An bhfuil tú mall? Tuirseach an t-am ar fad? D’fhéadfadh gur anaemacht atá ann!

An mbraitheann tú chomh tuirseach sin nach féidir leat do chuid tascanna laethúla a dhéanamh? An mbraitheann tú meadhrán fiú má bhogann tú timpeall beagán? An mbraitheann tú meadhrán uaireanta, an mbraitheann do bhrollach trom, agus an bhfuil cuma bán ar do chraiceann? Ní tuirse gnáth amháin iad seo, ach d'fhéadfadh siad a bheith ina gcomharthaí ar riocht ar a dtugtar anaemacht, nó an rud a thugaimid anaemacht air go míochaine . Inniu, labhróimid faoi cad is anaemacht ann, a cúiseanna, a hairíonna, a chóireáil, agus conas aire a thabhairt di.

Cad is anaemacht ann? Go simplí...

Go simplí, is éard is anaemia ann ná nuair a laghdaíonn líon na gcealla fola dearga i do chorp, nó nuair nach bhfeidhmíonn na cealla fola dearga atá agat i gceart . Iompraíonn na cealla fola dearga seo ocsaigin ar fud do choirp. Mar sin, nuair a laghdaíonn siad nó a bhfeidhm, ní fhaigheann na cealla i do chorp an ocsaigin atá de dhíth orthu. Sin an uair a thosaíonn tú ag mothú tuirseach agus leisciúil, mar a luadh cheana.

Is oidhreacht iad cineálacha áirithe anaemacht. Is é sin le rá, is fachtóirí géiniteacha is cúis leo a théann ó ghlúin go glúin. Mar sin féin, is féidir anaemacht forbairt le linn ár saoil ar chúiseanna éagsúla (faighte) .

Is féidir le hainéime tionchar a imirt ar do shaol ar go leor bealaí. Níl roinnt cineálacha hainéime an-dian agus is féidir iad a chóireáil go tapa. Mar sin féin, is féidir le cineálacha áirithe, amhail hainéime ó bhroinn, fadhbanna sláinte ar feadh an tsaoil a chruthú. Is féidir le hainéime thromchúiseach a bheith bagrach don bheatha . Chomh maith leis sin, uaireanta is féidir le hainéime a bheith ina comhartha de ghalar tromchúiseach cosúil le hailse. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach a bheith ar an eolas faoi seo.

An bhfuil an anemia seo coitianta?

Sea, is riocht níos coitianta é seo ná mar a cheapfá i ndáiríre. Deir saineolaithe go bhfuil anemia ag thart ar aon trian de dhaonra an domhain. Mar sin, má tá aon cheann de na hairíonna seo ort, bíodh a fhios agat nach bhfuil tú i d'aonar.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le anaemacht? An bhfuil siad seo ort freisin?

Is é príomh-shíomptóim an anaemacht ná tuirse agus laige mhór . Ciallaíonn sé seo go mbraitheann tú chomh tuirseach sin nach féidir leat fiú do ghníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh. Ina theannta sin, d’fhéadfadh comharthaí amhail na nithe seo a leanas a bheith ort.

• Pian cófra
• Meadhrán
• Ionfhabhtuithe go minic (mar gheall ar dhíolúine laghdaithe)
• Buille croí ag bualadh go tapa - mothú cosúil le do bhrollach ag bualadh go tapa.
• Tinneas cinn
• Bándearg - Tá an craiceann níos gile agus níos gile ná mar is gnách.
• Tinnitus cuisleach (fuaim ag glaoch sna cluasa)
• Giorracht anála / dispnea - mothú giorra anála fiú le beagán iarrachta.

Má tá ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo ort, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir.

Cén fáth a bhfaighimid an anaemacht seo? Cad iad na cúiseanna?

Tá go leor cúiseanna le anaemacht. Mar a phléamar cheana, is féidir iad seo a roinnt ina dhá phríomhchatagóir: anaemachtaí faighte agus anaemachtaí oidhreachta .

Anemias Faighte

Seo iad na cinn is coitianta a fheictear.

• Anaemacht easnaimh iarainn: Seo an cineál anaemachta is coitianta. Is féidir leis tarlú mar gheall ar easpa iarainn sa réim bia, nó mar gheall ar fhuiliú ó ghortú nó tinneas.
• Anemia de bharr galair ainsealacha: Má tá tinneas fadtéarmach ort, go háirithe ceann a chuireann athlasadh ainsealach faoi deara (e.g. airtríteas), d’fhéadfadh anemia teacht ort mar go mbíonn deacracht ag do chorp iarann ​​a úsáid.
• Anemia hemolytic uath-imdhíonach: Seo nuair a ionsaíonn agus a scriosann do chóras imdhíonachta féin do chealla fola dearga .
• Anaemacht macrocytic agus anaemacht megaloblastic: Sna cineálacha seo, táirgeann an smior cnámh cealla fola dearga thar a bheith mór. Is féidir le roinnt galair agus easnaimh vitimín (go háirithe vitimín B12 agus aigéad fólach) é seo a chur faoi deara. Tugtar anaemacht easnaimh vitimín air seo freisin.
• Anaemacht normachíteach: Is riocht é seo ina bhfuil líon na gcealla fola dearga níos ísle ná mar is gnách. Is féidir go leor cúiseanna a bheith leis seo.
• Anemia díobhálach: Is cúis le heasnamh vitimín B12 é seo freisin. Is riocht uath-imdhíonachta é seo a chuireann cosc ​​​​ar an gcorp vitimín B12 a ionsú.

Ina theannta sin, daoine a bhfuil galair ainsealacha orthu amhail:

• Galair uath-imdhíonacha (e.g. lupus)
• Ailse
• Galar athlastach bputóg (IBD) (e.g. galar Crohn)
• Galar duáin
• Galar ae
• Galar na faireoige

Anemias Oidhreachta

Faigheann tuismitheoirí agus leanaí oidhreacht ghéiniteach orthu seo.

• Anemia Diamond-Blackfan: Sa chás seo, ní féidir leis an smior cnámh go leor cealla fola dearga a tháirgeadh.
• Anaemacht Fanconi: Is neamhord fola neamhchoitianta é seo. Tá daoine a bhfuil an riocht seo orthu i mbaol méadaithe galair a bhaineann le fuil a fhorbairt, lena n-áirítear anaemacht.
• Anaemacht chealla corráin: Is riocht é seo ina n-athraíonn na cealla fola dearga cruth. In ionad na gcealla cruinne, solúbtha gnáth, bíonn siad ina gcealla crua, greamaitheacha, cruth corráin. Bíonn na cealla seo sáite sna soithigh fola agus cuireann siad bac ar shreabhadh na fola.
• Talaséime: Sa riocht seo, laghdaíonn táirgeadh haemaglóibin an choirp, an próitéin a iompraíonn ocsaigin i gcealla fola dearga. Mar thoradh air sin, bíonn na cealla fola dearga níos lú, rud a fhágann anaemacht. Is féidir an riocht seo a fheiceáil i Srí Lanca freisin.

Cineálacha eile anaemacht (a d'fhéadfadh tarlú ag breith nó níos déanaí)

Tá roinnt cineálacha anaemachta ann ar féidir iad a oidhreachtú nó a fhorbairt níos déanaí sa saol.

• Anemia aplastic: Sa chás seo, ní tháirgeann na gaschealla sa smior cnámh go leor cealla fola (cealla dearga, cealla bána agus pláitíní).
• Anemia hemolytic: Sa chás seo, bristear síos cealla fola dearga nó faigheann siad bás níos tapúla ná mar is gnách.
• Anaemacht mhicricíteach: Tarlaíonn sé seo nuair nach mbíonn dóthain haemaglóibin i gcealla fola dearga, rud a fhágann go bhfuil siad níos lú ná mar is gnách. Is féidir é a fheiceáil freisin i ndaoine a bhfuil easnamh iarainn, talasemia, anaemacht sideroblastach, agus roinnt galair ainsealacha orthu.
• Anemia sideroblastic: Is é is cúis leis seo ná úsáid neamhghnácha iarainn le linn foirmiú cealla fola dearga.

Anois is dócha go dtuigeann tú cé mhéad cúis atá le anemia.

Conas a bheidh a fhios agat go cinnte an bhfuil anemia ort? (Diagnóis)

Má bhíonn comharthaí anaemachta ort, cuirfidh dochtúir ceist ort ar dtús faoi do chuid comharthaí. Ansin, chun a fháil amach an easpa cealla fola dearga is cúis leis an anaemacht, ordóidh an dochtúir roinnt tástálacha fola . Is iad seo a leanas na cinn is mó:

• Líon Iomlán na Fola (LFC): Breathnaíonn an tástáil seo ar gach cineál cealla i do chuid fola, go háirithe cealla dearga fola. Is féidir léi rudaí cosúil le líon na gcealla dearga fola, a méid agus a gcruth a insint duit. Is féidir í a úsáid freisin chun do leibhéil vitimín B12 nó B9 (fólat) a sheiceáil.
• Tástáil haemaglóibin: Is é haemaglóibin príomh-chomhpháirt na gcealla fola dearga. Is minic a dhéantar an tástáil seo chun anaemacht a bhrath.
• Tástáil heamatocrit: Tomhaiseann sé seo cé mhéad cealla fola dearga atá i do chuid fola.
• Smearadh fola imeallach: Baineann sé seo le breathnú ar do chealla fola dearga faoi mhicreascóp chun a méid agus a gcruth a sheiceáil.
• Líon na reiticileacítí: Is cealla fola dearga neamhaibí iad na reiticileacítí. Seiceálann an tástáil seo an bhfuil do smior cnámh ag táirgeadh go leor cealla fola dearga sláintiúla.

Bunaithe ar thorthaí na dtástálacha seo, cinnfidh an dochtúir go díreach cén cineál anaemacht atá ort agus cad is cúis leis.

An féidir le anemia deacrachtaí eile a chur faoi deara?

Sea, mura ndéantar cóireáil cheart ar anaemacht, nó má leanann sí ar aghaidh in ainneoin cóireála (anaemacht ainsealach), is féidir roinnt fadhbanna sláinte (deacrachtaí) a bheith ann. Mar shampla:

• Taom croí
• Cliseadh croí
• Damáiste orgáin

Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir agus cóireáil a fháil a luaithe is féidir má cheapann tú go bhfuil anemia ort.

Cad iad na cóireálacha le haghaidh anaemacht?

Athraíonn cóireáil le haghaidh anaemachta ag brath ar an gcineál anaemachta atá ort agus a chúis. Uaireanta, má tá anaemacht mar thoradh ar riocht eile, déanfaidh do dhochtúir an riocht sin a chóireáil. Ina theannta sin, tá cóireálacha ann atá sainiúil d'anaemacht. D'fhéadfadh forlíonta aiste bia , cógais, agus fiú roinnt nósanna imeachta leighis a bheith san áireamh leis seo.

Forlíontaí Aiste Bia

D’fhéadfadh do dhochtúir forlíonta mar seo a mholadh:

• Forlíonta iarainn: Tagann siad seo i bhfoirm capsúl nó táibléad a ghlacann tú tríd an mbéal. Is féidir leat iad a thógáil le gloine uisce.
• Forlíonta aigéad fólach: Is vitimín riachtanach dár gcorp é vitimín B9, nó fóláit. Cuidíonn sé le foirmiú cealla fola dearga agus DNA, an bloic thógála bhunúsacha dár gcorp.
• Forlíonta vitimín B12: Cuidíonn vitimín B12 le cealla fola dearga sláintiúla a tháirgeadh.

Tábhachtach: Ná glac an forlíonadh seo leat féin gan dul i gcomhairle le dochtúir. Glac é díreach mar a threoraíonn do dhochtúir, sa mhéid agus don tréimhse ama atá forordaithe.

Cógais

Féadfaidh dochtúirí cógais mar seo a fhorordú le haghaidh cineálacha áirithe anaemacht:

• Eiritreapóéitin: Cuidíonn an leigheas seo leis an smior cnámh níos mó gaschealla fola a dhéanamh.
• Imdhíon-choscóirí: Má tá anemia ort mar gheall ar ghalar uath-imdhíonachta, cabhraíonn na cógais seo le do chóras imdhíonachta a stopadh ó ionsaí a dhéanamh ar do chealla fola dearga.

Nósanna Imeachta Leighis

I gcásanna áirithe, féadfaidh an dochtúir rudaí cosúil le:

• Fuilaistriú: Fuil nua a thabhairt chun cealla fola dearga ídithe a athsholáthar.
• Trasphlandú gascheall (smeara cnámh): Is nós imeachta é seo chun gaschealla fola neamhshláintiúla a athsholáthar le cinn shláintiúla. Déantar é seo i gcásanna an-tromchúiseacha.
• Máinliacht:Má tá fuiliú inmheánach ann, féadfar obráid a dhéanamh chun é a stopadh.

Nach féidir liom anemia a leigheas liom féin?

An chuid is mó den am, ní bhíonn comharthaí anaemacht dian, agus is féidir gur fadhb ghearrthéarmach í. Nuair a bheidh deimhnithe ag dochtúir gurb í anaemacht is cúis le do chuid comharthaí, is féidir leat í a bhainistiú trí d’aiste bia a athrú nó na forlíonta a luaitear thuas a ghlacadh .

Ach, seo an rud. Is féidir le hairíonna anaemacht a bheith cosúil le hairíonna galair eile. Mar shampla, má bhíonn tú tuirseach is cuma cé mhéad a scíth a ligeann tú, b'fhéidir nach anaemacht atá ann ar chor ar bith.

Mar sin, má bhíonn tuirse nó athruithe eile i do chorp ar feadh níos mó ná coicís agus mura n-imíonn sé , téigh i gcomhairle le dochtúir cinnte. Is é an dochtúir an té a fhéadfaidh fíorchúis do chuid comharthaí a aimsiú agus an chóireáil cheart a thabhairt duit.

An féidir le duine a bhfuil anemia air saol gnáth a chaitheamh?

Braitheann sé i ndáiríre ar do chás. Is féidir le cóireáil cabhrú le hairíonna anaemacht a rialú. Mar sin féin, mar a phléamar cheana, tá go leor cúiseanna leis. Ní féidir roinnt riochtaí, amhail riochtaí ó bhroinn agus galair ainsealacha, a leigheas. Is féidir le anaemacht leanúnach (anaemacht ainsealach) gan chóireáil deacrachtaí tromchúiseacha a bheith mar thoradh air, lena n-áirítear damáiste d'orgáin . Mar sin, má tá anaemacht ort, is fearr labhairt le do dhochtúir faoi.

An féidir anemia a chosc?

Is féidir cosc ​​a chur ar anaemacht easnaimh iarainn, an cineál anaemachta is coitianta, trí bhianna saibhir in iarann ​​a áireamh i do réim bia laethúil. Is foinsí maithe iarainn iad glasraí duilleacha glasa cosúil le spionáiste agus cál, feoil dhearg, pónairí triomaithe, lintilí, agus pónaire soighe.

Mar sin féin, ní féidir linn cineálacha eile anaemacht a chosc, go háirithe iad siúd atá ó bhroinn.

Conas a thabharfaidh mé aire dom féin? (Féinchúram)

Bíonn cineálacha áirithe anaemacht gearrthéarmach agus ní bhíonn siad an-tromchúiseach, agus is féidir le cinn eile dul i bhfeidhm ort ar feadh do shaoil. Mar sin féin, tá cúpla rud is féidir leat a dhéanamh chun do chuid comharthaí a bhainistiú:

• Lean aiste bia sláintiúil: Is minic gurb iad droch-nósanna itheacháin príomhchúis anaemacht. Fiafraigh de do dhochtúir nó de do chothaitheoir faoi bhianna saibhir in iarann ​​agus cad eile ba chóir duit a ithe chun na cothaithigh a theastaíonn ó do chorp a fháil.
• Glac na forlíonta atá forordaithe duit díreach mar a deir do dhochtúir leat.
• Ól neart uisce: Coinnigh do chorp hiodráitithe.
• Aclaíocht: Tá aclaíocht riachtanach le haghaidh saol sláintiúil. Mar sin féin, ós rud é go bhfuil anaemacht ort, téigh i gcomhairle le do dhochtúir faoi conas aclaíocht a dhéanamh go sábháilte. Ná déan iarracht mhór go tobann.
• Cosain tú féin ó ionfhabhtuithe: Nigh do lámha go minic agus go críochnúil. Fiafraigh de do dhochtúir faoi vacsaíní a fhéadfaidh tú a chosaint ó ionfhabhtuithe víreasacha agus baictéaracha.

Cathain ba chóir dom comhairle leighis a lorg?

Má tá anemia ort, má théann do chuid comharthaí in olcas le linn na cóireála, nó má bhraitheann tú go bhfuil comharthaí nua á bhforbairt agat, bí cinnte labhairt le do dhochtúir.

Cathain ba chóir dom dul chuig an Seomra Éigeandála (ER)?

Is féidir le hainéime an baol taom croí a mhéadú. Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort, glaoigh ar 911 láithreach nó téigh chuig an seomra éigeandála san ospidéal is gaire duit :

• Pian cófra
• Giorracht anála nó trioblóid análaithe
• Tuirse
• Trioblóid codlata / insomnia
• Masmas nó míchompord boilg - Uaireanta is féidir le taom croí mothú cosúil le gastritis nó boilg trína chéile.
• Croíbhuillí croí
• Imní nó mothú "doom atá ar tí tarlú"
• Allas
• Mothú meadhrán , meadhrán nó ag titim i laige (Nóta: Is aistriúchán Seoirsis é seo ar an bhfrása "mothúchán meadhrán, meadhrán nó ag titim i laige" ) - Ceartú: Mothú meadhrán, meadhrán nó ag titim i laige

Cad iad na ceisteanna ba chóir dom a chur ar mo dhochtúir?

Is féidir le hainéime dul i bhfeidhm ar do chorp ar go leor bealaí. Agus is féidir go leor cúiseanna a bheith leis. Má tá hainéime ort, is féidir leat ceisteanna mar seo a chur ar do dhochtúir:

• Cén cineál anaemacht atá orm?
• Cad é an chúis atá leis sin?
• Cad iad na cóireálacha a mholann tú?
• Cathain a thosóidh mé ag mothú níos fearr?
• Cá fhad a bheidh orm cóireáil a fháil?
• An féidir é seo a leigheas go hiomlán?

Chomh maith leis na ceisteanna seo, cuir ceist ar do dhochtúir faoi aon amhras nó ceisteanna a d'fhéadfadh a bheith agat.

Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Is riocht í anemia a tharlaíonn nuair nach bhfuil dóthain cealla fola dearga i do chorp, nó nuair nach n-oibríonn siad i gceart. Cé go mbeirtear daoine áirithe leis an anemia, forbraíonn go leor daoine é níos déanaí sa saol. Sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach súil a choinneáil ar athruithe do choirp. Mar shampla, bíonn tuirse orainn go léir roinnt laethanta. Mar sin féin, má bhíonn tú tuirseach ar feadh cúpla lá, is cuma cé mhéad scíthe a fhaigheann tú, is dea-smaoineamh é labhairt le do dhochtúir faoi.

Cuimhnigh, is féidir le haiste bia sláintiúil, forlíonta a ghlacadh de réir threoracha do dhochtúra más gá, agus cóireáil leighis chuí cabhrú le hainéime a rialú agus a deacrachtaí a chosc . Tabhair aire do do shláinte!

` Anemia, anemia, tuirse, cealla fola dearga, easnamh iarainn, easnamh vitimín