachtála leo féin chun do chuid comharthaí a rialú, féadfaidh do dhochtúir cógas a fhorordú duit.
- Antaicídí: Oibríonn siad seo trí aigéadacht an aigéid bholg a laghdú go tapa. Tá siad go maith le haghaidh dó croí ó am go chéile, ach ní réiteach fadtéarmach iad.
- Blocálaithe H2: Laghdaíonn siad seo táirgeadh aigéad boilg.
- Coscairí caidéil prótóin (PPIanna): Is iad seo na drugaí is cumhachtaí atá ar fáil chun aigéad a laghdú. Cuireann siad stop le táirgeadh aigéid den chuid is mó agus cabhraíonn siad le hothrais san éasafagas a leigheas.
An rud is tábhachtaí: Níor cheart aon cheann de na cógais seo a úsáid ach amháin faoi chomhairle do dhochtúra. Má ghlacann tú iad sa chógaslann mar is mian leat, ní dhéanfaidh sé ach an riocht a dhéanamh níos measa agus deacrachtaí inmheánacha a chruthú.
3. Máinliacht
I gcás daoine a bhfuil GERD an-dian orthu nach bhfreagraíonn do chógas, nó daoine a bhfuil riocht cosúil le hernia hiatal orthu, féadfar obráid a mholadh. Baineann sé seo leis an LES lagaithe a neartú.
Cad ba cheart duit a dhéanamh má bhíonn pian cófra ort go tobann?
- Seas suas díreach: Má tá tú i do luí, éirigh suas agus suigh nó seas suas díreach. Cabhróidh domhantarraingt leis an aigéad dul síos.
- Ól roinnt uisce: Ní mórán, ach is féidir le cúpla sloda uisce cabhrú leis an aigéad a ní agus dul i laghad.
- Scaoil do chuid éadaí: Má tá éadaí daingean nó crios ort, scaoil iad.
- Frith-aigéad: Má tá frith-aigéad agat atá forordaithe ag dochtúir, bain úsáid as.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Cé gur gnách go mbíonn dó croí ó am go chéile, má bhíonn na hairíonna seo ort níos mó ná dhá uair sa tseachtain, is riocht míochaine é (GERD).
- Ná déan neamhaird de, ag smaoineamh gur "gastritis" atá ann. Má tá na hairíonna seo ort, téigh i gcomhairle le dochtúir agus faigh diagnóis chruinn.
- Is féidir an galar seo a rialú den chuid is mó le hathruithe simplí ar stíl mhaireachtála agus ar nósanna aiste bia.
- Mura ndéantar cóireáil cheart ar GERD, is féidir go mbeadh deacrachtaí tromchúiseacha mar ailse esophageal mar thoradh air.
- Ná glac cógais laghdaithe aigéid ar feadh tréimhsí fada gan dul i gcomhairle le dochtúir.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis