An raibh gríos, liopaí ata, nó deacracht análaithe ort riamh tar éis rud éigin cosúil le píosa cnó caisiú nó peanut a chur i do bhéal? Más ea, b'fhéidir go bhfuil ailléirge cnó coitianta agat. Cé gur beagáinín míchaoithiúlacht é seo, níl aon ghá le scaoll ná le do bhianna is fearr leat a thabhairt suas. Foghlaimeoimid níos mó faoi seo agus labhair faoi conas déileáil leis.
Cad is Ailléirge Cnónna ann?
Go simplí, is freagairt neamh-inmhianaithe í seo ó chóras imdhíonachta ár gcorp. Nuair a théann rud éigin nach mbíonn neamhdhíobhálach de ghnáth, cosúil le cnónna caisiú, isteach inár gcorp, meastar gur ionróir contúirteach é ár gcóras imdhíonachta. Ansin, tosaíonn sé ag troid ina choinne. Mar thoradh ar an troid seo, bíonn imoibrithe ailléirgeacha ann, amhail tochas agus at.
Is féidir na hailléirgí cnó seo a roinnt ina dhá phríomhchatagóir.
1. Cnónna Crann: Áirítear leis seo na cnónna coitianta cosúil le cnónna caisiú, almóinní agus gallchnónna.
2. Cnónna talún: Ceapann go leor daoine gur cineál cnó a fhásann ar chrann iad cnónna talún, ach tá sin mícheart i ndáiríre. Is pischineálaigh iad cnónna talún, planda a bhaineann leis an teaghlach pischineálaigh, cosúil le pónairí, piseanna agus lintilí . Fásann siad faoi thalamh.
Is é an rud is tábhachtaí ná gur féidir le duine amháin ailléirge a bheith aige ar chnónna crainn amháin, agus gur féidir le duine eile ailléirge a bheith aige ar chnónna talún amháin. Agus is féidir le daoine áirithe ailléirge a bheith acu ar an dá cheann. Mar sin, tá sé tábhachtach a fhios a bheith agat go díreach cén cineál a bhfuil ailléirge agat air. Is é an bealach is fearr chun é sin a dhéanamh ná dul i gcomhairle le do dhochtúir agus comhairle a fháil.
Cad iad na hairíonna a bhaineann le hailléirge?
Is féidir le hairíonna ailléirge cnónna a bheith éagsúil ó dhuine go duine. Cé go bhféadfadh comharthaí an-éadroma a bheith ag daoine áirithe, d'fhéadfadh éigeandáil a chuirfeadh a mbeatha i mbaol a bheith ag daoine eile. Bímis ar an eolas faoi na hairíonna seo.
| Leibhéal na comharthaí | Comharthaí infheicthe |
|---|---|
| Gnéithe beaga agus measartha |
|
| Comharthaí tromchúiseacha (Anaifiolacsas) - cóireáil láithreach ag teastáil! |
Cad atá le déanamh i gcás ailléirge trom (Ainaifiolacsas)?
Is éigeandáil leighis í seo. Má bhíonn aon cheann de na hairíonna tromchúiseacha atá liostaithe sa tábla thuas ort, ná déan moill ar feadh soicind.
- Téigh chuig Roinn Éigeandála (ETU) an ospidéil is gaire láithreach.
- I gcás daoine a bhfuil ailléirgí troma orthu, d’fhéadfadh go mbeadh cógas éigeandála forordaithe ag dochtúir, amhail EpiPen . Más ea, déan cinnte go bhfuil a fhios agat conas é a úsáid.
- Ná déan iarracht riamh na hairíonna tromchúiseacha seo a chóireáil sa bhaile.
Rudaí blasta, sábháilte le hithe in ionad cnónna!
Ceart go leor, anois labhraimis faoi roinnt roghanna blasta, cothaitheacha agus sábháilte ar féidir leat a ithe in ionad cnónna, ach fós cuid den bhlas agus den ghéarchúis sin a fháil ó chnónna.
| Ionadaí | Rudaí tábhachtacha le fios |
|---|---|
| Síolta lus na gréine | Is rogha iontach iad seo le cur le do bhéilí. Is féidir im síolta lus na gréine a scaipeadh ar arán freisin. |
| Cnónna Soighe | Is pónairí soighe rósta iad seo. Tá siad brioscach cosúil le cnónna. Tá im soighe ar an margadh freisin. Ach d'fhéadfadh ailléirge a bheith ag daoine áirithe ar soighe, mar sin bain triail as beagán ar dtús. |
| Hummus agus piseanna cíce | Is scaipeadh blasta é hummus atá déanta as piseanna cíce bruite. Is foinse mhaith próitéine é. Ach cuimhnigh, d'fhéadfadh daoine áirithe atá ailléirgeach le cnónna talún a bheith ailléirgeach le pischineálaigh eile freisin, amhail piseanna cíce. Mar sin, tá sé níos sábháilte é seo a ithe chomh maith, má leanann tú comhairle do dhochtúra. |
| Síolta Pumpkin agus Síolta Sesame | Tá siad seo an-choitianta inár dtír. Is féidir iad a chur le sailéid, miasa, agus tá siad blasta le hithe leo féin. Ach coinnigh i gcuimhne go bhféadfadh ailléirge a bheith ag daoine áirithe ar shíolta sesame. |
An bhfuil sé sábháilte i ndáiríre a rá "Saor ó Chnónna"?
Is ceist an-tábhachtach í seo. Nuair a cheannaíonn tú bia sa siopa, fiú má deir sé "Gan Chnónna" ar an lipéad, tá rud eile ann a chaithfidh tú a bheith ar an eolas faoi sula bhféadfaidh tú glacadh leis go bhfuil sé 100% sábháilte. Is é sin tras-éilliú .
Go simplí, samhlaigh go ndéantar briosca ina bhfuil cnónna caisiú agus briosca gan chnónna caisiú sa mhonarcha chéanna, ag baint úsáide as an meaisín céanna. Ansin, is féidir le píosaí an-bheag de na cnónna caisiú sin dul isteach sa bhriosca gan chnónna caisiú. I gcás duine a bhfuil ailléirge throm air, is féidir le fiú píosa beag mar sin iarmhairtí tromchúiseacha a bheith aige.
Dá bhrí sin, agus lipéid bia á léamh agat, bí cúramach go háirithe le habairtí mar seo a leanas:
- "D’fhéadfadh rianta cnónna a bheith ann"
- "Próiseáilte in áis a phróiseálann cnónna freisin"
Má tá ailléirge throm ort féin nó ar do leanbh, is sábháilte bianna leis na rabhaidh seo a sheachaint go hiomlán. Labhair le do dhochtúir faoi seo le haghaidh tuilleadh comhairle.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní rud le glacadh go héadrom é ailléirge cnónna. Tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas go hiomlán faoi.
- Bí cinnte go dtéann tú i gcomhairle le dochtúir le fáil amach go cinnte an bhfuil ailléirge agat ar phíseanna talún, ar chnónna crann cosúil le cnónna caisiú agus ar almóinní, nó ar an dá rud.
- Tá roghanna malartacha blasta, sábháilte ann seachas cnónna, cosúil le síolta lus na gréine, síolta pumpkin, agus pónairí soighe. Ach sula ndéanann tú iarracht ar rud éigin nua, déan cinnte nach bhfuil ailléirge agat air.
- Léigh lipéad aon bhia a cheannaíonn tú ón siopa go cúramach. Bí cúramach go háirithe le rabhaidh ar nós "D’fhéadfadh cnónna a bheith ann".
- Má bhíonn comharthaí tromchúiseacha ort amhail deacracht análaithe, teannas scornach, nó lagmheáchan, téigh láithreach chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis