Foghlaimímis faoin bpian droma (Spondylolisthesis) a chuir deireadh le gairm imeartha Andre Agassi.

Samhlaigh, imreoir leadóige den scoth a bhfuil cáil dhomhanda air, gan a bheith in ann an pian a sheasamh, agus deora ag teacht ina shúile ar an gcúirt. Chuir sé seo deireadh le gairm bheatha ghairmiúil 21 bliain an duine a bhfuil cáil dhomhanda air Andre Agassi. Ba é ba chúis leis seo ná pian droma a d'fhéadfadh a bheith beagáinín neamhbhríoch don chuid is mó againn, ach a d'fhéadfadh a bheith an-dian. Trína scéal, labhróimid inniu faoi na fíricí leighis atá taobh thiar den phian droma seo a théann i bhfeidhm ar go leor againn.

Scéal Agassi agus tús an phian

Is finscéal leadóige é Andre Agassi. Tá aird mhór ag a stíl imeartha agus a iompar ar an gcúirt. Ach taobh thiar de na buanna seo, d’imir sé le pian mór ina laethanta deiridh. Nuair a fiafraíodh de cé chomh fada is a bhí an pian droma seo air, dúirt sé, "Ón lá a rugadh mo mhac." Ciallaíonn sé sin go bhfuil sé ag streachailt leis an bpian seo le cúig bliana.

Ar dtús, cheap sé nach raibh ann ach pian droma simplí, ach níor thuig sé go dtí níos déanaí gur riocht tromchúiseach a bhí ann. Rinne na dochtúirí diagnóis ar an riocht mar spondylolisthesis . Ag an am céanna, bhí a néaróg sciatic á comhbhrú, rud a d’fhág riocht ar a dtugtar sciatica . Mar thoradh air sin, bhí pian dofhulaingthe air a chuaigh óna dhroim síos a chos. Ghlac sé instealltaí láidre cosúil le cortisone chun an pian a rialú, ach sa deireadh ní raibh aon rud in ann an pian a rialú.

Bhí an pian seo air agus d’imir sé a chluiche deireanach. Cé gur chaill sé an cluiche, bhí áthas air gur éirigh leis an gcluiche a chríochnú in ainneoin na pian.

Cad is Spondylolisthesis agus Sciatica ann?

Ceart go leor, anois déanaimis tuiscint níos simplí a fháil ar an dá ainm seo. Is cásanna coitianta iad seo a bhíonn ag go leor daoine.

Go simplí, tá ár ndromlach déanta suas de chnámha beaga ( veirteabraí ) atá cruachta ar bharr a chéile. Idir na veirteabraí seo tá cúisín cosúil le glóthach (diosca idirveirteabrach). Cuireann sé seo cosc ​​ar na veirteabraí cuimilt i gcoinne a chéile agus ionsúnn sé brú ar an dromlach.

• Spondylolisthesis: Seo nuair a shleamhnaíonn veirteabra amháin sa spine ar aghaidh thar an veirteabra faoi. Tá sé cosúil le nuair a bhíonn tú ag cruachadh plátaí, sleamhnaíonn pláta amháin ar aghaidh. Is féidir leis an sleamhnú seo tarlú toisc go gcaitheann na dioscaí sin a phléamar amach de réir mar a théann tú in aois. Tugann dochtúirí galar diosca meathlúcháin air seo.

• Sciatica: Anois, tá an veirteabra sleamhnaithe sin ag comhbhrú néaróg mhór a ritheann tríd an néaróg sciatach . Is é an néaróg seo a iompraíonn braistint agus gluaiseacht chuig ár gcosa. Mar sin, nuair a bhíonn sé seo comhbhrúite, faigheann tú pian, numbness, nó griofadach dian a théann ó do dhroim trí do mhaolán síos do chos . Tugtar sciatica air seo.

Féachfaimid ar níos mó sonraí faoi na dhá chás seo sa tábla thíos.

Cén fáth go bhfuil an riosca seo níos airde d’imreoirí?

B’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, “Conas is féidir leis seo tarlú do lúthchleasaithe atá oilte go maith agus láidir?” Is ceist mhaith í sin i ndáiríre.

Bíonn matáin bhoilg agus droma an-láidir ag lúthchleasaithe. Tugann sé seo tacaíocht mhaith dá ndroim. Is fíor sin. Ach i spóirt cosúil le leadóg, cuirtear an droim faoi bhrú mór tobann. Nuair a chasann tú go tobann, nuair a ritheann tú go tapa, agus nuair a léimeann tú, bíonn an brú seo an-ard. Fágann sé sin go bhfuil sé níos dóichí go ndéanfar damáiste do na veirteabraí agus na dioscaí sa droim le himeacht ama.

Rud eile ná go mbíonn lamháltas i bhfad níos airde ag lúthchleasaithe i leith pian ná mar atá ag an ngnáthdhuine. Leanann siad ar aghaidh ag imirt beag beann ar na pianta beaga. Fiú má bhíonn siad ionsaitheach, ní smaoiníonn siad mórán air go dtí go n-éiríonn an pian níos measa. Ní dhéanann sé sin ach an fhadhb bhunúsach a dhéanamh níos measa.

Cad is féidir linn a fhoghlaim ón scéal seo?

Cé gur scéal imreora é scéal Andre Agassi, tá go leor ceachtanna is féidir linn a fhoghlaim uaidh dár saol laethúil.

1. Ná déan neamhaird de phian droma : Ceapann go leor daoine nuair a bhíonn pian droma orthu, nach gá dóibh ach scíth a ligean. Uaireanta bíonn sé sin fíor. Ach má bhíonn an pian leanúnach, má éiríonn sé níos measa, agus go háirithe má théann sé síos an chos (comharthaí sciatica) , ná déan neamhaird de.

2. Faigh comhairle leighis chuí: Deir Agassi gurbh é an t-aon bhotún a rinne sé ná gan an galar a dhiagnóisiú níos luaithe. Má tá pian droma ort, ná glac leis go simplí agus téigh i gcomhairle le do dhochtúir láithreach. Tá sé an-tábhachtach tástálacha cuí a dhéanamh agus cúis chruinn an ghalair a fháil amach.

3. Éist le do chorp: Tugann do chorp comhartha duit i bhfoirm pian. Insíonn sé duit go bhfuil fadhb ann áit éigin. Má dhéanann tú neamhaird den chomhartha sin agus má leanann tú ar aghaidh ag obair, is féidir leis an bhfadhb bhunúsach dul in olcas.

4. Tóg matáin láidre: Fiú mura lúthchleasaí thú, cuirfidh sé cosaint mhaith ar fáil do do dhroim má choinníonn tú na matáin timpeall do bhoilg agus do dhroma láidir. Is féidir le gnáthamh aclaíochta cuí an baol a bhaineann leis na coinníollacha seo a laghdú. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir nó le teiripeoir fisiceach faoi seo.

Tá Agassi ar scor ón spórt anois. Deir sé nach bhfuil an pian uafásach sin air a thuilleadh. Mar nach gcuireann sé strus dochreidte ar a chorp a thuilleadh. Léiríonn sé seo an tionchar a bhíonn ag ár stíl mhaireachtála agus ár ngníomhaíochtaí ar an gcineál seo pian.