An mbraitheann tú brónach, uaigneach agus folamh uaireanta gan chúis ar bith? An bhfuil tú leamh le gach rud agus nach bhfuil suim agat a thuilleadh sna rudaí a mbainfeá taitneamh astu? Ní brón gnáth amháin a thagann leis seo. D’fhéadfadh gur riocht míochaine ar a dtugtar dúlagar é seo. Ach ná bíodh eagla ort. Is riocht inleigheasta é seo. Is é an rud is tábhachtaí ná a thuiscint gur galar é seo agus cabhair a iarraidh. Is iad an dá chéim sin an chuid is deacra den turas seo. Má dhéanann tú na rudaí sin, tá go leor cóireálacha agus gairmithe oilte ann a chabhróidh leat filleadh ar an mbóthar ceart.
Mar sin, cá háit ar cheart duit dul ar dtús chun cabhair a iarraidh?
Má cheapann tú go bhfuil dúlagar ort, agus má shocraigh tú cabhair a lorg, is é an chéad rud ba chóir duit a dhéanamh ná dul i gcomhairle le do dhochtúir cúraim phríomhúil. Is féidir leis nó léi scrúdú a dhéanamh ort agus a chinneadh an bhfuil do chuid comharthaí mar thoradh ar ghalar fisiciúil eile nó ar fho-iarmhairt cógais atá á ghlacadh agat.
Cuimhnigh, uaireanta is féidir le rudaí cosúil le luaineachtaí hormóin thyroid comharthaí cosúil le hairíonna dúlagair a chur faoi deara. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach a chinneadh ar dtús an bhfuil cúiseanna fisiciúla eile ann.
Déanfaidh do dhochtúir na tástálacha seo agus, más gá, cuirfidh sé tús leis an gcóireáil é féin. Nó, féadfaidh sé tú a atreorú chuig comhairleoir sláinte meabhrach a bhfuil eolas níos speisialaithe aige sa réimse seo.
Cuimhnigh, ní comhartha laige riamh é cabhair a iarraidh. Is céim láidir í a léiríonn go bhfuil cúram ort fút féin agus go bhfuil grá agat duit féin.
Cé hé an fhoireann sláinte a dhéanann cóireáil ar dhúlagar?
Tá roinnt gairmithe sláinte oilte chun dúlagar a dhiagnóisiú agus a chóireáil. Tuigfimid go soiléir cé hiad na daoine is mó a mbuailimid leo i Srí Lanca agus cé hiad na daoine ar féidir linn cabhair a lorg uathu. Beidh sé an-tábhachtach duit an difríocht idir na daoine seo a thuiscint.
| Gairm | Go simplí... (Míniú Simplí) | An féidir leat cógas a fhorordú? |
|---|---|---|
| Dochtúir Teaghlaigh (Dochtúir Cúraim Phríomhúil / Lia-Chleachtóir Teaghlaigh) | Déanfaidh an dochtúir a fheiceann tú le haghaidh do thinneas ginearálta diagnóis ar dhúlagar ar dtús, seiceáil le haghaidh tinnis fhisiciúla eile, agus atreoróidh sé/sí thú chuig speisialtóir más gá. Is féidir leo cóireáil a thosú freisin le haghaidh dúlagar éadrom. | Tá |
| Síciatraí | Is dochtúir leighis (MD) é seo atá speisialaithe i ngalar meabhrach. Tá siad oilte chun diagnóis a dhéanamh, cógais a fhorordú, agus síciteiripe a sholáthar do ghalair mheabhrach amhail dúlagar. | Sea, mar is dochtúir é. |
| Síceolaí | Speisialtóir a bhfuil céim aige/aici sa tsíceolaíocht (PhD nó PsyD). Soláthraíonn siad síciteiripe, comhairleoireacht agus tástáil shíceolaíoch den chuid is mó. Ní dochtúirí iad agus dá bhrí sin ní fhorordaíonn siad cógais i Srí Lanca. | Níl |
| Comhairleoir / Teiripeoir | Gairmí atá oilte i gcomhairleoireacht. Labhraíonn siad le daoine aonair, teaghlaigh, nó grúpaí chun cabhrú leo a gcuid fadhbanna sláinte meabhrach a réiteach. Níl an t-údarás acu cógais a fhorordú ach an oiread. | Níl |
Cad é an difríocht go díreach idir Síciatraí agus Síceolaí?
Seo rud a chuireann mearbhall ar go leor daoine. Mar sin, déanaimis é a thuiscint beagán níos simplí.
- Síciatraí: Abair go bhfuil tú dúlagarach mar gheall ar mhíchothromaíocht sna ceimiceáin (néar-tharchuradóirí) i d’inchinn. Is dochtúir é síciatraí ar féidir leis cógais a fhorordú chun cabhrú leis na ceimiceáin sin a chothromú. Is féidir leis nó léi labhairt leat freisin, do chuid fadhbanna a thuiscint, agus comhairle a thabhairt duit.
- Síceolaí: Labhraíonn an duine seo leat go mion faoi do chuid fadhbanna, do chuid smaointe agus do phatrúin iompair., ag cabhrú leat réitigh a aimsiú ar na fadhbanna sin. Tugtar síciteiripe nó "teiripe cainte" air. Múineann siad bealaí éagsúla duit chun d'intinn a rialú agus an chaoi a ndéileálann tú le fadhbanna a athrú.
Uaireanta, chun na torthaí is fearr a fháil, b’fhéidir go mbeadh cabhair an bheirt ag teastáil uait. Ciallaíonn sé sin labhairt le síceolaí agus d’intinn a chur in ord agus tú ag glacadh an chógais atá forordaithe ag do shíciatraí.
An buntáiste a bhaineann le bheith ag obair mar fhoireann
Fuair taighde amach go bhfaigheann duine atá ag fulaingt ó dhúlagar an chóireáil is fearr nuair a oibríonn a ndochtúir teaghlaigh agus speisialtóirí eile (síciatraithe, síceolaithe) le chéile mar fhoireann .
Tá sé cosúil le foireann cricead. Labhraíonn gach duine lena chéile agus tagann siad suas leis an bplean cóireála is fearr duit. Ansin leanann siad orthu ag seiceáil le feiceáil an bhfuil an chóireáil á déanamh i gceart agat agus an bhfuil tú ag mothú níos fearr. Nuair a oibríonn sibh le chéile mar seo, bíonn an tseirbhís a fhaigheann tú i bhfad níos éifeachtaí. Mothóidh tú faoiseamh mór freisin, agus tú ag fios a bheith agat, "Níl mé i m'aonar, tá foireann iontach agam chun cabhrú liom."
Mar sin, má atreoraíonn do dhochtúir chuig speisialtóir thú, cuir ceist faoin gcaoi a roinnfidh sibh beirt an fhaisnéis. Beidh sé ina neart mór i do thuras téarnaimh.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní mothú bróin amháin atá i gceist le dúlagar, is galar fíor é a bhfuil cóireáil ag teastáil uaidh.
- Ní comhartha laige é cabhair a iarraidh, is ceann de na céimeanna is láidre is féidir leat a ghlacadh i dtreo do théarnaimh é.
- Is é an áit is fearr le do thuras a thosú ná dul i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh (Dochtúir Cúraim Phríomhúil) .
- Is dochtúir é síciatraí a fhéadann cógais a fhorordú. Is speisialtóir é síceolaí a fhéadann cabhrú leat le teiripí cainte.
- Nuair a thagann na daoine seo go léir le chéile agus a oibríonn siad mar fhoireann , is féidir leat na torthaí is fearr a bhaint amach.
- Níl tú i d'aonar. Tá gairmithe oilte ann atá tiomanta do chabhrú leat. Iarr cabhair san áit cheart.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment