Ó na hathnuachtóirí aeir a úsáidimid, go dtí na táirgí glantacháin a úsáidimid sa bhaile, go dtí an nigh choirp a úsáideann ár bpáistí óga, tá boladh i ngach áit. Cé gurb é cuspóir na mboladh seo go léir boladh maith a chur ar an timpeallacht, is féidir leis na boladh seo tinneas cinn, gríos craicinn agus deacrachtaí análaithe a chur faoi deara uaireanta. An raibh taithí agat ar seo riamh? Ansin beidh an scéal seo an-tábhachtach duit.
Tá sé seo níos coitianta ná mar a cheapfá i ndáiríre. Tugann roinnt staidéar le fios go bhfuil ailléirge ag na milliúin daoine ar na cumhráin seo. Ní fadhb chéadfach amháin atá sa chumhrán. Smaoinigh air, nuair a chuireann tú lóis chumhra ort, déantar cuid de na ceimiceáin ann a ionsú isteach i do chorp trí do chraiceann. Seo príomhchúis an deirmitíteas teagmhála cosmaideach , riocht a eascraíonn as cosmaidí. Uaireanta is féidir leis an riocht seo a bheith idir tochas agus deargadh, blistering agus at.
Cén fáth a mbíonn tionchar chomh mór sin ag na boladh seo orainn?
Ní haon ionadh go mbíonn an oiread sin fadhbanna ag baint le cumhráin, i bhfianaise go meastar go n-úsáidtear breis is 3,000 ceimiceán chun cumhráin a chruthú i dtáirgí laethúla ar nós cosmaidí agus táirgí glantacháin.
Is féidir cuid de na ceimiceáin seo a nascadh go díreach le fadhbanna sláinte, amhail fadhbanna atáirgthe agus riochtaí cosúil le asma. Ina measc seo, tá go leor airde á tabhairt ar ghrúpa ceimiceán ar a dtugtar ftaláití . Go simplí, is ceimiceáin iad seo a fhéadann gníomhú cosúil le hormóin inár gcorp. Cuireann monaróirí iad le cumhráin chun cabhrú leis an gcumhra maireachtáil níos faide.
Ach is í an fhadhb is mó ná nach bhfuil aon bhealach ann a fháil amach go díreach cad atá sna táirgí a úsáidimid. Cé go ndeir an lipéad "cumhrán" nó "cumhrán" de ghnáth, is féidir go leor rudaí éagsúla a bheith ann, lena n-áirítear blátholaí, sintéiseacha, agus tuaslagóirí. Ní gá do mhonaróirí de réir dlí iad seo go léir a liostáil ar leithligh.
Ciallaíonn sé sin, cé nach bhfuil i "cumhrán" ach focal amháin, go bhféadfadh a lán ceimiceán a bheith i bhfolach istigh nach bhfuil a fhios againn fúthu.
An gciallódh "Gan Chumhra" gan aon bholadh i ndáiríre?
Ní ceimiceáin amháin atá ina gcúis leis an bhfadhb. Uaireanta, is féidir le cumhráin nádúrtha fiú, amhail bláthanna a bhfuil boladh láidir orthu, tinneas cinn míograine a spreagadh nó asma a dhéanamh níos measa i ndaoine áirithe.
Mar sin, an é an réiteach ar seo ná táirgí atá lipéadaithe "gan chumhrán" nó "gan bholadh" a roghnú? Níl sé chomh simplí sin i ndáiríre.
- Saor ó Chumhrán: Ciallaíonn sé seo nach bhfuil aon chumhráin (nádúrtha ná saorga) curtha leis an táirge.
- Gan Chumhra: Tá sé seo beagán difriúil. Is é an rud a tharlaíonn anseo ná go gcuirtear cumhrán leis chun an drochbholadh nádúrtha atá ag baint leis na comhábhair sa táirge a cheilt. Mar sin, fiú mura dtugann tú faoi deara boladh láidir, d'fhéadfadh cumhrán a bheith ann fós.
Ciallaíonn sé sin, má tá tú ailléirgeach i ndáiríre le cumhrán, d'fhéadfadh go mbeadh comharthaí ailléirgeacha agat fós fiú má úsáideann tú rud éigin atá lipéadaithe "gan chumhrán".
Réitigh shimplí, nádúrtha ar fhadhbanna boladh
Mar sin, cad is féidir linn a dhéanamh chun na fadhbanna a eascraíonn as na cumhráin shaorga agus láidre seo a sheachaint? Tá roinnt bealaí sláintiúla ann chun fáil réidh le drochbholadh inár dtithe. Tosaímis trí fanacht amach ó rudaí cosúil le glantaigh níocháin agus úraitheoirí aeir a bhfuil cumhráin an-láidir orthu. Ina theannta sin, bain triail as na rudaí seo.
| Ábhar nádúrtha | Conas a úsáid |
|---|---|
| Sóid Aráin | Ní chlúdaíonn siad seo an boladh, déanann siad é a neodrú go ceimiceach. Cuir iad i mbosca beag in áiteanna ina bhfuil boladh, amhail an cuisneoir, an bosca bruscair, bróga, nó cairpéad. Is féidir leat iad a fhágáil ar an gcairpéad ar feadh tamaill freisin sula ndéanann tú folúsghlanadh. |
| Fínéagar Bán | Cé go bhféadfadh boladh beag géar a bheith ann ar dtús, imíonn sé go gasta. Is féidir leat é a chaolú le beagán uisce agus é a úsáid chun an seomra folctha, an chistin, na fuinneoga agus na hurláir a ghlanadh. Má dhóitear rud éigin sa chistin, cuir i gcupán beag é agus coinnigh ann é. |
| Líomóid/Oráiste (Citris) | Chun fáil réidh le drochbholadh sa doirteal, cuir craiceann líomóide nó oráiste leis agus cuir an diúscairt bruscair ar siúl. Chun do sheomra a athnuachan, gearr líomóid agus cuir i mbabhla beag é. |
| Meilte Caife | Cuir gríos caife tirim i mbabhla agus coinnigh sa chuisneoir nó sa chistin é. Glacann sé boladh go maith. Is féidir leat gríos caife a chur i bpíosa níolóin nó éadach agus coimeádán cosúil le pota a dhéanamh agus é a chrochadh sa chlóiséad. |
Tuilleadh rudaí le déanamh
- Scagairí aeir : Is féidir le roinnt glantóirí aeir agus scagairí, go háirithe iad siúd a bhfuil scagairí HEPA acu, cabhrú le drochbholadh a bhaint. Mar sin féin, tá taighde measctha maidir le cé chomh maith agus a chuidíonn siad le riochtaí cosúil le asma.
- Aer glan: Uaireanta is é an réiteach is fearr ná fuinneog a oscailt . Mura bhfuil ailléirgí ort, amhail míolta deannaigh, oscail na fuinneoga chun ligean don aer istigh sa teach scaipeadh go maith.
- Roghnú Táirgí: Agus táirgí cosúil le seampú, lóisean, agus nigh choirp á gceannach agat féin agus ag do theaghlach, déan iarracht táirgí a roghnú atá lipéadaithe mar "saor ó chumhrán" agus nach bhfuil ceimiceáin cosúil le ftaláití iontu.
Is é an rud is tábhachtaí ná éisteacht le do chorp. Má bhíonn tinneas cinn, greannú craicinn, nó athruithe i do análú ort i gcónaí tar éis táirge a úsáid, déan iarracht stop a chur leis an táirge. Ar an mbealach sin, is féidir leat a fháil amach cad is cúis leis an bhfadhb.
Má cheapann tú go bhfuil ailléirge ort, go háirithe má éiríonn sí dian, amhail gríos craicinn nó at, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir agus plé a dhéanamh air. Tabharfaidh sé nó sí an chomhairle is fearr duit.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is rud é cumhrán a d’fhéadfadh tionchar a imirt ní hamháin ar an srón, ach ar an gcorp tríd an gcraiceann freisin.
- Is féidir go mbeadh na mílte ceimiceán sa fhocal "cumhrán".
- Níl gach táirge atá lipéadaithe "gan chumhrán" 100% saor ó chumhrán.
- Bain úsáid as táirgí nádúrtha cosúil le sóid aráin, fínéagar agus aol chun drochbholadh a dhíchur i do theach.
- Má bhíonn tinneas cinn, fadhbanna craicinn nó deacracht análaithe ort i gcónaí mar gheall ar bholadh áirithe, labhair le do dhochtúir faoi.Labhair leis an dochtúir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment