An bhfuil Cliseadh Croí ort freisin? Lig dúinn eolas a fháil go díreach faoi na cógais a chabhraíonn le do chroí (Cógais Cliseadh Croí)

An mbíonn sé deacair ort análú uaireanta nuair a shiúlann tú suas staighre nó ar feadh tamaill ghairid? An mbraitheann tú an-tuirseach? An mbíonn do chosa agus do rúitíní ag at sa tráthnóna? Ná déan neamhaird de seo mar rud eile ar chor ar bith. D’fhéadfadh gur comharthaí iad seo go bhfuil do chroí ag iarraidh rud éigin a insint duit. Inniu beimid ag caint faoi ábhar an-tábhachtach nach bhfuil a fhios ag go leor daoine faoi. Is é sin cliseadh croí, nó mar a thugaimid air i dtéarmaí leighis, cliseadh croí, agus na cógais a thugtar dó.

Ar dtús, tuigfimid cad is Cliseadh Croí ann.

Bíonn eagla ar go leor daoine nuair a chloiseann siad an focal Cliseadh Croí. Smaoiníonn siad, "Ó mo Dhia, an bhfuil mo chroí tar éis stopadh ag obair?" Ach ní hamhlaidh atá. Go simplí, is riocht é Cliseadh Croí ina bhfuil do mhatán croí neamhábalta fuil a phumpáil go héifeachtach isteach sa chorp. Tá sé cosúil le caidéal uisce atá beagáinín lag agus nach féidir leis uisce a phumpáil isteach in umar ag an luas ceart.

Is riocht forásach é seo. Ós rud é nach mbíonn an croí ag pumpáil fola i gceart, tosaíonn sreabhán ag carnadh i gcodanna éagsúla den chorp, go háirithe na scamhóga , na cosa agus na troigh. Sin é an fáth ar luaigh mé na hairíonna giorra anála , tuirse agus at sna cosa . Mura ndéantar cóireáil ar an riocht seo, tá ardriosca ann go dtarlóidh deacrachtaí tromchúiseacha amhail damáiste d’orgáin amhail an t-ae agus na duáin, agus gabháil chairdiach tobann .

Déanfaidh do dhochtúir cinneadh faoin gcógas is fearr duit bunaithe ar do chuid comharthaí, cibé an bhfuil riochtaí eile ort amhail diaibéiteas , brú fola ard , nó galar duáin , agus cé chomh forbartha is atá do riocht. Dá bhrí sin, ní bheidh an cógas atá forordaithe do dhuine amháin forordaithe do dhuine eile.

Cad iad na príomhchógais a úsáidtear le haghaidh Cliseadh Croí?

Agus cliseadh croí á chóireáil, is gnách go n-úsáidtear meascán de dhrugaí, seachas druga amháin. Is é an chúis atá leis seo ná go ndéanann gach druga feidhmeanna difriúla sa chorp agus go gcabhraíonn sé leis an gcroí. Díreach mar a bhíonn gach ball d’fhoireann criceid go maith ag rud amháin agus le chéile buaileann siad an cluiche.

Féachfaimid ar na haicmí drugaí is coitianta a úsáidtear agus conas a oibríonn siad sa tábla thíos.

An bhfuil aon fo-iarsmaí ann agus an leigheas seo á úsáid?

Sea, cosúil le haon chógas, d’fhéadfadh fo-iarsmaí a bheith ag daoine áirithe ó na cógais seo. Ach ní bhíonn siad ag gach duine. Braithfidh na fo-iarsmaí a bheidh agat ar an gcineál cógais a thugtar duit.

Seo a leanas cuid de na fo-iarsmaí is coitianta:

• Meadhrán, go háirithe agus tú ag éirí as suíomh ina suí.
• Tuirse ag teacht orm.
• Brú fola íseal.
• D’fhéadfadh casacht thirim a bheith ag daoine áirithe (go háirithe iad siúd atá ag glacadh coscairí ACE).
• Fualú go minic mar gheall ar dhíúiréitigh.
• Leibhéil ísle nó arda potaisiam san fhuil.
• Crampaí matáin.

Chomh maith leis an gcógas, cad iad na rudaí a chaithfidh tú a dhéanamh ar do thaobh féin?

Níl ach leath na hoibre le cógas. Tá an leath eile i do lámha féin. Is féidir le hathrú a dhéanamh ar do stíl mhaireachtála torthaí níos fearr fós a bhaint amach ná cógas.

Tabhair aire do na rudaí seo gach lá.

• Seiceáil do mheáchan ag an am céanna gach lá, ar maidin. Má chuireann tú 2 chileagram ort go tobann i rith lae nó dhó, d’fhéadfadh sé sin a bheith ina chomhartha coinneála uisce. Má tharlaíonn sé seo, labhair le do dhochtúir láithreach.
• Bheadh ​​sé iontach dá bhféadfá do bhrú fola a thomhas sa bhaile. Fiafraigh de do dhochtúir faoi mhonatóir brú fola maith a fháil.
• Bí an-chúramach faoin méid salainn (sóidiam) sa bhia a itheann tú. Méadaíonn an iomarca salainn coinneáil uisce sa chorp agus méadaíonn sé an t-ualach ar an gcroí. Seachain rudaí cosúil le picilíní, torthaí triomaithe, anlainn, bianna stánaithe, agus ispíní a oiread agus is féidir.
• Ná hól ach an méid uisce a mholann do dhochtúir in aghaidh an lae. Uaireanta, b’fhéidir go mbeadh ort an méid uisce a ólann tú a theorannú.

Athruithe ar stíl mhaireachtála

• Má chaitheann tú tobac, stop leis inniu. Tá an tobac ar cheann de na naimhde is mó atá ag an gcroí.
• Teorainn a chur le húsáid alcóil nó é a stopadh go hiomlán.
• De réir chomhairle do dhochtúra, déan méid measartha aclaíochta gach lá a oireann duit. Is leor siúl fiú.
• Smaoinigh ar do shláinte mheabhrach freisin. Is gnách go mbraitheann tú brónach agus imníoch agus tú i do chónaí le tinneas fadtéarmach mar seo. Labhair le do theaghlach agus le do chairde faoi seo. Iarr comhairleoireacht más gá.

Conas cógas a bhainistiú?

Uaireanta is féidir go mbraitheann sé mar thasc scanrúil nuair a bhíonn ort roinnt cógas a ghlacadh. Ach má dhéanann tú na rudaí seo i gceart, mothóidh tú difríocht mhór.

• Faigh athlíonadh cúpla lá sula n-imíonn do chógas. Ná fan go dtí an lá deireanach.
• Déan liosta de na cógais go léir a ghlacann tú agus coinnigh ar láimh é.Scríobh síos gach rud atá air, lena n-áirítear ainm an leighis, an dáileog (e.g. 50mg), cé mhéad uair sa lá a ghlacann tú é, agus cibé acu roimh bhéilí nó i ndiaidh béilí a ghlacann tú é. Tabhair an liosta seo leat nuair a théann tú chuig dochtúir.
• Ná stop ag glacadh do chógais gan dul i gcomhairle le do dhochtúir ar chúis ar bith. Fiú má bhraitheann tú níos fearr, ná stop ag glacadh do chógais. Braitheann tú níos fearr mar go bhfuil an cógas ag obair i gceart. Má stopann tú á ghlacadh, d’fhéadfadh do riocht dul in olcas arís.
• Má tá tú ag pleanáil a bheith torrach nó má tá tú ag iompar clainne faoi láthair, inis do do dhochtúir láithreach, mar nach bhfuil roinnt cógas cliseadh croí oiriúnach le linn toirchis.

Ní chiallaíonn Cliseadh Croí go bhfuil do chroí "teipthe". Ciallaíonn sé go bhfuil beagán cabhrach ag teastáil ó do chroí chun a bhfuil de dhíth air a dhéanamh. Tagann an chabhair sin ó na cógais seo agus ó athruithe i do stíl mhaireachtála. Mar sin fan láidir agus lean treoracha do dhochtúra go díreach. Ansin is féidir leat saol fada, sona agus sláintiúil a chaitheamh leis an riocht seo.