Nach bhfuil do ghaol mar a bhí roimhe? Labhraimis faoin dúlagar san aois fásta.

An raibh tú riamh den tuairim gur athraigh do mham, d’athair, do sheanmháthair, nó do sheanathair go tobann? Nach mbíonn sé nó sí ag miongháire agus ag caint mar a bhíodh sé nó sí, an bhfuil sé nó sí i gcónaí ag smaoineamh, nó an bhfuil sé nó sí díreach cantalach? Is minic a smaoinímid, "Ó... sin mar a bhíonn sé nuair a théann tú in aois." Ach ní hamhlaidh atá i gcónaí. D’fhéadfadh gur riocht míochaine é seo a dteastaíonn cóireáil uaidh. Inniu, labhraímis faoin dúlagar seo a tharlaíonn san aois fásta, nó an rud a thugaimid '(Dúlagar)' air.

Cén chaoi a bhfuil dúlagar i ndaoine fásta difriúil ó dhúlagar i measc daoine óga?

Tá difríochtaí soiléire idir an dá rud i ndáiríre. Nuair a fhorbraíonn duine óg dúlagar, is minic a bhíonn na hairíonna soiléir. Ach bíonn dúlagar i measc daoine fásta beagán níos casta. Is é an chúis atá leis seo ná go dtarlaíonn an riocht seo go minic i dteannta tinnis fhisiciúla eile (mar shampla, diaibéiteas, galar croí, airtríteas).

Samhlaigh, uaireanta bíonn sé deacair a rá an bhfuil fo-iarsmaí ag duine fásta ó chógas atá á ghlacadh aige le haghaidh tinnis eile, nó an comhartha dúlagair é seo.

Mar shampla, tá sé faighte amach i dtaighde go bhfuil baint ag dúlagar le riosca méadaithe báis tar éis taom croí. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach comhairle leighis a lorg gan neamhaird a dhéanamh fiú ar an athrú is lú ar iompar do ghaolta.

Cad iad na comharthaí folaithe dúlagair i measc daoine fásta?

Nuair a smaoinímid ar dhúlagar, is minic a smaoinímid ar bhrón an t-am ar fad. Ach is féidir le daoine fásta comharthaí difriúla a bheith acu. B’fhéidir nach ndéarfaidh siad “Tá brón orm” go díreach. Ina áit sin, féadfaidh siad rudaí mar seo a léiriú.

Is cúis mhór féinmharaithe é an dúlagar, go háirithe i measc fir scothaosta. Mar sin, má fheiceann tú na comharthaí seo, ná bíodh eagla ort labhairt fúthu. Is é an rud is fearr le déanamh ná éisteacht leo agus cabhrú leo dul chuig dochtúir.

Cad iad na fachtóirí riosca maidir le dúlagar i measc daoine fásta?

D’fhéadfadh fachtóirí áirithe an baol dúlagair a mhéadú i measc daoine fásta.

• A bheith i do bhean.
• A bheith singil, colscartha, nó céile ag fáil bháis.
• Laghdú ar thacaíocht ó ghaolta agus ó theaghlach.
• Ag tabhairt aghaidh ar imeachtaí trámacha tobann (e.g. bás duine muinteartha, scor, bogadh tí).
• Tinnis fhadtéarmacha:Stróc, brú fola ard, diaibéiteas, ailse, néaltrú agus pian ainsealach.
• Roinnt cineálacha cógas nó idirghníomhaíochtaí drugaí.
• Athruithe ar chuma an choirp mar gheall ar obráid (e.g., obráid ailse, baint géag).
• Gan a bheith in ann a chuid oibre féin a dhéanamh agus a bheith ag brath ar dhaoine eile.
• Bhí dúlagar ar dhuine éigin sa teaghlach roimhe seo.
• Uaigneas agus aonrú sóisialta.
• Úsáid alcóil nó drugaí eile.

Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?

Is é an dea-scéal ná gur riocht é dúlagar i measc daoine fásta ar féidir é a bhainistiú go maith le cóireáil . Ná smaoinigh riamh, "Tá sé rómhall anois." Tá roinnt príomhroghanna cóireála ann.

1. Cógais (Frithdhúlagráin)

Tá cineálacha sonracha cógas ann a úsáidtear chun dúlagar a chóireáil. Feabhsaíonn na cógais seo, a bhaineann le haicmí ar nós “SSRIanna” agus “SNRIanna”, giúmar trí chomharthaí ceimiceacha san inchinn a rialú.

2. Síciteiripe

Tugtar "teiripe cainte" nó "comhairleoireacht" air seo go simplí. Is féidir le labhairt le comhairleoir nó síciatraí oilte cabhrú leat do chuid fadhbanna, mothúchán agus smaointe a bhainistiú. Tá an modh seo thar a bheith éifeachtach do dhaoine a bhfuil athruithe móra saoil déanta acu agus nach bhfuil ag iarraidh cógas a ghlacadh. Moltar an modh teiripe seo go minic i dteannta cógais.

3. Teiripe Leictreachonta (ECT)

B’fhéidir go mbeadh eagla ar roinnt daoine nuair a chloiseann siad an t-ainm seo. Ach is modh cóireála an-sábháilte agus éifeachtach é “(ECT)” a thugtar d’othair atá an-dian, nach leigheastar le haon chóireáil eile, agus atá i mbaol mór féinmharaithe. Déantar é faoi ainéistéise agus faoi mhaoirseacht dhochtúra.

Cad iad na bacainní atá ann maidir le cóireáil a fháil?

Is cúis le moilleanna maidir le cóireáil a lorg do dhaoine scothaosta de bharr dearcaí áirithe inár sochaí.

• Náire agus eagla roimh eisiamh sóisialta: Bíonn go leor daoine drogallach labhairt faoina gcuid fadhbanna sláinte meabhrach ar eagla go ndéanfaí lipéad "ar mire" orthu.
• Míthuiscintí: Déanann daoine neamhaird ar na hairíonna, ag smaoineamh rudaí ar nós "níl ann ach rud a tharlaíonn nuair a théann tú in aois" nó "beidh sé ceart go leor nuair a bheidh tú cleachtaithe leis."
• Comharthaí fisiciúla: Ós rud é go léiríonn brón é féin mar mhíchompord fisiciúil (e.g., tinneas cinn, tinneas boilg), is féidir go mbeadh sé deacair fadhb mheabhrach a aithint.
• Leisce ar chógas a ghlacadh: Bíonn leisce ar roinnt daoine cógas a ghlacadh mar gheall ar eagla roimh fo-iarsmaí nó costas.

Cibé constaicí iad seo, is tusa an duine is fearr chun cabhrú le do ghaol. Is féidir le héisteacht leo le grá, tuiscint a fháil orthu, agus iad a spreagadh chun dul chuig dochtúir difríocht mhór a dhéanamh ina saol.