An féidir linn labhairt le do dhochtúir i gceart? (Cumarsáid Éifeachtach idir Dochtúir agus Othar)

Nuair a bhíonn muid tinn, téimid chuig dochtúir. Ag an am sin, mothaímid go leor eagla agus imní. Nuair a mhíníonn an dochtúir dúinn cad é an galar agus a insíonn sé dúinn faoin leigheas, uaireanta ní thagann na rudaí sin fiú inár n-intinn. Ní chuimhnímid, "Ó, níor chuala mé sin," "Níl a fhios agam cad is brí leis seo ach amháin nuair a shroicheann muid abhaile." B’fhéidir go raibh eispéiris chomhchosúla agat. Tá an comhrá idir tú féin agus do dhochtúir, is é sin, cumarsáid, riachtanach chun go n-éireoidh leis an gcóireáil. Mar sin inniu, labhraímis faoi conas is féidir leat an caidreamh seo a neartú agus páirt ghníomhach a ghlacadh i gcinntí a dhéanamh faoi do shláinte.

Cén fáth go bhfuil an comhrá seo chomh tábhachtach?

Samhlaigh go bhfuil diaibéiteas, galar croí, nó gortú glúine ort. Cad a tharlóidh mura dtuigeann tú cad atá á rá ag an dochtúir? Ní bheidh tú in ann buntáistí agus míbhuntáistí na gcóireálacha a thuiscint. Ní bheidh a fhios agat go díreach cad is gá duit a dhéanamh chun biseach a fháil. Is minic a chuirtear isteach ar an gcomhrá seo. B’fhéidir go bhfuil eagla ort. B’fhéidir go bhfuil an dochtúir gnóthach. Nó b’fhéidir go bhfuil sé mar nach dtuigeann muid na téarmaí agus na staitisticí leighis a úsáideann sé. Léiríonn taighde nach bhfuil an cumas ag go leor daoine ar fud an domhain faisnéis bhunúsach faoina sláinte a fháil, a thuiscint agus gníomhú uirthi. Tugtar easpa litearthachta sláinte air seo. Fágann sé sin go bhfuil sé níos dóichí go nglacfaidh tú an cógas mícheart, go mbeidh míthuiscintí agat faoin gcóireáil, agus go gcaillfidh tú an deis an chóireáil is fearr a roghnú.

Conas a labhraím leis an dochtúir?

Is é an chéad chéim i dtreo dea-chumarsáide ná dochtúir a roghnú atá oiriúnach duit agus ar furasta labhairt leis. Uaireanta nuair a bhíonn orainn speisialtóirí a fheiceáil, mar shampla, néareolaí nó réamaiteolaí, ní bhíonn an deis againn roghanna a dhéanamh. Ach aon uair is féidir, déan iarracht dochtúir a aimsiú atá cairdiúil, cineálta, agus a éisteann leis an méid atá le rá agat.

Bí réidh agus imigh.

Tá freagracht ort freisin. Seachas dul chuig an gclinic amháin, tá sé i bhfad níos tábhachtaí scríobh síos ar pháipéar cad is mian leat a fháil amach, na ceisteanna atá ar d’intinn. Agus cuimhneamh ar roinnt faisnéise bunúsaí faoi do shláinte. "Mar othar, níor cheart dúinn suí siar agus breathnú. Ba chóir dúinn a bheith páirteach go gníomhach sa mhéid seo," a deir saineolaithe.

Abair leis an dochtúir cé tú féin.

Rud tábhachtach eile is ea a insint do do dhochtúir cén sórt duine atá ort agus cad iad do chuid ionchais. Mar shampla, is féidir leat a rá, "A Dhochtúir, dá mbeadh feabhas beag orm, bheinn sásta cóireáil níos deacra agus níos déine a fháil." Nó, is féidir leat a rá, "Tá eagla an domhain orm roimh fho-iarsmaí, mar sin smaoinímis air sin sula roghnaímid cóireáil." Nuair a chuireann tú do mhianta in iúl ar an mbealach seo, beidh sé ina chabhair mhór don dochtúir an chóireáil is oiriúnaí duit a roghnú.

Scéalta? Staitisticí? Cad é an bealach is fearr?

Ag brath ar an gcaoi ar mhaith leat foghlaim, d’fhéadfadh do chomhrá le do dhochtúir a bheith éagsúil. Ba mhaith le roinnt othar staitisticí ó thaighde a chloisteáil. Ba mhaith le daoine eile scéalta faoi thaithí an dochtúra a chloisteáil, is é sin, na torthaí atá bainte amach aige ó othair cosúil leis féin a chóireáil.

• Scéalta: "A Dhochtúir, conas a tháinig biseach ar dhaoine eile a bhí tinn cosúil liomsa leis an leigheas seo?" Ba mhaith linn a fhiafraí. Ach tá rud éigin ann a chaithfimid a thuiscint anseo. Tá corp agus tinneas gach duine difriúil. Ní féidir leat éisteacht le scéal duine amháin agus glacadh leis go bhfaighidh tú na torthaí céanna. Uaireanta is féidir leis dóchas bréagach a chruthú, nó díomá amháin.

• Staitisticí: Ar an láimh eile, is féidir le staitisticí, is é sin, sonraí, a bheith an-úsáideach dúinn. Is féidir linn rudaí cosúil le dóchúlacht ratha cóireála, dóchúlacht fo-iarsmaí, srl. a fhoghlaim ó uimhreacha. Ach bíonn sé deacair dúinn na huimhreacha seo a thuiscint uaireanta. Tá an cheist ann freisin maidir le cé chomh maith agus a oireann na sonraí sin d’aois, do stádas sláinte, agus do stair teaghlaigh.

Is é an rud is fearr le déanamh ná an dá mhodh a úsáid. Is féidir leat a iarraidh: Nuair a chuireann tú ceist mar seo, is furasta don dochtúir freagra a thabhairt ar bhealach a thuigeann tú.

Ná téigh leat féin!

Tá sé seo an-tábhachtach. Nuair a théann tú chuig an dochtúir, tabhair ball teaghlaigh nó cara iontaofa leat. Nuair a bhíonn imní ort, b’fhéidir go ndéanfá dearmad ar a ndeir an dochtúir. Ach is féidir leis an duine a théann leat cuimhneamh níos fearr air, ceisteanna a chur a d’fhéadfadh a bheith dearmadta agatsa, agus rudaí a mhíniú duit níos déanaí.

Na Contúirtí a bhaineann le 'Dr. Google' agus na Ceisteanna is Gá Duit a Chur

Sa lá atá inniu ann, is féidir leat ceist a chur ar an Idirlíon, is é sin, 'Dr. Google', faoi aon ghalar. Ach is dóichí go ndéanfaidh sé seo níos mó dochair ná maitheasa. Níl gach eolas ar an Idirlíon cruinn. Cuireann roinnt rudaí eagla agus imní ort. Dá bhrí sin, is é an bealach is fearr ná an tIdirlíon a úsáid chun tuiscint bhunúsach a fháil ar do riocht leighis, agus ansin dul chuig an dochtúir le cúpla ceist bunaithe air sin. Ná déan féindhiagnóisiú ar ghalar riamh trí fhéachaint ar an Idirlíon. Tá roinnt ceisteanna sa tábla thíos ar cheart duit a chur cinnte nuair a théann tú chuig dochtúir. Ar deireadh, níl aon cheist ina ceist "amaideach". Ná bíodh eagla ort aon rud a thagann chun d'intinne a chur ar do dhochtúir, is cuma cé chomh beag is atá sé. Bí ag súil le freagra ar gach ceist a chuireann tú. Tar éis an tsaoil, is é do chorp féin é, do shláinte. Tá gach ceart agat eolas a bheith agat faoi. Dochtúir, dochtúir, othar, cumarsáid, litearthacht sláinte, cumarsáid dochtúir-othar, fiafraigh de do dhochtúir, litearthacht sláinte