An mbíonn an pian tromchúiseach seo sna hailt agat freisin? Foghlaimímis níos mó faoi ghúta.

Uaireanta nuair a dhúisíonn tú ar maidin, an mbíonn alt, go háirithe do ladhar mór, do ghlúin nó do rúitín, dearg, ata agus pianmhar go tobann? An bhfuil sé chomh pianmhar sin nach féidir leat teagmháil a dhéanamh leis fiú? An mbraitheann sé mar a bheadh ​​sé trí thine? Más ea, b'fhéidir go bhfuil riocht ort ar a dtugtar 'gúta'. Tugann go leor daoine 'gúta' air freisin. Labhraimis faoi seo go simplí, ar bhealach is féidir leat a thuiscint.

Cad go díreach is Gúta ann?

Go simplí, is cineál airtríteas athlastach é an gout . Is é an barraíocht ceimiceáin ar a dtugtar aigéad úrach inár gcorp is cúis leis. Déantar aigéad úrach a tháirgeadh nuair a bhriseann an corp síos ceimiceáin ar a dtugtar purines a fhaightear i mbianna áirithe. De ghnáth, déantar an t-aigéad úrach seo a scagadh amach as ár duáin agus a eisfhearadh inár bhfual.

Ach, uaireanta bíonn an iomarca aigéid úraigh á dtáirgeadh ag ár gcorp, nó ní bhíonn ár nduáin in ann é a eisfhearadh i gceart. Sin nuair a thosaíonn an fhadhb. Tosaíonn an t-aigéad úraigh breise seo ag taisceadh inár n-ailt mar chriostail ghéara cosúil le dealga. Nuair a charnaíonn na criostail seo, tagann 'taom gout' go tobann le pian agus at dian.

Is minic a théann sé seo i bhfeidhm ar chomhpháirt na ladhar mór. Mar sin féin, is féidir leis an riocht seo dul i bhfeidhm ar chomhpháirteanna eile i do chos freisin. Mar shampla:

• Glúine
• Rúitín
• Ailt eile na gcosa
• Comhpháirteanna na lámha agus na caol na láimhe
• Uillinneacha

Tagann agus imíonn comharthaí an ghúta arís agus arís eile. Tugtar 'lasadh' nó 'ionsaithe ghúta' orthu seo. Forordóidh do dhochtúir cógas chun do leibhéil aigéad úrach a ísliú, chomh maith le hathruithe ar aiste bia. Is féidir leis seo cabhrú le minicíocht na n-ionsaithe ghúta seo a laghdú.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le Gúta?

Is eispéireas an-phianmhar é taom gout. Is féidir leis tosú go tobann, go minic i lár na hoíche. Nuair a bhíonn taom gout ort, féadfaidh tú comharthaí mar seo a thabhairt faoi deara i do chomhpháirt atá buailte:

• Pian dian dochreidte.
• Deargadh nó mílí an chraicinn timpeall an chomhpháirteach.
• Dolúbthacht sa chomhpháirteach, deacracht ag lúbadh agus ag síneadh.
• At.
• Ní hamháin nuair a shealbhaím mo lámh, ach fiú nuair a dhéanaim teagmháil leis an mbileog leapa, bíonn an pian (an tairisceana) dofhulaingthe.
• Mothaíonn an comhpháirteach te, amhail is dá mbeadh sé "ar thine".

Cá fhad is féidir le taom gout maireachtáil?

De ghnáth maireann taom gout thart ar sheachtain nó dhó. Is féidir le roinnt lasracha maireachtáil níos faide, agus is féidir le cuid eile comharthaí níos déine a chur faoi deara. B’fhéidir nach mbeidh aon chomharthaí gouta ort idir ionsaithe.

Cad is cúis le gout?

Mar a luadh níos luaithe, tarlaíonn gout nuair a bhíonn an iomarca aigéad úrach sa chorp (riocht ar a dtugaimid 'hipearúiricéime'). Is iad na criostail aigéad úrach seo a thaisceann sna hailt agus a chuireann pian faoi deara.

Cuimhnigh, ní bhíonn gout ag gach duine díreach toisc go bhfuil a leibhéil aigéad úrach fola beagán ardaithe. Ní bhíonn gout ag go leor daoine a bhfuil hipearúiricéime orthu riamh. Ciallaíonn sé seo gur féidir le fachtóirí eile, ní hamháin leibhéil ardaithe aigéad úrach, tionchar a imirt air seo.

Cé atá i mbaol níos airde gout a fhorbairt?

Is féidir le duine ar bith gout a fhorbairt. Mar sin féin, tá trí huaire níos dóchúla gout a fhorbairt do fhir ná do mhná. I measc na mban, is minic a fhorbraíonn gout tar éis sos míostraithe. Bíonn daoine a bhfuil galair ainsealacha áirithe orthu i mbaol níos airde gout a fhorbairt freisin. Áirítear ar na galair seo:

• Róthrom nó murtall.
• Riochtaí croí, go háirithe cliseadh croí plúchtach.
• Diaibéiteas.
• Brú fola ard (Hipirtheannas).
• Galar duáin.
• Ailse fola.

Chomh maith leis sin, d’fhéadfá a bheith i mbaol méadaithe gout a fhorbairt má:

• Má tá gout ar do thuismitheoirí nó do sheantuismitheoirí (rud a chiallaíonn go bhfuil sé oidhreachtúil).
• Má itheann tú an iomarca próitéine ainmhíoch – go háirithe feoil dhearg, bia mara, agus feoil orgán cosúil leis an ae agus na n-inní.
• Má ólann tú alcól go rialta.
• Má tá tú ag glacadh cógais diuretic (piollaí uisce).
• Má tá tú ag glacadh imdhíon-choscóirí.

Cad iad na bianna a chuireann gout níos measa?

Mar a luadh níos luaithe, is féidir le bianna a bhfuil go leor púiríní iontu leibhéil aigéad úrach sa chorp a mhéadú agus gout a chur faoi deara. Seo a leanas cuid de na bianna a d’fhéadfadh é seo a chur faoi deara:

• Deochanna siúcrúla agus bianna milse: Is fruchtós, cineál siúcra torthaí, leath den siúcra a itheann muid. Déantar é seo a thiontú ina aigéad úrach sa chorp. Dá bhrí sin, is féidir le haon bhia nó deoch a bhfuil cion ard siúcra ann gout a mhéadú.
• Síoróip arbhair ard-fruchtóis: Is foirm chomhchruinnithe de fruchtós é seo freisin. Is féidir é a fháil i méideanna arda i mbianna pacáistithe agus i sneaiceanna a bhfuil blasanna saorga iontu.
• Alcól: Cé nach bhfuil cion ard púiríní i ngach alcól, cuireann alcól cosc ​​ar na duáin aigéad úrach a eisfhearadh, a ath-ionsúitear agus a charnaíonn sa chorp ansin.
• Feoil orgán: Rudaí cosúil leis an ae, na n-inní, an inchinn agus na duáin.
• Roinnt feoil chluiche: Tá cion ard púiríní i rudaí cosúil le gé agus fianna.
• Roinnt bia mara:Éisc cosúil le scadán, oisrí, diúilicíní, trosc, tuinnín, breac agus trosc.
• Feoil dhearg: mairteoil, feoil gabhair, muiceoil, bagún.
• Turcaí: Feoil turcaí séasúraithe go háirithe.
• Anlainn feola agus gravies.

Tábhachtach: Ní chiallaíonn sé seo gur cheart duit na bianna seo a sheachaint go hiomlán. Mar sin féin, tá sé an-tábhachtach do dhuine a bhfuil gout air iad a ithe go measartha.

Conas a bhíonn a fhios agat an bhfuil gout ort?

Má bhíonn comharthaí gout ort, téigh i gcomhairle le dochtúir. Déanfaidh sé nó sí scrúdú ort agus cuirfidh sé nó sí ceist ort faoi do chuid comharthaí. Inis don dochtúir cathain a thug tú faoi deara pian agus at sna hailt den chéad uair, agus cé chomh minic a tharlaíonn na comharthaí seo.

Cad iad na tástálacha a dhéantar chun gout a dhiagnóisiú?

D’fhéadfadh do dhochtúir roinnt tástálacha íomháithe a dhéanamh chun pictiúir a thógáil de na hailt atá buailte. Is féidir leis na tástálacha seo a sheiceáil freisin an bhfuil aon damáiste hailt de bharr an ghúta ann. B’fhéidir go mbeadh tástálacha mar seo a leanas ag teastáil uait:

• X-ghathanna.
• Ultrafhuaim.
• Íomháú Athshondais Mhaighnéadaigh (MRI).
• Scanadh CT – go háirithe scanadh CT dé-fhuinnimh.

I measc na dtástálacha coitianta eile a úsáidtear chun gout a dhiagnóisiú tá:

• Tástálacha fola a thomhaiseann leibhéal aigéad úrach i do chuid fola.
• Asú comhpháirteach: Nós imeachta a úsáideann snáthaid chun sampla sreabhach a bhaint as taobh istigh d'alt. Is féidir leis seo láithreacht criostail aigéid úraigh a bhrath go cruinn.

Conas a dhéantar cóireáil ar ghúta?

Agus gout á chóireáil, tá dhá phríomhrud le breithniú. Ceann amháin ná comharthaí a rialú nuair a tharlaíonn taom gout, agus an ceann eile ná leibhéil aigéad úrach a laghdú trí bhianna a bhfuil go leor purines iontu a laghdú.

Cógais le haghaidh Gúta

D’fhéadfadh do dhochtúir cógais mar seo a mholadh chun cabhrú le hairíonna a rialú:

• NSAIDanna (Drugaí Frith-Athlastacha Neamh-Stéaróideacha): Is faoisimh pian agus drugaí frith-athlastacha iad seo. Mar shampla, is féidir leat drugaí cosúil le ibuprofen agus naproxen a cheannach ón gcógaslann. Mar sin féin, níl siad seo oiriúnach do dhaoine a bhfuil fadhbanna acu cosúil le galar duáin nó othrais bholg. Dá bhrí sin, ná glac iad seo gan dul i gcomhairle le dochtúir.
• Colchicine: Is cógas ar oideas é seo. Má ghlactar é laistigh de 24 uair an chloig ó ionsaí gout, is féidir leis athlasadh agus pian a laghdú.
• Corticosteroidí: Is cógais iad seo freisin a laghdaíonn athlasadh. Féadfaidh do dhochtúir iad seo a thabhairt duit i bhfoirm piollaí le glacadh ó bhéal. Féadfaidh siad instealladh a thabhairt duit freisin isteach sa chomhpháirt atá buailte nó i matán in aice láimhe.

D’fhéadfadh do dhochtúir cógas a fhorordú duit freisin chun leibhéil aigéad úrach san fhuil a ísliú. Is iad seo a leanas na cógais is coitianta a úsáidtear:

• Allopurinol.
• Febuxostat.
• Pegloticase.
• Próibéinicíd.

Aiste bia íseal-phúirín le haghaidh gout

D’fhéadfadh do dhochtúir a mholadh duit aiste bia íseal-phúirín a leanúint. Baineann sé seo le bianna a bhfuil go leor púiríní iontu a ghearradh amach agus níos mó de bhianna áirithe a ithe a chabhraíonn le leibhéil aigéad úrach a ísliú.

An féidir gout a leigheas go hiomlán?

Déanta na fírinne, ní féidir an gout a leigheas go hiomlán. Mar sin féin, trí oibriú le dochtúir chun an chóireáil cheart a aimsiú chun do chuid comharthaí a rialú agus do leibhéil aigéad úrach a ísliú, is féidir leat minicíocht ionsaithe an gout a laghdú go mór.

Cad ba cheart do dhuine a bhfuil gout air a bheith ag súil leis?

Má tá gout ort, ba chóir duit a bheith ag súil go dtiocfaidh agus go n-imeoidh do chuid comharthaí. Mura bhfaigheann tú diagnóis agus cóireáil cheart, is féidir leis na lasracha seo tarlú níos minice.

I gcás roinnt daoine, fiú tar éis dóibh tosú ar chóireáil, de réir mar a théann a leibhéil aigéad úrach i dtaithí ar chógais nua nó ar athruithe aiste bia, d’fhéadfadh go mbeadh cúpla taom eile gout orthu sna céimeanna luatha. Is gnách é seo.

Cad é an dearcadh atá ann do dhaoine a bhfuil gout orthu?

Faigheann go leor daoine atá ag fulaingt ó ghúta meascán de chóireálacha agus athruithe ar stíl mhaireachtála a oibríonn dóibh le himeacht ama. Is féidir leo seo cabhrú leo a gcuid comharthaí a rialú agus minicíocht ionsaithe ghúta a laghdú. Is riocht inleigheasta é an ghúta. Is féidir le leibhéil aigéad úrach fola a choinneáil faoi bhun 6 mg/dL minicíocht ionsaithe ghúta a laghdú go mór.

Mar sin féin, mura ndéantar cóireáil air, is féidir le gout damáiste buan a dhéanamh do na hailt. Tugtar tóifi ar na cnapáin a fhoirmíonn sna hailt agus sna fíocháin bhoga ó aigéad úrach. D’fhéadfadh fadhbanna sláinte eile a bheith ag daoine áirithe a bhfuil gout neamhchóireáilte orthu, amhail:

• Athlasadh tromchúiseach comhpháirteach agus dífhoirmiú comhpháirteach.
• Tophi – cnapáin a fhoirmítear trí charnadh criostail aigéad úraic sna hailt agus i bhfíocháin bhoga.
• Clocha duáin.
• Galar croí.

An féidir cosc ​​a chur ar an ngúta?

Is é an bealach is fearr chun gout a chosc ná teorainn a chur le d’iontógáil bianna a bhfuil go leor purines iontu. Chomh maith leis sin, ól neart uisce chun do chuid duáin a choinneáil ag feidhmiú i gceart agus chun díhiodráitiú a chosc.

Ní hamháin go laghdaíonn aclaíocht rialta strus ar do chuid hailt, ach cuidíonn sí freisin le cosaint a dhéanamh i gcoinne otracht agus riochtaí eile a chuireann le forbairt gout.

Conas ionsaí gout a rialú?

Nuair a bhíonn taom gout ort, is féidir leat na rudaí seo a dhéanamh chun do chuid comharthaí a rialú:

• Seachain alcól agus deochanna siúcrúla.
• Ól neart uisce.
• Coinnigh an comhpháirteach atá buailte os cionn leibhéal an chroí a oiread agus is féidir.
• Cuir oighear ar an alt. Fill pacáiste oighir i tuáille tanaí nó cuir pacáiste fuar air ar feadh thart ar 15-20 nóiméad cúpla uair sa lá.
• Laghdaigh an brú ar an alt trí aclaíocht dhian nó gníomhaíocht choirp a sheachaint.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Má bhíonn pian tobann, dian ort in aon cheann de do chuid hailt, go háirithe má tá an t-alt ata, dearg nó mídhaite, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach. Is féidir le hairíonna an ghúta a bheith cosúil le hairíonna ionfhabhtuithe a gcaithfear a chóireáil láithreach.

Má bhíonn níos mó taomanna gout ort, nó má tá do chuid comharthaí níos measa ná mar a bhí siad roimhe, labhair le do dhochtúir faoi sin freisin.

Cad iad na ceisteanna ba chóir dom a chur ar mo dhochtúir?

• An bhfuil gout nó cineál eile airtríteas orm?
• Cad ba cheart dom a dhéanamh chun ionsaithe gout sa todhchaí a chosc?
• Cad iad na bianna agus na deochanna ba chóir dom a sheachaint?
• An mbeidh cógas ag teastáil uaim chun gout a chóireáil?

Cad iad na chéad chomharthaí a bhaineann le gout?

De ghnáth, tagann ionsaí gouta go tobann, gan mórán rabhaidh. Is minic a thosóidh tú ag mothú pian tobann, dofhulaingthe san alt atá buailte. Is minic a tharlaíonn ionsaithe gouta san oíche. Mar sin, d’fhéadfá na hairíonna seo a thabhairt faoi deara nuair a dhúisíonn tú ar maidin. Is gnách go n-athraíonn ionsaí gouta ó gan aon chomharthaí go hairíonna tromchúiseacha go tobann.

Mura ndearnadh diagnóis ar ghúta ort roimhe seo, nó mura raibh comharthaí mar seo ort roimhe seo, téigh i gcomhairle le dochtúir a luaithe is féidir lena chinntiú nach bhfuil riocht eile ort, amhail ionfhabhtú.

Má tá a fhios agat cheana féin go bhfuil gout ort agus má bhraitheann tú go bhfuil lasadh suas ag teacht ort, glac an cógas atá forordaithe ag do dhochtúir láithreach chun do chuid comharthaí a rialú.

Ar deireadh, cuimhnigh (Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile)

Is riocht athlastach pianmhar sna hailt é an gout. Bailíonn criostail ghéara a fhoirmítear ó bhreis aigéad úrach sa chorp sna hailt, rud a chruthaíonn comharthaí cosúil le pian agus at. Trí labhairt le do dhochtúir agus foghlaim faoi chógais agus athruithe aiste bia, is féidir leat do chuid comharthaí a rialú agus minicíocht ionsaithe gout amach anseo a laghdú. Ná bíodh imní ort, is riocht inbhainistithe é seo. Is é an rud is tábhachtaí ná treoracha do dhochtúra a leanúint.

` Gúta, aigéad úrach, pian sna hailt, at sna hailt, púiríní, gúta, rialú aiste bia