Ceapann go leor daoine gur galar é galar Alzheimer a théann i bhfeidhm ar an gcuimhne amháin agus a fhágann go ndéanann daoine dearmad ar rudaí de réir a chéile. Ach is é fírinne an scéil go bhfuil sé i bhfad níos doimhne ná sin. Is féidir le hairíonna an ghalair seo a bheith meabhrach agus fisiciúil araon. Ciallaíonn sé seo gur féidir leis an ngalar tionchar mór a imirt ar an mbealach a shiúlann tú, a labhraíonn tú, agus ar phróisis choirp eile. Tá sé an-tábhachtach a bheith ar an eolas faoi na rudaí a d’fhéadfadh tarlú de réir mar a théann an galar ar aghaidh. Tabharfaidh sé seo neart mór duit féin agus do do mhuintir chun aghaidh a thabhairt ar na dúshláin seo.
Cad é an nasc seo idir an inchinn agus an corp?
Níl an chúis chruinn le galar Alzheimer ar eolas go fóill. Ach creideann dochtúirí gurb é carnadh dhá chineál próitéiní díobhálacha i gcealla na hinchinne is cúis leis na hairíonna. Tugtar amyloid agus tau orthu seo. Go simplí, samhlaigh go bhfuil conairí inár n-inchinn a iompraíonn teachtaireachtaí idir néarchealla. Bailíonn an dá chineál próitéiní seo sna conairí sin agus cruthaíonn siad cnapáin mhóra. Tugtar plaiceanna agus snaidhmeanna ar na cnapáin seo freisin. Cuireann na cnapáin seo isteach go hiomlán ar ghnáthfheidhmiú na hinchinne, agus faigheann fiú cealla sláintiúla bás.
De ghnáth, tosaíonn an damáiste seo sa chuid dár n-inchinn a stórálann cuimhní cinn. Sin é an fáth a mbíonn deacracht ag daoine a bhfuil galar Alzheimer orthu i gcéim luath rudaí a mheabhrú. De réir mar a théann an galar ar aghaidh, scaipeann na cnapáin próitéine seo chuig na codanna den inchinn a rialaíonn gníomhaíocht choirp.
Sin é an fáth a mbíonn sé dodhéanta de réir a chéile fiú na rudaí gnáth a dhéanaimid gach lá, cosúil le siúl, ithe, dul chuig an leithreas agus labhairt.
Bíonn tionchar difriúil ag an ngalar ar gach duine. Is féidir leis an ngalar dul chun cinn go han-mhall. Maireann daoine áirithe suas le 20 bliain tar éis an diagnóis, ach is idir 4 agus 8 mbliana an meán-ionchas saoil.
Athruithe fisiciúla le bheith ag súil leo
Beidh na hairíonna a bhíonn ort agus cathain a thagann siad chun cinn éagsúil ó dhuine go duine. Is ionadh é go dtosaíonn fadhbanna fisiciúla ag daoine áirithe sula mbíonn cailliúint chuimhne thromchúiseach orthu.
Fuair staidéar amháin amach go bhfuil seans níos mó ann go bhforbróidh daoine a shiúlann go mall agus a bhfuil drochchothromaíocht acu galar Alzheimer laistigh den chéad 6 bliana eile.
Liostaítear sa tábla thíos cuid de na hathruithe fisiciúla a d’fhéadfadh a bheith ort leis an ngalar.
| Athrú fisiceach | Go simplí... |
|---|---|
| Cailliúint cothromaíochta nó comhordaithe | Mothaím meadhrán nuair a shiúlaim agus bíonn mé i gcónaí ag titim. |
| Matáin righne | Bíonn rudaí cosúil le lúbadh agus síneadh do chuid arm agus cosa deacair, agus laghdaíonn solúbthacht do choirp. |
| Ag tarraingt cosa ar an talamh | Nuair a shiúlaim, mothaím go bhfuil mo chosa ag tarraingt feadh na talún in ionad iad a ardú i gceart. |
| Deacracht ag éirí suas nó ag suí síos ó chathaoir | Ós rud é nach féidir leat do chorp a rialú, ní féidir leat na rudaí seo a dhéanamh gan chabhair ó dhuine éigin. |
| Laige matáin agus tuirse iomarcach | Mothaím chomh gan chabhair nach féidir liom aon rud a dhéanamh. |
| Athrú ar phatrún codlata | Éiríonn fadhbanna amhail codladh a bheith ort i rith an lae, ach gan a bheith in ann codladh san oíche. |
| Neamhábaltacht fual nó stól a rialú | Ní féidir leis an gcorp iad seo a rialú mar go bhfuil na teachtaireachtaí ón inchinn lag. |
| Taomanna agus crith neamhrialaithe | Is féidir na coinníollacha seo tarlú mar gheall ar chur isteach ar ghníomhaíocht leictreach na hinchinne. |
Na dúshláin a bhaineann le cúram a thabhairt d’othar
Le himeacht ama, cailleann go leor daoine a bhfuil galar Alzheimer orthu an cumas rudaí a dhéanamh leo féin. B’fhéidir go mbeadh cabhair ag teastáil uathu le rudaí simplí cosúil le scuabadh a gcuid fiacla, cíoradh a gcuid gruaige, folcadh agus éadaí a athrú.
Éiríonn sé níos deacra freisin cumarsáid bhríoch a dhéanamh. Dá bhrí sin, moltar don chúramóir an comhrá a choinneáil chomh simplí agus is féidir. Is fearr freisin ceisteanna a chur ar féidir freagraí gearra a thabhairt orthu, amhail "tá" nó "níl". Sna céimeanna níos déanaí den ghalar, d'fhéadfadh an cumas labhartha a bheith caillte go hiomlán.
Dúshlán mór eile is ea deacracht bia a choganta agus a shlogadh. Tá sé seo beagáinín contúirteach, mar tá ardriosca ann go bhfostú bia sa scornach nó go rachaidh sé isteach sna scamhóga de thaisme. Dá bhrí sin, agus bia á thabhairt, ní mór é a bhrú go maith, a ghearradh ina phíosaí beaga nó a chumasc (a phúiréáil). Mura dtugtar an bia i gceart, is féidir le coinníollacha cosúil le míchothú nó díhiodráitiú tarlú. Dá bhrí sin, is gá aiste bia a ullmhú ar bhealach a ligeann duit ithe go sábháilte agus go cothaitheach. Uaireanta molfaidh do dhochtúir duit forlíonta vitimín agus próitéine leachtacha a thabhairt freisin.
I gcásanna áirithe, b’fhéidir go mbeadh ort tú a atreorú chuig áis chúraim chónaithe chun an cúram atá uait a fháil. Tá sé tábhachtach é seo a phlé le do theaghlach agus le do dhochtúir chun an cinneadh is fearr a dhéanamh.
Conas a stopann an corp ag feidhmiú de réir a chéile?
Nuair a bhíonn an corp lagaithe mar seo, méadaíonn an baol fadhbanna sláinte eile.
- Córas imdhíonachta lagaithe: Nuair a laghdaíonn cumas an choirp chun seasamh in aghaidh galair, is féidir le hionfhabhtuithe éagsúla forbairt go héasca.
- Niúmóine: Go háirithe má théann rud éigin cosúil le bia nó deoch isteach san aerbhealach de thaisme, is féidir leis ionfhabhtuithe tromchúiseacha cosúil le niúmóine a chur faoi deara.
- Timpistí mar gheall ar thitim: Mar gheall ar easpa cothromaíochta, bíonn baol ann go dtitfidh tú go minic. Is féidir go dtitfidh tú gortuithe tromchúiseacha mar chnámha briste mar thoradh air seo.
Faigheann go leor daoine a bhfuil galar Alzheimer orthu bás de bharr deacrachtaí amhail niúmóine, ionfhabhtú eile, nó taom croí.
Mar sin, is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh ná labhairt go hoscailte le do theaghlach faoi mar a gheobhaidh tú an cúram atá uait, go luath i do bhreoiteacht. Is féidir gur ábhair dheacra iad seo le labhairt fúthu, ach má bhíonn plean agat roimh ré, beidh sé i bhfad níos éasca duit féin agus do do theaghlach cinntí a dhéanamh amach anseo.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní galar amháin é Alzheimer a chuireann caillteanas cuimhne faoi deara. Bíonn tionchar aige ar do chorp ar fad.
- D’fhéadfadh comharthaí fisiciúla, amhail cailliúint cothromaíochta agus siúl mall, teacht chun cinn uaireanta roimh chailliúint cuimhne.
- Is riosca tromchúiseach é deacracht bia a shlogadh, mar sin agus tú ag beathú, déan cinnte é a bhrú go maith agus é a thabhairt go sábháilte.
- Is deacrachtaí coitianta a bhaineann leis an ngalar seo iad ionfhabhtuithe amhail niúmóine agus timpistí de bharr titimí.
- Labhair le do dhochtúir i gcónaí faoi aon athruithe i riocht agus i bpleananna cúraim d’othair.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis