Is eispéireas trámach é breith anabaí a bheith agat. Tar éis eispéireas den sórt sin, is gnách go mbraitheann tú scanraithe agus imníoch nuair a smaoiníonn tú ar leanbh a bheith agat arís. "An mbeidh sé mar an gcéanna an uair seo?" B’fhéidir go mbeidh imní ort. Ach, d’fhéadfadh sé a bheith ina chuidiú é seo a bheith ar an eolas: Tugann formhór na mban a bhíonn torrach arís tar éis breith anabaí breith do leanaí sláintiúla, lántéarmacha . Mar sin, bíodh misneach agat. Labhraimis níos mó faoi seo.
Conas an baol go dtarlóidh breith anabaí eile a laghdú?
Ar dtús, tuig é seo. Is annamh a tharlaíonn breith anabaí athfhillteach. Ní bheidh ach dhá bhreith anabaí as a chéile nó níos mó ag thart ar lánúin amháin as gach céad (1%). Mar sin ná bíodh imní ort faoi.
Is rudaí nach féidir linn a rialú i ndáiríre iad cuid mhaith de na fachtóirí a chuireann le breith anabaí. Mar sin féin, tá cúpla rud is féidir leat a dhéanamh ar do thaobh féin. Trí na rudaí seo a leanúint, is féidir leat do sheansanna toircheas sláintiúil a mhéadú. Labhair le do dhochtúir faoi na rudaí seo go léir agus lean a chomhairle.
| Cad is féidir leat a dhéanamh chun an riosca a laghdú | Beagán níos mó faoi sin |
|---|---|
| Leigheas go fisiciúil agus go meabhrach. | Bíonn tionchar mór ag ginmhilleadh ar an gcorp agus ar an intinn araon, mar sin glac an t-am a theastaíonn uait chun téarnamh, go fisiciúil agus go meabhrach araon. |
| Iarr comhairle leighis faoi do chéad toircheas eile. | Labhair le do dhochtúir faoin am is fearr chun iarracht a dhéanamh leanbh a bheith agat arís. Uaireanta, d’fhéadfadh siad a mholadh fanacht thart ar 3 mhí tar éis do thréimhse míosta dheireanaí. |
| Freastal ar chlinicí go rialta. | Freastal ar chlinicí réamhbhreithe go rialta tar éis duit a bheith torrach. D’fhéadfaí iarraidh ort teacht chuig seiceálacha rialta chun monatóireacht a dhéanamh ar do riocht. |
| Faigh réidh le droch-nósanna. | Stop go hiomlán le caitheamh tobac, alcól, agus aon chineál drugaí mídhleathacha a úsáid. Tá siad seo an-díobhálach don leanbh sa bhroinn. |
| Rialú galair eile | Má tá riochtaí leighis ort cosúil le diaibéiteas nó brú fola ard, déan iad a rialú go maith roimh agus i rith an toirchis. |
| Coinnigh meáchan sláintiúil. | Is féidir le bheith róthrom nó faoi bhun meáchain difear a dhéanamh do do dheiseanna a bheith torrach, mar sin déan iarracht meáchan sláintiúil a choinneáil do d'airde. |
| Fan gníomhach. | Le cead ó do dhochtúra, cuir cleachtaí simplí cosúil le siúl le do ghnáthamh laethúil. |
| Lean aiste bia maith. | Ith aiste bia cothrom atá saibhir i ngráin iomlána, torthaí úra agus glasraí. Seachain bianna próiseáilte agus bianna a bhfuil cion ard siúcra iontu. |
| Teorainn a chur le caiféin. | Teorainnigh do iontógáil caiféin go dtí níos lú ná 200 milleagram (200mg) in aghaidh an lae. Go simplí, is fearr tú féin a theorannú go cupán caife amháin in aghaidh an lae. |
Cad atá le déanamh má bhíonn níos mó ná breith anabaí amháin agat?
Má bhíonn breith anabaí eile agat ar an drochuair, ná bíodh éadóchas ort. Mar sin féin, tá sé an-tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir le haghaidh meastóireachta iomláine .
Is é an chuid is fearr ná gur féidir go leor de na coinníollacha a chuireann breith anabaí faoi deara a chóireáil. Mar shampla, is féidir míchothromaíochtaí hormónacha, fadhbanna leis an útaras nó leis an cheirbheacs, agus coinníollacha eile a chóireáil le cóireáil.
D’fhéadfadh do dhochtúir roinnt tástálacha a mholadh chun an chúis a aimsiú. Tá seans 50% ann go bhfaighfear cúis do bhreith anabaí leis na tástálacha seo. B’fhéidir nach molfaidh roinnt dochtúirí na tástálacha níos doimhne seo go dtí go mbeidh trí bhreith anabaí agat. Ach tá sé tábhachtach labhairt le do dhochtúir faoi cad is fearr do do chás .
Seo roinnt tástálacha a mholtar go coitianta:
- Tástálacha fola agus tástálacha géiniteacha
- Hysterosalpingogram (HSG) : Is tástáil X-gha é seo a sheiceálann le haghaidh aon bhac nó fadhbanna sa útaras agus sna feadáin fallopian.
- Histerascópacht : Sa chás seo, cuirtear feadán an-tanaí le ceamara isteach tríd an vagina agus breathnaítear go díreach ar thaobh istigh an útarais.
- Laparoscópacht : Is nós imeachta máinliachta é seo freisin ina n-úsáidtear ceamara beag. Cuirtear an ceamara isteach trí ghearradh beag sa bholg chun na horgáin pelvic, amhail an uterus agus na hubhagáin, a scrúdú.
Agus seo ar fad, bíodh misneach agat. Cuimhnigh, go mbeidh leanbh sláintiúil ag idir 60% agus 70% de mhná a raibh dhá bhreith anabaí nó níos mó acu as a chéile ar a gcéad iarracht eile . Mar sin, ná caill dóchas.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is eispéireas an-phianmhar é breith anabaí, ach bíonn leanaí sláintiúla ag go leor ban a bhíonn torrach ina dhiaidh sin.
- Is annamh a tharlaíonn breith anabaí athfhillteach, mar sin ná bíodh eagla ort rompu gan ghá.
- Tóg am chun téarnamh go fisiciúil agus go meabhrach sula ndéanann tú iarracht arís. Labhair le do dhochtúir chun an t-am is fearr a chinneadh.
- Tá stíl mhaireachtála shláintiúil (aiste bia maith, aclaíocht mheasartha, caitheamh tobac/alcól a sheachaint, agus galair atá ann cheana a rialú ) riachtanach le haghaidh toirchis shláintiúil.
- Má bhí níos mó ná breith anabaí amháin agat, iarr aire leighis chun an chúis a chinneadh. Is féidir go leor cúiseanna a chóireáil.
- Ná tabhair suas dóchas choíche. Le comhairle agus cúram leighis cuí, tá an cumas agatsa leanbh sláintiúil a bheith agat freisin.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis