Ní turas éasca é an ailse a chomhrac. Idir an dá linn, go háirithe agus tú ag dul faoi chóireálacha cosúil le ceimiteiripe , is féidir go mbeadh sé ina ualach agus ina phian an ghruaig is ansa leat a fheiceáil ag titim amach de réir a chéile. Bíonn go leor ban brónach faoi seo. Ach is é an rud is tábhachtaí ná a thuiscint gur minic gur staid shealadach í seo. Tá go leor bealaí ann ar féidir leat aire a thabhairt do do chuid gruaige agus do do chroí le linn an ama dheacair seo. Labhraimis faoi.
Tabhair aire mhaith do do chuid gruaige sula dtosaíonn tú ar chóireáil.
Ón nóiméad a ndéantar diagnóis ailse ort, stop ag déanamh rudaí crua le do chuid gruaige ar feadh tamaill. Go simplí, tabhair sos do do chuid gruaige.
- Stop ag dathú agus ag bánú do chuid gruaige. Lagaíonn siad seo do chuid gruaige.
- Seachain rudaí a chuireann ualach ar do chuid gruaige nó a tharraingíonn uirthi, amhail brídí agus fíodóireacht gruaige.
- Stop ag úsáid fearais ardteochta (e.g. triomadóirí gruaige, iarainn dhíriúcháin).
Smaoinigh, má tá do chuid gruaige láidir nuair a thosaíonn tú ar an gcóireáil, beidh neart mór inti chun aghaidh a thabhairt ar an dúshlán seo. Tá sé cosúil le hullmhú go maith sula dtéann tú chun catha.
Cad é an 'Caipín Fuar' seo?
Déanann daoine áirithe iarracht ar mhodh ar a dtugtar 'caipíní fuara' nó 'fuarú scalp' chun caillteanas gruaige de bharr ceimiteiripe a laghdú. Baineann sé seo le caipín speisialta a úsáid chun do scalp a fhuarú le linn na cóireála. Laghdaíonn an fhuacht seo sreabhadh fola chuig an scalp. Cuireann sé seo teorainn freisin leis an méid cógais cheimiteiripe is féidir a bhaint amach sna follicles gruaige.
Ach ní modh amháin a oireann do chách é seo. Féadfaidh sé cabhrú le cailliúint gruaige a laghdú beagán, ach ní chuirfidh sé stop leis go hiomlán. Sula ndéanann tú iarracht ar rud ar bith mar seo, ba cheart duit labhairt le do dhochtúir agus comhairle a fháil uaidh.
Seo mar a thugann tú aire do do chuid gruaige agus do do scalp le linn na cóireála:
De réir mar a thanaíonn do chuid gruaige de réir a chéile, tá sé tábhachtach í a chóireáil le cúram agus le grá. Is féidir le gruaig fhada bearnaí a dhéanamh níos infheicthe, mar sin is féidir le gearradh gearr cabhrú leis an tanú a cheilt. Chomh maith leis sin, coinnigh na rudaí seo a leanas i gcuimhne:
| Comhairle | An chúis atá leis sin (Cúis) |
|---|---|
| Caith stíl gruaige gearr deas. | Is fusa gruaig tanaithe a cheilt le gruaig ghearr ná le gruaig fhada. |
| Bain úsáid as cíor bhog-bhristle. | Laghdaíonn sé damáiste do ghruaig lagaithe. |
| Má cheanglaíonn tú do chuid gruaige, bain úsáid as scrunchies in ionad bandaí rubair. | Is lú an seans go dtarraingeoidh nó go mbrisfidh gruaig. Ná ceangail do chuid gruaige go docht. |
| Stop ag níochán do chuid gruaige go minic. Bain úsáid as seampú mín. | Má níochán tú do chuid gruaige rómhinic, is féidir leis an scalp a lagú tuilleadh. Laghdóidh seampú éadrom triomacht an chinn freisin. |
| Bain úsáid as cás piliúir bog cosúil le satin nó síoda. | Ós rud é nach bhfuil clúdaigh piliúir cadáis chomh garbh le síoda, is lú an seans go ndéanfar snaidhm agus briseadh i ngruaig. |
| Taisigh an scalp. | Is féidir le ceimiteiripe do chloigeann a dhéanamh an-tirim. Cuir rud éigin cosúil le hola choirp orgánach mhaith i bhfeidhm chun é a thaiseadh. |
| Cosain do scalp. | Agus tú ag dul amach, cuir grianscéithe ort, caith hata, nó caith scairf deas chun tú féin a chosaint ón ngrian. |
An cnap gruaige... tá sin álainn freisin!
Seans go bhfuil cuma iontach air seo, ach i ndáiríre, seachas fanacht go dtitfidh do chuid gruaige amach de réir a chéile agus go bhfulaingeoidh tú, is féidir le cinneadh a dhéanamh í a bhaint go hiomlán, is é sin, í a bhearradh, neart meabhrach dochreidte a thabhairt duit.
Cabhróidh sé seo leat a mhothú go bhfuil smacht agat ar an gcás, seachas ligean don chóireáil smacht a choinneáil ort. Is bealach maith é seo freisin chun turraing chaillteanais gruaige gan choinne a sheachaint.
Déanann daoine áirithe é seo lena dteaghlach. Tugann sé mothú mór neart dóibh agus an mothú nach bhfuil siad ina n-aonar.
Conas gruaig a athfhás tar éis cóireála
Tar éis don chóireáil cheimiteiripe a bheith thart, tosóidh do chuid gruaige ag fás ar ais. Ach is é an rud is iontasaí ná go bhféadfadh an ghruaig nua a fhásann ar ais a bheith difriúil ón ghruaig a bhí agat roimhe.
- Is féidir leis an uigeacht athrú: D’fhéadfadh gruaig chatach a bheith ag duine a raibh gruaig dhíreach air roimhe seo. Nó, d’fhéadfadh gruaig thanaí a bheith ag duine a raibh gruaig thiubh air. Tugann daoine áirithe “casadh ceimiteiripe ” air seo go grámhar.
- D’fhéadfadh dath athrú: D’fhéadfadh gruaig a bheith níos dorcha nó níos éadroime ná mar a bhí sí roimhe.
- Ar dtús tagann gruaig thanaí, bhog: Le bheith beacht, is gruaig an-tanaí, cosúil le gruaig linbh an chéad ghruaig a fhásann. Nuair a fhásann an ghruaig seo beagán, tugann bearradh na bhfoircinn thanaí deis don fhíorghruaig fás i gceart.
Is é an rud is tábhachtaí ná glacadh leis an lúcháir a bhaineann le "Tá gruaig agam arís." Is cuma cén chuma atá ar do chuid gruaige nua, foghlaim conas í a stíliú de réir mar a oireann di. Cuimhnigh, tá an ghruaig nua seo an-íogair. Mar sin, tabhair aire go réidh agus go grámhar. Ná déan deifir le rudaí cosúil le scuaba géara nó dathú a úsáid.
An féidir liom síntí gruaige a úsáid?
Sea, is rogha iontach iad síntí gruaige chun toirt a chur le do chuid gruaige agus tú ag fanacht go bhfásfaidh sé ar ais go dtí an fad atá uait. Ach tá roinnt rialacha ann maidir leis seo freisin.
Deir saineolaithe gur chóir go mbeadh do chuid gruaige 4 orlach ar fhad ar a laghad sula smaoiníonn tú ar shíntí gruaige. Mar ní bheidh cuma nádúrtha ar shíntí a chur le gruaig ghearr. Deir siad freisin gurb iad síntí téip-isteach an cineál is fearr le haghaidh gruaige gearr. Is fearr labhairt le gruagaire sula ndéanann tú cinneadh faoi seo.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Cé gur féidir le cailliúint gruaige mar gheall ar cheimiteiripe a bheith cráite, is minic a bhíonn sé sealadach . Níl ann ach fo-iarmhairt den chóireáil atá ceaptha do shaol a shábháil.
- Roimh, le linn, agus i ndiaidh na cóireála, tabhair aire agus grá mór do do chuid gruaige agus do do scalp.
- Más spéis leat modhanna cosúil le caipíní fuara, bí cinnte labhairt le do dhochtúir sula ndéanann tú aon chinntí faoi.
- Ní comhartha laige é do chuid gruaige a chaitheamh ar fud do chinn, is féidir gur bealach maith é chun do neart a léiriú agus smacht a ghlacadh ar an gcás .
- Fiú má tá do chuid gruaige nua difriúil, glac leis le lúcháir. Is siombail é de do bhua!
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis