An ndearna tú machnamh riamh ar an gcaoi a bhféadfá do chuid arm agus cosa a bhogadh gan smaoineamh, conas is féidir leat do lámh a tharraingt ó rud te sula dteagmhaíonn sé leis, nó conas a tharlaíonn rudaí cosúil le hanálú agus ráta croí go huathoibríoch gan tú a thabhairt faoi deara fiú? Rialaítear seo go léir ón gcúl ag 'líonra teachtaireachtaí' iontach, ardluais inár gcorp. Inniu beimid ag caint faoin gcóras iontach seo, ar a dtugtar an Córas Néarógach sa leigheas.
Go simplí, cad é an néarchóras?
Samhlaigh do chorp mar chathair mhór. Is é an néarchóras an líonra cumarsáide is sofaisticiúla sa chathair sin. Is tríd an líonra seo a sheoltar agus a fhaightear teachtaireachtaí ó chuid amháin den chorp go cuid eile. Is í ár n-inchinn príomhionad, nó seomra rialaithe, an líonra seo .
Is iad an inchinn, an corda dromlaigh, agus na néaróga a ritheann ar fud an choirp príomhchodanna an chórais seo. Iompraíonn na néaróga seo, a ritheann cosúil le sreanga leictreacha, teachtaireachtaí ón inchinn go codanna eile den chorp, agus filleann teachtaireachtaí ó chodanna eile den chorp ar an inchinn. Chun na teachtaireachtaí seo a mhalartú, úsáidtear billiúin cealla beaga bídeacha. Tugtar néaróin orthu. Seoltar na teachtaireachtaí seo i bhfoirm comharthaí leictreacha agus ceimiceacha.
Conas a oibríonn an córas seo?
Is próiseas an-iontach é seo. Tá na billiúin néarón a labhraíomar fúthu níos luaithe ceangailte lena chéile chun teachtaireachtaí a sheoladh. Tugtar sionapsa ar an mbearna bheag idir néarón amháin agus an chéad néarón eile.
Téann teachtaireacht ó néarón amháin go dtí an chéad néarón eile trasna an tsionapsa seo. Cuidíonn ceimiceáin speisialta ar a dtugtar néar-tharchuradóirí leis seo. B’fhéidir gur chuala tú trácht ar dhopamín agus serotonin, ach is dhá chineál néar-tharchuradóirí iad.
Samhlaigh go bhfuil tú ag siúl cosnochta agus go tobann go ngreamaíonn dealg thú. Ag an nóiméad sin, seolann na néaróga i do bhoinn an teachtaireacht, "Tá pian anseo!", ar luas ard feadh néaróin i do chorda dromlaigh chuig d'inchinn. Tuigeann an inchinn an teachtaireacht sin agus seolann sí an t-ordú ar ais, "Bain do chos as an mbealach!" Tarlaíonn seo go léir i gcnapán na súl. Taistealaíonn roinnt teachtaireachtaí ag luasanna os cionn 200 míle san uair.
Príomhchodanna den néarchóras
Ós rud é go rialaíonn sé beagnach gach feidhm inár gcorp, roinneann eolaithe an córas néarógach ina dhá phríomhchuid ar mhaithe le caoithiúlacht.
| Cuid den chóras | Ról agus cur síos |
|---|---|
| 1. An Lárchóras Néarógach (CNS) | Seo ár 'lárionad rialaithe'. Níl ann ach an inchinn agus corda an dromlaigh . Tá an inchinn cosanta go maith ag an gcloigeann agus corda an dromlaigh ag an gcorda dromlaigh. Ina theannta sin, tá siad cosanta tuilleadh ag trí scannán ar a dtugtar meiningí agus leacht ar a dtugtar sreabhán ceirbreasdromlaigh . |
| 2. Córas Néarógach Forimeallach (PNS) | Seo é an líonra néaróg a shíneann ón inchinn agus ón gcorda dromlaigh agus a chlúdaíonn an corp ar fad. Tá sé seo roinnte ina dhá chuid freisin. |
| ↳ Córas Néarógach Uathrialach | Rialaíonn an chuid seo rudaí nach féidir linn a rialú go comhfhiosach (ráta croí, análú, allas, díleá). Tá dhá chuid urchomhaireacha ann freisin: an córas Siompatach (a ullmhaíonn an corp le haghaidh 'troid nó teitheadh' i gcás éigeandála) agus an córas Parasiompatach (a chuidíonn leis an gcorp 'scíth a ligean agus díleá' a dhéanamh). |
| ↳ Córas Néarógach Sómach | Rialaíonn an chuid seo na rudaí is féidir linn a rialú d'aon ghnó (gluaiseacht matáin, urlabhra) agus ár gcéadfaí (mothú, radharc, éisteacht, blaiseadh, boladh). |
Cad iad na galair a théann i bhfeidhm ar an néarchóras?
Cé go bhfuil cosaint mhaith ag ár néarógchóras, cosúil le gach orgán eile, is féidir leis a bheith faoi réir galair agus damáiste éagsúla.
Ionfhabhtuithe
Is féidir le frídíní dul isteach sa néarchóras agus galar a chur faoi deara.
- Meiningíteas : Ionfhabhtú na seicní agus an sreabháin a thimpeallaíonn an inchinn agus corda an dromlaigh.
- Einceifilíteas: Ionfhabhtú agus at na hinchinne.
- Abscess inchinne: Bailiúchán pus san inchinn.
- Polaimiailíteas : Galar víreasach an-annamh anois a théann i bhfeidhm ar na néaróga.
Gortuithe de bharr timpistí
Is féidir damáiste a dhéanamh don néarchóras de bharr timpistí feithiclí, gortuithe spóirt, titimí, nó riochtaí leighis áirithe.
- Siondróm tollán carpal: Riocht de bharr comhbhrú néaróg mhóir sa chaol na láimhe.
- Néaróg phrúchtaithe: Néaróg atá comhbhrúite ag fíochán amhail cnámh nó matán.
- Néarapaite imeallach: Damáiste do na néaróga lasmuigh den inchinn agus den chorda dromlaigh.
Neamhoird a théann i bhfeidhm ar fheidhmiú an néarchórais
- Galar Pháircinsin: Galar inchinne a théann i bhfeidhm ar ghluaiseacht agus a éiríonn níos measa le himeacht ama.
- Scléaróis iolrach: Galar a dhéanann damáiste don chlúdach cosanta timpeall na néaróg.
- Galar Alzheimer: An cineál néaltrú is coitianta, arb iad is sainairíonna cailliúint chuimhne de réir a chéile.
- ALS (Scléaróis cliathánach amyotrófach): Galar a fhágann go gcailltear smacht ar matáin.
Fadhbanna soithigh fola
- Stróc: Damáiste inchinne de bharr bac nó réabadh soithigh fola a sholáthraíonn fuil don inchinn.
- TIA (Taom isceimeach neamhbhuan): Cur isteach sealadach ar sholáthar fola chuig an inchinn.
- Heamatóma subdural: Fuiliú in aice leis an inchinn tar éis gortú ceann.
Conas a bheidh a fhios agat an bhfuil fadhb ann leis an néarchóras?
Bíonn comharthaí fadhbanna leis an néarchóras éagsúil, ag brath ar an gcineál néaróg atá buailte.
| Cineál néarógach | Comharthaí a d'fhéadfadh tarlú nuair a bhíonn tionchar orthu |
|---|---|
| Néaróga mótair (rialaíonn matáin agus gluaiseacht) | Pian matáin, laige, croitheadh, crapadh matán, fadhbanna le siúl agus cothromaíocht. |
| Néaróga céadfacha (teagmháil, teocht, pian) | Numbness, dó nó pian sna géaga, laghdú ar mhothú teasa/fuachta, deacracht ag déanamh tascanna íogaire amhail cnaipí a dhúnadh. |
| Néaróga uathrialacha (Rialaíonn sé gníomhartha a tharlaíonn go huathoibríoch) | Buille croí tapa nó mall, athruithe i mbrú fola, deacracht ag slogadh, allas iomarcach nó gan aon allas, constipation nó buinneach. |
Is é an rud tábhachtach ná gur féidir le go leor de na hairíonna seo a bheith mar thoradh ar riochtaí eile, mar sin má tá na hairíonna seo ort, is fearr labhairt le do dhochtúir chun a fháil amach go díreach cad atá ar siúl.
Conas a choinnímid ár néarchóras sláintiúil?
Is féidir le cúpla athrú simplí inár stíl mhaireachtála dul chun cinn mór a dhéanamh chun sláinte an néarchórais a chothabháil.
Cothú agus an córas néarógach
Bíonn tionchar díreach ag an méid a itheann tú ar shláinte fhadtéarmach d’inchinne agus do néarchórais. Tá bianna ina bhfuil na cothaithigh seo thar a bheith tábhachtach:
- Aigéid shailleacha óimige-3: Is féidir iad a fháil ó iasc olach (bradán, ronnach, scadán), síol líon, síolta chia, agus cnónna ar nós gallchnónna.
- Vitimín B: Faightear iad seo i sicín, iasc, uibheacha, iógart, prátaí, piseanna agus torthaí.
- Frithocsaídeoirí: Is féidir iad seo a fháil ó ghlasraí agus torthaí ildaite, ó ghráin iomlána agus ó spíosraí.
Aon uair is féidir, déan iarracht bianna iomlána a ithe in ionad bianna próiseáilte.
Strus agus an córas néarógach
Má bhíonn tú strusmhar nó imníoch i gcónaí, is ualach ollmhór é ar do néarchóras. Seo roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun cabhrú leis déileáil leis:
- Ag análú go mall, go domhain.
- Ag splancscáileán beag uisce ar an aghaidh.
- Ag gabháil do chleachtaí ar nós siúl agus snámh.
- Ag cleachtadh rudaí cosúil le machnamh nó ióga.
- Más duine fásta thú, faigh 7-9 uair an chloig codlata maith in aghaidh an lae.
Mura féidir leat na rudaí seo a rialú,Féach ar do dhochtúir le haghaidh comhairle .
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is é an néarchóras príomhlíonra cumarsáide ár gcorp, atá comhdhéanta den inchinn, den chorda dromlaigh, agus de na néaróga.
- Rialaíonn an córas seo ár ngluaiseachtaí, ár mbrathanna, ár mbuille croí agus ár n-análú go léir.
- Tá aiste bia cothrom, bainistíocht struis, agus codladh leordhóthanach riachtanach do shláinte an néarchórais.
- Má bhíonn comharthaí ort amhail numbness, laige, fadhbanna cuimhne, nó deacracht ag bogadh, ná cuir am amú agus téigh i gcomhairle le do dhochtúir láithreach.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis