Sula mbímid ag iarraidh urlacan, braithimid mothú aisteach, masmas inár mbolg... Sin a thugtar masmas air. Is éard atá i gceist le urlacan ná gníomh ina ndéantar ábhar an bholg a scaoileadh amach tríd an mbéal. Uaireanta ní thagann ach masmas, uaireanta tagann urlacan leis. Tá sé seo an-chráite agus míchompordach. Mar sin inniu, labhraímis faoi seo beagán níos mine .
Cén fáth a mbíonn an masmas agus an urlacan seo orainn?
Is é an chéad rud le tuiscint ná nach galair iad masmas agus urlacan, ach comharthaí . Is comharthaí iad go bhfuil rud éigin cearr lenár gcorp. Smaoinigh air mar an solas innill ar do charr ag lasadh. Ní hé an solas sin an fhadhb, is comhartha é go bhfuil rud éigin eile ag tarlú istigh, ceart? Sin mar atá sé.
Tá go leor rudaí ann a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis leis seo.
| Catagóir cúise | Samplaí |
|---|---|
| Fadhbanna leis an gcóras díleá |
|
| Cúiseanna fisiciúla eile | |
| Stíl mhaireachtála agus cúiseanna síceolaíocha |
Cén fáth a mbíonn páistí beaga ag urlacan?
Is dóichí go n-urlacan leanaí óga ná daoine fásta. D’fhéadfadh tionchar a bheith ag do leanbh freisin. Is iad na príomhchúiseanna leis seo ná:
- Ionfhabhtuithe víreasacha
- Ailléirge bainne
- Ullmhú bia
- Míchompord agus tú ag taisteal i bhfeithiclí
- Ró-bheathú nó ró-ithe
- Nuair a bhíonn tú ag casacht go crua
- Galair eile a chuireann fiabhras ard faoi deara
Comharthaí eile a ghabhann le masmas agus urlacan
Má smaoiníonn tú ar cathain a bhíonn tú ag mothú masmas agus cad eile a bhraitheann tú ag an am céanna, bíonn sé beagán níos éasca an chúis a aimsiú.
Tinneas cinn agus masmas.
Má bhíonn tinneas cinn ag gabháil le masmas, is dócha gur míográn atá ann . Bíonn an masmas seo ag go leor daoine a bhfuil míográn orthu beagnach i gcónaí. Maidir le cuid acu, faigheann urlacan faoiseamh ón tinneas cinn.
Nausea le linn toirchis
Is minic a bhíonn masmas ort le linn chéad trí mhí an toirchis. Tugtar "Breoiteacht Mhaidne" air, ach is féidir leis tarlú ag am ar bith den lá. Creidtear gurb é an méadú ar an hormón HCG sa chorp is cúis leis seo. Mar sin féin, i gcás roinnt daoine, bíonn an riocht seo an-dian. Is riocht é ina ndéanann tú urlacan cúpla uair sa lá agus nach féidir leat aon rud a ithe ná a ól. Tugtar Hyperemesis Gravidarum air. I gcás den sórt sin, ba chóir duit comhairle leighis a lorg cinnte.
Mothú meadhránach tar éis ithe
Má bhraitheann tú meadhrán go gairid i ndiaidh ithe, d’fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar riocht ar nós nimhiú bia, gastritis, othras boilg, nó GERD (Aife Aigéadach). D’fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar ailléirge do bhianna áirithe freisin.
Buinneach le urlacan
Má tharlaíonn urlacan agus buinneach le chéile, is dóichí gur fliú boilg atá ann. Mar shampla, is féidir leis seo tarlú nuair a bhíonn tú ionfhabhtaithe leis an norovirus .
Nuair a tharlaíonn urlacan agus buinneach le chéile, cailltear cuid mhór sreabhán ón gcorp. Méadaíonn sé seo an baol díhiodráitithe . Is féidir leis seo a bheith contúirteach go háirithe do leanaí óga agus do dhaoine scothaosta.
Urlacan fola
Is éigeandáil leighis í seo. Má urlacann tú fuil nó má urlacann tú fuil dhubh, cosúil le gríos caife, ciallaíonn sé go bhfuil tú ag cur fola áit éigin i do chonair díleá. D’fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar othras boilg, damáiste ae ó ól iomarcach alcóil, nó fiú riocht tromchúiseach ar nós cuimilt Mallory-Weiss san éasafagas de bharr urlacan iomarcach.
I gcás den sórt sin, ná déan moill. Téigh chuig Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) ospidéil a luaithe is féidir.
An bhfuil urlacan contúirteach? Bímis aireach ar dhíhiodráitiú!
De ghnáth ní bhíonn urlacan díobhálach, ach is é an riosca is mó ná díhiodráitiú.Ciallaíonn sé sin go bhfuil an corp ag cailleadh go leor uisce.
Is féidir le duine fásta comharthaí díhiodráitithe (béal tirim, tart, laghdú ar aschur fuail) a aithint go tapa. Ach ní thuigfidh leanaí óga conas a aithnítear é. Sin é an fáth gur gá dúinn, mar thuismitheoirí, a bheith an-chúramach faoi seo.
| Comharthaí díhiodráitithe i leanaí óga | |
|---|---|
| Liopaí agus béal tirim | Súile báite |
| Ráta análaithe méadaithe | Laghdú ar mhinicíocht agus ar mhéid an fhualaithe (gan fual a dhéanamh ar feadh 4-6 uair an chloig) |
| Cailliúint deora agus tú ag caoineadh | Fontanelle báite (spota bog ar bharr ceann an linbh) |
Rudaí is féidir leat a dhéanamh sa bhaile le haghaidh masmas agus urlacan
An chuid is mó den am, imeoidh an masmas agus an urlacan leo féin laistigh de lá nó dhó. Ach idir an dá linn, déan iarracht na rudaí seo a dhéanamh chun cabhrú leis an míchompord a mhaolú.
- Ól sreabháin i méideanna beaga: Ól méideanna beaga uisce, tae sinséir, agus sreabháin eile. Ná hól an iomarca ag an am céanna.
- Fan amach ó bhianna soladacha: Ná hith bianna soladacha cosúil le rís go dtí go mbeidh an urlacan stoptha go hiomlán.
- Tosaigh le bianna éadroma: Nuair a stopann an urlacan, déan iarracht roinnt bianna éadroma, íseal-saille a ithe cosúil le brioscaí, arán, leite agus iógart.
- Seachain boladh láidir: Is féidir le rudaí cosúil le boladh cócaireachta, boladh cumhráin, agus boladh deataigh masmas a mhéadú.
- Scíth mhaith: Coinnigh do cheann beagán ardaithe agus tú i do luí.
Is é an rud is tábhachtaí ná ná glac aon chógas gan dul i gcomhairle le dochtúir . Tá sé seo thar a bheith tábhachtach má tá tú ag iompar clainne nó ag glacadh cógais le haghaidh riochtaí eile.
Cathain is ceart dul i gcomhairle le dochtúir
Cé nach mbíonn an riocht seo tromchúiseach de ghnáth, uaireanta bíonn sé riachtanach comhairle leighis a lorg.
| Má tá na hairíonna seo ort, téigh i gcomhairle le do dhochtúir. | |
|---|---|
| Do dhaoine fásta |
|
| Do pháistí | |
| Is éigeandálaí iad seo! Téigh chuig an ETU láithreach! | |
| |
Má cheapann tú gur tharla urlacan mar gheall ar rud éigin nimhiúil a ionghabháil, glaoigh láithreach ar an Ionad Náisiúnta Faisnéise Nimheanna in Ospidéal Náisiúnta Colombo .
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní galar iad nausea agus urlacan, ach comhartha. Is féidir go leor cúiseanna a bheith leo.
- Is é an príomhriosca a bhaineann le hurlacan ná díhiodráitiú, mar sin tá sé tábhachtach neart sreabhán a ól.
- I bhformhór na gcásanna, réitíonn an riocht seo laistigh de lá nó dhó le cúram baile simplí.
- Mar sin féin, má leanann an urlacan, má tá fuil ann, nó má tá comharthaí tromchúiseacha eile ann, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.
- Ná glac cógas riamh le haghaidh masmas nó urlacan gan chomhairle leighis.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis