An mbraitheann tú righin agus righin uaireanta nuair a dhúisíonn tú ar maidin? Nó an raibh 'cít' agat riamh tar éis rud trom a ardú agus gan a bheith in ann aon obair a dhéanamh? Déanta na fírinne, is fadhb choitianta í pian droma ní hamháin inár dtír féin, ach i go leor daoine ar fud an domhain freisin. Mar sin, sula ndéanann tú scaoll faoi, labhraimis faoi go soiléir agus go simplí.
Cad iad na hairíonna a bhaineann le pian droma?
Ní bhíonn pian droma mar an gcéanna do gach duine. Féadfaidh sé mothú difriúil ag brath ar an gcúis. D’fhéadfadh rudaí mar seo a bheith ort:
- Ag mothú go bhfuil do dhroim ag dó .
- Tá sé cosúil le pian leanúnach, maol .
- Mothaíonn sé amhail is go bhfuil brú á chur air .
- Mothaíonn sé cosúil le sá géar .
- Pian a thaistealaíonn síos an chos cosúil le leictreachas .
- Mothaíonn sé amhail is go bhfuil mo bhrollach ag bualadh go trom agus mo dhroim ag bualadh go tapa.
Chomh maith leis an bpian seo, d’fhéadfadh comharthaí eile a bheith ann. Mar shampla:
- Teannas matáin nó pian droma .
- Numbness sna cosa, mothú caillteanais mhothúcháin, nó mothú gan bheatha sna cosa.
- Spásmaí matáin . Is féidir leis seo a bheith idir chreathadh beag agus pian dian.
Uaireanta is féidir leis an bpian seo tosú sa chúl agus taisteal síos na masa, na cromáin, nó na cosa. Féadfaidh an pian méadú i suíomhanna áirithe (ina sheasamh, ag lúbadh) agus laghdú i suíomhanna eile, amhail agus tú i do luí.
Príomhchineálacha pian droma
De ghnáth, déanann dochtúirí pian droma a aicmiú bunaithe ar an áit a bhfuil sé suite.
- Pian droma uachtarach agus lár: Is pian é seo a bhraitheann ó bhun an mhuiníl go dtí deireadh na n-easnacha.
- Pian droma íochtarach: Is é seo an pian is coitianta a bhíonn ag go leor daoine. Tá sé seo amhlaidh toisc go n-iompraíonn an chuid is mó de mheáchan ár gcorp ar an droim íochtarach. Chomh maith leis sin, nuair a ardaímid rudaí troma nó nuair a lúbaimid síos, bíonn an brú is mó ar an limistéar seo. Dá bhrí sin, tá an limistéar seo níos so-ghabhálaí i leith díobhála.
Ina theannta sin, déantar é a aicmiú de réir fhad an phian freisin.
| Cineál pian | Teorainn ama |
|---|---|
| Pian Droim Géar | Maireann níos lú ná 4 seachtaine. |
| Pian Droim Fo-ghéar | Maireann sé idir 4 agus 12 seachtaine. |
| Pian Droim Ainsealach | Leanann ar aghaidh ar feadh níos mó ná 12 sheachtain. |
Cad iad na príomhchúiseanna le pian droma?
Is iad na stráin agus na spréacha an chúis is coitianta le pian droma. Samhlaigh go bhfuil tú ag ardú sorcóir gáis throm go tobann, nó ag lúbadh síos chun rud éigin a phiocadh suas. Is féidir leis seo tarlú ag amanna mar seo.
- Strains: Is é an damáiste do na matáin nó na fíocháin sa chúl is cúis leis seo. Is féidir leis seo tarlú nuair a ardaíonn tú rud trom ag an am céanna, nó nuair a oibríonn tú san áit chéanna ar feadh i bhfad.
- Sprains: Is iad na cúiseanna atá leis seo ná damáiste do na ligaments idir cnámha an dromlaigh. Is féidir leis na gortuithe seo tarlú nuair a tharraingítear thú ar bhealach gan choinne, amhail nuair a thiteann tú.
Leis an gcineál seo díobhála, b’fhéidir go mbraithfeá go bhfuil do dhroim righin, go méadaíonn an pian nuair a bhogann tú, agus b’fhéidir nach mbeidh tú in ann siúl ná lúbadh de ghnáth .
An bhféadfadh cúiseanna tromchúiseacha eile a bheith ann?
Sea. Is féidir pian droma a bheith mar thoradh ar chúiseanna níos tromchúisí ná stráin shimplí.
Fadhbanna struchtúracha sa spine
Is fadhbanna iad seo le cnámha an dromlaigh, na dioscaí idir na veirteabraí, nó na matáin máguaird.
- Airtríteas: Is féidir pian droma agus righneas tarlú mar gheall ar chaitheamh agus cuimilt na n-alt. I measc na samplaí tá '(Oistéairtríteas)'.
- Galar Diosca Díghiniúnach: Tarlaíonn pian sa chúl íochtarach. Is féidir leis taisteal síos na masa agus na cosa.
- Droim briste: Is féidir tarlú i dtimpiste. Bíonn an pian níos measa agus tú ag siúl.
- Diosca Herniated: Is é seo an rud a thugann go leor daoine "diosca sleamhnaithe" air. Seo an áit a mbogann diosca amach agus a bhrúnn sé ar néaróg in aice láimhe, rud a chruthaíonn riocht ar a dtugtar sciatica . Is féidir leis seo pian cosúil le leictreachas a chur faoi deara a shéideann síos cos amháin ón gcúl. Uaireanta, is féidir leis seo riocht tromchúiseach ar a dtugtar "Siondróm cauda equina" a bheith mar thoradh air.
- Scoliosis: Cuar taobhach an dromlaigh. Má tá sé dian, is féidir go gcuirfidh sé pian faoi deara.
- Stéinóis Dromlaigh:Is féidir le comhbhrú néaróg pian droma, troime sna cosa, agus numbness a chur faoi deara.
Pian droma de bharr galair eile sa chorp
Uaireanta ní bhíonn an fhadhb sa chúl, ach braitear an pian sa chúl.
- Ionfhabhtú nó clocha duáin: Féadfaidh an pian scaipeadh go taobh an droma. Féadfaidh comharthaí cosúil le hionfhabhtú conair fuail agus fiabhras tarlú freisin.
- Ionfhabhtú gallbladder: Pian i dtaobh uachtarach ar dheis an bhoilg a d'fhéadfadh radaíocht a dhéanamh go dtí an cúl.
- Cúiseanna a bhaineann go sonrach le mná: Is féidir le coinníollacha ar nós fibroids útarach nó endometriosis pian sa chúl íochtarach a chur faoi deara freisin.
Is é an rud is tábhachtaí ná, cé go bhféadfadh pian droma a bheith cosúil le rud simplí, gur féidir leis a bheith ina chomhartha de riocht tromchúiseach uaireanta. Mar sin, má tá aon amhras ort, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir.
Conas a bhfuil a fhios agat an chúis chruinn?
Nuair a fheiceann tú dochtúir, déanfaidh sé nó sí scrúdú ort agus cuirfidh sé nó sí ceisteanna ort faoin bpian. (Mar shampla, cén chaoi a mothaíonn sé? Cá fhad atá sé ann? Cad a fhágann go bhfuil sé níos measa?) Ansin, más gá, féadfaidh siad tástálacha mar seo a ordú chun cabhrú leis an gcúis a chinneadh:
- Tástálacha X-gha
- Scananna MRI nó CT
- Tástálacha néareolaíocha (EMG)
- Tástálacha Fola
Bealaí chun pian droma a laghdú sa bhaile
I gcás pian droma simplí, tobann, is féidir leat na rudaí seo a thriail sula dtéann tú chuig dochtúir.
- Buidéal uisce te a chur i bhfeidhm: Is féidir leis seo faoiseamh a thabhairt má tá do matáin teann.
- Pacáiste oighir a chur i bhfeidhm: Is fearr é seo a dhéanamh laistigh den chéad 48 uair an chloig má tá at nó pian mór ann.
- Aclaíocht éadrom: Ceapann go leor daoine gur cheart dóibh fanacht sa leaba nuair a bhíonn pian droma orthu. Ach i go leor cásanna, is féidir le siúl go mall agus stráiceadh éadrom cabhrú leis an bpian a laghdú. Mar sin féin, má mhéadaíonn an pian, stop ag aclaíocht .
- Péinmhaolaitheoirí: Is féidir leat NSAID thar an gcuntar a úsáid go sealadach, amhail paraicéiteamól nó ibuprofen. Mar sin féin, má tá tú chun é a úsáid go leanúnach , ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte .
Ag amanna mar seo, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte!
Má bhíonn na hairíonna seo ort mar aon le pian droma, ná fan sa bhaile agus téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.
| Cathain is ceart dul i gcomhairle le dochtúir | |
|---|---|
| 1. | Má tá an pian dian agus dofhulaingthe. |
| 2. | Mura maolaíonn an pian tar éis seachtaine. |
| 3. | Má chailleann tú meáchan go tobann. |
| 4. | Má tá comharthaí eile ann amhail fiabhras, ionfhabhtú conair fuail, nó fuil san fhual. |
| 5. | Má bhíonn pian cófra agus droma ort in éineacht le do chasacht. |
Éigeandáil! Má tá pian droma ort agus na hairíonna seo ort, téigh chuig an Aonad Éigeandála Leighis láithreach!
Is féidir leis na hairíonna thíos a bheith ina comharthaí ar riocht an-tromchúiseach . Má bhíonn pian droma ag gabháil le haon cheann díobh seo, ná cuir am amú agus téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire .
| Bratacha Dearga a éilíonn ospidéalú láithreach | |
|---|---|
| 🚨 | Neamhábaltacht fual nó stól a rialú. |
| 🚨 | Cailliúint mothúcháin (neamhaireacht) sa dá chos nó sa masa. |
| 🚨 | Mothú mar a bhíonn do chosa ag dul gan mothú , deacracht ag siúl. |
| 🚨 | Pian droma in éineacht le fiabhras dian, urlacan, agus crampaí boilg dofhulaingthe. |
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is riocht an-choitianta é pian droma, mar sin ná bíodh eagla ort gan ghá.
- Is iad strains matáin simplí is cúis leis an gcuid is mó de phian droma, agus réitíonn siad de ghnáth laistigh de chúpla lá nó seachtain.
- Is minic a bhíonn sé níos fearr bogadh timpeall go héadrom ná fanacht sa leaba nuair a bhíonn pian ort. Ach seiceáil le do dhochtúir faoi seo.
- Má bhíonn comharthaí rabhaidh ort cosúil le fiabhras, neamhshuim sna cosa, nó cailliúint smachta ar an fhual mar aon le pian droma, is éigeandáil í. Téigh chuig an ospidéal láithreach.
- Má cheapann tú go bhfuil aon phian droma ort, is ciallmhar dul i gcomhairle le dochtúir cáilithe chun an chúis chruinn a aimsiú agus cóireáil a fháil, seachas iarracht a dhéanamh tú féin a chóireáil.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment