Nuair a bhíonn slaghdán ort, is é sin, slaghdán, ritheann tú go huathoibríoch chuig an gcógaslann, ceart? Téann tú agus iarrann tú "leigheas maith slaghdáin". Ach cé mhéad againn a bhfuil a fhios againn go díreach cad atá sa leigheas a ghlacaimid, an bhfuil sé oiriúnach dár gcorp, agus cad iad a fo-iarsmaí? Is é fírinne an scíthe ná nach bhfuarthas aon leigheas in aon áit ar domhan chun an slaghdán coitianta a "leigheas". Ní rialaíonn na leigheasanna a ghlacaimid ach an míchompord a eascraíonn as an ngalar, is é sin, na hairíonna. Trí sin a dhéanamh, tugann muid dár gcorp an scíth a theastaíonn uathu chun iad féin a leigheas.
Cógais chun plódú nasal agus múcas a mhaolú (Díthocsainitheoirí)
Ceann de na hairíonna is cráite a bhaineann le slaghdán ná srón plódaithe. Ní féidir leat análú ná labhairt i gceart. Tugtar 'díthocsainitheoirí' ar an leigheas a thugaimid chuige seo. Go simplí, crapadh na cógais seo na soithigh fola ata taobh istigh de do shrón. Cruthaíonn sé seo spás taobh istigh de do shrón, ag maolú an phlódaithe go sealadach agus ag déanamh sé níos éasca análú.
Tagann siad seo i dhá phríomhfhoirm:
1. Díthocsainitheoirí béil
Seo iad na cineálacha piollaí agus síoróipí is coitianta a cheannaímid ó chógaslanna. Ceann de na príomhcheimiceáin iontu seo ná súideifeidrín . Cé go bhfuil sé seo an-éifeachtach, is féidir é a úsáid chun roinnt rudaí mídhleathacha a dhéanamh, mar sin anois, cosúil le go leor tíortha, tá siad seo taobh thiar den chuntar i gcógaslanna inár dtír. Ní féidir leat iad a fháil ach má iarrann tú iad.
Ceimiceán coitianta eile is ea feinileifrín . Mar sin féin, fuarthas amach i dtaighde le déanaí nach bhfuil sé an-éifeachtach maidir le plódú nasal a mhaolú nuair a thógtar é mar phiolla. Mar sin féin, tá sé fós éifeachtach nuair a úsáidtear é mar spraeála nasal.
2. Spraeálacha nó braoiníní sróine (Díthocsainitheoirí Tráthúla)
Spraeáiltear iad seo go díreach isteach sa srón, rud a chabhraíonn le plódú nasal a mhaolú go han-tapa. Ach tá rabhadh an-tábhachtach anseo.
Ná húsáid na spraeanna sróine seo ar feadh níos mó ná 3 lá ag an am ar aon chúis. Má leanann tú orthu ag úsáid, beidh do shrón níos blocáilte fós ná mar a bhí roimhe nuair a stopann tú ag úsáid an leighis. Tugtar an "éifeacht preabtha" air seo. Ciallaíonn sé seo go mbeidh ort leanúint de bheith ag brath ar an sprae. Nuair a éiríonn an riocht seo dian, is féidir go dtiocfaidh riocht ar a dtugtar Rhinitis Medicamentosa as.
Bealaí chun plódú nasal a mhaolú gan chógais
- Tuaslagán salainn: Tuaslaig taespúnóg salainn i gcupán uisce te agus sruthlaigh do shrón leis chun an múcas atá carntha istigh a scaoileadh. Is féidir leat gléas cosúil le pota Neti a úsáid chuige seo freisin.
- Taiseoirí/Gal:In áit táibléad Panadol a chur le huisce agus an gal a ionanálú, má ionanálann tú an gal nó má choinníonn tú an taise sa seomra, faoiseofar tirimeacht na sróine agus laghdófar plódú.
- Bálsamaí ina bhfuil meantól: Nuair a chuireann tú bálsam cosúil le Siddalepa nó Paspanguwa ar do bhrollach nó faoi do shrón, braitheann tú go bhfuil d’análú níos éasca mar gheall ar an bhfuarú agus an boladh.
Le haghaidh srón rite, sraothartach, agus súile uisciúla (Frithhistamíní)
Is cineál leighis iad frithhistamíní a thugtar le haghaidh ailléirgí i ndáiríre. Rialaíonn na cógais seo rudaí cosúil le sraothartach, srón sileadh, agus súile uisciúla. Ós rud é go dtarlaíonn na hairíonna seo le slaghdán freisin, is féidir leis na cógais seo faoiseamh éigin a thabhairt ar feadh lae nó dhó.
Is féidir leis na cineálacha cógas seo codladh a chur ort. Mar shampla, is féidir le clóirféinimín agus diphenhydramín codladh a chur ort. Sin é an fáth gur féidir le roinnt cógas slaghdáin "oíche" codladh a chur ort. Ní smaoineamh maith é tiomáint ná innealra a oibriú agus tú á nglacadh.
Foghlaimímis faoi leigheas casachta.
Ní rud dona i gcónaí é casacht. Is bealach sábháilte é chun fáil réidh le frídíní agus múcas i do chonair riospráide. Ach má mhaireann do chasacht ar feadh níos mó ná dhá sheachtain nó má thagann fiabhras leis, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte.
Tá dhá phríomhchineál leigheas casachta ann. Ba chóir duit an leigheas a roghnú bunaithe ar an gcineál casachta atá ort.
| Cineál casachta | Cineál leighis (an comhábhar is coitianta a úsáidtear) | Feidhmiúlacht |
|---|---|---|
| Casacht Thirim (Casacht gan phlegm) | Frith-chneasaithe M.sh.: Dextromethorphan | Cuireann sé bac sealadach ar an gcomhartha ón inchinn chun casacht a chur faoi deara. Stopann sé casacht. |
| Casacht Fliuch (Casacht le fleim) | Eascraí Mar shampla:Guaifenesin | Cuidíonn sé le múcas tiubh a scaoileadh sa scornach agus sa chliabhrach agus é a dhéanamh níos éasca é a dhíbirt. |
Léirigh taighde gur féidir le beagán tae sinséir agus coireandair a ól, taespúnóg meala a ithe, nó píosa cána milseán a shú go simplí níos mó faoisimh a thabhairt ó chasacht ná mar a bhíonn le go leor síoróip casachta a ghlacadh.
Fiabhras, pianta coirp, agus scornach thinn
Is comhartha maith é fiabhras freisin go bhfuil ár gcóras imdhíonachta ag troid i gcoinne frídíní. Sin é an fáth nach molann dochtúirí leigheas a ghlacadh a thuilleadh le haghaidh fiabhras éadrom. Ach má tá do chorp an-tinn agus mura féidir leat scíth a ligean, níl aon locht ar faoiseamh pian a ghlacadh.
Is coitianta a úsáidtear:
- Paracéiteamól (Acetaminophen)
- Faoisimh pian NSAID: Cógais cosúil le ibuprofen agus naproxen.
Mar sin féin, níl NSAIDanna oiriúnach do gach duine. Ba chóir do dhaoine a bhfuil na riochtaí míochaine seo a leanas orthu na cógais seo a sheachaint. Má tá aon riocht míochaine ort, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir sula nglacann tú aon faoisimh pian.
| Níl faoisimh pian NSAID (e.g. Ibuprofen) oiriúnach do na daoine seo. | |
|---|---|
| - Galar duáin | - Stair galar croí nó taom croí |
| - Ulcers boilg nó gastritis | - Brú Fola Ard |
| - Galar ae | - Diaibéiteas (neamhrialaithe) |
| - Galar asma | - Stair stróc |
Is é an rud is fearr le déanamh le haghaidh scornach thinn ná gargáil le huisce salainn. Cé gur féidir le losainní ó chógaslanna faoiseamh sealadach a thabhairt, ná lean ort á n-úsáid. D’fhéadfadh ionfhabhtú baictéarach (Scornach Streap) a bheith ort agus is gá é a chóireáil le antaibheathaigh. Is féidir le losainní na hairíonna a cheilt agus an galar a dhéanamh níos measa.
"Piollaire amháin do gach rud" - Bí cúramach le cógais chomhcheangailte!
Is cógais "comhcheangailte" iad go leor piollaí slaghdáin atá ar an margadh inniu (e.g. Panadin, Corex-D). Ciallaíonn sé seo go bhfuil roinnt cógas iontu le haghaidh fiabhras, casacht, plódú nasal, agus srón rite - iad uile i bpiollaire amháin. Cé go bhfuil sé seo éasca le húsáid, tá riosca mór ann.
Is é an príomhriosca ná an iomarca den leigheas céanna a ghlacadh gan a fhios agat (ródháileog). Samhlaigh go bhfuil tú ag glacadh piolla teaglaim, ina bhfuil paraicéiteamól. Ag an am céanna, tá tú ag glacadh piolla paraicéiteamóil ar leithligh le haghaidh fiabhrais. Ansin faigheann do chorp an iomarca paraicéiteamóil. Is féidir le ró-mhéid paraicéiteamóil a ghlacadh damáiste tromchúiseach ae a dhéanamh. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach an liosta comhábhar ar an mbosca leighis a léamh agus a sheiceáil an bhfuil tú ag glacadh an leighis chéanna faoi dhó.
Máithreacha torracha agus máithreacha atá ag cothú ag glacadh leigheas slaghdáin
Mura bhfuil tú ag iompar clainne nó ag cothú cíche, ná glac aon chógas a cheapann tú a theastaíonn uait ón gcógaslann ar chúis ar bith. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir i gcónaí sula nglacann tú aon chógas, fiú le haghaidh slaghdáin bhig.
Is féidir le roinnt díthocsainitheoirí (e.g., súideifeidrín) agus faoiseamh pian a bheith díobhálach do do leanbh. Chomh maith leis sin, is féidir leis an gcógas a ghlacann tú dul isteach i do bhainne cíche. Dá bhrí sin, is fearr comhairle leighis a lorg.
Má tá na hairíonna seo ort, téigh i gcomhairle le dochtúir cinnte.
Imeoidh formhór na slaghdán leo féin laistigh de 7-10 lá le neart scíthe agus sreabhán. Ach má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo a leanas ort, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach:
- Maireann na hairíonna ar feadh níos mó ná dhá sheachtain .
- Má mhéadaíonn na hairíonna de réir a chéile nó má thagann comharthaí nua chun cinn.
- Fiabhras ard (os cionn 100 F) nó scornach thinn a mhaireann níos mó ná trí lá.
- Deacracht análaithe nó pian cófra (i gcásanna den sórt sin, tá sé an-tábhachtach dul chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire).
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Níl aon leigheas ann don slaghdán coitianta. Ní dhéanann cógais ach na hairíonna a rialú agus faoiseamh a thabhairt duit.
- Sula gceannaíonn tú leigheas ón gcógaslann, léigh an lipéad agus tuig na comhábhair atá ann. Mura dtuigeann tú, cuir ceist ar do dhochtúir.
- Agus tú ag glacadh piollaí "comhcheangailte", seachain an iomarca leighis a ghlacadh de thaisme, amhail paraicéiteamól.
- Má tá riochtaí leighis eile ort (diaibéiteas, brú fola ard, galar croí), má tá tú ag iompar clainne, nó má tá tú i do mháthair altranais, ná glac aon chógas gan comhairle leighis.
- Faigh neart scíthe agus ól leachtanna te (mar shampla anraith, cilantro). Is minic a bhíonn sé níos fearr ná leigheas.
- Má tá na hairíonna dian nó má mhaireann siad ar feadh i bhfad, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis