Is maith leis an gcuid is mó againn a bheith beagáinín 'fionnuar' nuair a bhíonn muid le chéile le cairde, ag cóisir. Is gnách sin. Ach an raibh a fhios agat nuair a théann an spraoi seo thar an teorainn, gur féidir linn damáiste mór a dhéanamh gan fhios dúinn don orgán is luachmhaire inár gcorp, an croí? Inniu táimid ag caint faoi riocht chomh tromchúiseach sin, ach níl a fhios ag mórán daoine faoi. Is galar é sin ina lagaíonn matán an chroí agus ina n-éiríonn sé tinn mar gheall ar an iomarca alcóil a ól.
Go simplí, cad é an dochar a dhéanann alcól don chroí?
Tugtar Cairdimiapaite de bharr Alcóil ar an riocht seo go míochaine. I Siolóinis, is féidir "galar matáin an chroí de bharr alcóil" a thabhairt air go simplí. Is é an rud a tharlaíonn anseo ná nuair a ólann tú alcól go barraíocht thar thréimhse fhada ama, déanann na ceimiceáin thocsaineacha san alcól sin damáiste do mhatán an chroí.
Smaoinigh ar bhanda rubair. Cad a tharlaíonn má leanann tú air ag síneadh? Tar éis tamaill, cailleann sé a leaisteachas agus scaoileann sé, nach ea? Sin a tharlaíonn dár gcroí. Síneann codanna den chroí, go háirithe na príomhsheomraí ar a dtugtar na ventricles, de réir a chéile agus éiríonn siad níos mó. De réir mar a éiríonn siad níos mó, lagaíonn matán an chroí. Ní féidir leis na matáin lagaithe fuil a phumpáil chomh maith agus a bhíodh siad. Mar thoradh air sin, tosaíonn an méid ocsaigine a shroicheann an corp ar fad ag laghdú.
Cé atá i mbaol?
Is féidir leis seo tarlú d’aon duine a ólann an iomarca alcóil. Ní hamháin iad siúd a bhfuil “neamhord úsáide alcóil” orthu atá i gceist. Mar sin féin, is coitianta é i measc na ndaoine a bhfuil neamhord úsáide alcóil orthu agus i measc daoine a bhfuil claonadh géiniteach acu alcól a mheitibiliú níos moille.
Ní riocht an-choitianta é seo. Ní théann sé i bhfeidhm ach ar 1% go 2% de dhaoine a ólann níos mó ná an méid molta alcóil. Ach má tá tú sa chéatadán beag sin, is féidir leis na hiarmhairtí a bheith tromchúiseach.
Cad is 'ól rómhór' ann?
Nuair a deirimid "an iomarca óil", is féidir leis a bheith éagsúil ó dhuine go duine. Ach ó thaobh na míochaine de, tugtar sainmhíniú soiléir air.
- Do mhná: Níos mó ná 8 ndeoch a ól in aghaidh na seachtaine.
- Do fhir: Ag ól níos mó ná 15 dheoch in aghaidh na seachtaine.
Anois, b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, “Cad é an ‘deoch’ seo?” Braitheann sé ar an gcineál alcóil atá á ól agat.
| Cineál alcóil | Coibhéis deoch amháin (thart ar) |
|---|---|
| Beoir (Beoir - 5% alcól) | Thart ar 350 ml (canna rialta) |
| Fíon (Fíon - 12% alcól) | Thart ar 150 ml (gloine fíona caighdeánach) |
| Biotáillí - 40% alcól | Thart ar 45 ml (dáileog amháin) |
Is é an rud tábhachtach ná, fiú má ólann tú alcól laistigh de na teorainneacha seo, ní chiallaíonn sé sin nach bhfuil tú i mbaol aon fhadhbanna sláinte. Is fearr i gcónaí don chroí staonadh ó alcól.
Cén tionchar a bhíonn ag an riocht seo ar an gcorp?
Is galar é seo a bhaineann leis an gcatagóir Cairdimiapaite Leathnaithe , rud a chiallaíonn galar ina síneann matán an chroí agus ina méadaíonn an croí.
- Cumas pumpála laghdaithe: Déanann an dá sheomra íochtaracha (seomraí) den chroí an phríomhobair maidir le fuil a phumpáil. Pumpálann an ventricle deas fuil chuig na scamhóga, agus pumpálann an ventricle clé fuil chuig an gcuid eile den chorp. Nuair a lagaíonn na matáin seo, ní dhéantar an fheidhm phumpála seo i gceart.
- Fadhbanna leis an gcóras leictreach: Buaileann ár gcroí ag baint úsáide as córas comharthaí leictreacha. De réir mar a athraíonn cruth an chroí, is féidir cur isteach ar na conairí trína dtaistealaíonn na comharthaí leictreacha seo. Is féidir leis seo a bheith ina chúis le buille neamhrialta ag an gcroí. Tugtar arrhythmias (buillí croí neamhrialta) orthu seo. Uaireanta is féidir leo seo a bheith bagrach don bheatha fiú.
- Foirmiú fíochán coilm: Is féidir le héifeachtaí tocsaineacha alcóil fíochán coilm a fhoirmiú i matán an chroí. Cuireann sé seo isteach ar ghníomhaíocht leictreach an chroí freisin.
An fadhb fhadtéarmach amháin atá ann seo?
Ní hea. Uaireanta, is féidir fadhbanna gearrthéarmacha tarlú fiú. Tá riocht ann a tharlaíonn nuair a ólann tú méid mór alcóil ag an am céanna. Tugann daoine áirithe "Siondróm Croí na Saoire" air seo. Is féidir leis seo tarlú nuair a bhíonn tú ag cóisir agus ag ól an iomarca le linn na laethanta saoire.
Nuair a óltar méid mór alcóil ag an am céanna, is féidir leis an gcroí bualadh go han-tapa, gan a bheith in ann pumpáil i gceart, agus is féidir leis crith fiú. Tugtar fibrillation air seo.
| Neamhrialtacht | Cad atá ag tarlú agus a rioscaí |
|---|---|
| Fibriliúchán Atrialach | Ní phumpálann seomraí uachtaracha an chroí (na haitria) i gceart agus lagaíonn siad. Is féidir leis seo téachtán fola a fhoirmiú istigh ann. Má thaistealaíonn an téachtán fola seo chuig an inchinn, is féidir leis stróc a chur faoi deara. |
| Fibriliúchán Ventricular | Tosaíonn príomhsheomraí (cealla) íochtaracha an chroí ag crith. Tá sé seo an-chontúirteach. Is féidir leis seo lagmheáchan, taom croí, nó fiú gabháil chairdiach a chur faoi deara. |
Cad iad na hairíonna a bhaineann leis an ngalar seo?
Tarlaíonn go leor comharthaí toisc go bhfuil an croí lag agus nach bhfuil sé in ann fuil a phumpáil i gceart.
- Giorracht anála: Deacracht análaithe, go háirithe agus tú ag aclaíocht, ag siúl, nó ag luí síos ar feadh tamaill.
- Casacht: D’fhéadfadh casacht thirim leanúnach tarlú.
- At (Éideama): Atann na cosa, na rúitíní agus na troithe.
- Tuirse agus laige: An oiread sin tuirse ort nach féidir leat aon rud a dhéanamh.
- Croíbhuillí: Is mothú míchompordach é do chroí a mhothú ag bualadh go tapa .
- Pian cófra: Go háirithe nuair a bhíonn tú gníomhach.
- Meadhrán agus fannú: Mothú meadhrán, b'fhéidir cailliúint an chonaic agus titim.
- Féitheacha bolgacha sa mhuineál.
- Cailliúint goile agus mais muscle.
Conas an galar a dhiagnóisiú?
Breathnóidh do dhochtúir ar roinnt fachtóirí chun an galar seo a dhiagnóisiú. Ní féidir é a chinneadh le tástáil amháin.
1. Do stair leighis agus do stíl mhaireachtála: Cuirfidh do dhochtúir ceist ort faoi rudaí cosúil le cé mhéad alcóil a ólann tú agus cá fhad atá tú ag ól. Tá sé tábhachtach a bheith go hiomlán macánta anseo.
2. Scrúdú fisiciúil: Éistfidh an dochtúir leis an gcroí agus leis na scamhóga le stethoscóp agus seiceálfaidh sé/sí an bhfuil at sna cosa.
3. Cúiseanna eile a eisiamh: Tá cúiseanna eile ann le croí méadaithe (e.g. galair ghéiniteacha, cógais eile). Déanfaidh an dochtúir cinnte ar dtús nach bhfuil aon chúis eile den chineál céanna ann.
Chuige seo, is féidir ceann amháin nó níos mó de na tástálacha seo a leanas a dhéanamh.
| Tástáil | Cad a fheiceann tú sa chás seo? |
|---|---|
| Macalla-chardaigram (tástáil 'Macalla') | Is scanadh ultrafhuaime den chroí é seo. Is féidir méid, cruth, tiús matáin an chroí, agus an chaoi a bpumpálann sé fuil a fheiceáil go soiléir. |
| Leictreacardiogram (ECG/EKG) | Déantar gníomhaíocht leictreach an chroí a sheiceáil. Is féidir leis seo aon neamhrialtachtaí sa bhuille croí (arrhythmias) a bhrath. |
| X-gha cófra | Is féidir leat a sheiceáil an bhfuil an croí méadaithe nó an bhfuil sreabhán carntha sna scamhóga. |
| Scanadh CT nó MRI cairdiach | Is féidir leo seo íomhánna tríthoiseacha (3T) níos mionsonraithe den chroí a sholáthar agus an fhadhb a scrúdú níos doimhne. |
Cad iad na cóireálacha atá ar fáil? An féidir é seo a leigheas?
Is é an dea-scéal anseo gur féidir an riocht seo a aisiompú go minic, ach éilíonn sé go leor tiomantais ar do thaobh.
Is é an chéad chéim agus an chéim is tábhachtaí sa chóireáil ná scor go hiomlán d’ól alcóil.
Nuair a stopann tú ag ól alcóil, laghdaíonn an damáiste do do chroí de réir a chéile, rud a thugann deis do do chroí téarnamh. Tar éis thart ar 3-6 mhí, feicfidh formhór na ndaoine laghdú suntasach ar na hairíonna. Téarnóidh daoine áirithe go hiomlán.
Nuair a stopann tú ag ól alcóil, forordóidh do dhochtúir cógas chun do chuid comharthaí a rialú.
- Béite-bhacadóirí: Rialú ráta croí agus brú fola.
- Díthreabhaigh: Bain sreabhán neamhriachtanach (éidéime) atá carntha sa chorp.
I gcásanna tromchúiseacha áirithe, b’fhéidir go mbeadh gá le gléas amhail luasaire croí a shuiteáil chun rithim an chroí a rialú nó obráid a dhéanamh chun comhlaí croí damáiste a dheisiú.
Trasphlandú Croí
Is é an t-aon bhealach chun an galar seo a leigheas ná trasphlandú croí. Mar sin féin, is nós imeachta an-annamh é. Toisc nach bhfuil mórán croíthe ar fáil le haghaidh trasphlandú. Chomh maith leis sin, chun trasphlandú croí a fháil, ní mór don othar staonadh go hiomlán ó alcól .
Conas is féidir leat cabhrú leat féin?
- Stop ag ól alcóil: Seo an rud is fearr agus is tábhachtaí is féidir leat a dhéanamh. Mura féidir leat stopadh, laghdaigh é go dtí an t-íosmhéid. Ach is é an rud is fearr ná stopadh go hiomlán.
- Lean treoracha do dhochtúra: Glac an leigheas a fhorordaíonn do dhochtúir go díreach agus ag an am ceart. Bí cinnte freastal ar chlinicí.
- Aiste bia sláintiúil don chroí: Laghdaigh bianna a bhfuil cion ard salainn agus colaistéaróil iontu. Ith níos mó glasraí, torthaí, pischineálaigh agus bianna a bhfuil cion ard snáithín iontu.
- Vitimíní agus Mianraí: D’fhéadfadh easnaimh vitimíní agus mianraí a bheith i gcorp daoine a ólann go trom. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach aiste bia cothrom a ithe.
Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?
Má ólann tú go trom agus má tá ceann amháin nó níos mó de na hairíonna atá liostaithe thuas ort, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte. Iarr comhairle leighis láithreach, go háirithe má tá aon cheann de na hairíonna seo a leanas ort:
| Cathain is ceart comhairle leighis a lorg | |
|---|---|
| Féach ar do dhochtúir. |
|
| Téigh chuig an Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) láithreach. |
|
Mar fhocal scoir, is marfóir ciúin é an t-alcól a d’fhéadfadh scrios a dhéanamh ar ár saol má ólann tú barraíocht é. Má tá fadhb mar seo agat féin nó ag duine ar bith a bhfuil aithne agat air, ná bíodh eagla ort cabhair a iarraidh. Tá do dhochtúir réidh chun cabhrú leat agus an cosán ceart a thaispeáint duit. Trí scor den alcól, is féidir leat do shaol sláintiúil a fháil ar ais.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is féidir le halcól a ól go iomarcach agus ar feadh i bhfad damáiste díreach a dhéanamh do matán an chroí, é a lagú agus an croí a mhéadú.
- Ná déan neamhaird de chomharthaí cosúil le giorra anála, cosa ata, tuirse mhór, agus buille croí tapa.
- Is é an chóireáil is fearr agus is tábhachtaí don ghalar seo ná scor go hiomlán d’ól alcóil. I bhformhór na gcásanna, is féidir leis seo cabhrú leis an gcroí téarnamh.
- Má bhíonn deacracht agat éirí as alcól, iarr comhairle agus tacaíocht leighis.
- Lean treoracha do dhochtúra i gcónaí, glac do chógais mar atá forordaithe, agus glac le stíl mhaireachtála atá sláintiúil don chroí.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis