An mbraitheann tú freisin go bhfuil tú ag cailleadh do chothromaíochta agus ag titim? (Fadhbanna Cothromaíochta) - Labhraimis faoi seo!

An mbraitheann tú meadhrán uaireanta, meadhrán nuair a sheasann tú, nó meadhrán nuair a shiúlann tú? Uaireanta is féidir leis seo a bheith an-chráite. Tugtar "Fadhbanna Cothromaíochta" nó "Neamhoird Chothromaíochta" ar an gcaillteanas cothromaíochta seo inár gcorp. Labhraimis faoi seo beagán níos mine inniu, mar is féidir leis dul i bhfeidhm ar go leor daoine.

Cén fáth go bhfuil an chothromaíocht seo chomh tábhachtach dúinn? Conas a rialaíonn ár gcorp í?

Smaoinigh ar an gcaoi a gcoinnímid titim nuair a shiúlaimid, a sheasaimid, nó a bhogaimid timpeall. Is é an chúis atá leis seo ná córas rialaithe cothromaíochta iontach ár gcorp. Oibríonn sé cosúil le sár-ríomhaire. Cuidíonn roinnt príomhchodanna leis seo:

1. An Chluas Istigh nó an ‘(Córas Vestibular)’: Seolann an chuid seo dár gcluas istigh comharthaí chuig an inchinn faoi shuíomh ár gcorp i gcoibhneas leis an domhantarraingt nuair a bhogaimid, nuair a chroitheann muid ár gcinn, agus nuair a bhogaimid ár gcorp. Tá sé cosúil leis an ‘(Giroscóp)’ i bhfón.

2. Súile (nó “fís”): Úsáidimid ár súile chun a fheiceáil cá bhfuilimid agus cén chuma atá ar ár dtimpeallacht, agus cuirimid an fhaisnéis sin ar aghaidh chuig an inchinn. Seo mar a thuigeann an inchinn cá bhfuil ár gcorp sa spás.

3. Craiceann, Ailt, agus Matáin: Téann an brú a bhraitheann ár gcraiceann, ár n-ailt, agus ár matáin (mar shampla, má luíonn tú siar, insíonn an brú a bhraitheann do shála don inchinn go bhfuil tú as cothromaíocht) go léir chuig an inchinn.

Bailíonn agus déanann an inchinn anailís ar fhaisnéis ó na háiteanna seo go léir chun cothromaíocht a choinneáil inár gcorp. Samhlaigh, má bhíonn fadhb bheag i gcuid amháin den chóras seo, mura sroicheann na comharthaí an inchinn i gceart, ansin tosaímid ag mothú meadhrán agus meadhrán.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le cothromaíocht a chailleadh?

Is féidir leis na hairíonna a bheith éagsúil ó dhuine go duine leis an riocht seo, ach tá roinnt comharthaí coitianta ann:

• Radharc doiléir: Is amhail is nach féidir leat a fheiceáil go soiléir, go háirithe nuair a bhogann tú do cheann ó thaobh go taobh. Breathnaíonn íomhánna doiléir.
• Meadhrán: Mothú meadhrán agus braistint sníomhach.
• Meadhrán: An mothúchán go bhfuil tú ar tí an chonaic a chailleadh, amhail is dá mba rud é go bhfuil do cheann ag dul bán go tobann .
• Míchothromaíocht: Míchothromaíocht agus tú i do sheasamh nó ag siúl.
• Meadhrán: Is rud beag speisialta é seo. Tarlaíonn sé nuair a bhraitheann tú go bhfuil gach rud timpeall ort ag sníomh go gasta, cé nach bhfuil tú ag bogadh. Bíonn meadhrán ar roinnt daoine freisin nuair a tharlaíonn sé.

Is féidir leis na hairíonna seo teacht chun cinn go tobann nó forbairt de réir a chéile. Ní bhíonn siad ag daoine áirithe ach ag amanna sonracha, amhail nuair a sheasann siad suas go tobann nó nuair a bhíonn siad in áit phlódaithe.

Cén fáth a n-éiríonn na fadhbanna cothromaíochta seo? Cad iad na cúiseanna?

Tá go leor cúiseanna ann a mbíonn tionchar ag an gcothromaíocht air. Cé go bhfuil sé níos coitianta de réir mar a théann muid in aois, is féidir leis dul i bhfeidhm ar aon duine ag aois ar bith. Is féidir na príomhchúiseanna a roinnt ina dhá chatagóir: galair na cluaise istigh agus riochtaí sláinte eile.

Neamhoird na cluaise istigh

Tá a fhios againn anois go bhfuil ról mór ag ár gcluas istigh i gcothabháil cothromaíochta. Mar sin, is féidir le galair a théann i bhfeidhm ar an gcuid seo fadhbanna cothromaíochta a chruthú.

• Neuroma fuaimiúil: Is meall neamh-ailseach é seo a fhorbraíonn ar an néaróg a chabhraíonn le héisteacht agus cothromaíocht sa chluas istigh.
• BPPV (Veartaigin Seasmhach Paroxysmal Neamhurchóideach): Is meadhrán trom é seo a tharlaíonn ar feadh cúpla soicind go nóiméad nuair a bhogtar an ceann go tobann, mar shampla agus tú ag rolladh sa leaba nó ag éirí as an leaba. Is é seo an riocht is coitianta do fhormhór na ndaoine.
Labyrinthitis: Athlasadh na cluaise istigh. Is féidir leis seo difear a dhéanamh don chothromaíocht agus don éisteacht.
• Galar Ménière: Is riocht é seo arb é is sainairíonna dó meadhrán tobann, dian. D’fhéadfadh cailliúint éisteachta, mothú brú sa chluas, agus fuaim “súgach” sa chluas a bheith i measc na comharthaí.
• PPPD (Meadhrán Leanúnach Staidiúir): Is cineál meadhráin í seo a mhaireann. Is féidir í a dhéanamh níos measa trí ghluaiseacht, áiteanna plódaithe, nó féachaint ar scáileán ríomhaire.
• Néaritis vestibular: Athlasadh néaróg a sheolann comharthaí cothromaíochta chuig an inchinn.

Coinníollacha sláinte eile

Is féidir fadhbanna cothromaíochta a bheith mar thoradh ní hamháin ar fhadhbanna leis an gcluas istigh, ach ar réimse galair eile chomh maith:

• Gortuithe cinn: Is féidir le gortuithe cinn, amhail creathanna inchinne, difear a dhéanamh do chothromaíocht sa ghearrthéarma nó san fhadtéarma.
• Galar croí: Nuair nach mbíonn sreabhadh fola chuig an gcorp i gceart, go háirithe chuig an inchinn, is féidir meadhrán agus lagmheáchan a tharlú.
• Migréin: Bíonn meadhrán ar roinnt daoine nuair a bhíonn migréin orthu.
• Tinneas gluaisne: Bíonn meadhrán agus masmas ar roinnt daoine agus iad ag taisteal ar bhus, ar thraein nó ar long, chomh maith le bheith ag féachaint ar scáileáin ríomhaire nó ar fhóin.
• Neamhoird néareolaíocha: Is féidir le galair ar nós galar Pháircinsin agus galar Alzheimer dochar a dhéanamh do chumas na hinchinne cothromaíocht a rialú.
• Hipotension ortastatach: Is titim tobann i mbrú fola é seo nuair a sheasann tú suas ó sheasamh. Is féidir leis seo a bheith ina chúis le lagmheáchan freisin.
• Néarapaite imeallach: Nuair a dhéantar damáiste do na néaróga sna géaga (rud a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh ar ghalair amhail diaibéiteas), cuirtear isteach ar chomharthaí ón gcorp go dtí an inchinn.

Conas a dhéanann dochtúir diagnóis ar an riocht seo?

Má tá na hairíonna seo ort, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte . Cuirfidh an dochtúir ceist ort ar dtús faoi do chuid comharthaí agus déanfaidh sé scrúdú fisiceach ort. Ansin, féadfaidh siad roinnt tástálacha speisialta (tástálacha vestibular) a dhéanamh chun a fheiceáil conas a oibríonn do shúile, do chluasa agus d’inchinn le chéile chun cothromaíocht a choinneáil.

Seo cuid de na tástálacha is coitianta:

• Tástáil Géire Amhairc Dinimiciúil (DVA): Baineann sé seo le sraith litreacha a léamh agus do cheann ina stad, ansin do cheann a bhogadh agus iad a léamh arís. Déanann sé seo tástáil ar an gcaoi a mbíonn tionchar ag gluaiseacht ar do radharc.
• mCTSIB (Tástáil Chliniciúil Mhodhnaithe ar Idirghníomhaíocht Céadfach ar Chothromaíocht): Déantar tástáil ar chothromaíocht trí bheith i do sheasamh ar dhromchlaí éagsúla (e.g., cúr) agus do shúile oscailte agus dúnta.
• Tástáil cathaoire rothlach: Cuirtear tú i gcathaoir rothlach agus déantar do shúile agus do chluasa a thomhas ag baint úsáide as spéaclaí cosanta speisialta.
• VHIT (Tástáil Impulse Ceann Físeáin): Agus tú ag stánadh ar sprioc, bogann an dochtúir do cheann go tapa ar ais agus amach. Breathnaíonn siad ar ghluaiseachtaí do shúl trí spéaclaí speisialta.
• VEMP (Poitéinsil Mhíogenacha Vestibular-Evoked): Bíonn tú nochtaithe do fhuaimeanna agus cuirtear braiteoirí timpeall do mhuiníl nó do shúl chun tomhas a dhéanamh ar an gcaoi a bhfreagraíonn na matáin.
• VNG (Físeánistagmografaíocht): Arís, iarrtar ort breathnú ar réad atá ag gluaiseacht agus spéaclaí speisialta á gcaitheamh agat. Déantar monatóireacht ar phatrún ghluaiseachtaí do shúl.

D’fhéadfadh na tástálacha seo a bheith beagáinín scanrúil, ach is iadsan a chabhróidh leat fíorchúis do fhadhba a aimsiú.

Conas a dhéantar na fadhbanna cothromaíochta seo a chóireáil?

Braitheann an chóireáil ar chúis do fhadhba cothromaíochta. Déanfaidh do dhochtúir an riocht bunúsach a chóireáil ar dtús . Cibé acu fadhb sa chluas, san inchinn, nó in áit éigin eile atá ann, beidh an chóireáil ag brath ar an gcúis.

Ina theannta sin, d’fhéadfadh do dhochtúir Teiripe Athshlánúcháin Vestibular (VRT) a mholadh. Is cineál speisialta teiripe fisiciúil é seo i ndáiríre. Baineann sé le cleachtaí sonracha a chleachtadh a chabhraíonn le cothromaíocht a fheabhsú agus meadhrán a laghdú. Má dhéanann tú na cleachtaí seo i gceart, is féidir leat torthaí an-mhaith a fháil.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Má bhraitheann tú meadhrán nó neamhsheasmhach an t-am ar fad, labhair le do dhochtúir láithreach . Tá sé thar a bheith tábhachtach a rá le do dhochtúir má tá tú ag glacadh cógais cheana féin ach mura bhfeabhsaíonn do chuid comharthaí nó má théann siad in olcas. D’fhéadfadh go mbeadh gá le cineál difriúil cóireála do do riocht bunúsach.

Cad ba cheart dom a bheith ag súil leis má bhíonn fadhbanna cothromaíochta agam?

Cabhróidh do dhochtúir leat do riocht a dhiagnóisiú agus a chóireáil. Má tá fadhb sláinte agat atá ag cruthú do chuid fadhbanna cothromaíochta, déanfaidh siad cóireáil air sin ar dtús.

Ina theannta sin, b’fhéidir go mbeadh cóireálacha speisialta (cosúil le VRT) ag teastáil uait chun cabhrú le d’inchinn agus do chorp dul i dtaithí ar an staid nua seo. Tógann sé tamall téarnamh, ach leis an gcóireáil cheart, faigheann go leor daoine faoiseamh agus féinmhuinín .

Is gnách go mbraitheann tú meadhrán nó éadrom anois is arís. Mar sin féin, má leanann sé ar aghaidh, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha ar rud éigin eile. Is féidir le fadhbanna cothromaíochta leanúnacha a bheith an-chráite agus is féidir leo fiú taitneamh a bhaint as an saol. Mar sin, ná fan agus téigh i gcomhairle le dochtúir . Leis an gcomhairle agus an chóireáil leighis cheart, is féidir leat a bheith cobhsaí agus muiníneach arís.

Mar sin, cad a d'fhoghlaimíomar as seo? (Teachtaireacht le tabhairt abhaile)

• Is próiseas casta é cothromaíocht ár gcorp a bhaineann leis na súile, an chluas istigh, na matáin agus an inchinn.
• Is féidir go leor cúiseanna a bheith le cailliúint cothromaíochta; ó neamhoird na cluaise istigh go tinnis eile.
• Má bhíonn comharthaí cosúil le meadhrán, pianta coirp agus tuirse ort go minic, ná déan neamhaird orthu.
• Tá sé an-tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir agus diagnóis agus cóireáil cheart a fháil .
• Is féidir le cóireálacha cosúil le 'Teiripe Athshlánúcháin Vestibular (VRT)' torthaí an-mhaith a thabhairt.
• Ná bíodh imní ort, le cóireáil chuí, is féidir leat téarnamh ón riocht seo agus do shaol a dhéanamh compordach arís.

Cuimhnigh, níl tú i d'aonar. Tá go leor daoine ann a bhfuil fadhbanna comhchosúla acu. Is é an rud is tábhachtaí ná cabhair a iarraidh.

` Cothromaíocht, Meadhrán, Meadhrán, Fadhbanna Cothromaíochta, Meadhrán, BPPV, Galar Meniere, Cluas istigh, Comhairle leighis