An athraíonn do mheáchan le cóireáil ailse chíche? (Ailse chíche) Labhraimis faoi seo

Má tá tú ag fáil cóireála le haghaidh ailse chíche, an raibh tú riamh den tuairim go raibh athrú tobann ar do mheáchan? Cuireann daoine áirithe beagán meáchain orthu féin, agus cailleann daoine eile meáchan. Is rud coitianta é seo i ndáiríre do go leor daoine, mar sin ná bíodh imní ort ná eagla ort. Ní bhaineann sé seo leatsa amháin. Mar sin, inniu labhróimid go mion faoi na cúiseanna a tharlaíonn sé seo agus cad is féidir linn a dhéanamh faoi.

Cad iad na cúiseanna le meáchan a fháil?

Tá roinnt cúiseanna leis seo i ndáiríre. Féachfaimid ar gach ceann acu.

Ceimiteiripe agus athruithe hormónacha

Is í an phríomhchúis ná ceimiteiripe . Mar gheall ar an gcóireáil seo, uaireanta is féidir le do shos míostraithe, rud a chiallaíonn scor na míosta míosúla, tarlú beagán níos luaithe ná mar a bhíothas ag súil leis. Ansin tosaíonn meitibileacht an choirp, nó an "meitibileacht" go simplí, ag obair beagán níos moille. Ciallaíonn sé seo go laghdaíonn an luas ag a n-athraímid an bia a itheann muid ina fhuinneamh. Ansin bíonn sé beagán níos deacra meáchan ár gcorp a rialú. Chomh maith leis sin, le linn an ama seo, féadfaidh saill choirp méadú agus féadfaidh mais muscle laghdú.

Ar an meán, cuireann formhór na mban atá ag dul faoi cheimiteiripe thart ar 2-6 chileagram meáchain orthu féin laistigh de bhliain. Féadfaidh cuid acu 11 chileagram nó níos mó a chur orthu féin.

Úsáid corticosteroidí

Cúis eile is ea cineál cógais ar a dtugtar corticosteroidí. Forordaíonn dochtúirí iad seo chun cabhrú leat déileáil le masmas, at, nó ailléirgí de bharr ceimiteiripe. Is féidir leis na cógais seo do ghoile a mhéadú go mór.

Is hormóin iad seo a mhéadaíonn méid na fíochán saille sa chorp, a laghdaíonn mais muscle sna hairm agus sna cosa, agus a chuireann saill ar charnadh, go háirithe i limistéar an bhoilg. Is féidir leis seo cuma níos iomláine a bheith mar thoradh air i gceantair ar nós an aghaidh agus an mhuineál. Nuair a laghdaíonn mais muscle agus nuair a mhéadaíonn meáchan coirp, bíonn sé seo níos suntasaí.

Easpa aclaíochta agus tart ar bhia

Is féidir leis an tuirse, an masmas, an pian agus an strus a bhaineann le cóireáil ailse a dhéanamh níos lú seans ann go ndéanfaidh tú aclaíocht nó siúl chomh minic agus a dhéanafá. Is cúis mhór le meáchan a fháil an easpa gníomhaíochta coirp seo freisin.

Chomh maith leis sin, bíonn fonn ar roinnt ban milseán, plúr agus bianna a bhfuil go leor carbaihiodráití iontu le linn cóireála ceimiteiripe. Is féidir le hithe na mbianna seo gan smacht meáchan a fháil mar thoradh air.

An mbíonn meáchan á fháil ag cógais ailse eile freisin?

Sea, tá cóireálacha eile ann.

Teiripe hormóinIs cóireáil eile í seo a d’fhéadfadh meáchan a chur faoi deara. Oibríonn sí trí leibhéil na hormóin estrogen agus prógesteróin a laghdú i measc na mban. Féadann sé seo saill choirp a mhéadú freisin, mais muscle a laghdú, agus an bealach a ndéantar bia a thiontú ina fhuinneamh a athrú.

Mar sin féin, ní bhíonn meáchan á fháil ag mná nach bhfuil ach obráid déanta acu, nó nach bhfuil ach radaiteiripe faighte acu tar éis obráide.

Ansin cén fáth a gcaillfidh daoine áirithe meáchan?

D’fhéadfadh go mbeadh ort meáchan a fháil agus meáchan a chailleadh araon. De ghnáth, is mar gheall ar chailliúint goile nó masmas a tharlaíonn sé seo, rud atá ina fo-iarmhairt de cheimiteiripe. Nuair nach bhfuil fonn ort ithe, nuair nach féidir leat an rud a itheann tú a dhíleá, nó nuair a dhéanann tú urlacan, tosaíonn tú ag meáchan a chailleadh go nádúrtha.

Cad iad na rioscaí a bhaineann le hathrú meáchain?

Is féidir le meáchan a fháil agus meáchan a chailleadh araon roinnt éifeachtaí a bheith acu ar an tsláinte.

• Rioscaí a bhaineann le meáchan a fháil: Is féidir le meáchan a fháil iomarcach brú fola ard, galar croí agus diaibéiteas a bheith mar thoradh air.An baol galair a fhorbairt amhail. Ní hamháin sin, méadaíonn róthrom an baol cineálacha eile ailse a fhorbairt freisin. Níos tábhachtaí fós, léirigh taighde go méadaíonn róthrom an baol go dtarlóidh ailse chíche arís.

• Rioscaí meáchain caillteanais: Is féidir le meáchan iomarcach a chailleadh fuinneamh a bhaint de do chorp. Chomh maith leis sin, nuair a bhíonn tú míchothaithe, is féidir go mbeadh sé níos deacra do do chorp téarnamh go tapa tar éis cóireála agus ionfhabhtuithe a chomhrac.

Cad ba chóir dom a ithe le linn na cóireála?

Tá sé an-tábhachtach smaoineamh ar chothú le linn an ama seo.

• Aiste Bia Chothrom: Déan iarracht i gcónaí aiste bia cothrom a ithe. Cuir torthaí úra, glasraí, táirgí déiríochta, pischineálaigh, éanlaith chlóis, iasc, agus feoil dhearg thrua san áireamh i do aiste bia. Is féidir le haiste bia íseal i saillte sáithithe agus tras-saillte an baol galar croí agus an baol athfhillte ailse chíche a laghdú.

• Próitéin: Tá sé an-tábhachtach go leor próitéine a fháil. Cuidíonn próitéin le craiceann, gruaig agus matáin a atógáil agus a dheisiú le linn na cóireála.

• Sreabháin: Ól neart uisce agus sreabhán (amhail anraith, leite, sú torthaí) chun fanacht hiodráitithe agus chun do chuid duáin agus lamhnán a chosaint agus tú ag dul faoi cheimiteiripe.

Cabhróidh dea-chothú leat fo-iarsmaí na ceimiteiripe a bhainistiú agus tabharfaidh sé an neart duit chun ionfhabhtuithe a chomhrac.

Cé chomh tábhachtach is atá aclaíocht?

Tá aclaíocht an-mhaith do do shláinte iomlán.

Is minic gur féidir le haclaíocht fo-iarsmaí cosúil le masmas agus tuirse a laghdú. Tugann sé borradh maith fuinnimh don chorp freisin. Fuair ​​staidéar amháin gur féidir le haclaíocht tar éis ceimiteiripe táirgeadh cealla T a threisiú fiú, a throidann ionfhabhtuithe.

Is féidir le hoiliúint neart cabhrú le matáin a atógáil agus neart a mhéadú. Mar sin féin, ba chóir duit a bheith an-chúramach agus cleachtaí meáchain coirp uachtair á ndéanamh agat. Is riocht coitianta é limféidéime, riocht a d'fhéadfadh tarlú tar éis cóireála ailse chíche. Dá bhrí sin, tá sé ríthábhachtach comhairle leighis a lorg faoin gcineál aclaíochta atá ceart duit.