Uaireanta bíonn sé an-deacair maireachtáil leis an mbrón, an caillteanas agus an easpa cabhrach a bhraitheann tú. Ag am mar seo, is é an t-aon bhealach le cabhair a fháil, go háirithe má shocraíonn tú dul i gcomhairle le síciatraí, ná cabhair a lorg. Mar sin, má tá tú réidh chun an chéim sin a thógáil, is rud maith é sin. Ach má théann tú chuig an dochtúir le beagán ullmhúcháin, is féidir leat an leas is fearr a bhaint as an gceapachán sin. Feicfimid cad is gá duit a dhéanamh faoi.
Bí páirteach go gníomhach i do chóireáil.
Is é an rud is tábhachtaí le tuiscint ar dtús ná gurb é seo do thuras chun téarnaimh. Dá bhrí sin, dá mhéad a bheidh tú páirteach i do chóireáil, is amhlaidh is fearr a bheidh na torthaí. Treoróidh an dochtúir thú, forordóidh sé cógais, agus tabharfaidh sé comhairle duit. Ach is tusa píolóta an turais seo. Tá sé an-tábhachtach go mbeidh tú réamhghníomhach, go gcuirfidh tú ceisteanna, agus go mbeidh tú macánta faoi do chuid mothúchán.
Samhlaigh go bhfuil coinne curtha in áirithe agat leis an dochtúir. Ach b’fhéidir go mbeadh roinnt ceisteanna agus eagla ort fós. Is gnách go leor é sin.
Is féidir leat glaoch ar oifig an dochtúra agus na rudaí seo a shoiléiriú. Mar shampla, má tá eolas agat roimh ré faoi cháilíochtaí an dochtúra, a thaithí i gcóireáil an chineáil seo othair, agus na táillí a ghearrtar, is féidir go mbeidh sé sin an-soiléir duit.
Déan liosta ceisteanna agus rudaí le labhairt fúthu.
Nuair a thagann an dochtúir isteach, uaireanta is féidir linn dearmad a dhéanamh go tobann ar a raibh uainn a iarraidh. Is gnách é seo mar gheall ar an néaróg agus an imní a bhíonn orainn ag an am sin. Is é an réiteach is fearr air seo ná na ceisteanna is mian leat a chur agus na rudaí ar mhaith leat labhairt fúthu a scríobh síos ar phíosa páipéir nó ar do ghuthán roimh ré.
Nuair a bheidh tú ullmhaithe mar seo, ní bheidh aon rud i do bhealach. Is féidir leat labhairt agus gach rud atá ar d’intinn a mhíniú. Chun cabhrú leat leis seo, féach ar an tábla thíos.
| Ceisteanna maithe le cur ar an dochtúir | Topaicí ar cheart duit a phlé le do dhochtúir |
|---|---|
| Cad iad na cóireálacha a chuireann tú ar fáil? (e.g., cógas, teiripe comhrá) | Comharthaí atá ort (m.sh. brón an t-am ar fad, táimhe, gan codladh, gan ithe) |
| Cad iad na cógais a thabharfar dom? An bhfuil fo-iarsmaí acu? | Maidir le riochtaí leighis eile atá ort (e.g. diaibéiteas, brú fola ard, fadhbanna leis an faireog thyroid) |
| Cá fhad a thógann sé ort mothú níos fearr tar éis duit tosú ar an gcóireáil? | Struisfhachtóirí i do shaol (e.g., fadhbanna oibre, coimhlintí teaghlaigh, fadhbanna airgeadais) |
| An féidir liom teagmháil a dhéanamh leat i gcás éigeandála lasmuigh de choinne? Más féidir, conas? | An bhfuair tú cóireáil don riocht seo cheana? Cad a chabhraigh agus cad nár chabhraigh ? |
| Cad iad na leabhair nó na hacmhainní eile atá ann ar féidir liom a léamh chun cabhrú liom? | Cé atá ann chun cabhrú leat (e.g. cairde, teaghlach, grúpaí tacaíochta) |
| Conas is féidir liom páirt ghníomhach a ghlacadh i mo chóireáil? | A bheith macánta faoi cibé an n-úsáideann tú alcól nó drugaí eile. |
Méadaigh do chuid eolais beagán.
Níl sé seo éigeantach, ach más féidir leat, déan roinnt taighde ar cad is dúlagar ann. Nuair a bheidh tuiscint bhunúsach agat air seo, beidh tú in ann tuiscint níos fearr a fháil ar a bhfuil an dochtúir ag rá. Beidh sé níos éasca duit freisin ceisteanna a thagann chun cuimhne a chur.
Ach cuimhnigh, ní bhíonn gach rud a fhaigheann tú ar an idirlíon cruinn. Dá bhrí sin, ná húsáid an fhaisnéis seo ach mar phointe tosaigh le haghaidh comhrá le do dhochtúir. Ba chóir cinntí deiridh agus pleananna cóireála a phlé le do dhochtúir i gcónaí.
Rudaí le tabhairt leat gan dearmad a dhéanamh orthu
1. Do liosta ceisteanna: Scríobh liosta ar pháipéar nó ar do ghuthán.
2. Cógais eile atá á nglacadh agat:Má tá tú ag glacadh cógais le haghaidh aon riocht leighis eile (e.g. diaibéiteas, brú fola ard), tabhair an cógas sin agus an t-oideas leat. Cabhróidh sé seo leis an dochtúir an cógas ceart a roghnú duit.
3. Taifid leighis roimhe seo: Má fuair tú cóireáil roimhe seo don riocht seo nó do fhadhb sláinte meabhrach eile, tabhair aon taifid ghaolmhara leat.
Tabharfaidh dul chuig an dochtúir leis an ullmhúchán seo go leor muiníne duit agus ní chuirfidh sé am amú ort. Cabhróidh na rudaí seo go mór leat an chéad chéim ar do thuras cneasaithe a dhéanamh rathúil.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Sula dtéann tú chuig an dochtúir, déan liosta de na ceisteanna is mian leat a chur agus na rudaí ar mhaith leat labhairt fúthu. Déanfaidh sé seo do choinne níos táirgiúla.
- Labhair go macánta agus go hoscailte le do dhochtúir faoi do chuid comharthaí, na struis i do shaol, agus na daoine atá ann chun cabhrú leat. Ná ceil aon rud.
- Má tá tú ag glacadh aon chógais le haghaidh riochtaí eile, bí cinnte do dhochtúir a chur ar an eolas fúthu.
- Cuimhnigh, ní comhartha laige é cabhair a iarraidh, is comhartha neart é. Níl tú i d'aonar ar an turas téarnaimh seo. Tá dochtúirí agus daoine muinteartha ann ar féidir leo tacú leat.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis