An mbraitheann tú uaireanta nach bhfuil aon fhuinneamh agat, go mbraitheann tú an-tuirseach nuair a dhúisíonn tú ar maidin, agus nach bhfuil fonn ort aon rud a dhéanamh don lá? Ag amanna mar seo, bíonn go leor againn ag smaoineamh, "An bhfuil dúlagar orm?" Is fíor gur féidir leis na hairíonna seo tarlú i riocht ar a dtugtar dúlagar. Ach ní fhéadfadh an dúlagar féin a bheith ina chúis leis i gcónaí. B'fhéidir gur riocht ar leithligh an chúis nach smaoineofá air fiú, ach a bhfuil comharthaí an-chosúil aige le dúlagar. Inniu, labhróimid faoi dhá riocht an-difriúla atá furasta a mheascadh. Is iad sin Siondróm Tuirse Ainsealach agus Dúlagar.
Cad is siondróm tuirse ainsealach (ME/CFS) ann?
Go simplí, is riocht é siondróm tuirse ainsealach (ME/CFS) ina mbíonn tuirse mhór, neamhghnách ort gan aon chúis shoiléir. Níl sé cosúil le tuirse gnáth. Samhlaigh, fiú má chodlaíonn tú go maith ar feadh na hoíche, dúisíonn tú ag mothú níos tuirseach fós ar maidin. Fiú má dhéanann tú tascanna simplí, cosúil le dul chuig an siopa nó an teach a ghlanadh, is féidir leat a fhágáil ag mothú tuirseach ar feadh an lae.
Is féidir leis an riocht seo a bheith chomh dian sin go mbíonn daoine áirithe chomh lag sin nach féidir leo fiú éirí as an leaba, iad féin a ní, ná béile a chócaráil. Tá sé cosúil le fón atá lánmhuirearaithe ach a ritheann as ceallraí sula bhféadann tú glaoch a dhéanamh fiú.
Chomh maith le tuirse, is féidir go leor comharthaí eile a bheith ag ME/CFS:
- Pian coirp: Pian sna matáin agus sna hailt, agus tinneas cinn go minic.
- Fadhbanna cuimhne agus airde: An mothúchán go bhfuil ceo i d’inchinn, rudaí a dhearmad, agus gan a bheith in ann díriú ar rud éigin.
- Fadhbanna codlata: Deacracht titim ina chodladh nó dúiseacht le linn codlata.
- I measc na comharthaí eile tá: meadhrán, nóid limfe ata agus tairisceana sa mhuineál nó sna hascaillí, scornach thinn go minic, trína chéile boilg, fís doiléir, íogaireacht don solas nó don fhuaim, buille croí neamhrialta, agus deacracht análaithe.
Cé nach bhfuil an chúis chruinn aimsithe go fóill, creidtear go bhféadfadh ionfhabhtuithe víreasacha áirithe (mar shampla, víreas Epstein-Barr), míchothromaíochtaí hormónacha, róghníomhaíocht an chórais imdhíonachta, agus tionchair ghéiniteacha cur leis.
Mar sin, cad is dúlagar ann?
Is galar meabhrach tromchúiseach é an dúlagar a théann níos faide ná brón amháin. Is mothú fadtéarmach bróin, folamhachta agus éadóchais é. Is féidir tionchar mór a bheith aige ar an gcaoi a smaoiníonn tú, a mhothaíonn tú agus a n-iompraíonn tú.
Le linn dúlagair, bíonn rudaí a bhíodh taitneamhach, amhail labhairt le cara, féachaint ar scannán, nó páirt a ghlacadh i gcaitheamh aimsire, gan bhrí agus leadránach. D’fhéadfadh daoine áirithe mothú ciontach fúthu féin agus gan fiúntas. Sna cásanna is measa, d’fhéadfadh siad a bheith leamh leis an saol agus fiú smaointe féinmharaithe a bheith acu.
Cé gur galar meabhrach é an dúlagar, bíonn comharthaí fisiciúla mar thoradh air freisin.
- Tuirse agus fadhbanna codlata: Rudaí cosúil le gan a bheith in ann codladh, an iomarca codlata, nó dúiseacht ró-luath.
- Athruithe ar an goile: Cailliúint goile nó ró-ithe. Is féidir go mbeadh meáchain caillteanas nó meáchan a fháil mar thoradh air seo.
- Pianta fisiciúla: pianta droma, tinneas cinn a thagann gan chúis.
- Comharthaí eile: Caoineadh go minic, míshuaimhneas, urlabhra agus gluaiseachtaí mall, crampaí boilg, srl.
Níl aon chúis ar eolas leis an dúlagar. Is féidir leis tarlú de bharr athruithe fisiciúla san inchinn, míchothromaíochtaí i néar-tharchuradóirí a rialaíonn giúmar, athruithe i leibhéil hormóin (e.g., iar-bhreith, sos míostraithe), fadhbanna thyroid, agus claonadh géiniteach. Is féidir dúlagar a spreagadh freisin de bharr eispéiris thrámacha saoil, amhail bás duine muinteartha, cailliúint poist, nó tinneas tromchúiseach.
Cad iad na cosúlachtaí agus na difríochtaí idir an dá ghalar seo?
Is dócha gur féidir leat a fheiceáil faoin tráth seo go bhfuil go leor gnéithe coitianta ag an dá ghalar seo. Sin é an fáth go bhfuil sé chomh héasca mearbhall a dhéanamh idir an dá cheann. Féachfaimid ar na príomhdhifríochtaí eatarthu. Féach ar an tábla seo.
| Gné idirdhealaitheach | Siondróm tuirse ainsealach (ME/CFS) | Dúlagar |
|---|---|---|
| Éifeacht na gníomhaíochta coirp | Bíonn tuirse agus comharthaí eile níos measa fós i ndiaidh fiú méid beag aclaíochta. | Is minic a fheabhsaíonn comharthaí agus giúmar tar éis aclaíochta. |
| Príomh-airíonna | Is coitianta scornach thinn, gumaí ata agus pianmhara, agus pian sna matáin agus sna hailt. | Is iad brón dian, díomá, ciontacht agus fuath do rudaí a thaitin leat tráth an eochair. |
| Cineál an phian | Is coitianta pian fisiceach, go háirithe pian matáin agus comhpháirteach, ná dúlagar. | D’fhéadfadh pian amhail tinneas cinn agus pianta droma gan mhíniú tarlú, ach ní chomh suntasach agus atá sé i ME/CFS. |
| Conas a fheiceann an t-othar | Is minic a mheastar gur galar fisiceach é seo. | Is minic a mheastar gur galar síceolaíoch é seo. |
Is é an rud is tábhachtaí ná gur féidir ME/CFS a dhéanamh níos measa trí aclaíocht, ach is féidir dúlagar a mhaolú trí aclaíocht. Is pointe an-tábhachtach é seo agus idirdhealú á dhéanamh idir an dá riocht.
Conas a dhéanann dochtúir diagnóis ar seo go díreach?
Má tá na hairíonna seo ort, is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le dochtúir. Déanfaidh an dochtúir scrúdú ort agus cinnfidh sé/sí go díreach cé acu de na dhá riocht seo atá ort.
1. Ag caint leat: Ar dtús, labhróidh an dochtúir leat go críochnúil agus cuirfidh sé ceist ort faoi do chuid comharthaí, lena n-áirítear an dáta ar thosaigh siad, cathain a mhéadaíonn nó a laghdaíonn siad, agus an raibh tinnis chomhchosúla ag aon duine i do theaghlach.
2. Scrúdú fisiceach: Déantar scrúdú fisiceach iomlán ansin.
3. Critéir dhiagnóiseacha:
- I gcás ME/CFS: Go ginearálta, meastar go bhfuil ME/CFS ann má tá tuirse mhór gan mhíniú ann a mhaireann ar feadh níos mó ná 6 mhí , nach bhfaigheann faoiseamh ó scíth, a dhéantar níos measa de bharr gníomhaíochta beaga, agus a bhfuil comharthaí ar nós fadhbanna cuimhne nó airde nó meadhrán agus tú i do sheasamh leis.
- Maidir le dúlagar: Má mhaireann comharthaí áirithe ar feadh 2 sheachtain ar a laghad, is féidir é a dhiagnóisiú mar dhúlagar.
4. Tástálacha fola: Déantar tástálacha fola lena chinntiú nach bhfuil aon riochtaí leighis eile ann a d'fhéadfadh a bheith ina gcúis le tuirse (e.g. anemia, diaibéiteas, galar thyroid).
5.Tástálacha eile: D’fhéadfaí tú a atreorú chuig speisialtóir freisin le haghaidh staidéar codlata chun do phatrúin codlata a sheiceáil nó measúnú sláinte meabhrach a dhéanamh.
Cad atá le déanamh i gcás éigeandála?
Má tá smaointe féinmharaithe agat féin nó ag duine ar bith a bhfuil aithne agat air, ná bí i d'aonar choíche. Inis do dhuine a bhfuil muinín agat as láithreach. Nó téigh chuig an Aonad Cóireála Éigeandála (ATU) san ospidéal is gaire duit. Ná bíodh eagla ort labhairt le do dhochtúir faoi seo. Bíonn siad ann i gcónaí chun cabhrú leat.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní rudaí samhailteacha amháin iad siondróm tuirse ainsealach (ME/CFS) agus dúlagar. Is riochtaí fíor, tromchúiseacha iad a gcaithfear cóireáil a chur orthu.
- Ós rud é go bhfuil na hairíonna an-chosúil, ná déan iarracht diagnóis a dhéanamh ort féin bunaithe ar a léann tú ar líne nó a chloiseann tú ó dhaoine. Is féidir leis a bheith contúirteach.
- Is é an príomhdhifríocht idir an dá ghalar ná an chaoi a bhfreagraíonn an corp do ghníomhaíocht choirp. I ME/CFS, éiríonn an riocht níos measa, ach i ndúlagar is féidir leis feabhas a chur air.
- Má tá na hairíonna seo ort le fada an lá, téigh i gcomhairle le dochtúir cáilithe le haghaidh comhairle agus cóireála cuí. Is í diagnóis cheart an chéad chéim chun téarnaimh.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment