Bíonn laethanta ann a théann tú a chodladh agus a chasann tú do chorp, ach ní féidir leat codladh. Bíonn do cheann ag rásaíocht, agus mothaíonn do chorp nach bhfuil sé ag scíth a ligean choíche. Mar sin, tugtar Diphenhydramine ar leigheas a úsáidtear chun cabhrú le hinsomnia ó am go chéile . Go simplí, cuidíonn sé leat codladh. Baineann an leigheas seo le haicme drugaí ar a dtugtar frithhistamíní. B’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, "Is cógais ailléirge iad frithhistamíní, ceart?" Sea, sin ceart. Ach ceann de na fo-iarsmaí a bhaineann leis na cógais sin ná go gcuireann siad codladh ort. Mar sin, baineann an leigheas seo leas as an gcodladh sin agus soláthraíonn sé réiteach sealadach ar fhadhbanna codlata.
Calculate regular sleep cycles based on bedtime or wake up time
Rudaí ba chóir duit a insint do do dhochtúir sula nglacann tú an leigheas seo
Tá sé seo an-tábhachtach. Sula dtosaíonn tú ag úsáid an leighis seo, ba chóir duit cur síos iomlán a thabhairt do do dhochtúir ar do riocht sláinte. Go háirithe má tá aon cheann de na coinníollacha atá liostaithe thíos ort, bí cinnte insint dóibh faoi.
- Glaucoma: Má tá glaucoma ort, féadfaidh an leigheas seo brú na súl a mhéadú.
- Galair scamhóg: Má tá deacrachtaí análaithe agat amhail asma nó COPD.
- Galar próstatach: Má tá an riocht seo ar fhear, d’fhéadfadh sé go mbeadh deacracht mhéadaithe aige agus é ag fualú.
- Ailléirgí: Má tá ailléirge agat ar dhifenhidrimín nó ar aon leigheas, bia nó ruaim eile.
- Má tá tú ag iompar clainne nó ag iarraidh a bheith torrach: Le linn na n-amanna seo, ná glac aon chógas ach amháin faoi chomhairle dochtúra.
- Más máthair thú atá ag cothú cíche: Ba chóir duit a insint do do dhochtúir freisin faoi aon chógais atá á nglacadh agat, mar is féidir leo dul chuig do leanbh trí bhainne cíche.
Ná ceil an fhaisnéis seo. Tá sé an-tábhachtach an méid seo go léir a phlé le do dhochtúir ar mhaithe le do shábháilteacht féin.
Conas ba chóir dom an leigheas a úsáid?
Ós rud é go dtagann sé seo mar réiteach, tá sé an-tábhachtach an dáileog cheart a thomhas go cruinn.
1. An dáileog cheart: Glac an leigheas díreach mar a threoraíonn do dhochtúir nó do chógaiseoir. Ná húsáid taespúnóga cistine rialta. Níl siad cruinn. Ná húsáid ach an steallaire béil, an spúnóg nó an braoinín atá marcáilte go speisialta a thagann leis an leigheas.
2. Roimh bhia nó i ndiaidh bia: Is féidir é seo a thógáil le bia nó gan bia. Mar sin féin, má bhíonn tú trína chéile sa bholg, is fearr é a thógáil le roinnt bia.
3. Ná húsáid rómhinic é: Cuimhnigh, ní cógas laethúil é seo. Ná húsáid é ach amháin nuair is gá ar laethanta nach féidir leat codladh.
Aird ar leith ar leanaí agus ar dhaoine scothaosta
- Leanaí faoi 12 bliana d'aois: Cé go molann dochtúirí an leigheas seo uaireanta do leanaí os cionn 12 bliana d'aois, ba chóir duit labhairt le do dhochtúir faoi. Seachain é seo a thabhairt do leanaí óga.
- Daoine os cionn 65 bliain d'aois: D’fhéadfadh daoine scothaosta éifeachtaí níos mó a fháil ón gcógas seo toisc go nglanann an corp an druga níos moille. Dá bhrí sin, moltar dáileog níos ísle de ghnáth.
Cad atá le déanamh má mhéadaíonn an dáileog (ródháileog)?
Má tá aon amhras ort gur ghlac tú níos mó cógais ná mar a cheapfá, déan teagmháil láithreach leis an Ionad Náisiúnta um Fhaisnéis Nimhe in Ospidéal Náisiúnta Colombo. Nó téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire. Ní cluiche é seo, mar sin ná cuir am amú.
Drugaí eile nach bhfuil comhoiriúnach leis an leigheas seo (Idirghníomhaíochtaí Drugaí)
D’fhéadfadh cógais eile atá á nglacadh agat idirghníomhú le Diphenhydramine. D’fhéadfadh sé seo fo-iarsmaí nach dteastaíonn a chur faoi deara nó an chaoi a n-oibríonn an cógas a athrú. Dá bhrí sin, inis do do dhochtúir faoi na cógais go léir atá á nglacadh agat (lena n-áirítear vitimíní, leigheasanna luibhe, agus forlíonta).
| Catagóir drugaí | Rudaí le breithniú |
|---|---|
| Drugaí MAOI | Tá sé thar a bheith contúirteach Diphenhydramine a ghlacadh leis na drugaí seo (e.g. Carbex, Eldepryl). Ná glac iad le chéile ar chúis ar bith. |
| Cógais eile a spreagann codladh | Is féidir le glacadh le frithhistamíní eile le haghaidh ailléirgí, casacht agus slaghdáin, chomh maith le cógais le haghaidh suaimhneas meabhrach, agus roinnt frithdhúlagráin, codladh trom agus riocht contúirteach a chur faoi deara. |
| Péinmhillteoirí agus ainéistéiseach | Féadfaidh an leigheas seo idirghníomhú le hainéistéiticigh a úsáidtear le haghaidh máinliachta, drugaí a úsáidtear chun matáin a scíth a ligean le linn máinliachta, agus faoisimh pian láidre (narcóitigh). |
| Alcól | Seachain alcól a ól go hiomlán agus tú ag glacadh diphenhydramine. Is féidir leis codladh an chógais a mhéadú agus coinníollacha contúirteacha a chur faoi deara. |
Rudaí le bheith cúramach fúthu agus an leigheas á ghlacadh agat
D’fhéadfadh roinnt athruithe a bheith i do chorp tar éis duit an leigheas seo a ghlacadh. Tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi seo.
- Codladh agus meadhrán: Seo an fo-iarmhairt is mó. Dá bhrí sin , ná tiomáin, ná hoibrigh innealra, ná déan aon rud a éilíonn airdeall agus an leigheas seo á ghlacadh agat. Bí cúramach gan éirí as an leaba ró-thapa (go háirithe i measc daoine scothaosta), mar tá baol níos mó ann go dtitfidh tú.
- Béal agus súile tirime: Is gnách go mbíonn béal tirim. Is féidir go gcuideoidh sé leat guma coganta gan siúcra a chogaint agus neart uisce a ól. Má tá do shúile tirime nó míchompordach (go háirithe má chaitheann tú lionsaí teagmhála), cuir ceist ar do dhochtúir faoi bhraonta súl bealaithe a úsáid. Má mhaireann siad seo, inis do do dhochtúir .
- Radharc doiléir: D’fhéadfadh radharc doiléir a bheith ag daoine áirithe. Is cúis eile í seo gan tiomáint.
Fo-iarsmaí an leighis
Ní bhíonn fo-iarsmaí tromchúiseacha ag formhór na ndaoine, ach is maith a bheith ar an eolas faoi na rudaí a d'fhéadfadh tarlú uaireanta.
| Fo-iarsmaí a éilíonn aire leighis láithreach | |
|---|---|
| Imoibrithe Ailléirgeacha | Gríos craicinn, tochas, at an duine, na liopaí, na teanga nó an scornach. |
| Fadhbanna súl | Pian tobann súl, radharc doiléir, fáinní a fheiceáil timpeall soilse, agus cailliúint radhairc. |
| Deacracht ag fualú | Neamhábaltacht nó deacracht le fualú. |
| Rudaí a d’fhéadfadh tarlú de ghnáth, ach ba chóir a thuairisciú don dochtúir má leanann siad ar aghaidh | |
| Codladh an lae dár gcionn | Mothú codlatach an lá tar éis an leigheas a ghlacadh. |
| Béal tirim | Is rud coitianta é seo. |
| Constipation | Is féidir é seo a rialú trí níos mó uisce a ól agus bianna ard i snáithín a ithe. |
| Mearbhall agus meadhrán | Is féidir leis seo tarlú go háirithe do dhaoine scothaosta. |
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní réiteach gearrthéarmach amháin é diphenhydramine le haghaidh insomnia ó am go ham . Ná bíodh andúil agat ann má úsáideann tú é go fadtéarmach.
- Má leanann fadhbanna codlata ort, seachas dul i muinín cógais mar seo , téigh i gcomhairle le dochtúir chun an chúis bhunúsach a aimsiú . D’fhéadfadh sé a bheith ina strus, ina riocht leighis eile, nó ina rud éigin eile.
- Ná hól alcól riamh agus an cógas seo á ghlacadh agat. Chomh maith leis sin, seachain tiomáint nó innealra a oibriú agus an cógas seo á ghlacadh agat.
- Inis do do dhochtúir faoi gach cógas eile atá á ghlacadh agat agus faoi aon riocht leighis eile a d'fhéadfadh a bheith ort (go háirithe glaucoma, asma, fadhbanna próstatach).
- Coinnigh an buidéal leighis ag teocht an tseomra, as rochtain leanaí beaga agus peataí .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.