Nach bhfuil galar Alzheimer faoi chailliúint cuimhne amháin? (Galar Alzheimer)

Nuair a smaoinímid ar ghalar Alzheimer, smaoinímid go léir ar chailliúint cuimhne. Is fíor sin, is í príomh-shíomptóim an ghalair í. Ach ní hé sin go léir a tharlaíonn leis an ngalar seo. Le himeacht ama, is féidir leis an riocht seo roinnt fadhbanna meabhracha, mothúchánacha agus fisiciúla a chruthú. Mar sin, má tá do ghaol, cosúil le do mham, d'athair, do sheanmháthair nó d'aintín, ag fulaingt ón ngalar seo, beidh sé ina chabhair mhór agus muid ag tabhairt aire dóibh má tá a fhios agat cad atá le súil leis chomh maith le cailliúint cuimhne agus conas is féidir linn cabhrú leo. Labhraimis faoi sin.

Iompar ionsaitheach agus neamhshuimiúil

D’fhéadfadh daoine a bhfuil an neamhord seo orthu a bheith corraithe agus feargach gan aon chúis shoiléir. Samhlaigh do ghaol ag éirí míshuaimhneach go tobann, ag siúl thart, ag screadaíl, ag caitheamh rudaí ort, agus b’fhéidir fiú ag iarraidh tú a bhualadh. Is nádúrtha dúinn a bheith corraithe ag amanna mar seo, ach tá sé tábhachtach a thuiscint gur cuid den neamhord an t-iompar seo.

Rudaí is féidir leat a dhéanamh ag am mar seo:

• Cruthaigh timpeallacht chiúin: Má bhíonn go leor torainn ina dtimpeallacht (mar shampla, fuaim an teilifíse), d’fhéadfadh siad a bheith níos mearbhallaí agus níos corraithe. Mar sin, coinnigh an timpeallacht chomh socair agus chomh ciúin agus is féidir.
• Gnáthamh comhsheasmhach: Is féidir le hathruithe ar a ngnáthamh, amhail aíonna a bheith ar an mbaile nó taisteal, míshuaimhneas a chur orthu. Mar sin déan iarracht gnáthamh comhsheasmhach a chur i bhfeidhm orthu a oiread agus is féidir.
• Tabhair aird ar mhíchompord fisiciúil: B’fhéidir go bhfuil siad ag déanamh struis mar gheall ar phian, tuirse, nó riachtanas fisiciúil cosúil le dul chuig an leithreas. Mar sin tabhair aird air sin chomh maith.
• Fan socair: Fiú má bhíonn siad ag béicíl go feargach, ná bí ag argóint ná ag cur an milleáin orthu. Is féidir leis sin an scéal a dhéanamh níos measa. Coinnigh do ghlór socair agus bí foighneach.

Deacracht ag rialú fual agus stól

Is ábhar deacair é seo le labhairt faoi, ach tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi. De réir mar a théann an galar ar aghaidh, d’fhéadfadh sé nach mbeadh siad in ann a riachtanais leithris a rialú. Seo conas cabhrú leo:

• Tabhair chuig an seomra folctha iad gach cúpla uair an chloig más féidir.
• Tabhair aird ar a n-iompar. Má bhíonn siad ag corraí nó ag tarraingt ar a gcuid éadaí, d’fhéadfadh sé sin a bheith ina chomhartha go gcaithfidh siad dul go dtí an leithreas.
• Má tá tú ag dul amach, faigh amach roimh ré cá bhfuil na leithris.
• Abair leo an méid uisce a ólann siad a laghdú beagán de réir mar a thagann siad níos gaire do dhul a chodladh san oíche.

Dúlagar

Is riocht an-choitianta é seo i measc othar. Uaireanta, is féidir an riocht seo a rialú le drugaí frithdhúlagráin atá forordaithe ag an dochtúir . Chomh maith leis sin, is féidir leis na rudaí seo a leanas cabhrú lena giúmar a fheabhsú:

• Ag gabháil do chleachtadh rialta .
• Am a dhéanamh le caitheamh le daoine eile.
• Ag treorú iad chuig a gcuid caitheamh aimsire agus gníomhaíochtaí is fearr leo.

Conas titimí agus timpistí a chosc?

Is féidir leis an ngalar seo laghdú a chur ar chothromaíocht agus ar chomhordú idir codanna éagsúla den chorp. Fágann sé sin go bhfuil siad níos dóchúla titim. Tá titim an-chontúirteach ag an aois seo. Má bhriseann cnámh, is féidir leis an scéal a bheith níos measa fós. Mar sin ní mór dúinn timpeallacht an bhaile a ullmhú chun iad a chosaint ar thimpistí.

• Aclaíocht: Spreag iad chun aclaíocht a dhéanamh a oiread agus is féidir, ó chéimeanna tosaigh an ghalair. Cuidíonn sé seo le neart agus cothromaíocht an choirp a choinneáil.
• Bain guaiseacha sa bhaile: Bain aon rud a d’fhéadfadh tuisle a chur ort, amhail rugaí, cordaí síneadh, srl. Má tá peataí agat, déan cinnte nach mbíonn siad ina gcúis le haon ghuaiseacha.
• Staighre: Suiteáil ráille láimhe ar thaobh amháin ar a laghad de na staighrí.
• Seomra Folctha: Suiteáil stiallacha neamh-shleamhnaithe sa seomra folctha agus sa dabhach folctha. Suiteáil barraí greamaithe freisin ionas gur féidir leat greim a choinneáil orthu agus éirí suas.
• Soilse oíche: Coinnigh solas beag ar siúl ionas gur féidir leat a fheiceáil nuair a bhíonn tú ag siúl timpeall san oíche.
• Doirse gloine: Má tá fuinneoga nó doirse gloine móra agat, cuir rud éigin cosúil le greamán deas orthu le go mbeidh sé éasca a fheiceáil gur gloine iad.

Cosaint ó ionfhabhtuithe

I gcéimeanna níos déanaí an ghalair, d’fhéadfadh córas imdhíonachta an choirp a bheith lagaithe beagán freisin, rud a fhágann go bhfuil sé níos dóchúla ionfhabhtuithe amhail ionfhabhtuithe conaire fuail, an slaghdán coitianta agus niúmóine a fhorbairt.

• Labhair le do dhochtúir faoi vacsaíniú fliú a fháil gach bliain.
• Is dea-smaoineamh é freisin an vacsaín niúmóine a fháil uair amháin tar éis 65 bliain d'aois.
• Má thugann tú faoi deara athrú tobann ar iompar, comharthaí nua, nó fiabhras, d'fhéadfadh sé sin a bheith ina chomhartha ionfhabhtaithe. Téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.

Ag fánaíocht

Seo ceann de na heagla is mó atá ar dhuine atá ag tabhairt aire do dhuine a bhfuil galar Alzheimer air. De réir mar a théann an galar ar aghaidh, is féidir le cailliúint cuimhne a chur orthu mothú go gcaithfidh siad an teach a fhágáil agus dul áit éigin. Má fhágann siad an teach leo féin mar seo, is mó an seans go gcaillfear iad agus go mbeidh timpiste acu.

Chun seo a chosc, déan na rudaí seo:

• Doirse: Suiteáil glais dorais beagán níos airde ionas nach féidir iad a oscailt go héasca. Is féidir leat aláram a shuiteáil freisin a dhéanann fuaim nuair a osclaítear an doras.
• Eochracha: Ná fág rudaí cosúil le eochracha gluaisteáin i radharc soiléir.
• Bráisléad aitheantais: Tá sé seo an-tábhachtach . Caith bráisléad nó muince aitheantais a bhfuil a n-ainm, a seoladh agus d’uimhir theileafóin air. Má chailltear iad, cabhróidh sé le duine éigin iad a aimsiú agus teagmháil a dhéanamh leat.