Foghlaimímis gach rud faoi na cineálacha inslin a úsáidtear le haghaidh diaibéiteas ar bhealach simplí.

An bhfuil diaibéiteas ort? Nó an bhfuil inslin forordaithe ag dochtúir do bhall teaghlaigh nó do chara le haghaidh diaibéiteas? Mar sin, is dócha go bhfuil go leor ceisteanna agat faoi cad is inslin ann, cad iad na cineálacha inslin atá ann, agus conas é a úsáid. Bíonn eagla ar go leor daoine roimh an bhfocal inslin. Ach níl aon rud le bheith eaglach faoi i ndáiríre. Inniu, labhróimid faoi sin go léir, chun freagraí a fháil ar na ceisteanna go léir atá i d’intinn, ar bhealach an-simplí.

Ar an gcéad dul síos, cad is inslin ann?

Go simplí, is hormón é inslin a tháirgeann ár gcorp féin. Déanann orgán ar a dtugtar an briseán é. Mar sin, is é príomhfheidhm an inslin seo cabhrú leis an siúcra (Glúcós) a chuirtear leis an fhuil ón mbia a itheann muid dul isteach i gcealla an choirp agus cabhrú leis na cealla sin an fuinneamh a theastaíonn uathu a fháil. Oibríonn inslin cosúil le heochair a osclaíonn doras tí.

Ach i gcás duine a bhfuil diaibéiteas air (Diabetes Mellitus), b'fhéidir nach dtáirgeann an corp go leor inslin, nó b'fhéidir nach n-oibreoidh an inslin a tháirgtear i gceart. Sin an uair a chaithfimid inslin a ghlacadh go seachtrach, mar leigheas. Déantar é seo chun leibhéil siúcra fola a rialú.

• Caithfidh daoine le Diaibéiteas Cineál 1 inslin a ghlacadh mar go bhfuil táirgeadh inslin a gcorp beagnach stoptha go hiomlán.
• D’fhéadfadh go mbeadh inslin ag teastáil ó dhaoine le Diaibéiteas Cineál 2 uaireanta, ach is féidir leis an gcuid is mó daoine a siúcra fola a rialú le cineálacha eile piollaí agus athruithe ar stíl mhaireachtála.

An bhfuil cineálacha éagsúla inslin ann?

Sea, tá roinnt cineálacha inslin ann a úsáidtear chun diaibéiteas a chóireáil. Déantar iad seo a aicmiú de réir cé chomh tapa agus a thosaíonn siad ag obair sa chorp agus cé chomh fada agus a mhaireann siad. Déanfaidh do dhochtúir cinneadh faoin gcineál atá ceart duit.

Lig dúinn na cineálacha seo a thuiscint go soiléir ón tábla thíos.

Cad iad na bealaí a seachadtar inslin chuig an gcorp?

Tá roinnt príomhbhealaí ann chun inslin a ghlacadh. Is féidir le do dhochtúir cabhrú leat an modh is áisiúla agus is oiriúnaí duit a roghnú.

• Steallairí: Seo an modh traidisiúnta a úsáideann formhór na ndaoine. Baineann sé seo leis an dáileog cheart inslin a tharraingt ó fhial isteach i steallaire agus é a instealladh faoin gcraiceann.
• Pinn: Tá siad seo cosúil le pinn. Tá datha inslin iontu. Ní gá duit leigheas a tharraingt as fial. Is féidir leat an dáileog chruinn a instealladh go héasca. Tá siad beagán níos costasaí ná steallairí, ach tá siad an-éasca le húsáid.
• Caidéil: Is gléasanna beaga inchaite iad seo a sheachadann méideanna beaga inslin don chorp ag eatraimh rialta. Is féidir iad a úsáid freisin chun bolus inslin a sheachadadh i ndiaidh béilí.
• Ionanálaithe: Ní bhíonn sé seo an-choitianta i Srí Lanca. Is cineál inslin é inslin thapaghníomhach is féidir a ionanálú. Is cineál amháin den sórt sin é Afrezza.

Cad iad na háiteanna is fearr le hinslin a instealladh?

Féadfaidh an luas ag a n-ionsúitear inslin isteach sa chorp athrú ag brath ar an áit a n-instealltar é. Is é an bolg (limistéar an bhoilg) an áit is fearr agus is molta mar go n-ionsúitear inslin isteach sa chorp ar an mbealach céanna ansin. Mar sin féin, ba chóir é a instealladh dhá orlach ar a laghad ón siní.

Is iad na chéad áiteanna eile is fearr ná na hairm uachtaracha (arm uachtarach), na pluide, agus na masa .

Conas a roghnaím an cineál inslin is fearr domsa?

Ní rud é seo ar féidir leat cinneadh a dhéanamh leat féin. Déanfaidh do dhochtúir scrúdú cúramach ar do riocht agus forordóidh sé nó sí an cineál inslin nó teaglaim de chineálacha is fearr duit. Cuirfidh sé nó sí go leor fachtóirí san áireamh agus an cinneadh sin á dhéanamh aige nó aici, lena n-áirítear:

• Conas a fhreagraíonn do chorp d’inslin.
• Do stíl mhaireachtála (an méid a itheann agus a ólann tú, an méid aclaíochta a dhéanann tú).
• Cé mhéad uair sa lá is féidir leat instealladh a dhéanamh?
• Cé chomh minic a sheiceálann tú do leibhéil siúcra fola?
• d'aois.
• Do spriocanna maidir le rialú siúcra.

An bhfuil aon fo-iarsmaí ag baint le hinslin?

Cosúil le haon chógas, is féidir roinnt fo-iarsmaí a bheith ag inslin, ach is minic is féidir iad seo a bhainistiú.

• Siúcra fola ró-íseal (Hipiglicemia):Seo an rud is tábhachtaí agus is tábhachtaí le bheith cúramach faoi. Má bhíonn comharthaí ort amhail allas, crith, ocras iomarcach, suaimhneas, agus buille croí mear, ba chóir duit rud éigin milis (siúcra, glúcós, deoch mhilis) a ghlacadh láithreach.
• Méadú meáchain: Féadfaidh tú roinnt meáchain a chur ort nuair a thosaíonn tú ag úsáid inslin den chéad uair.
• Cnapáin nó coilm ag na láithreacha insteallta: Is féidir leis seo tarlú má leanann tú ag instealladh san áit chéanna.
• Gríos nó tochas ag an láthair insteallta.

Conas inslin a stóráil i gceart?

Chun éifeachtacht an inslin a choinneáil, tá sé an-tábhachtach é a stóráil i gceart.

• Stóráil fialanna nó pinn neamhúsáidte sa chuisneoir i gcónaí. Ach ná déan iad a úsáid sa reoiteoir choíche. Ná lig d’inslin reo.
• Is féidir leat do fhial nó do pheann reatha a stóráil ag teocht an tseomra (thart ar 28-30 lá), ach coinnigh amach ó sholas díreach na gréine agus ó theas iomarcach é.
• Féach ar fhial an inslin sula n-úsáideann tú é. Ba chóir go mbeadh cineálacha mearghníomhacha agus gearrghníomhacha ina leacht soiléir. Ba chóir go mbeadh cineálacha meánghníomhacha bainneach agus scamallach, ach níor cheart go mbeadh aon chnapáin iontu.
• Mura bhfuil cuma ar bith ar d’inslin nó má tá sé imithe in éag, ná húsáid é.