An bhfuil tuismitheoir, siblín, nó duine muinteartha agat a bhfuil galar Alzheimer air? An bhfaca tú riamh go mbíonn siad i gcónaí ag scríobadh , ag piocadh, nó fiú ag stróiceadh a gcraicinn go dtí go mbíonn sé ag cur isteach orthu? Is féidir leis seo a bheith an-strusmhar dóibh féin agus duitse mar chúramóir. Uaireanta, ní bheidh siad in ann an chúis chruinn a mhíniú, mar sin ní mór dúinn a bheith beagán níos tuisceanaí agus iarracht a dhéanamh a dhéanamh amach cad is cúis leis.
Cén fáth a bhfuil tú ag scríobadh do chraicinn mar seo? Faigh amach na cúiseanna.
Tá go leor cúiseanna ann a bhféadfadh tochas a bheith ar dhuine a bhfuil galar Alzheimer air. Féachfaimid ar na cinn is mó.
1. Craiceann Tirim
Seo an chúis is coitianta agus is mó le craiceann tochasach. Go háirithe de réir mar a théann muid in aois, éiríonn ár gcraiceann níos tanaí agus laghdaíonn a chumas taise a choinneáil. Fágann sé seo go dtriomaíonn an craiceann go han-tapa agus go dtosaíonn sé ag tochas.
Ina theannta sin:
- Gallúnacha géara a úsáid (go háirithe iad siúd ina bhfuil cumhráin agus comhábhair shaorga).
- Folcadh nó cithfholcadh go minic le huisce te.
- Tá an aimsir thar a bheith te, cosúil lenár dtír féin.
- Uaireanta a bheith i dtimpeallacht le haer an- fhuar , tirim.
Is cúis le rudaí mar seo go gcaillfidh an craiceann a shraith ola nádúrtha, rud a fhágann go mbíonn sé tirim, scealpach agus tochasach.
2. Greim feithidí
Uaireanta, is féidir le feithidí beaga tochas mór a chur faoi deara freisin. Má tá an gríos dearg cosúil le boilgeoga beaga, ba cheart duit é seo a chur san áireamh freisin.
| Feithid/parasite | Conas é a aithint agus cad atá le déanamh? |
|---|---|
| Dreancaidí Leapa | Maireann na créatúir seo in áiteanna cosúil le leapacha, tochtanna, cathaoireacha agus cairpéid. Is minic a bhíonn siad ag greimniú san oíche. Cé nach mbíonn aon phian ann, feictear boilgeoga beaga dearga i sraitheanna. Is coitianta iad ar áiteanna cosúil leis an aghaidh, an muineál agus na lámha. Is cúis le tochas dofhulaingthe iad. Ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir agus cóireáil a fháil. Faigh cabhair ó ghairmithe rialaithe lotnaidí chun dreancaidí leapa a rialú i do theach. |
| Dreancaidí | Má tá peata agat sa bhaile cosúil le madra nó cat, ba chóir duit a bheith thar a bheith amhrasach faoi seo. Is iad na rúitíní, na cromáin, na hascaillí, na glúine agus na huillinneacha na háiteanna is coitianta a mbíonn siad ag greimniú. Is cúis le boilgeoga dearga tachacha iad. Nigh le gallúnach agus uisce, agus cuir lóisean calamine nó uachtar molta ag dochtúir i bhfeidhm. |
| Scaibéis | Is é seadán beag a chónaíonn faoin gcraiceann is cúis leis seo. Tá sé thar a bheith tochasach, go háirithe san oíche . Is minice a fheictear é ar na caol na láimhe, idir na méara, faoi na hascaillí, agus timpeall an choim. Is galar tógálach é seo. Dá bhrí sin, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir agus oideas a fháil le haghaidh cóireála. |
| Míolta | Is féidir iad a fháil ar an gceann, ar chodanna príobháideacha, nó ar chodanna eile den chorp. Is cúis le tochas mór iad. Is féidir leat seampúnna nó lóiseanna a úsáid a chóireáileann míolta, ar féidir leat a cheannach sa chógaslann. Ba chóir gach éadaí, tuáille agus leapachas a ní in uisce te. |
| Seangáin agus mosquitos | Má bhíonn tú amuigh faoin aer, d’fhéadfadh na hainmhithe seo greim a fháil ort. Nigh an limistéar le gallúnach agus uisce, cuir lóisean calamine nó uachtar hydrocortisone i bhfeidhm, agus cuir pacáiste oighir ar an limistéar chun at a laghdú. |
3. Ionfhabhtuithe Fungacha
Is dóichí go dtarlóidh ionfhabhtuithe fungasacha i gceantair den chraiceann atá fós tais.
- Cos lúthchleasaí / tinea pedis: Gríos tachtach, dearg, scálach a bhíonn le feiceáil idir na laonna de ghnáth. Is coitianta é i measc daoine a chaitheann bróga. Is féidir leat uachtair fhrithfhungacha atá ar fáil sa chógaslann a úsáid. Is é an rud is tábhachtaí ná do chosa, go háirithe idir na laonna, a choinneáil chomh tirim agus is féidir.
- Péistín fáinne / tinea corporis: Tosaíonn sé seo mar phaiste tachtach, dearg, scálach. Ansin scaipeann sé i bpatrún ciorclach. Is féidir leis seo a bheith tógálach freisin. Ba chóir duit uachtar frithfhungach a úsáid.
- Ionfhabhtú Candida ( Candidiasis ):Is ionfhabhtú é seo de bharr cineál giosta. Is minice a tharlaíonn sé i gceantair tais, aerdhíonacha, amhail na hascaillí, faoi na cíocha, agus an groin. Tá sé tábhachtach an craiceann a choinneáil glan agus tirim.
4. Ailléirgí
Is féidir le roinnt cógas agus bianna imoibrithe ailléirgeacha a chur faoi deara a théann i bhfeidhm ar an gcorp ar fad. Ar an gcaoi chéanna, is féidir le rud a thagann i dteagmháil leis an gcraiceann (e.g., cineál nua gallúnaí, glantach níocháin) imoibriú ailléirgeach a chur faoi deara freisin agus tochas a chur faoi deara sa limistéar sin.
Is é an rud tábhachtach ná, mura féidir aon chúis a aimsiú, b’fhéidir gur comhartha iompraíochta de ghalar Alzheimer féin an scríobadh agus an scríobadh craicinn seo. Is é sin le rá, d’fhéadfadh sé a bheith ina rud a dhéanann an duine chun iad féin a chompordú nó chun iad féin a chur ar seachrán.
Cúram Baile le haghaidh Craiceann Itchy
Is é an rud is mó ná an craiceann a chosc ó thriomú agus taise a chaomhnú.
- Bain úsáid as uachtar taise: Cuir uachtar taise maith ar do chorp tar éis folctha agus dhá nó trí huaire sa lá. Tá sé an-tábhachtach táirge gan chumhrán a roghnú atá oiriúnach do chraiceann íogair .
- Uachtair: Is féidir leat uachtair cosúil le hiodrocortisone a chur i bhfeidhm ar na ceantair a bhfuil tochas orthu. Mar sin féin, is fearr dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú iad seo.
- Taos sóide bácála: Is féidir leat taos a dhéanamh trí shóid bácála a mheascadh le beagán uisce agus é a chur i bhfeidhm ar na háiteanna a bhfuil tochas orthu. Tabharfaidh sé seo faoiseamh sealadach ón tochas.
- Ag sáithiú in uisce fuar: Is féidir le héadach glan a sáithiú in uisce fuar agus é a choinneáil os cionn na háite tochasach ar feadh tamaill cabhrú le tochas agus athlasadh a laghdú.
Conas is féidir liom cabhrú le tochas agus griofadach a chosc?
Mura féidir an tochas a stopadh, ní mór dúinn cabhrú le cosc a chur ar an gcraiceann a bheith scríobtha agus gortaithe.
- Tabhair rud éigin le déanamh do do lámha: Coinnigh a lámha gnóthach. Tabhair liathróid bheag dóibh le brú, píosa éadaigh, nó rud éigin sábháilte a bhaineann le post nó caitheamh aimsire a thaitin leo roimhe seo. Cabhróidh sé seo lena n-aird a tharraingt.
- Bearr do tairní: Is féidir le do tairní a choinneáil gearr agus glan cabhrú le riosca damáiste do do chraiceann ó scríobadh a laghdú.
- Éadaí cosanta: Caith éadaí fada muinchille. Má scríobann tú go minic agus tú i do chodladh san oíche, is réiteach maith é lámhainní cadáis a chaitheamh freisin.
- Tabhair aire do do shláinteachas: Mura ndéanann tú amhlaidh gach lá, déan folcadh gach dara lá ar a laghad ag úsáid gallúnach éadrom, gan chumhrán. Tar éis folctha, ná déan dearmad tú féin a thriomú go maith agus lóis a chur ort.
- Labhair leis an dochtúir:Mura gcabhraíonn aon cheann de na rudaí seo leis an tochas a rialú, b’fhéidir go mbeidh ort cógais ar oideas a ghlacadh. Mar sin, ná bíodh leisce ort comhairle leighis a lorg .
Cosain Tú Féin
Díreach mar atá sé tábhachtach aire a thabhairt do do mhuintir, tá sé tábhachtach freisin tú féin a chosaint.
Go háirithe má tá galar craicinn tógálach ort cosúil le scabies nó ionfhabhtú fungasach, ná déan teagmháil leis an limistéar atá buailte le do lámha lom agus tú ag cur an leighis i bhfeidhm nó á ghlanadh. Bí cinnte lámhainní indiúscartha a chaitheamh. Nigh do lámha i gcónaí le gallúnach agus uisce roimh agus tar éis créacht a ghlanadh.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Má bhíonn othar Alzheimer ag scríobadh a gcraicinn, d’fhéadfadh craiceann tirim a bheith ina phríomhchúis leis. Dá bhrí sin, tá sé riachtanach uachtar taise maith a úsáid.
- Bí ar an eolas freisin faoi chúiseanna féideartha amhail greim feithidí, ionfhabhtuithe fungasacha, nó ailléirgí. Má cheapann tú go bhfuil galar tógálach cosúil le scabies ort, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.
- Uaireanta is féidir leis an tochas seo a bheith ina chuid iompraíochta den ghalar féin. Sa chás sin , cuir rud éigin sábháilte ar do lámha chun do chuid airde a tharraingt.
- Gearr do tairní gearr, caith éadaí fada muinchille, agus caith lámhainní san oíche más gá.
- Agus tú ag cóireáil créachta nó galair craicinn tógálacha do ghaolta, bí cinnte lámhainní a chaitheamh chun tú féin a chosaint.
- Mura féidir leat é a rialú le leigheasanna baile, bí cinnte comhairle a lorg ó do dhochtúir .
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis