Is minic, nuair a bhíonn duine a bhfuil galar Alzheimer air i gcéim níos airde, nach mbíonn baill a dteaghlaigh in ann aire a thabhairt dóibh a thuilleadh. B’fhéidir go mbeadh orthu duine a thabhairt leo chun cabhrú leo sa bhaile nó iad a bhogadh chuig áis chúraim fhadtéarmaigh. Más tusa an príomhchúramóir don duine seo, b’fhéidir go mbraithfeá ciontach faoi chabhair a iarraidh. B’fhéidir go mbeadh tú sáraithe ag smaointe ar nós, “Nár thug mé aire mhaith dóibh?” nó “An bhfuil mé á dtréigean?” Ach féachaimis ar conas na mothúcháin seo a shárú agus an rud is fearr a dhéanamh duit féin agus do do ghaol.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ar dtús creid gurb é seo an rud is fearr.
Tá a fhios agam nach bhfuil sé éasca cinneadh a dhéanamh cabhair a lorg ó dhuine eile. Ach is dócha go bhfuil go leor cúiseanna agat leis an gcinneadh sin a dhéanamh. Smaoinigh air ar feadh nóiméid.
Go simplí, ní oibrí sláinte gairmiúil thú. Mar sin, b’fhéidir nach mbeadh an t-eolas agus na scileanna agat a bheadh ag duine a bhfuil oiliúint agus taithí aige sa réimse sin. De réir mar a théann galar Alzheimer chun cinn, d’fhéadfadh roinnt othar iompar ionsaitheach a thaispeáint agus imeacht ar seachrán. Tá áis chúraim níos fearr feistithe chun déileáil leis na saincheisteanna sábháilteachta seo. Chomh maith leis sin, níl aon rudaí contúirteacha cosúil le staighrí agus sorn gáis i dtithe.
Uaireanta bíonn othair Alzheimer ag éisteacht le daoine ón taobh amuigh níos mó ná le baill a dteaghlaigh féin. Dá mbeadh cath laethúil agat le rud éigin cosúil le folcadh a thógáil, b’fhéidir go mbeadh sé níos éasca é a dhéanamh nuair a thagann duine nua.
Thar aon rud eile, nuair a tharraingíonn tú céim siar ó ról an chúraimóra ar feadh tamaill, gheobhaidh tú an deis a bheith i do leanbh, céile nó páirtí an duine sin arís. Is faoiseamh mór é don bheirt agaibh a bheith in ann labhairt lena chéile ar bhealach grámhar, saor ó bhrú an tsaoil laethúil.
Déan taighde cúramach sula n-iarrann tú cabhair.
Faigh amach an oiread eolais agus is féidir leat faoi na roghanna cúraim, na háiseanna agus an fhoireann i do cheantar. Nuair a bheidh cinneadh eolasach déanta agat, laghdófar go mór d’eagla agus do chiontacht, agus beidh tú i gceannas níos fearr.
| Rogha le breithniú | Rudaí le cuardach |
|---|---|
| Má atreoraítear chuig áis chúraim thú |
|
| Má tá tú ag tabhairt cúntóir baile isteach |
|
Maith duit féin agus do do ghaolta.
Is gnách go mbraitheann tú feargach agus frustrach le do chúramóir uaireanta. B’fhéidir go mbraitheann tú feargach faoi bheith ort cinntí deacra a dhéanamh faoina gcúram. Is féidir le galar Alzheimer iad a chur ag caint go cruálach leat agus tú a ghortú. Déan iarracht a thuiscint gur mar gheall ar an ngalar atá sé ar fad, ní mar gheall ar rud éigin ina n-intinn . Chomh maith leis sin, maith duit féin.
B’fhéidir go mbraithfeá, ‘D’fhéadfainn níos mó a dhéanamh.’ B’fhéidir go mbraithfeá ciontach faoi na smaointe diúltacha a thagann chun cuimhne, nó an faoiseamh a bhraitheann tú nuair a fhaigheann tú cabhair. Cuimhnigh, is duine thú féin freisin. Tarlaíonn botúin, tagann mothúcháin chun cinn. Tá do shláinte agus do shona chomh tábhachtach leis an duine a bhfuil cúram ort dó.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Tabhair am duit féin chun dul i dtaithí ar an athrú.
Tógfaidh sé tamall ar an mbeirt agaibh dul i dtaithí ar an mbealach nua maireachtála seo. Is gnách sin. Is féidir leat cabhrú leis an aistriú seo a dhéanamh réidh.
- Má thagann duine nua isteach sa teach: B’fhéidir nach mbeadh do ghaol sásta “strainséir” a bheith sa teach ar dtús. Mar sin, bí leo don chéad chúpla lá. Lig dóibh eolas a chur ar a chéile. Mínigh don duine nua conas a dhéanann tú rudaí de ghnáth.
- Má tá tú ag dul chuig teach altrama: Tabhair cuairt orthu go rialta le linn na chéad chúpla seachtain. Cabhróidh sé seo leo mothú níos lú mar a bheadh siad tréigthe. Is féidir leat a chinntiú freisin go bhfuil siad ag dul i dtaithí ar a dtimpeallacht nua.
- Tóg caidreamh le hóstach nua:Cuir eolas maith ar fhoireann an ionaid chúraim. Inis dóibh faoi roghanna, nósanna agus riachtanais do ghaolta. Ansin is féidir leat seirbhís mhaith a sholáthar dóibh. Nuair a thógfaidh tú caidreamh maith ar an mbealach seo, beidh muinín agat freisin go bhfuil 'mo ghaol in áit mhaith, i lámha maithe'.
Faigh tacaíocht ó dhaoine eile.
Ní ualach é seo le hiompar leat féin.
Aimsigh duine éigin ar féidir leat labhairt leis faoi na rudaí atá ag dul tríd ort. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chara iontaofa, ina bhall teaghlaigh, nó ina theiripeoir. Is féidir go mbeadh sé ina fhaoiseamh mór do chuid mothúchán a roinnt le duine eile.
Bíodh baill teaghlaigh eile páirteach sna cinntí seo. Chomh maith leis sin, tá grúpaí tacaíochta ann ina bhfuil eispéiris chomhchosúla ag cúramóirí eile. Má théann tú isteach i gceann acu, tuigfidh tú nach bhfuil tú i d'aonar. Beidh tú in ann go leor comhairle phraiticiúil agus neart meabhrach a fháil uathu.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní hionann cabhair sheachtrach a fháil do do ghaol a bhfuil galar Alzheimer air agus an duine sin a thréigean. Is féidir gurb é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh don othar agus duit féin é.
- Is gnách go mbraitheann tú ciontach. Ach ná lig don mhothúchán sin do shaol a rialú. Glac leis gur duine thú féin freisin.
- Sula roghnaíonn tú aon rogha cóireála, déan taighde cúramach air agus déan cinneadh eolasach. Iarr comhairle ó do dhochtúir.
- Tá do shláinte mheabhrach agus fhisiciúil chomh tábhachtach le sláinte do ghaolta. Ní féidir leat cabhrú le daoine eile ach amháin má tá tú féin go maith.
- Ná téigh tríd an turas seo leat féin. Faigh cabhair ó theaghlach, ó chairde, agus, más gá, ó ghrúpaí tacaíochta gairmiúla.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.